眼部保養(yǎng)的重要性

1、大綱思想：眼部保養(yǎng)重要性眼部肌膚結(jié)構(gòu)特征眼部肌膚癥狀及解決方案一、眼部保養(yǎng)的重要性人美不如臉美，臉美不如眼美眼睛是心靈之窗，但是也會(huì)泄漏你的年齡人老先老臉，臉老先老眼二、眼部肌膚的結(jié)構(gòu)1、眼周肌膚很薄2、只有少許的汗腺3、沒有皮脂腺4、角質(zhì)層很薄5、眼部皮下疏松結(jié)締組織豐富，含大量的毛細(xì)血管6、眼部肌膚微血管極為細(xì)小,極易衰老7、是全身皮膚中活動(dòng)量最大的地方因此，堅(jiān)持定期做眼部護(hù)理，好好保護(hù)我們的眼睛刻不容緩眼部問題癥狀：眼部皮膚癥狀、眼部亞健康癥狀三、眼部皮膚癥狀和解決方案眼部皮膚問題主要分為五類：黑眼圈、眼袋、眼皺、眼部綜合性問題、眼內(nèi)干澀眼部皺紋形成的原因：1) 年齡的增長，真皮彈性纖維

2、減少2) 過于豐富的表情3) 紫外線暴曬4) 季節(jié)變換、睡眠不足5) 內(nèi)因 ：脾胃不合眼紋的分類：? 假性皺紋：干紋、細(xì)紋? 真性皺紋：魚尾紋、松弛下垂干紋識(shí)別辦法： (18 25 歲 )通常眼角發(fā)干，做表情時(shí)眼角才有紋路形成原因：1、眼周肌膚很薄2、角質(zhì)層很薄發(fā)展趨勢(shì)：細(xì)紋、魚尾紋解決方案：加強(qiáng)補(bǔ)水。細(xì)紋識(shí)別辦法： 25 歲以后的人都容易產(chǎn)生，它比干紋要深一些，能夠明顯看得見形成原因：1、眼周肌膚很薄2、角質(zhì)層很薄3、沒有皮脂腺4、活動(dòng)量最大的地方5 、不良表情動(dòng)作發(fā)展趨勢(shì)：魚尾紋處理方案：1、加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，增加肌膚和體內(nèi)膠原纖維的補(bǔ)充2、配合緊膚和提升類產(chǎn)品使用，用提升手法按摩，效果更佳魚

3、尾紋識(shí)別辦法： 35 歲以上 ,在下眼瞼、外眼角形成深淺長短不一的深層折皺形成原因：1、眼周肌膚很薄2、角質(zhì)層很薄3、沒有皮脂腺4、活動(dòng)量最大的地方5、不良表情動(dòng)作6、熬夜、抽煙發(fā)展趨勢(shì)：黑眼圈、眼袋處理方案：1、加強(qiáng)補(bǔ)水保濕，增加肌膚和體內(nèi)膠原纖維的補(bǔ)充2、改變不良生活和飲食習(xí)慣，3、配合緊膚和提升類產(chǎn)品，用提升手法按摩眼角松弛下垂識(shí)別方法： 40 歲以后，眼部肌膚松弛下垂,有褶皺 ,肌膚沒有彈性,無明顯雙眼皮形成原因：1 、年齡的增長，肌膚膠原蛋白和彈力蛋白減少流失2 、地球的引力而導(dǎo)致肌膚下垂發(fā)展趨勢(shì)：皺紋、眼袋、手術(shù)切除提升處理方案： 1 、雕塑輪廓，提升下垂肌膚2 、提升手法按摩，效

4、果異常顯著美眼秘笈：多吃含膠原蛋白的食物? 1、肌膚太干燥時(shí)，使用精華時(shí)要先給眼部肌膚補(bǔ)水? 2、多吃含膠原蛋白的食物：豬蹄、豬皮、筋、雞爪等? 3、保持良好的生活習(xí)慣，動(dòng)作習(xí)慣，以防止皺紋加重? 4、紫外線強(qiáng)時(shí)，一定要戴上防紫外線眼鏡，以防瞇眼? 5、按摩時(shí)多揉按瞳子髎和太陽穴是最效的。需要注意的是揉按的力度一定要適中，有酸脹感即可，不得用力太大。按摩這些穴位可有效改善皺紋、松弛現(xiàn)象。眼袋分類：? 下瞼皮膚松弛型（老化型）? 眶隔脂肪突出型（為典型的眼袋）? 水腫型? 眼輪匝肌肥厚型? 混合型形成原因? 淋巴循環(huán)不良? 老化和肥胖是造成松弛的主因，? 眼部血液循環(huán)速度緩慢，? 肝腎功能欠佳、

5、遺傳、長期睡眠不好、過度視疲勞，飲水過多（尤其是晚間）下瞼皮膚松弛型： （老化型）識(shí)別辦法： 35 歲以后 ,眼袋松弛下垂，同時(shí)存在皺紋，張力降低，彈性很差形成原因：1 、早年疏于保養(yǎng)2 、常年累月日曬的摧殘3 、皮膚、眼輪匝肌松弛了發(fā)展趨勢(shì)：手術(shù)切除、無法改善處理方案：1、加強(qiáng)保養(yǎng)，選擇含彈力纖維和膠原纖維產(chǎn)品2、加強(qiáng)體內(nèi)膠原蛋白的補(bǔ)充3、早晚用眼霜，早上用緊膚的，晚上用滋潤補(bǔ)水的眶隔脂肪突出型： （為典型的眼袋）識(shí)別辦法： 25 歲 -35 歲左右 ,眼袋鼓出，無下眼瞼、皮膚松弛與皮膚皺褶脂肪性眼袋只下眼瞼浮腫- 后天形成?形成原因：主要為眶隔內(nèi)脂肪組織增多，眶隔膨出所致?發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮

6、膚松弛型（老化型）、黑眼圈、眼皺、眼角松弛下垂? 處理方案：眼霜不能過油 ,易長油脂粒水腫型：水腫性眼袋上下眼瞼全部浮腫-遺傳因素居多識(shí)別辦法：遺傳因素居多，無特定的年齡界限.無脂肪增多，因下眼瞼皮膚薄而疏松，在睡眠不足或睡前喝水過多形成眼部體液堆積而形成的眼袋。通常會(huì)在早上有脹脹的感覺，上下眼瞼全部腫脹。形成原因：1、眼部只有少許的汗腺2、身體代謝不好3、睡前喝水過多4、睡眠不足5、腎虛發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮膚松弛型（老化型）、黑眼圈、眼角松弛下垂處理方案：1 、水腫眼袋原來更缺水2 、用推脂和撥筋手法按摩，打通經(jīng)絡(luò)眼輪匝肌肥厚型識(shí)別辦法：常見于年輕人，表現(xiàn)是下瞼眼輪匝肌肥厚，皮膚、肌肉并不松弛、

7、眶膈脂肪也不肥大，呈現(xiàn)的眼袋僅是眼輪匝肌的輪狀突起，特別是在微笑時(shí)尤顯,故一般稱其為假性眼袋? 形成原因：、主要跟遺傳有關(guān)，年輕時(shí)肌膚并不松馳、缺乏保養(yǎng)，會(huì)隨年齡的增大而加深? 發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮膚松弛型（老化型） 、眶隔脂肪突出型、 黑眼圈、眼皺、眼角松弛下垂? 處理方案：1、定期按摩，促進(jìn)循環(huán)，預(yù)防眼袋加重2、選用促進(jìn)眼部微循環(huán)的產(chǎn)品，加強(qiáng)代謝混合型識(shí)別辦法：通常出現(xiàn)在30 歲以上的年齡，會(huì)隨著年齡的增大而加深，綜合了（眶隔脂肪突出型，水腫型，眼輪匝肌肥厚型）以上兩個(gè)或兩個(gè)以上的現(xiàn)象產(chǎn)生的眼袋。形成原因：1、護(hù)理不當(dāng)2、不良飲食習(xí)慣3、不良生活習(xí)慣發(fā)展趨勢(shì)：下瞼皮膚松弛型（老化型）、黑眼圈、

8、眼角松弛下垂、手術(shù)切除處理方案：1、加強(qiáng)眼部補(bǔ)水保濕和緊膚，促進(jìn)肌膚循環(huán)代謝2、定期到美容院按摩，手法多以推脂和撥筋手法美眼秘笈：? 1、少吃太油太咸食物，睡前少喝水，以保證眼部正常的代謝? 2、保持充足睡眠，健康的身體? 3、定期到美容院做眼部按摩，改善眼周圍血液循環(huán)? 4、采用冷熱敷法，從根本上去除眼袋。? 5、多按揉攢竹穴、太陽穴、承泣穴，消除眼睛疲勞、浮腫、水腫。?6、多攝取魚類、豬蹄、肉皮、胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類等富含維A和維 B2 等有益于眼睛保護(hù)的食物黑眼圈形成原因：外因：1 、 清潔不當(dāng)：化妝品中的鉛汞（睫毛膏、眼部彩妝）2 、電子輻射：熒屏射線中的游離子，會(huì)阻礙

9、細(xì)胞正常的分裂和代謝外因：1 、過度勞累、腎虛2 、睡眠不足，代謝功能不好3 、營養(yǎng)不良、手腳發(fā)涼 - 循環(huán)不好4 、鼻炎5 、缺水、干燥6 、遺傳黑眼圈主要分兩種類型1、血管型黑眼圈，呈青色這是因?yàn)槲⒀艿撵o脈血液滯留，通常發(fā)生在20 歲左右1）生活作息不正常，休息不夠2）眼睛周圍分布著較多微血管3）眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會(huì)造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。2 、色素型黑眼圈，呈茶色這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關(guān)，一般會(huì)出現(xiàn)在中年以后。1）長期日曬造成色素沉淀在眼睛四周2）不正確的保養(yǎng)化妝。3）由于體質(zhì)、遺傳、皮膚過敏、慢性皮膚炎等而導(dǎo)致血液滯留,造成的黑色素代謝遲緩，也都會(huì)導(dǎo)致茶色黑

10、眼圈的形成。發(fā)展趨勢(shì)：眼皺、眼袋、眼部松弛下垂處理方案：1 、定期按摩，舒通經(jīng)絡(luò)，增加血液循環(huán)，加強(qiáng)吸收和排泄，消除疲勞，促進(jìn)黑眼圈消散。2、用促進(jìn)眼部血液循環(huán)的產(chǎn)品3 、多用排毒手法按摩黑眼圈處美眼秘笈：1、雙手對(duì)搓至熱，按壓雙眼熱敷2、按壓太陽穴和涌泉穴，每晚熱水泡腳，效果更佳。3、多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆、雞肝、豬肝等食品，增加蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E 的攝入4、最有效方法是足夠的睡眠、飲食的平衡和保持健康5、多吃熱性、溫性食物6、腎需者可用“六味地黃丸”，“杞菊地黃丸”之類的藥調(diào)理綜合性識(shí)別方法： 35 歲以后，眼部肌膚同時(shí)含有皺紋、黑眼圈、眼袋形成原因1、由于年齡的增

11、長，眼部皮膚的表皮組織干燥變薄，膠原蛋白和彈力蛋白逐漸流失，原來由膠原纖維和彈力纖維交織而成的細(xì)篩網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)受到破壞，就會(huì)出現(xiàn)粗細(xì)不一的皺紋；2、于是眼部新陳代謝緩慢，血液偱環(huán)不暢，毛細(xì)血管堵塞，引發(fā)炎癥反應(yīng)和色素沉著，形成了黑眼圈；3、35 歲左右時(shí)，眼部肌膚逐漸失去彈性，代謝減緩、脂肪毒素淤積、多余水分滯留，使眼袋變的越來越大，突出眼眶，形成眼袋；發(fā)展趨勢(shì)：眼部松弛下垂、手術(shù)提升處理方案：1、補(bǔ)充眼部肌膚水分，加強(qiáng)肌膚的血液循環(huán)，加快肌膚代謝功能。2、定期到美容院按摩，打通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)代謝，及時(shí)排除眼部毒素3、由內(nèi)而外的補(bǔ)充肌膚所需的膠原蛋白，恢復(fù)肌膚的彈性眼部亞健康癥狀眼內(nèi)干澀識(shí)別方法：眼睛

12、內(nèi)部干澀，感覺剌痛不舒適。看上去雙目呆滯缺少靈活感。形成原因：1 、臟腑功能下降、上肝火2 、外界有害物質(zhì)對(duì)眼睛的剌激傷害3 、長時(shí)間用眼過度 ,眼部疲勞等原因引起眼內(nèi)容物的含量減少起眼睛干澀發(fā)展趨勢(shì)：皺紋、黑眼圈、眼部疾病處理方案： 1 、加強(qiáng)眼部的保濕2 、體內(nèi)降火，多喝菊花茶美眼秘笈：不要用手揉眼睛，以防感染保持愉快的心情，若工作壓力大、上肝火可以內(nèi)服杞菊地黃丸多活動(dòng)眼部，不要長時(shí)間的看電腦、看書。若有眼部干澀癥狀，每晚可以貼一貼保濕眼膜眼睛脹痛? 發(fā)展趨勢(shì)：眼袋、黑眼圈、眼部疾病? 處理方案： 1 、注意眼部休息。2 、體內(nèi)降火，多喝菊花茶3 、長期面對(duì)電腦的人群每2 個(gè)小時(shí)休息10

13、分鐘。? 美眼秘笈：? 不要用手揉眼睛，以防感染? 保持愉快的心情。? 多活動(dòng)眼部，不要長時(shí)間的看電腦、看書。? 若有眼部脹疼癥狀，可以緊閉眼睛進(jìn)行冷敷。頭暈頭疼掉發(fā)形成原因：1 、眼壓過高。2 、長時(shí)間用眼過度 ,眼部疲勞3、經(jīng)絡(luò)堵塞大腦缺氧，氣血運(yùn)行受阻營養(yǎng)供給不足不能濡養(yǎng)毛發(fā)。頭暈頭疼掉發(fā)處理方案：1 、注意眼部休息。2 、經(jīng)常做頭部按摩促進(jìn)氣血循環(huán)。? 美眼秘笈：? 用手揉按太陽、風(fēng)池、風(fēng)府等? 保持愉快的心情。? 多活動(dòng)眼頸部，不要長時(shí)間的看電腦、看書。肩頸酸疼 失眠健忘形成原因：1 、長期伏案工作。2 、肩頸長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，大腦處于緊張工作狀態(tài)。3、肩頸部缺少鍛煉經(jīng)絡(luò)受阻，形成乳酸堆積。營養(yǎng)無法到達(dá)大腦。從以上眼部出現(xiàn)的諸多問題中可以看出：眼部護(hù)理的人群使用率是100 ，因?yàn)槲覀儫o論如何護(hù)理眼部肌膚，它都會(huì)出現(xiàn)問題 （我們無法改變外界環(huán)境，壓力，不良生活習(xí)慣等對(duì)我們的傷害），我們不能阻止衰老，但我們可以延緩衰老。所以眼部護(hù)理可以長久使用。眼部沒有出現(xiàn)任何問題時(shí)，一定要去預(yù)防，一旦出現(xiàn)問