任務(wù)二 認識自我,規(guī)劃人生

1、職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié)第二節(jié) 認識自我，規(guī)劃人生認識自我，規(guī)劃人生第二單元第二單元 職業(yè)生涯準備職業(yè)生涯準備職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)目標v了解不同職業(yè)對從業(yè)者的個性要求和自己的個性特點；理解職業(yè)對從業(yè)者的素質(zhì)要求。v分析所學(xué)專業(yè)應(yīng)達到的職業(yè)資格標準，本人發(fā)展條件。 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃興趣、性格與能力的分析興趣、性格與能力的分析 一興趣、性格與能力的培養(yǎng)興趣、性格與能力的培養(yǎng) 二職業(yè)價值取向分析與調(diào)整職業(yè)價值取向分析與調(diào)整 三主要內(nèi)容主要內(nèi)容個人學(xué)習(xí)習(xí)慣分析與改善個人學(xué)習(xí)習(xí)慣分析與改善四職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃換票以后差距出v 兩個鄉(xiāng)下人外出打工，一個想去上海，一兩個鄉(xiāng)下人外出打工，一個想

2、去上海，一個想去北京。在候車亭時，他們聽見鄰座的人個想去北京。在候車亭時，他們聽見鄰座的人議論說，上海人精明，外地人問路都收費；北議論說，上海人精明，外地人問路都收費；北京人質(zhì)樸，見了吃不上飯的人，不僅給饅頭還京人質(zhì)樸，見了吃不上飯的人，不僅給饅頭還送舊衣服。送舊衣服。v 去上海的人想，還是北京好，掙不到錢也去上海的人想，還是北京好，掙不到錢也不會餓死，幸虧車沒到，不然真是后悔來不及。不會餓死，幸虧車沒到，不然真是后悔來不及。v 去北京的人想，還是上海好，給人帶路都去北京的人想，還是上海好，給人帶路都能掙錢，還有什么不能掙錢的？我幸虧還沒上能掙錢，還有什么不能掙錢的？我幸虧還沒上車。不然失去一

3、次致富的機會。車。不然失去一次致富的機會。v 于是他們在退票處相遇了，相互交換了自于是他們在退票處相遇了，相互交換了自己的車票。己的車票。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v 去北京的人發(fā)現(xiàn)，北京果然好。他初到北京的一個去北京的人發(fā)現(xiàn)，北京果然好。他初到北京的一個月，什么都沒干，竟然沒有餓著。不僅銀行大廳里的飲月，什么都沒干，竟然沒有餓著。不僅銀行大廳里的飲用水可以白喝，而且大商場里歡迎品嘗的點心可以白吃。用水可以白喝，而且大商場里歡迎品嘗的點心可以白吃。v 去上海的人發(fā)現(xiàn)，上海果然是一個可以發(fā)財?shù)某鞘?。去上海的人發(fā)現(xiàn)，上海果然是一個可以發(fā)財?shù)某鞘小８墒裁炊伎梢再嶅X。帶路可以賺錢，開廁所可以賺錢，干什么

4、都可以賺錢。帶路可以賺錢，開廁所可以賺錢，弄盆涼水讓人洗臉都可以賺錢。弄盆涼水讓人洗臉都可以賺錢。v 憑著鄉(xiāng)下人對泥土的感情和認識，第二天，他在憑著鄉(xiāng)下人對泥土的感情和認識，第二天，他在建筑工地裝了建筑工地裝了10包含有沙子和樹葉的土，以包含有沙子和樹葉的土，以“花盆土花盆土”的名義，向不見泥土而又愛花的上海人兜售。當天他在的名義，向不見泥土而又愛花的上海人兜售。當天他在城郊間往返六次，凈賺了城郊間往返六次，凈賺了50元錢。一年后，憑著元錢。一年后，憑著“花盆花盆土土”他竟然在大上海擁有了一間小小的門面。他竟然在大上海擁有了一間小小的門面。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v 他在走街串巷中，發(fā)現(xiàn)一些商

5、店樓面亮麗他在走街串巷中，發(fā)現(xiàn)一些商店樓面亮麗而招牌較黑，一打聽才知道是清洗公司只負責而招牌較黑，一打聽才知道是清洗公司只負責洗樓而不洗招牌。他立即辦起一個小型清洗公洗樓而不洗招牌。他立即辦起一個小型清洗公司，專門負責擦洗招牌。慢慢的發(fā)展到幾百名司，專門負責擦洗招牌。慢慢的發(fā)展到幾百名打工仔，業(yè)務(wù)也由上海發(fā)展到杭州和南京。打工仔，業(yè)務(wù)也由上海發(fā)展到杭州和南京。v 幾年后，他坐火車到北京考察清洗市場。幾年后，他坐火車到北京考察清洗市場。在北京車站，一個撿破爛的人把頭伸進軟臥車在北京車站，一個撿破爛的人把頭伸進軟臥車廂，向他要一只空啤酒瓶，就在遞瓶時，兩人廂，向他要一只空啤酒瓶，就在遞瓶時，兩人都

6、愣住了，因為五年前，他們曾換過一次票。都愣住了，因為五年前，他們曾換過一次票。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃一、興趣、性格與能力的分析v興趣是最好的老師。興趣是最好的老師。 v性格影響著一個人對職業(yè)的適應(yīng)性。性格影響著一個人對職業(yè)的適應(yīng)性。 v能力是一個人完成任務(wù)的前提條件，是影響工能力是一個人完成任務(wù)的前提條件，是影響工作效果的基本因素。作效果的基本因素。 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃二、興趣、性格與能力的培養(yǎng)v 培養(yǎng)自己某一方面的興趣有利于自身培養(yǎng)自己某一方面的興趣有利于自身的發(fā)展。的發(fā)展。v 性格的養(yǎng)成不能閉門造車，而是要面性格的養(yǎng)成不能閉門造車，而是要面向豐富的現(xiàn)實生活。向豐富的現(xiàn)實生活。v 良

7、好的職業(yè)能力，是將來就業(yè)的核心良好的職業(yè)能力，是將來就業(yè)的核心競爭力。競爭力。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)性向測試 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v撰寫個人的“自我分析” 。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v 自我分析的目的是認識自己、了解自己。v只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確選擇，才能選定適合自己發(fā)展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇。故自我分析，是職業(yè)生涯設(shè)計的首要一步。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃自我分析的內(nèi)容v生理自我：相貌、身材、穿著打扮等。 v心理自我：自己的性格、興趣、能力、氣質(zhì)、意志等。 v理性自我：自己的思維方式、思維方法、道德水準、情緒商等。 v社會自我：自己在社會上所扮

8、演的角色，在社會中的責任、權(quán)力、義務(wù)、名譽，他人對自己的態(tài)度以及自己對他人的看法。 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v 在這四個方面，涉及的因素諸多，重點應(yīng)分析自己的性格、興趣、能力以及情緒商。能力分為一般能力和特殊能力。一般能力通常是指人的智商，不作為分析的重點，因為一般人的智商都夠用了。特殊能力是指一個人特長，特長應(yīng)作為重點加以分析。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃三、職業(yè)價值取向分析與調(diào)整v 職業(yè)價值取向是人們在一定歷史條件下，職業(yè)價值取向是人們在一定歷史條件下，在職業(yè)生涯中對職業(yè)價值追求、定位、評價和在職業(yè)生涯中對職業(yè)價值追求、定位、評價和選擇的一種傾向性態(tài)度。選擇的一種傾向性態(tài)度。v 通常，人們在職

9、業(yè)選擇和職業(yè)生活中，會通常，人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活中，會在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮以下的某一種在眾多的價值取向里，優(yōu)先考慮以下的某一種價值。價值。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃利他主義利他主義審美主義審美主義智力刺激智力刺激成就動機成就動機獨立獨立地位地位控制控制報酬報酬交往交往穩(wěn)定穩(wěn)定輕松舒適輕松舒適人際關(guān)系人際關(guān)系職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃四、個人學(xué)習(xí)習(xí)慣分析與改善四、個人學(xué)習(xí)習(xí)慣分析與改善v（一）個人學(xué)習(xí)習(xí)慣分析v 學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個體需要的自動化學(xué)習(xí)行為方式。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃17v獲得經(jīng)驗獲得經(jīng)驗 (實踐和具實踐和具體做些事情體做些事情)v反思

10、反思 (思考經(jīng)驗思考經(jīng)驗)v理論化v(從經(jīng)驗中總結(jié)其中的經(jīng)驗教訓(xùn))v應(yīng)用v(以理論化的 結(jié)果指導(dǎo)行動或調(diào)整做事方式)學(xué)習(xí)周期示意圖（科勃）學(xué)習(xí)周期示意圖（科勃） 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v（二）培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣v 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性和主動性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使我們終身受益。 職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃故事分享故事分享故事分享故事分享故事分享故事分享v 美國加利福尼亞大學(xué)的學(xué)者做了這樣一個美國加利福尼亞大學(xué)的學(xué)者做了這樣一個實驗：把實驗：把6只猴子分別關(guān)在只猴子分別關(guān)在3間空房子里，每間間空房子里，每間兩

11、只，房子里分別放著一定數(shù)量的食物，但放兩只，房子里分別放著一定數(shù)量的食物，但放的位置高度不一樣。第一間房子的食物就放在的位置高度不一樣。第一間房子的食物就放在地上，第二間房子的食物分別從易到難懸掛在地上，第二間房子的食物分別從易到難懸掛在不同高度的適當位置上，第三間房子的食物懸不同高度的適當位置上，第三間房子的食物懸掛在房頂。數(shù)日后，他們發(fā)現(xiàn)第一間房子的猴掛在房頂。數(shù)日后，他們發(fā)現(xiàn)第一間房子的猴子一死一傷，傷的缺了耳朵斷了腿，奄奄一息。子一死一傷，傷的缺了耳朵斷了腿，奄奄一息。第三間房子的猴子也死了。只有第二間房子的第三間房子的猴子也死了。只有第二間房子的猴子活的好好的。猴子活的好好的。 職業(yè)

12、生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v 究其原因，第一間房子的兩只猴子一進房究其原因，第一間房子的兩只猴子一進房間就看到了地上的食物，于是，為了爭奪唾手間就看到了地上的食物，于是，為了爭奪唾手可得的食物而大動干戈，結(jié)果傷的傷，死的死?？傻玫氖澄锒髣痈筛?，結(jié)果傷的傷，死的死。第三間房子的猴子雖做了努力，但因食物太高，第三間房子的猴子雖做了努力，但因食物太高，難度過大，夠不著，被活活餓死了。只有第二難度過大，夠不著，被活活餓死了。只有第二間房子的兩只猴子先是各自憑著自己的本能蹦間房子的兩只猴子先是各自憑著自己的本能蹦跳取食，最后，隨著懸掛食物高度的增加，難跳取食，最后，隨著懸掛食物高度的增加，難度增大，兩只猴子

13、只有協(xié)作才能取得食物，于度增大，兩只猴子只有協(xié)作才能取得食物，于是，一只猴子托起另一只猴子跳起取食。這樣，是，一只猴子托起另一只猴子跳起取食。這樣，每天都能取得夠吃的食物，很好的活了下來。每天都能取得夠吃的食物，很好的活了下來。做的雖是猴子取食的實驗，但在一定程度上也做的雖是猴子取食的實驗，但在一定程度上也說明了人才與崗位的關(guān)系。說明了人才與崗位的關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v 崗位難度過低，人人能干，體現(xiàn)不出能力崗位難度過低，人人能干，體現(xiàn)不出能力與水平，選拔不出人才，反倒成了內(nèi)耗式的位與水平，選拔不出人才，反倒成了內(nèi)耗式的位子爭斗甚至殘殺，其結(jié)果無異于第一間房子里子爭斗甚至殘殺，其結(jié)果無

14、異于第一間房子里的兩只猴子。的兩只猴子。v 崗位的難度太大，雖努力而不能及，甚至崗位的難度太大，雖努力而不能及，甚至埋沒、抹殺了人才，有如第三間房子里的兩只埋沒、抹殺了人才，有如第三間房子里的兩只猴子的命運。猴子的命運。v 崗位的難度要適當，循序漸進，如同第二崗位的難度要適當，循序漸進，如同第二間房子的食物。這樣，才能真正體現(xiàn)出能力與間房子的食物。這樣，才能真正體現(xiàn)出能力與水平，發(fā)揮人的能動性和智慧。同時，相互間水平，發(fā)揮人的能動性和智慧。同時，相互間的依存關(guān)系使人才間相互協(xié)作，共渡難關(guān)。的依存關(guān)系使人才間相互協(xié)作，共渡難關(guān)。職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃v游 戲v勇于承擔責任勇于承擔責任 職業(yè)生涯規(guī)