新整理外語專業(yè)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文1

1、姓名：蔣林學院：外國語學院專業(yè)：英語專業(yè)學號：12013240681一、了解目前全國大學生就業(yè)競爭激烈的大環(huán)境 從2002年開始，隨著高校擴招的畢業(yè)生陸續(xù)進入求職市場，我國大學畢業(yè)生的人數(shù)在今后一段時間內(nèi)將呈現(xiàn)出明顯的上升趨勢，根據(jù)教育部提供的數(shù)據(jù)，2002年全國大學畢業(yè)生總數(shù)為145萬，2003年為212萬，到2004年將達到280萬。2006年已達到4100萬，在社會需求沒有顯著增加的情 況下， 畢業(yè)人數(shù)的迅速增長勢必導致大學生就業(yè)壓力的增大。大學生就業(yè)由過去的“精英型”就業(yè)向“大眾化”就業(yè)轉(zhuǎn)變,已經(jīng)出現(xiàn)農(nóng)民工、和大學生競爭同一崗位 的局面。目前全國的大學生就業(yè)市場出現(xiàn)北京上海等大城市及沿

2、海經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)就業(yè)市場明顯供對于求，西部等偏遠地區(qū)供小于求； 中小城市師范生的需求也已經(jīng)飽和，而農(nóng)村對師范類的畢業(yè)生的需求得不到滿足。就業(yè)市場的需求呈現(xiàn)不均衡分布。發(fā)達地區(qū)大學生就業(yè)工資現(xiàn)為1500元-3000元/月不等，中小城市大學 生工資為800元-2000元/月。由于2008年后升入高中的學生人數(shù)開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。 二、知道外語專業(yè)就業(yè)情況現(xiàn)狀 外語專業(yè)的畢業(yè)生2006年就業(yè)率為95、8%，其中英語師范生一次簽約率55%， 專節(jié)本學生一次簽約率為36%，日語專業(yè)學生一次簽約率為100%， 學生考研率為13%。在城市內(nèi)進入公辦學校的的只有4%、少數(shù)進入公辦學校的均在

3、縣城初高中任教。有37 %學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業(yè)，15%學生考研、考公務員、出國或進武警部隊。英語專業(yè)一直是文學的報考熱門專業(yè)。據(jù)教育部公布的2011年本?？茖I(yè)就業(yè)狀況顯示，英語專業(yè)就業(yè)率85%;畢業(yè)生規(guī)模約在10萬人。 三、分析預測外語專業(yè)可以拓展的就業(yè)空間 私立英語培訓學?；蚺嘤柊?，各種大小企業(yè)的涉外崗位，考公務員、自主創(chuàng)業(yè)、英語口譯、同聲傳譯、網(wǎng)頁翻譯寫手等公司崗位 四、明確可拓展的就業(yè)空間所需的知識素質(zhì)技能 第一、具備一定的商貿(mào)英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時世政治英語等各行業(yè)的英語知識，網(wǎng)業(yè)制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫作能

4、力、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、口語 表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調(diào)適能力 第二、客觀分析自己的專業(yè)水平、綜合素質(zhì)和能力、習慣養(yǎng)成情況 目前我們外院學生普遍存在的問題是：口語表達能力不強、做事的主動性較差、收集處 理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細節(jié)問題注意不到、做事應付現(xiàn)象較多 作出正確選擇的能力 第三、選擇自己的就業(yè)方向，確定自己要拓展的職業(yè)素質(zhì)能力內(nèi)容 無論選擇什么職業(yè)必須具備職業(yè)素質(zhì)是：良好的思想道德修養(yǎng)素（誠信、奉獻、較強的責任感）文化素質(zhì)（專業(yè)知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面）能力（公文協(xié)作能力、口語表達能力、團隊合作能力、應變能力、創(chuàng)新

5、能力、心理調(diào)適能力 第四、作出書面的實現(xiàn)自己未來職業(yè)所需綜合素質(zhì)、能力的訓練實踐計劃 五、個人分析與角色建議1個人分析：（1）總體認識：英語水平中層，基本能流利溝通；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期成績較好；有很強的學習愿望和能力。學習能力較好，注意重要的細節(jié)，考慮周到，做事努力認真，能夠持之以恒地完成既定的目標，個人性格上比較冷靜、穩(wěn)定、有耐心。（2）優(yōu)勢：熱情、慷慨，對自己關(guān)心的人和組織非常忠誠。注意重要的細節(jié)，尤其是那些有關(guān)他人的細節(jié)。考慮周到，具備關(guān)注當下所需的能力。能主動支持組織實現(xiàn)目標。具有準確評估目前形勢的能力。能主動、靈活地評估試用新方法時的風險。能根

6、據(jù)他人的表現(xiàn)，來調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。在遇到分歧時，可以召集相關(guān)人員，商量解決方法，達成共識。（3）劣勢：過多關(guān)注當下，缺乏遠見卓識和前瞻性，不愿提早準備，缺乏長期規(guī)劃，很難按時完成任務，不愿意為堅持自己的想法和立場而冒風險打破與他人的協(xié)調(diào)關(guān)系，容易相信別人，不愿意批評他人，不愿意拒絕他人的要求，做決定有些困難，尤其是在與自己的感受相矛盾時很難做出理性的決定，對他人的批評會感到生氣或氣餒，有時容易過分自責。建議你正確對待他人的批評，學會自己減壓。利用科學的規(guī)則和方法（比如對比、分類、演繹、歸納等）解決問題以及運用數(shù)學方法或者數(shù)學知識解決問題的能力較弱。2個人職業(yè)價值分析我的人才素質(zhì)測評報告結(jié)果

7、顯示前三項是支持滿足取向(8.0分)、工作條件取向(8.0分)和追求成就取向(6.0分)。職業(yè)興趣前三項是：社會型（71分）藝術(shù)型（56分）常規(guī)型(47分）。最突出的職業(yè)價值觀是工作條件、支持滿足。即在工作條件上我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。在支持滿足方面，我希望能夠在一個具有規(guī)范約束的背景下有序而順利進行；.能夠獲得公司的合理反饋，獲得應有的資源并及時獲得上級的支持與肯定；.過程中有比較好的培訓機會，從而更好地勝任自己的

8、工作；還.有一個合情理的、具有理解力的上司。3角色建議：父親：“要不斷學習，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們搬來一起居住生活?！蹦赣H：工作要上進 ，婚姻不要誤，最好離重慶近點，在重慶最好。老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧，樂于助人，缺乏社會經(jīng)驗”。同學：“有較強的綜合能力”，“適合做白領”，適合做領導者。六、職業(yè)目標的分解與組合（一）短期計劃（2013-2016）（1）總目標：熟練掌握英語知識，全方面鞏固發(fā)展聽說讀寫的能力，了解一定的商務知識。 （2）分目標：職業(yè)生涯規(guī)劃在大學四年中具體時間、內(nèi)容安排 I、大一為了解初探期：主要加深對本專業(yè)的培養(yǎng)目標和就業(yè)方向的認識，增

9、強學習專業(yè)的自學性，培養(yǎng)學生的專業(yè)學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業(yè)職 業(yè)，及專業(yè)輻射職業(yè)，了解應具備的各種素質(zhì)，強調(diào)在學習活動生活注意培養(yǎng)自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打 掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創(chuàng)造能力各種能力，參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結(jié)提高自己。 如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉，。每一位學生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點、興趣、職業(yè)能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內(nèi)容。形成

10、寬泛的職業(yè)生涯規(guī)劃，鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側(cè)重點是強化個人細節(jié)習慣的養(yǎng)成鍛煉及參加活動后的審美感悟 II、大二為定向選擇期：應考慮清楚未來是否考研或就業(yè)，由于用人單位對畢業(yè)生的需求，一般首先 選擇的是大學生某專業(yè)方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業(yè)知識來實現(xiàn)。所以對所學的專業(yè)知識要精深、廣博。同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過大學英語四級、專業(yè)英語四級和計算機省二國二的相關(guān)證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業(yè)知識同時，還要拓寬 專業(yè)知識面，掌握或了解與本專業(yè)相關(guān)、相近的若干專業(yè)知識和技術(shù)，開始有選擇地輔修其他專業(yè)的

11、知識充實自己；同時檢驗自己的知識技能，并要根據(jù)個人興趣與能力修訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵自己通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側(cè)重點是理性分析歸納總結(jié)特點，強化活動后的審美感悟滲透、實踐創(chuàng)美能力。 III、大三相對成熟階段為沖刺期，接近實習、畢業(yè)，目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業(yè)學習，準備大學英語專業(yè)八級的考試，準備考研的同時，開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養(yǎng)獨立創(chuàng)業(yè)能力。如我們可

12、以通過大學生素質(zhì)拓展活動來鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；嘗試在撰寫專業(yè)學術(shù)文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實踐工作；加強和已畢業(yè)的校友聯(lián)系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng)絡，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關(guān)教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側(cè)重點是注重活動的細節(jié)、全面思考活動活動目鮮明性和意義的

13、深入與外延、強化自身的創(chuàng)美能力。 IV、大四是一個分化決策期，首先拿到專業(yè)八級證書，出色完成畢業(yè)論文及答辯。為正式踏入社會做好準備。我們對自己的出路應該都有了相對明確規(guī)劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決。我們的目標應該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結(jié)：首先檢驗已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；自己需強化和拓展的就業(yè)技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規(guī)的就業(yè)指導課，還要 已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業(yè)

14、網(wǎng)，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網(wǎng)，了解各行業(yè)人才要求、求職案例、招聘信息等內(nèi)容，積極接受各種擇業(yè)技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。 （二）中期計劃（2016-2021）（1）總目標：進入一個知名大型企業(yè)，成為基層管理者。（2）分目標：第一年：經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境，從基層做起，迅速適應從學校到社會的轉(zhuǎn)變，邊做邊學。第二年：努力工作，積累一定人脈，金脈。適應工作環(huán)境，好好表現(xiàn)。第三四年：熟練掌握工作技巧，與同事友好相處，加強溝通，虛心求教，獲得領導認同，打好基礎。第五年：實現(xiàn)目標，成為基層管理員。 （三）長期計劃（2021-2031）（1）總目標：在此10年左右的時間里，努力奮斗，使自己在本單位、本崗位上業(yè)務精湛，晉升到中層管理員，事業(yè)上達到頂峰，卓有成就，家庭幸福美滿。（2）分目標：前五年：工作之余，在原有的知識水平上再提升自身的學歷水平。建立穩(wěn)定的人關(guān)系網(wǎng)絡，熟知本職工作各項內(nèi)容，爭取實現(xiàn)新的突破。結(jié)婚，安居買房。后五年：工作上達到頂峰，在穩(wěn)定中求發(fā)展，有一定的存款。結(jié)束語 計劃固然好，但最重要的是付諸實踐并取得成效。時時刻刻都不能忘記，任何目標，只說不做到頭來只是一場空。每一條規(guī)劃都是一個目