第一節(jié)體育運(yùn)動(dòng)及自我監(jiān)督

1、第四講 體育舞蹈欣賞一、舞曲與欣賞二、體育舞蹈整體欣賞第四講 體育舞蹈欣賞 體育舞蹈欣賞，是以人體動(dòng)態(tài)美為對(duì)象的審美活動(dòng)，是將審美主體和審美對(duì)象聯(lián)系起來。在連續(xù)的流動(dòng)，經(jīng)過包含詩情，充滿樂感，有節(jié)律的、美化的人體動(dòng)作和表情等表現(xiàn)手段的配合下，以及在不斷變化的構(gòu)圖下，塑造完美形象。這是體育舞蹈男女之間交流和傳播的重要環(huán)節(jié)。 人們?cè)谛蕾p體育舞蹈時(shí)，必須滿足一定的主觀條件。 首先，要具有一定的體育舞蹈知識(shí)、體育舞蹈欣賞水平和認(rèn)知能力。因?yàn)轶w育舞蹈欣賞能力是發(fā)現(xiàn)、評(píng)價(jià)體育舞蹈中美的能力，只有具備較強(qiáng)的體育舞蹈欣賞能力，其主體才能敏銳地發(fā)現(xiàn)美、欣賞美，體育舞蹈欣賞活動(dòng)才得以正常順利地進(jìn)行。 其次，要有良

2、好的審美心境。心境是指人的一切活動(dòng)和體驗(yàn)都感染上情緒色彩的、比較持久的情緒狀態(tài)。當(dāng)人處于某種心境時(shí)，往往就會(huì)以同樣的情緒狀態(tài)看待一切事物。 一、舞曲與欣賞一、舞曲與欣賞 (一一)舞曲是舞步的靈魂舞曲是舞步的靈魂 音樂是聽得見的舞蹈，舞蹈是看得見的音樂。 音樂是體育舞蹈的翅膀，沒有音樂是無法跳舞的，不懂音樂或音樂素質(zhì)差都會(huì)使舞蹈索然無味。在體育舞蹈中，通過音樂節(jié)奏的快慢、強(qiáng)弱、輕重、緩急、圓滑、流暢、頓挫來創(chuàng)造意境，以達(dá)到樂中有舞，舞中有樂，以樂伴舞，樂舞交融的和諧統(tǒng)一。在體育舞蹈中，舞曲起著決定性的作用，舞者應(yīng)充分領(lǐng)會(huì)舞曲的精粹，使音樂與肢體語言完美結(jié)合。音樂是舞蹈的靈魂俄國(guó)著名舞劇編導(dǎo)家羅扎

3、哈洛夫 （二）舞曲的選擇與應(yīng)用（二）舞曲的選擇與應(yīng)用 內(nèi)容內(nèi)容種類種類節(jié)拍節(jié)拍速速 度度舞步與拍數(shù)舞步與拍數(shù)情緒情緒發(fā)源發(fā)源地地 常用舞曲常用舞曲華爾茲華爾茲3/43/430303232小節(jié)小節(jié)/min/min每步每步1 1拍拍柔情柔情德國(guó)德國(guó)月亮河月亮河(Moon River)(Moon River)夢(mèng)幻曲夢(mèng)幻曲(Nocturne)(Nocturne)探探 戈戈2/42/430303434小節(jié)小節(jié)/min/min慢步慢步1 1拍拍快步半拍快步半拍爽利爽利阿根阿根廷廷藍(lán)色探戈藍(lán)色探戈(Blue Tango)(Blue Tango)單身貴族單身貴族(Single of the (Single o

4、f the Year)Year)狐狐 步步4/44/4約約3030小小節(jié)節(jié)/min/min慢步慢步2 2拍拍快步快步l l拍拍飄逸飄逸英國(guó)英國(guó)昨日昨日(Yesterday)(Yesterday)我在高飛我在高飛(I Am Shooting (I Am Shooting High)High)快步舞快步舞4/44/450505252小節(jié)小節(jié)/min/min慢步慢步1 1拍拍快步快步2 2步步1 1拍拍輕快輕快美國(guó)美國(guó)跳舞皇后跳舞皇后(Dancing Queen)(Dancing Queen)維也納維也納華爾茲華爾茲3/43/450506060小節(jié)小節(jié)/min/min每步每步1 1拍拍灑脫灑脫奧地奧

5、地利利藍(lán)色多瑙河藍(lán)色多瑙河(An der(An der SchonenSchonen Blauen Blauen Donau Donau) )在這銀色的月光下在這銀色的月光下(By the (By the LightLightOf the Silver Moon)Of the Silver Moon) 內(nèi)容內(nèi)容 種類種類節(jié)拍節(jié)拍速速 度度舞步與拍數(shù)舞步與拍數(shù)情緒情緒發(fā)源地發(fā)源地常常 用用 舞舞 曲曲倫倫 巴巴4/44/427273131小節(jié)小節(jié)/min/min第一步第一步1 1拍拍第二步第二步1 1拍拍第三步第三步2 2拍拍纏綿纏綿古巴古巴CryingCryingSo Near To YouS

6、o Near To You恰恰恰恰恰恰4/44/43232小節(jié)小節(jié)/ /minmin第一步第一步1 1拍拍第二步第二步1 1拍拍第三、四、五第三、四、五步步2 2拍拍俏麗俏麗古巴古巴Cha-Cha-ChaCha-Cha-ChaI Could Have Danced All I Could Have Danced All NightNight桑桑 巴巴2/42/448485656小節(jié)小節(jié)/min/minla2la2，每小節(jié)中，每小節(jié)中“a”a”這這1/41/4拍的一剎那拍的一剎那的重心必須的重心必須踮腳踮腳歡樂歡樂巴西巴西MistyMistyPeanut VendorPeanut Vendor牛

7、仔舞牛仔舞4/44/4約約4444小小節(jié)節(jié)/min/minl l，2 2，3a43a4，5a65a6，3 3，5 5占占3/43/4拍時(shí)拍時(shí)間；間；a a占占1/41/4時(shí)間時(shí)間敏捷敏捷美國(guó)美國(guó)BaublesBaubles：Bangles & BeadsBangles & BeadsTrumpetTrumpet：Blues and Blues and CantabileCantabile斗牛士舞斗牛士舞2/42/460606262小節(jié)小節(jié)/min/min每步每步1 1拍拍激昂激昂西班牙西班牙Spanish Gypsy DanceSpanish Gypsy DanceThe Spaniard T

8、hat The Spaniard That Blighted My LifeBlighted My Life (二二)舞曲的特點(diǎn)與欣賞舞曲的特點(diǎn)與欣賞 1.1.現(xiàn)代舞曲的特點(diǎn)與欣賞現(xiàn)代舞曲的特點(diǎn)與欣賞 現(xiàn)代舞的音樂總體節(jié)奏較慢，時(shí)而激越昂揚(yáng)，時(shí)而纏綿輕柔。音樂節(jié)拍一般是經(jīng)過特殊的加強(qiáng)而表現(xiàn)出來的，如強(qiáng)拍多用低沉的大鼓來強(qiáng)調(diào)，而弱拍則以幾個(gè)小鼓加上其他打擊樂來表現(xiàn)，而任何一種舞步均是以強(qiáng)拍起步的。 如華爾茲舞曲通常又稱為圓舞曲，重音在每小節(jié)的第一拍，第二、三拍則是弱拍。其舞曲特點(diǎn)為音樂華麗多彩，輕快悠揚(yáng)，嬌媚艷嬈，節(jié)奏輕快順暢，旋律抒情輕逸、舒緩柔和。 探戈舞是現(xiàn)代舞的五個(gè)舞種最為特殊的一個(gè)舞種

9、，舞曲表現(xiàn)出較濃重的拉丁情調(diào)，音樂華麗激情，帶有夢(mèng)幻般的色彩，節(jié)奏干脆利落、豐富明快，旋律熱情，富于強(qiáng)烈的激情。 狐步舞曲則多以切分音節(jié)奏為主輕快活躍，起伏感強(qiáng)，節(jié)拍整齊，給人以溫柔從容，文雅恬靜，輕快流暢的感覺。 2.2.拉丁舞曲的特點(diǎn)與欣賞拉丁舞曲的特點(diǎn)與欣賞 拉丁舞的音樂熱情洋溢，節(jié)奏鮮明活潑，生動(dòng)奔放，充分表達(dá)了青春歡樂的氣息，具有強(qiáng)烈的熱帶情調(diào)。拉丁舞音樂靠的是各種打擊樂器組合來進(jìn)行伴奏，因此往往有一種激蕩人心的、容易辨認(rèn)的強(qiáng)烈節(jié)奏。 倫巴舞的音樂纏綿，柔媚而抒情，但由于音樂的基調(diào)不同，每首舞曲表現(xiàn)出來的情感也不一樣，有的是歡快而旖旎，有的是純情而深沉，有的幽怨而傷感。其主題往往體現(xiàn)

10、了男女之間的愛情生活。 桑巴舞曲強(qiáng)烈而有特性，樂曲的節(jié)奏熱烈歡快，由于它每小節(jié)第一拍是附點(diǎn)音符(3/4拍與1/4拍)，所以它的節(jié)奏讀起來是1a2，桑巴舞微妙的節(jié)拍和一輕一重的節(jié)奏，體現(xiàn)了很強(qiáng)的巴西風(fēng)格，猶如熱帶風(fēng)光中棕櫚樹在微風(fēng)中搖曳生姿。 斗牛士舞，它常在西班牙進(jìn)行曲的輕快旋律中進(jìn)行，氣氛熱烈，意氣昂揚(yáng)，具有強(qiáng)烈的西班牙斗牛士風(fēng)格，展示了勇猛潑辣的風(fēng)格。 二、體育舞蹈整體欣賞二、體育舞蹈整體欣賞 (一一)舞蹈風(fēng)格與欣賞舞蹈風(fēng)格與欣賞 體育舞蹈的舞步除了快步舞有跑步和跳步動(dòng)作、牛仔舞中有彈跳步動(dòng)作之外，一般都采用走步形式進(jìn)行運(yùn)步。使“動(dòng)”、“靜”相間、剛?cè)岵?jì)、虛實(shí)變化、健美結(jié)合的“動(dòng)格”造型

11、與“定格”造型交互襯托、相得益彰，宛如一幅流動(dòng)的畫、一首立體的詩，成為人們欣賞體育舞蹈的最基本的審美點(diǎn)。 1.1.現(xiàn)代舞動(dòng)作風(fēng)格現(xiàn)代舞動(dòng)作風(fēng)格 現(xiàn)代舞動(dòng)作細(xì)膩嚴(yán)謹(jǐn)，是一種“游走型”舞蹈，通過跟、掌、尖和腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)的技術(shù)動(dòng)作來展現(xiàn)身體的升降、擺蕩、傾斜和反身等，形成起伏蕩漾、連綿流暢、平衡端莊、頓挫有力、翩躚回旋、輕盈活潑的舞步風(fēng)格。 2.2.拉丁舞動(dòng)作風(fēng)格拉丁舞動(dòng)作風(fēng)格 拉丁舞既是一種帶有浪漫情調(diào)的“定位型”舞蹈，在基本位置上，輻射型地變換方位、角度；又是一種熱情奔放、不停游走、移位的“游走型”“行進(jìn)型”舞蹈。通過尖、掌、跟和腳內(nèi)、外側(cè)的運(yùn)步技術(shù)來展現(xiàn)各種形式的身體動(dòng)作和胯部擺動(dòng)等，以淋漓盡

12、致的腳法律動(dòng)的引導(dǎo)，展現(xiàn)女性優(yōu)美線條，動(dòng)人人情，氣氛迷人，男士剽悍剛強(qiáng)，氣勢(shì)軒昂，威武雄壯的個(gè)性美，表現(xiàn)出抒情纏綿、詼諧幽默、熱情奔放、熱烈搖曳、瀟灑飄逸、豪放颯爽、婀娜多姿的風(fēng)格。 (二二)儀表與風(fēng)度的欣賞儀表與風(fēng)度的欣賞 高雅的風(fēng)度來自挺拔的體態(tài)，挺拔的體態(tài)標(biāo)志著一個(gè)人的健康、教養(yǎng)、禮貌、自尊和內(nèi)心的充實(shí)感。在自然狀態(tài)下男女舞伴在力與柔度方面的對(duì)比，即男剛、女柔的區(qū)別是最美的。 男女舞伴的發(fā)型也有一定的規(guī)定，男伴蓄紳士派的分頭，要求前發(fā)不遮耳，后發(fā)不過領(lǐng)，不能蓄長(zhǎng)發(fā)長(zhǎng)須。女伴則為短發(fā)或長(zhǎng)發(fā)盤髻，可加頭飾，不可披長(zhǎng)發(fā)，以免有失風(fēng)度和妨礙動(dòng)作?，F(xiàn)代舞中女土化著高雅的淡妝，而拉丁舞中女士化著妖艷

13、的濃妝。 體育舞蹈中要求舞者在身體素質(zhì)方面，線條勻稱，形體優(yōu)美，有一定的柔韌度、肌肉的彈性、靈敏的反應(yīng)能力和持久的耐力，并且要求他們表現(xiàn)出較高的文化教養(yǎng)、禮儀風(fēng)度、音樂修養(yǎng)及藝術(shù)造詣。 現(xiàn)代舞中穿著十分講究，體現(xiàn)歐洲國(guó)家男士的紳士風(fēng)度和女士們的嫵媚。男士需身著黑色或深藍(lán)色燕尾服，白領(lǐng)結(jié)來表現(xiàn)他們莊重、高貴、自信的氣度；女士則以色彩明朗、飄逸艷麗的夜禮服式露背長(zhǎng)裙表現(xiàn)出她們的華貴、美麗、高雅、閨秀之美態(tài)以及身體線條的優(yōu)美，并增強(qiáng)舞蹈的流動(dòng)感。男士穿黑色或與服裝同色的軟底低跟縛帶皮鞋，女士鞋面的色彩應(yīng)與衣裙同色，樣式是高跟船鞋，鞋跟高度為58厘米。 拉丁舞的服裝具有拉丁風(fēng)格，旨在表現(xiàn)個(gè)人身體各部分

14、為闡釋各種拉丁舞曲節(jié)奏而做出的動(dòng)作。男士穿緊身衣褲，上衣可著黑色或深藍(lán)色寬松式長(zhǎng)袖；女士的著裝裸露較多，要穿露背露腿的短裙，最低限度全程必須遮住臀部，緊身衣是允許的，以此展示背、腰、臀、胯、腿部動(dòng)作的優(yōu)美線條。女士要穿高跟有襻的涼鞋，鞋跟的高度在58厘米之間。 ( (二二) )儀表與風(fēng)度的欣賞儀表與風(fēng)度的欣賞 (三三)體育舞蹈技藝的欣賞體育舞蹈技藝的欣賞 對(duì)于體育舞蹈技藝的欣賞，不只是懂得舞步節(jié)奏、方位、腳位、步型等，還應(yīng)掌握好各種舞步的運(yùn)步技法，包括舞姿、身體線條、穩(wěn)定度、移動(dòng)感、力度感、速度感及平衡等。 1.1.現(xiàn)代舞現(xiàn)代舞 現(xiàn)代舞中的身體姿態(tài)應(yīng)收臀、收腹、立髖、緊腰、挺胸、沉肩、立頸、脊

15、柱拉直，軀干上拔，身體重心在兩腳之間，女士腰部以上要展胸，頭部后仰。在運(yùn)步中髖部不展開，不外旋，膝蓋伸直而不緊繃，踝關(guān)節(jié)伸展而不繃腳，使腿部成為“小弧形”的蹬伸線條?，F(xiàn)代舞中胯部是不允許搖擺的，髖部與軀干應(yīng)成一體化，收緊臀部，防止軀干與髖部脫節(jié)，由此表現(xiàn)出舞者高雅的風(fēng)度和嫻熟的技藝。 現(xiàn)代舞中的身體動(dòng)作主要有升降、反身、傾斜動(dòng)作。除探戈舞無升降之外，其余各舞均有升降，華爾茲舞是緩慢升降，要求持續(xù)不斷地升降，不能停留在某一部位上；快步舞則是快升降，要求快速下降。傾斜則是在擺動(dòng)、升降、反身的作用下自然形成的，探戈舞是無傾斜動(dòng)作的，常通過反身動(dòng)作來進(jìn)行轉(zhuǎn)身；華爾茲舞以轉(zhuǎn)體為主，身體的升降中帶有傾斜。

16、狐步舞在舞步中不作合拍，左右腳交替前進(jìn)，步幅較大，更注重身體線條的展現(xiàn)。而探戈舞中頭的“閃視”是最具魅力、最有特色的動(dòng)作之一?？觳轿鑴t是直進(jìn)直退，其舞步多為跳躍性。 2. .拉丁舞拉丁舞 拉丁舞則主要展示生動(dòng)活潑、自由奔放的生活氣息。拉丁舞中身體姿態(tài)要求兩足可稍外展，直膝、繃腳、點(diǎn)地，支撐腿完全伸直，重心落在支撐腿全掌上，倫巴、恰恰恰舞要求膝蓋后頂呈“超直”，髖關(guān)節(jié)頂直，使髖與腿成一直線，身體上拔。此兩種舞步均為第二拍起步，第一拍為髖部動(dòng)作。拉丁舞通過靈活的腰髖動(dòng)作去展示人體的曲線美，舞種不同則髖部擺動(dòng)的特點(diǎn)與方式也不同，如倫巴與恰恰恰的髖部運(yùn)動(dòng)是左右兩側(cè)依次向后的“”形擺轉(zhuǎn)；桑巴舞的髖部運(yùn)動(dòng)

17、既有左右兩側(cè)的擺動(dòng)，又有前后搖曳的波動(dòng)，而牛仔舞的髖部則是呈“U”形鐘擺式的左右擺動(dòng)。斗牛士舞是拉丁舞中唯一沒有髖部擺動(dòng)的舞種。 華爾茲（Waltz） “華爾茲”一詞最初來自古德文Walzel。華爾茲舞也稱圓舞，華爾茲舞的風(fēng)格特點(diǎn)是莊重典雅，華麗多彩，雍容大方；其動(dòng)作流暢起伏、婉轉(zhuǎn)多變、飄蕩旋轉(zhuǎn)、連綿不斷、；舞姿飄逸欲仙，文靜柔和。 音樂為34節(jié)拍，節(jié)奏中等，每分鐘30小節(jié)。其基本步法是一拍跳一步，每小節(jié)三拍跳三步，但也有一小節(jié)跳兩步或四步的特定步法。 探 戈（Tango） 探戈舞起源于非洲中西部的民間舞蹈探戈諾舞。探戈舞步獨(dú)樹一幟，斜行橫進(jìn)，步步為營(yíng)，俗稱“蟹行貓步”。探戈動(dòng)作剛勁銳利，欲進(jìn)

18、又退，欲退還前，動(dòng)靜快慢，錯(cuò)落有致，沉穩(wěn)中見奔放，閃爍中顯頓挫。氣氛肅穆，以切分為主。 探戈音樂為2/4拍，每分鐘33小節(jié)?；竟?jié)奏型為慢慢快快SSQQ），慢快快慢（SQQS），慢是一拍，快是半拍。 狐步舞（Slow Foxtrot） 狐步舞起源于美國(guó)黑人舞蹈。狐步舞的舞步輕柔、圓滑、流暢，方位多變且不并步。在動(dòng)作銜接中呈現(xiàn)出降中有升，升中有降的線行流動(dòng)狀。 狐步舞音樂44拍，每分鐘30小結(jié)，速度中庸，節(jié)奏明快，情緒幽靜而文雅，基本節(jié)奏型為慢快快（SQQ）。 快步舞（Quick Step） 快步舞起源于英國(guó)，塊步舞的最大特點(diǎn)是輕快活潑，在快速的舞步運(yùn)行中伴以快速的身體運(yùn)動(dòng)，加上富有特色的合并步

19、，表現(xiàn)出熱情向上的情緒，舞步灑脫自由，極富動(dòng)感和表現(xiàn)力。 快步舞音樂44拍，每分鐘50-52小節(jié)，基本節(jié)奏型為慢慢快快（SSQQ），慢快快慢（SQQS）。 維也納華爾茲 （Viennese Waltz） 維也納華爾茲，其前身是德國(guó)的土風(fēng)舞，后來流傳于奧地利。 維也納華爾茲音樂3/4拍，每分鐘60-62小節(jié)，每小節(jié)三拍，第一拍為重音，二、三拍為弱音?；竟?jié)奏是一步一拍，其速度是華爾茲舞的兩倍。 桑 巴（Samba） 桑巴舞是從巴西農(nóng)村的搖擺桑巴舞傳入城市演變而來的，嗓巴舞的風(fēng)格特點(diǎn)是舞風(fēng)粗獷，起伏強(qiáng)烈，舞步奔放、敏捷，富有強(qiáng)烈的感染力。舞步強(qiáng)調(diào)上下的彈動(dòng)以及腰胯、身體的前后擺動(dòng)，腳的動(dòng)作完全用腳

20、掌來做，腳掌平踏地面，腳跟不能著地。 桑巴舞音樂24拍，每分鐘4856小節(jié)。其節(jié)奏型為慢快慢（SQS）。 恰恰恰（ChaChaCha） 恰恰恰是當(dāng)今世界上最流行的拉丁舞，雖起源于古巴，恰恰恰舞的風(fēng)格是詼諧、花哨、歡快、有趣。 恰恰恰音樂4/4拍，每分鐘32小節(jié)。其節(jié)奏型是慢慢快快慢（SSQQS），每小節(jié)走五步，即：“2、3、4、1”。 倫 巴（Rumba） 倫巴舞起源于古巴，論巴舞的音樂纏綿、浪漫，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情，是表現(xiàn)愛情的舞蹈，臀部富有魅力地扭擺，上身自由舒展。 倫巴舞音樂44拍，每分鐘27小節(jié)。節(jié)奏是四個(gè)快拍走三步，作為強(qiáng)拍子的第一拍用在上一小節(jié)末了的彈性扭胯動(dòng)作，等到第二拍的時(shí)候再

21、邁出第一步。所以跳倫巴舞時(shí)要數(shù)“2、3、4、1”，數(shù)“2、3、4”時(shí)一拍走一步，數(shù)“1”時(shí)扭胯不走步。 斗牛舞（Paso Doble） 斗牛舞是模仿表現(xiàn)斗牛情景的一種拉丁舞蹈，它起源于西班牙。男伴動(dòng)作模仿斗牛士，女伴則象征斗牛士手中的斗蓬，因此男士必須保持一種強(qiáng)壯英武的姿態(tài)。斗牛舞特色鮮明，風(fēng)格迷人，具有強(qiáng)烈的感染力。 斗牛舞音樂24拍，每分鐘60小節(jié)，每拍走一步。 牛仔舞（Jive） 牛仔舞是由美國(guó)西部的牧童發(fā)明的，它動(dòng)作粗放，節(jié)奏興奮，舞伴可互相變換位置，且有各種快速的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，要求腰胯部自然扭動(dòng)，越自然越好，體現(xiàn)出音樂的歡快而跳躍、亢奮而熱烈。 牛仔舞音樂44拍，每分鐘44小節(jié)。其節(jié)奏為

22、：1、2、3、4、5、6，共六拍，跳八步。 (四四)體育舞蹈大賽的欣賞體育舞蹈大賽的欣賞 體育舞蹈大賽應(yīng)從舞姿優(yōu)美、形象挺拔、風(fēng)度瀟灑、舞步流暢、音樂和諧、編排巧妙、配合默契、感染力等方面整體來欣賞。舞蹈質(zhì)量是通過舞者的技巧、和諧和性格化來表達(dá)；魅力(感染力)則取決于舞蹈者的舞蹈設(shè)計(jì)、表演水平與個(gè)性。 1.1.競(jìng)賽種類競(jìng)賽種類 (1)世界錦標(biāo)賽。 標(biāo)準(zhǔn)舞(華爾茲、探戈、維也納華爾茲、慢狐步和快步舞) 拉丁舞(桑巴、恰恰恰、倫巴、斗牛士舞和牛仔舞) 十項(xiàng)舞全能(標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞) 隊(duì)形舞(標(biāo)準(zhǔn)舞和拉丁舞) (2)洲際錦標(biāo)賽。 (3)區(qū)域錦標(biāo)賽。 (4)世界排名賽。 IDSF超級(jí)世界杯 IDSF世界

23、公開賽 IDSF國(guó)際公開賽 世界公開賽 (5)世界杯。 2.2.舞曲時(shí)間與節(jié)拍規(guī)定舞曲時(shí)間與節(jié)拍規(guī)定 比賽時(shí)的舞曲如華爾茲、探戈、慢狐步、快步舞、森巴、恰恰恰、倫巴和斗牛舞，其音樂至少得播放一分半鐘，維也納華爾茲和牛仔舞則最少需一分鐘。 每種舞曲的節(jié)拍有以下規(guī)定：華爾茲30小節(jié)每分鐘，探戈33小節(jié)每分鐘，維也納華爾茲60小節(jié)每分鐘，慢狐步舞30小節(jié)每分鐘，快步舞50小節(jié)每分鐘，桑巴50小節(jié)每分鐘，恰恰恰30小節(jié)每分鐘，倫巴27小節(jié)每分鐘，斗牛士舞62小節(jié)每分鐘，牛仔舞44小節(jié)每分鐘。每種音樂均須具備其舞蹈特色。 3.3.競(jìng)賽選手的年齡與組別競(jìng)賽選手的年齡與組別 體育舞蹈競(jìng)賽的專業(yè)組與業(yè)余組兩大

24、類，在所有國(guó)際比賽及錦標(biāo)賽均須依下列年齡分組： 少年組：第一級(jí) 在比賽該年達(dá)9歲或以下者。 第二級(jí) 在比賽該年達(dá)1011歲者。 青少年組：第一級(jí)，在比賽該年達(dá)1213歲者。 第二級(jí) 在比賽該年達(dá)1415歲者。 青年組：在比賽該年達(dá)1618歲者。 成人組：在比賽該年達(dá)19歲或以上者； 少年組少年組青年組青年組 4.4.比賽的一般規(guī)定比賽的一般規(guī)定 (1)比賽場(chǎng)地。 體育舞蹈比賽所用場(chǎng)地有一定的規(guī)定，賽場(chǎng)地面應(yīng)平整光滑，場(chǎng)地面積為15米23米，賽場(chǎng)長(zhǎng)的兩條邊稱為A線，短的兩條邊稱為 B線。所有參賽選手均沿舞程線進(jìn)行。 (2)比賽程序。 一般的比賽程序是必須經(jīng)過初賽(淘汰賽)、復(fù)賽(選拔賽)、半決賽(資格賽)和決賽（名次賽）。每一輪比賽一般應(yīng)從參賽選手中篩選出不少于l2的選手參加下一輪的比賽，最后評(píng)出68對(duì)選手進(jìn)行決賽。比賽時(shí)首先是選手們按舞種的順序集體上場(chǎng)表演各自編排的整套