中職生如何適應(yīng)新生活

1、中職生如何適應(yīng)新生活“無限的過去都以現(xiàn)在為歸宿，無限的未來都以現(xiàn)在為淵源。過去、未來全仗現(xiàn)在以 成其連續(xù)， 以成其永遠(yuǎn)， 以成其無始無終的大實(shí)在。 ”對于剛邁進(jìn)中專學(xué)校校門的學(xué)生來講， 入學(xué)后所面臨的首要問題就是適應(yīng)，只有在短期內(nèi)盡快調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)變個(gè)人的角色， 才能為今后的學(xué)校生活奠定良好基礎(chǔ)，才能成功地度過中專學(xué)習(xí)階段。1社會角色 人的適應(yīng)性實(shí)際上是人的主體能動性的反映，是人作為主體對社會環(huán)境的應(yīng)對，但部 分新生卻并不具備這種適應(yīng)性。 新生入學(xué)后， 在心理上的不適應(yīng)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面： 一是 失落。 產(chǎn)生失落的原因主要有兩個(gè)： 失去目標(biāo)而帶來的精神苦悶， 或是由于他們對新環(huán)境的 不適應(yīng)

2、而產(chǎn)生的孤獨(dú)寂寞感，如面對陌生的環(huán)境，新生容易想家、想念親友等。二是失望。 新生理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾是產(chǎn)生失望的主要原因， 如有些新生因沒有被自己理想中的學(xué)校 或?qū)I(yè)錄取， 而帶著一種失望和沮喪的情緒走進(jìn)學(xué)校。 失落和失望的情緒交織在一起， 使同 學(xué)們對新的學(xué)習(xí)生活感到不適應(yīng)，由此產(chǎn)生了郁悶和困惑。中專學(xué)生與中學(xué)生所擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣巧灰粯?，中學(xué)生的心理和思想正在發(fā)展中，職業(yè)方 向和社會角色不夠確定； 而中轉(zhuǎn)學(xué)生的職業(yè)方向基本確定， 基本是直接指向走入社會。 因此， 新生要實(shí)現(xiàn)從中學(xué)生到中專生這種社會角色的變化， 處處用新的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己， 既學(xué)做 人又學(xué)做事?！耙苍S我站的位置比很多同齡人的都低

3、， 但是我卻可以通過自己的努力， 讓自己更接近 藍(lán)天！”新生們要要積極調(diào)整，選擇恰當(dāng)?shù)膶Σ摺＝ㄗh新同學(xué)在接觸社會的過程中，要從主 觀上采取積極態(tài)度， 而不是消極地等待； 在調(diào)和社會環(huán)境和自身之間的矛盾時(shí)， 要審時(shí)度勢， 有條件地選擇改造環(huán)境的條件， 無條件地選擇改造自身的辦法， 這樣才能既不想入非非， 又 不自暴自棄，找到最佳的方案。2. 奮斗目標(biāo) 我們在與別人的比較中會發(fā)現(xiàn)存在著兩類差距。一類是我們必須想方設(shè)法彌補(bǔ)趕上的， 比如我們在學(xué)習(xí)人際交往、 口語表達(dá)上的問題。 學(xué)習(xí)、掌握知識是將來開創(chuàng)事業(yè)的必要基礎(chǔ)， 人際交往是重要的輔助手段， 這是我們安身立命的最根本的東西。 如果與周圍人有差別，

4、 一 定要想辦法縮短這種差距， 但要允許自己有逐漸改善的過程。 很多同學(xué)想在短期內(nèi)彌補(bǔ)并超 過其他人，這種期望是非常不現(xiàn)實(shí)的， 差距是客觀存在的， 怎么可能一夜之間就把它解決掉？ 這就意味著需要相當(dāng)長的一段時(shí)間來改變現(xiàn)狀， 同時(shí)也意味著在相當(dāng)長的一段時(shí)間里， 我們 與周圍的人之間一直存在著差距。第二類差距是其他能力方面的， 如果這種差距能被趕上， 是錦上添花的事情， 如果趕不 上也無傷大雅。人來到這個(gè)世界上必須面對這樣的現(xiàn)實(shí)，在一生中我們能做的事情非常少， 能做好的就更少了， 所以不要指望自己在所有方面都比別人強(qiáng)。 學(xué)校是個(gè)大集體， 集體里每 人都具備許多優(yōu)點(diǎn)， 包括你在內(nèi)， 在某一方面趕不上

5、別人沒是很正常的， 我們應(yīng)把有限的精 力放到某一具體問題上，用不著為與自己無關(guān)的問題徒傷腦筋。要客觀對待別人的優(yōu)勢。 在承認(rèn)與別人有差距的情況下， 仍能保持自信心， 一個(gè)人能力 再強(qiáng)也不可能事事都超過別人。我們要心悅誠服地看待別人的優(yōu)勢，虛心學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)， 以彼之長補(bǔ)已之短。而不能耿耿于懷。每個(gè)人都有在某方面不如人的權(quán)力。一年級的新生要在充分剖析自我的基礎(chǔ)上確定符合自己的發(fā)展目標(biāo)，并圍繞目標(biāo)制定 出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟和方式， 最后通過自己的努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)， 這就叫做生涯設(shè)計(jì)。 一個(gè)人的 人生線是由自己描繪的， 同樣的起點(diǎn)， 卻不一定有同樣的終點(diǎn)。 如果你不愿意留下終生的遺 憾，你就應(yīng)該從現(xiàn)在開始

6、設(shè)定出適合自已的奮斗目標(biāo)。另外, 新生的思維方式要做到由“非成人化”向“成人化”轉(zhuǎn)變。在思考處理所遇到的 問題時(shí)， 要力求做到辯證全面而不要唯心片面， 要遠(yuǎn)見務(wù)實(shí)而不要目光短淺， 對人生重大問 題的選擇要深思熟慮，三思而后行，而不要盲目沖動或感情用事，要加強(qiáng)道德和法制觀念， 做事要考慮后果。3生活（ 1）生活環(huán)境適應(yīng)包括方方面面， 首先是適應(yīng)新的校園環(huán)境， 第一次離家遠(yuǎn)行的入學(xué)旅程， 是同學(xué)們 獨(dú)立處理事情的開始。入學(xué)后，衣食住行等個(gè)人生活都由自己處理安排，自主、自立、自律 是新的學(xué)習(xí)生活的主旋律。 入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境， 將決定新生能否在這個(gè) 環(huán)境中自如的生活、 學(xué)習(xí)。 所以新

7、同學(xué)首先要適應(yīng)新的語言環(huán)境， 在校園里應(yīng)盡量用普通話 進(jìn)行交流， 使自己消除陌生感， 這樣有利于新生角色的轉(zhuǎn)變。 寢室生活首先要養(yǎng)成良好的生 活習(xí)慣，尤其是衛(wèi)生習(xí)慣，尊重他人的同時(shí)才能贏得別人對自己的尊重。中專的管理制度和中學(xué)相比發(fā)生了顯著變化， 在教學(xué)管理、考試制度、 獎(jiǎng)學(xué)金評定、宿 舍管理和飲食服務(wù)等方面都有許多不同， 這也會導(dǎo)致許多學(xué)生產(chǎn)生不適應(yīng)。 要能自主而合理 地處理好個(gè)人的學(xué)習(xí)和生活問題， 注意培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力， 要自覺遵守學(xué)校的規(guī)章制度和 作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；還要積極參加學(xué)校、班級組織的文體和第二課堂活動。新同學(xué)也要適應(yīng)學(xué)校外的社會環(huán)境， 離開家鄉(xiāng)到異地求學(xué)， 意味著

8、踏入一個(gè)不同的社會 環(huán)境， 怎樣搭乘公共汽車、怎樣向別人問路、 怎樣上商店買東西、 怎樣和小商販討價(jià)還價(jià)都 要逐步熟悉。另外新生還應(yīng)該學(xué)會一種“理財(cái)”的觀念。要注意考慮：在生活中，哪些開支是必須 的，哪些開支是完全不必要的， 哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上， 要避免完全不必要的 消費(fèi)，可花可不花的盡量少花。此外，還要根據(jù)父母的經(jīng)濟(jì)能力和自己“勤工儉學(xué)”的能力 來進(jìn)行日常消費(fèi)，不要盲目攀比。（2）生活方式中專生活和中學(xué)生活相比，無論生活方式、習(xí)慣還是生活范圍都有明顯的不同。適應(yīng) 中專生活就是要調(diào)整和改變原來的習(xí)慣，由依賴到自理、由被動到主動。中學(xué)時(shí)代，學(xué)生們大多過著飯來張口、衣來伸手的生活，對

9、家庭、父母的依賴性比較 強(qiáng)，自立能力比較差。 進(jìn)入中專后不論是衣食住行還是學(xué)習(xí)交友， 都需要我們運(yùn)用自己的知 識、能力去思考和判斷。 當(dāng)然也有部分新生由于長期處于獨(dú)生子女的環(huán)境之中，缺乏集體生活的經(jīng)驗(yàn)，只強(qiáng)調(diào)需要他人的關(guān)心和幫助，卻不知道如何去考慮別人的感受和想法。因此， 那些依賴性比較強(qiáng)的新生在生活環(huán)境發(fā)生改變以后就明顯的表現(xiàn)出一種不適應(yīng)。初來乍到一個(gè)與家鄉(xiāng)情況完全不同的地區(qū)學(xué)習(xí)和生活，必然會產(chǎn)生許多不適應(yīng)。4交往作為社會的人，應(yīng)該懂得交往，善于交往。古人云： “在家不會迎賓客，出門方知少主 人?！闭f的也是這個(gè)道理。有一定的交往技巧是我們在整個(gè)社會生存的基礎(chǔ)條件，有很多新 生，他們害怕與人交

10、往，在人際交往中感到壓力重重。面對這種情況需要多參加集體活動， 通過交往互相了解，逐步消除孤獨(dú)感和失落感，將自己融入到集體之中。（1）師生交往新的師生關(guān)系比起中學(xué)時(shí)代將變得非常離散，現(xiàn)在教學(xué)多的是大班額教學(xué)，因此任課 教師不可能像中小學(xué)老師那樣抽出很多時(shí)間與同學(xué)交往， 大多數(shù)同學(xué)也已經(jīng)習(xí)慣中學(xué)時(shí)期教 師主動的方式， 在和老師的交往上比較被動， 偶爾有交往的機(jī)會， 實(shí)際參與的廣度和深度也 有限， 那種老師跟在身邊的密切照料一去不返了。 同學(xué)們要學(xué)會做自己的老師。 同學(xué)們?nèi)裟?對教師的態(tài)度和行為表現(xiàn)出更多的關(guān)注和欽慕， 無疑將提高自己的學(xué)習(xí)動機(jī)， 增強(qiáng)自己的學(xué) 業(yè)技能。有些學(xué)生因?yàn)橐酝恍┎缓玫膸?/p>

11、生交往的體驗(yàn)，對老師的批評感到反感，認(rèn)為老師管 得太嚴(yán)，覺得不自由。其實(shí)，嚴(yán)，正是老師愛學(xué)生的表現(xiàn)，沒有哪位老師不愛自己的學(xué)生， 不希望自己的學(xué)生成長的。 在課間或課后建議同學(xué)們多和老師們溝通， 有時(shí)候教師的人生經(jīng) 驗(yàn)比教學(xué)內(nèi)容更能幫助我們成長。（2）同學(xué)交往在中專里的人際關(guān)系比中學(xué)時(shí)更為復(fù)雜。 中學(xué)同學(xué)之間生活習(xí)慣相同， 語言相通， 又一 門心思準(zhǔn)備升學(xué)考試， 使交往比較單純。 中專學(xué)校是以集體生活為特征的， 由于班級和宿舍 的同學(xué)都分別來自全省各地的不同地域和不同家庭，在思想觀念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、風(fēng)俗、習(xí)慣、 語言、性格、愛好等方面不盡相同，尤其是貧困生，他們大多來自農(nóng)村，有較強(qiáng)的自我意識 和自

12、尊，心里的想法和困難不愿也不知找誰訴說， 經(jīng)常感到孤獨(dú)， 思念家人，留戀中學(xué)的一 切。此外交往知識和技巧的欠缺，也是造成新生人際交往障礙的重要原因。所以， 新生們要注意從以“自我”為中心向以“集體”為中心的轉(zhuǎn)變， 在班級里要多關(guān) 心他人，在宿舍里要相互禮讓。在同學(xué)的交往過程中不能以個(gè)人好惡來要求其他人。比如， 你不能不顧別人在看書或休息， 就大放歌曲。 對于關(guān)系到他人利益時(shí)， 彼此之間最好形成一 種共同的約束， 大家必須遵守。 這個(gè)規(guī)矩可能跟原來的想法是不一致的，但也得遵守。 這就 是說， 不能以自己的標(biāo)準(zhǔn)去強(qiáng)加給別人， 否則就不可能解決任何問題。 這是一個(gè)最起碼的原 則，重在相互協(xié)調(diào)， 不斷

13、地調(diào)適，不是簡單的單方面的服從。 我們每個(gè)人都需要具備一種能 力，在不斷的調(diào)適過程中，能夠掌握主動，既解決了問題，又跟各種不同的人保持了和諧的 人際關(guān)系。這也是在成年人的人際關(guān)系中要注意的一點(diǎn)。同學(xué)交往還要正確看待同學(xué)間的小摩擦或沖突。 首先，同學(xué)之間的摩擦和沖突是必然的， 不可避免。因?yàn)橥瑢W(xué)們來自不同的地區(qū)、不同的文化環(huán)境，彼此的人生觀、價(jià)值觀、行為習(xí) 慣、處事方式都會存在一定的差異， 要想達(dá)到完全一致， 不是一個(gè)簡單的事情。問題的關(guān)鍵 就是怎樣來看待這種摩擦和沖突。 大部分同學(xué)都不可能故意要跟誰過不去， 只是有時(shí)說話的 方式不當(dāng)， 或者是一時(shí)的不理智才出現(xiàn)矛盾。 因此，同學(xué)之間是能夠通過交流溝通達(dá)成共識， 共同找到解決問題的辦法。同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí)要主動和解。 同學(xué)間大多沒有什么實(shí)質(zhì)性的矛盾， 所以作為一個(gè)具有 成人意識的人應(yīng)該也能夠主動的去和解。 這并不是一件什么丟人的事， 相反也正表明了你本 人的高風(fēng)亮節(jié)， 寬闊的胸懷，也更能夠得到他人的尊重。 與同學(xué)交往要堅(jiān)持與人為善， 要搞 “五湖四?！?、全方位交往，而不要有老鄉(xiāng)觀念，搞宗派、拉幫結(jié)伙等庸俗作風(fēng)，注意人際 關(guān)系的和諧性。 提高個(gè)人修養(yǎng)水平， 養(yǎng)成良好的 行為習(xí)慣