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文檔簡介

1、教你自制意式、日式面條洋面條是西餐中最接近中國人飲食習(xí)慣的,也是人們最接受的一種食物?,F(xiàn)在這些洋面條非常普及,今天我們就來學(xué)學(xué)洋面條的做法,給生活帶來一絲新鮮,也讓這舶來品接接地氣兒,伺候伺候咱這中國胃。炸醬意大利面原料:意大利面200克、蔥伴侶豆瓣醬4湯匙、豬肉餡150克、番茄1個、干 香菇3朵、開水半碗、姜末5克、蒜末10克、油 做法:1. 干香菇洗凈,用開水泡軟,擠干香菇的水分,切成細丁,泡香菇的水留著待 用;番茄洗凈去皮切成小丁。2. 炒鍋燒熱,放入1湯匙的油,放入豬肉末炒散,放入姜末和蒜末炒香,將豬 肉末中的油炒出來。3. 鍋中放入適量水燒開,放入意大利面按照包裝上的說明煮熟。4.

2、肉餡中加入香菇丁和番茄丁一起炒,將番茄炒軟,加入蔥伴侶豆瓣醬一起炒 勻,加入半碗泡香菇的水,攪勻后煮開,轉(zhuǎn)小火熬至醬變濃稠。5. 煮好的意大利面盛入盤中,再澆上 肉醬即可,拌勻吃即可 通心粉沙拉原料:通心粉60克、苦菊25克、火腿25克、紫甘藍15克、鹽1/2茶匙、沙拉醬2大勺、橄欖油1大勺、黑胡椒粉做法:1. 鍋中放入適量水煮開,下入通心粉,放入少許鹽、橄欖油,攪勻,煮好后撈出,用涼水沖洗后瀝去水。2. 紫甘藍洗凈,切?。豢嗑障磧?,瀝去水,切段;火腿切丁。3. 通心粉倒入盆中,放入少許鹽、黑 胡椒粉、橄欖油,攪勻,與紫甘藍、苦 菊、火腿放在一起,舀入2大勺沙拉醬,攪勻,盛出裝盤即可。什錦肉醬

3、通心粉原料:通心粉180克、豬肉餡80克、洋蔥20克、胡蘿卜30克、西芹30克、大蒜1瓣、橄欖油2大匙、番茄醬100ml、白糖1大匙、鹽3/4小匙做法:1. 空心粉倒入加有少許鹽的開水中煮至熟透,撈出控干水分,加入少許橄欖油 拌勻。2. 胡蘿卜洗凈,去皮切??;西芹洗凈切丁;洋蔥洗凈,撕掉內(nèi)層的薄膜后切 ??;蒜切碎。3. 鍋中倒入2大匙橄欖油,放入蒜碎和胡蘿卜,中小火先將胡蘿卜炒至微白, 再倒入洋蔥和西芹快速翻炒。4倒入肉粒兒翻炒,調(diào)入番茄醬等所有調(diào)料炒勻,倒入適量溫水,小火煮至收 汁,澆在通心粉上即可。番茄牛肉醬意大利面原料:意大利面100克、牛肉1塊、西紅柿2個、洋蔥1/4個、胡蘿卜半根、鹽

4、半小匙、味精、蒜2瓣、番茄醬2大匙、黃油15克、黑胡椒、羅勒做法:1. 牛肉切碎,大蒜、洋蔥、胡蘿卜全部切成碎粒,西紅柿切丁。2. 熱鍋用小火融化黃油,放入蒜粒、洋蔥炒出香味,倒入牛肉末炒至斷生,倒入胡蘿卜粒、西紅柿丁翻炒數(shù),加入 番茄醬,翻炒均勻。3. 加入干羅勒碎、黑胡椒、鹽、味精,小火慢熬成香濃的蕃茄 牛肉醬。4. 另置一鍋燒待水沸騰后放入意面,加少許鹽煮約7-8分鐘,撈出裝盤,淋上煮好的番茄牛肉醬即可。什錦炒螺旋面原料:螺旋意面、鮮蝦4個、火腿半個、雞腿肉、胡蘿卜半根、青豌豆、黃瓜 半根、玉米粒、橄欖油 鹽、黑胡椒碎、蒜末做法:1將胡蘿卜、火腿、蝦仁、黃瓜、雞腿肉清洗后切小丁、,玉米粒

5、和豌豆粒與 胡蘿卜焯水。2.水中加入少許橄欖油和鹽煮開,放入螺旋面煮熟,撈出,滴入幾滴橄欖油拌 勻。3.炒鍋放油,快速放入蝦仁丁和雞肉丁炒散,接著放入余下的菜料翻炒,倒入 螺旋意面快速翻炒,調(diào)入黑胡椒碎和蒜末與鹽炒勻出鍋即可。香辣螺旋面原料:螺旋面300g、肉泥100g、番茄300g、小米辣、蒜苗、蒜子、油5g、鹽 4g、味素2g、辣椒紅油3g、白糖2g 做法:1. 番茄去皮去蒂,切小塊;蒜子切米,蒜苗切粒,小米辣切圈。2. 坐鍋燒水,加少許油、鹽,下螺旋意大利面煮10分鐘,撈起過涼水,拌色拉油。3. 坐鍋起油,下蒜子、蒜苗粒、小米辣炒香,下肉泥劃散,下番茄塊,炒出汁 水,加鹽、味素、糖調(diào)味,

6、煮至湯汁濃稠,加辣椒紅油,攪拌均勻。4. 下螺旋意大利面,翻炒2分鐘,待螺旋意大利面均勻裹上汁水,起鍋即可。日式牛肉烏冬面原料:牛里脊、烏冬面、番茄、洋蔥、青椒、蒜、姜、蠔油、生抽、料酒、番 茄醬、黑胡椒粉、鹽、糖、橄欖油做法:1. 牛里脊肉用清水浸泡5分鐘,洗凈切絲,加入蠔油、生抽、料酒、番茄醬、 黑胡椒粉、鹽、糖,拌勻,再加入少許橄欖油拌勻,腌制 1小時;青椒切絲, 番茄切丁。2. 鍋中燒水,煮沸前加鹽攪勻,下入烏冬面攪散,大火煮半分鐘撈出,過涼 水。3. 鍋中燒熱倒油,下入牛肉絲,滑散炒熟盛出。4. 另起油鍋,下入洋蔥絲炒香,下入蒜姜末炒勻,加入番茄丁、青椒絲炒勻, 下入烏冬面挑散,大火炒2分鐘,最后倒入牛肉絲,炒至番茄出汁關(guān)火,蓋上 鍋蓋燜1分鐘即可。培根彩椒烏冬面原料:烏冬面、培根、黃紅彩椒、西蘭花、黑胡椒、油、鹽做法:1. 燒鍋開水,烏冬面下入,用筷子迅速的撥散,煮開后再煮上1-2分鐘,加入西蘭花,水再次開后馬上撈出。2

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