提升初中體育教學(xué)效能的幾點(diǎn)建議

1、龍?jiān)雌诳W(wǎng) http:/ 提升初中體育教學(xué)效能的幾點(diǎn)建議 作者：黃宏偉 來(lái)源：?jiǎn)⒌?下旬刊2019 年第 12 期 摘要：體育學(xué)科是初中教學(xué)階段的重要組成部分，良好的體育教育有助于鍛煉學(xué)生健康強(qiáng) 健的體魄、培養(yǎng)學(xué)生集體主義意識(shí)、塑造學(xué)生完善的人格品格，初中體育教師要對(duì)體育學(xué)科的 重要作用有一個(gè)清晰全面的認(rèn)識(shí)，并在此基礎(chǔ)上積極的研究和探索激發(fā)體育課堂教學(xué)活力、促 進(jìn)體育課堂教學(xué)效率提升的有效策略，不斷的優(yōu)化體育課堂教學(xué)的方方面面，有效的促進(jìn)初中 學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)的形成和鞏固。 關(guān)鍵詞：初中體育 ;有效教學(xué) ;建議 隨著初中階段教育教學(xué)的全面改革，提升體育學(xué)科課堂教學(xué)效能、激發(fā)體育學(xué)科課堂教學(xué) 活

2、力已經(jīng)成為體育教師重要的工作任務(wù)，在眾多體育教師積極的探索和實(shí)踐中體育課堂的教學(xué) 質(zhì)量有了大幅度的提升，但是在體育課堂學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺(jué)性依然有待提升，教師的課堂評(píng)價(jià)與 復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)依然存在一些問(wèn)題，需要體育教師進(jìn)行一步的進(jìn)行探索，尋求完善體育課堂教學(xué)的有 效方法。 一、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，加強(qiáng)體能素質(zhì)訓(xùn)練 體育運(yùn)動(dòng)離不開(kāi)體能訓(xùn)練，體能素質(zhì)是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中十分重要的一個(gè)方面，任何運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展 都需要有一定的體能做基礎(chǔ)。體育教學(xué)對(duì)體能的要求比較高，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的耐力、速度、爆發(fā) 力、力量都有著很高的要求，但是在體育教學(xué)當(dāng)中，教師并沒(méi)有注重對(duì)學(xué)生的體能訓(xùn)練，也沒(méi) 有給學(xué)生設(shè)計(jì)專(zhuān)門(mén)的體能訓(xùn)練方案，導(dǎo)致學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)中有些吃

3、力。因此，教師要轉(zhuǎn)變教學(xué) 理念，重視對(duì)學(xué)生的體能素質(zhì)訓(xùn)練。 例如，在籃球教學(xué)中，筆者就給學(xué)生設(shè)置了專(zhuān)門(mén)的進(jìn)行體能訓(xùn)練的時(shí)間，在正式體能訓(xùn)練 開(kāi)始之前，筆者會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行一些熱身活動(dòng)，如體操運(yùn)動(dòng)和慢跑等，這樣可以減少運(yùn)動(dòng)損傷和 肌肉疲勞，使肌肉變得更加柔軟和有韌性，加速血液循環(huán)。此外，筆者還會(huì)給學(xué)生組織一些功 能性訓(xùn)練，將有氧運(yùn)動(dòng)與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，利用器械提高學(xué)生的力量，發(fā)展學(xué)生的核心區(qū)域的 力量，使學(xué)生形成一個(gè)更好的肌肉群，支撐學(xué)生更好地完成籃球?qū)W習(xí)所需要的動(dòng)作。同時(shí)還要 注重運(yùn)動(dòng)之后得到拉伸，肌肉疲勞后的恢復(fù)性訓(xùn)練和康復(fù)治療等，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。 二、采用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提升學(xué)生合作能力 任何

4、體育項(xiàng)目的訓(xùn)練離不開(kāi)實(shí)戰(zhàn)。同時(shí)，學(xué)生的合作意識(shí)也需要在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中不斷提升。 傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中往往更加傾向于娛樂(lè)性的運(yùn)動(dòng)，容易忽視實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中學(xué)生合作意識(shí)的培 養(yǎng)。鑒于此，我們就要轉(zhuǎn)變這一思想，合理的采用實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，提升學(xué)生合作能力。龍?jiān)雌诳W(wǎng) http:/ ( 007) . 例如，依舊是在籃球教學(xué)中，學(xué)生通過(guò)合作案例講解，往往容易形成一種抽象的合作理 念，對(duì)于付諸實(shí)踐具有一定的距離，很難有效提升學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的契合度。而籃球運(yùn)動(dòng)往 往包括運(yùn)球、傳球、罰球，投籃和上籃等系列環(huán)節(jié)，不同的學(xué)生由于其身體優(yōu)勢(shì)有所不同，負(fù) 責(zé)的環(huán)節(jié)也應(yīng)該有所區(qū)別。部分學(xué)生在運(yùn)球方面技術(shù)高超，可以負(fù)責(zé)這一環(huán)節(jié)，避開(kāi)對(duì)手

5、的阻 撓，有的學(xué)生的投籃技術(shù)十分好，可以負(fù)責(zé)很關(guān)鍵的投籃環(huán)節(jié)，在罰球環(huán)節(jié)，需要規(guī)范學(xué)生的 罰球細(xì)節(jié)，從而培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣。如今的籃球體育課程，對(duì)于學(xué)生的合作意識(shí)的培養(yǎng)十分 重視，甚至成為整個(gè)課程的核心內(nèi)容。初中體育教師應(yīng)當(dāng)注重在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中，不斷發(fā)掘?qū)W生的 潛力，提升學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)合作能力。 三、實(shí)施分層教學(xué)，促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展 每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立個(gè)體差異性的存在，在身體狀況、學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好等方面存在著不 同，只有正視并基于這些差異和不同來(lái)展開(kāi)教學(xué)，才能讓每個(gè)學(xué)生都獲取發(fā)展。所以說(shuō)，初中 體育教師應(yīng)當(dāng)樹(shù)立因材施教的基本理念，根據(jù)學(xué)生的具體學(xué)習(xí)和發(fā)展情況進(jìn)行分層，具體包括 優(yōu)、中、差三個(gè)層次，然后根

6、據(jù)層次來(lái)制定分層化的教學(xué)目標(biāo)、提出差異化的教學(xué)要求、選擇 多樣化的教學(xué)方法，做到針對(duì)性、分層式教學(xué)，使每個(gè)學(xué)生都可以順利學(xué)習(xí)，得到不斷的提 高。 例如，在初中階段，學(xué)生的身體素質(zhì)差異明顯，如果教師布置較難的訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，身體素 質(zhì)較低的學(xué)生很難完成，甚至?xí)?dǎo)致學(xué)生受傷，但如果布置相對(duì)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練任務(wù)時(shí)，對(duì)于身體 素質(zhì)較好的學(xué)生又起不到幫助，所以，針對(duì)這一問(wèn)題，筆者實(shí)施了分層式教學(xué)方式。首先，筆 者根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)將學(xué)生分成了 A、B、C 三個(gè)層次，每個(gè)層次中學(xué)生的身體素質(zhì)由高到 低，分層完畢后，筆者再對(duì)每個(gè)層次中的學(xué)生布置訓(xùn)練任務(wù)，讓學(xué)生找到適合自己訓(xùn)練強(qiáng)度的 任務(wù)，進(jìn)而滿足所有學(xué)生的需求。這樣一來(lái)，在初中體育教學(xué)中，筆者通過(guò)實(shí)施分層式教學(xué)方 式，促進(jìn)了全體的學(xué)生發(fā)展。 綜上所述，體育學(xué)科的重要性自然不言而言，體育教師拋掉應(yīng)試教師的所帶來(lái)的束縛，全 面的重視起體育學(xué)科的教學(xué)，積極的和一些優(yōu)秀的體育教師同行來(lái)對(duì)體育課堂有效教學(xué)的方法 與策略進(jìn)行探索 ;積極的在體育課堂開(kāi)展合作學(xué)習(xí)，有效帶動(dòng)學(xué)生的參與積極性 ;實(shí)施分層教 學(xué)，促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展，進(jìn)而全面的促進(jìn)初中體育課堂教學(xué)效率的提升，為學(xué)生體育綜合素養(yǎng) 的形成和鞏固奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 參考文獻(xiàn)： 1 周軍平.基