世界禁煙日與無煙日

1、世界禁煙日與無煙日【篇一： 2015 年世界無煙日宣傳資料】2015 年世界無煙日宣傳資料2015 年 5 月 31 日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第 28 個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是 “制止煙草制品非法貿易 ”。為了提高人群對煙草危害的認知，實施 2015 年世界無煙日健康知識宣傳活動，宣傳知識內容：一、煙草的危害每年有將近 600 萬人死于煙草流行，其中： 500 多萬人為使用者和前使用者 ;60 多萬人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結核病和肺炎 ;煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率 63% 的心臟病、中風、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾

2、病流行的最大誘發(fā)因素 ;煙草是目前在世界范圍內占成人死亡率的十分之一 (每年造成約 600 萬人死亡 )。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到 2020 年每年將造成約 1000 萬人死亡。二、戒煙的近期好處1、味覺改善：戒煙后舌頭上的感覺神經恢復了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風味。2、口臭消除：吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。 3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙

3、霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15 毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險性。6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。三、戒煙后的遠期好處 1、患癌的危險性減少2、戒煙 5-10 年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點，戒煙10-15 后，得肺癌的機會便可降低到與不吸煙一樣。據日本調查，吸煙總量在20 萬支以內者，戒煙4 年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。3、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下

4、降，10 年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-64 歲的醫(yī)師進行調查，1953 年至1968 年的 15 年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了 6% ，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25 倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進一步惡化。4、 潰瘍病容易治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務必戒煙，以加快潰瘍的愈合。5、防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25 歲的人一天吸煙40 支，他的

5、壽命比同齡不吸煙者要短8.3 年，但戒煙 10-15 年后，平均壽命與不吸煙者相等。四、控制煙草危害履行控煙承諾1、禁止或限制煙草廣告、促銷和贊助2、在卷煙煙盒上印刷大幅圖案式健康警告，禁止使用如“淡味 ”、“低焦油 ”等虛假和誤導性詞語3、采取措施保護非吸煙者不接觸二手煙霧4、提高煙草制品價格，特別是通過稅收手段。5、消除煙草制品非法貿易6、對煙草制品成分進行管制，要求公開披露煙草制7、防止向未成年人銷售煙草產品7、成分馬村衛(wèi)生室世界無煙日宣傳活動記錄負責人（簽字）：填表時間：2015 年5月31日世界無煙日宣傳活動簽到表時間：年月日2015 年世界無煙日宣傳活動計劃【篇二：世界無煙日】世界

6、無煙日自 20 世紀 50 年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證明，吸煙是導致肺癌的首要危害因素，為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視， 1987 年 11 月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把每年的4 月 7 日定為世界無煙日，并從 1988 年開始執(zhí)行。從1989 年開始，世界無煙日改為每年的5月 31 日。選擇 5 月 31 日作為世界無煙日是因為第二天是國際兒童節(jié)，希望下一代免受煙草危害。煙草危害知識一、中國吸煙人數超過 3 億，約有 7.4 億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。二、中國每年因吸煙死亡的人數逾 100 萬，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的

7、死亡人數之和。三、現在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少 10 年。四、煙草制品中的尼古丁可導致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。五、吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。九、不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。十、 “低焦油卷煙 ”、“中草藥卷煙 ”不能降低吸煙帶來的危害，反而容易誘導吸煙，影響吸煙者戒煙。十一、吸煙可以導致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。還可以導致慢性阻塞性肺疾病 (慢阻肺 )、青少年哮

8、喘，增加呼吸道感染的發(fā)病風險。十八、吸煙可以導致牙周炎、白內障、手術后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經后女性骨密度降低和消化道潰瘍。二十、二手煙暴露可以導致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產、新生兒神經管畸形和唇腭裂。二十二、二手煙暴露可導致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。二十七、吸煙者應當尊重他人的健康權益，不在室內工作場所、室內公共場所、公共交通工具內和其他禁止吸煙的場所吸煙。三十、全國戒煙熱線電話為400 888 5531 ，公共衛(wèi)生服務熱線電話為 12320 。 控煙意義與主題涵義吸煙致病于無形，致害于長遠。煙

9、草造成的疾病和死亡不是即時發(fā)生的，使用煙草制品與發(fā)生煙草相關疾病之間有一段時間間隔，這些事件的出現常常是在吸煙后的10 年到 20 年甚至更長時間，所以吸煙的危害常常被人們大大的低估了。它與子彈殺傷力區(qū)別，僅僅是快慢而已。健康隨煙而逝，疾病伴煙而生。二手煙暴露沒有安全水平，室內完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。創(chuàng)建無煙環(huán)境，是你我共同的心愿 !吸煙毀容吸煙帶來的黃牙、口臭、黃手指讓你的帥氣銳減 ; 不分場合的吸煙更損害了你的彬彬有禮的紳士形象，同樣吸煙的你，損害著你最愛的人的健康。讓我們算筆經濟賬如果你每天一包煙， 40 年，光你買煙的錢就是 15 萬人民幣?！靶〖?”賬：你買煙的錢可買一

10、輛家用汽車，可用作孩子從小學到高中畢業(yè)的教育基金?！按蠹?”賬：你買煙的錢可供貧困地區(qū) 100 個孩子一年的午餐，可給光腳的他們買 3000 雙運動鞋煙霾更毒室內小顆粒物主要來自煙草煙霧，我們稱之為煙霾。復旦大學研究表明，粒徑在 0.25 0.50 微米的顆粒物的濃度與居民健康危害的關系最為顯著，對心血管影響尤甚，且粒徑越小，健康危害越大。室內煙霧的顆粒物更小，其遠小于 2.5 微米，不到頭發(fā)絲直徑的百分之一，因為它小，極不容易察覺，又極其容易經過呼吸道進入肺部，穿透肺泡，進入血液循環(huán)，到達您所有的器官，危害您的健康，導致疾病。煙霾除了自身可對身體帶來的危害之外，煙霾小顆粒上還可以吸附各種卷煙

11、燃燒產生的致癌物，如金屬鎘、煙草特有亞硝胺、多環(huán)芳烴、放射性元素等。無煙環(huán)境，同努力，共收益在中國沒有任何工作可以像控煙工作一樣，能夠人人加入，人人貢獻，人人受益。我們從自身做起，參與無煙環(huán)境的創(chuàng)建。吸煙者 :首先不要成為移動污染源，吸煙一定走出門外，支持室內無煙; 尊重他人的健康權，也許她是你的家人，也許他是你的摯友，也許她是深藏在你心里的一份期待。別讓卷煙和二手煙吞噬他們的健康，好好享受彼此的陪伴，正是你最大的期望;不吸煙、不敬煙、不勸煙、不送煙 ; 為了健康，戒煙，生命需珍惜，只有健康才是完完整整屬于自己的，關心自己，做一個健康的你。戒煙好處 立竿見影。大量科學研究表明，戒煙20 小時后

12、，心梗危險性降低 ;2 天后，味覺、嗅覺敏感性增加;2 個月后，自我感覺呼吸變順暢、體力恢復、身上和口腔異味消失、牙齒變潔凈 ;1 年后，由于心臟病所致死亡風險降低 50%;15 年后，罹患吸煙相關疾病風險降至與不吸煙者相同。非吸煙者：要做到不嘗試吸煙，不敬煙、不送煙 ; 無煙環(huán)境的法律給了我們維護自身健康的權利，生命健康權與你同在，要學會拒絕。對在公共場所吸煙的行為，我們要維護法律，敢說、敢勸。我們要充滿愛心教育孩子不吸第一支煙，用親情勸親人戒煙。勸導技巧維護法律，我們要勸阻別人在公共場所吸煙。勸導要有愛心，勸導要有技巧 勸導有四個原則。1. 關愛而非歧視，因為吸煙是一種成癮性疾病;2. 制

13、止而非遷就，為了別人和自己的健康;3. 勸導而非斥責，用溫和的方式達到目的;4. 鼓勵而非冷漠，對方熄滅卷煙及時表示感謝?！酒菏澜鐭o煙日活動總結】世界無煙日宣傳活動總結為了普及煙草危害知識，提高群眾對控煙工作的認識，做到自覺遠離煙草，主動參與到控煙、戒煙活動中來。按照縣衛(wèi)生局關于開展第 27 個世界無煙日宣傳活動的通知文件要求，楊樹嶺中心衛(wèi)生院組織人員于 2014 年 5 月 31 日上午在楊樹嶺鎮(zhèn)廣泛深入的開展了“世界無煙日 ”宣傳活動。本次活動的主題是 “提高煙草稅，保護下一代”。我院開展了現場咨詢活動，收到良好的社會效應?，F將本次宣傳活動工作開展情況總結如下：一、 提高認識，精心組織本次宣傳活動我院領導高度重視，并進行了精心的組織，本次活動進行組織安排，健康教育向群眾宣傳控煙知識、留取活動資料，發(fā)放宣傳資料，留取影像資料。本次宣傳的形式包括：健康咨詢、資料發(fā)放、標語、橫幅、 led 顯示屏瀏覽等。二、積極籌備，扎實工作，活動內容豐富我院充分利用 “世界無煙日 ”宣傳時機，開展煙草危害以及控煙戒煙知識的宣傳。積極籌備，精心組織現場活動。宣傳活動開展期間，我們免費發(fā)放控煙戒煙的宣傳畫和宣傳單、宣傳手冊等宣傳資料400余份。宣傳的主要內容有：煙草的危害、二手煙、三手煙的危害、戒煙的好處、戒煙基本方法技巧、煙草控制框架公約等知