初中五步拳教學設計

1、初 中 五 步 拳 教 學 設 計武術(shù)“五步拳”是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學內(nèi)容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。一、教學內(nèi)容  “五步拳”及“并步抱拳、摟手弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打”的攻守對抗。 二、教材分析   本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目中的五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習，又有著重下肢步型的練習，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進行教學，符合初一、二學生的身心特點，也符合全面

2、發(fā)展的教學原則。  五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學內(nèi)容的基礎，同時，它又是前面所學手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學基礎上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。  武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的健身拳教學作好準備。 三、學情分析 本課教學對象為初一、二年級的學生。初中生的骨骼彈性好，關(guān)節(jié)活動范圍大，神經(jīng)靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎，但對學習對抗性練習

3、特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識、以及創(chuàng)造性應用所學動作的機會，從而增強教學效果。四、教學目標  根據(jù)初一、二學生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學目標： （1）認知目標：掌握五步拳動作，提高學生對武術(shù)的興趣愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)。 （2）技能目標：通過學生觀察、模仿、嘗試練習，85%以上學生掌握五步拳的連貫動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。 （3）情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、開拓創(chuàng)新的學習能力。五、重點、難

4、點： 重點：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)。難點：動作線路清晰，手型、步型正確到位，動作連貫。 六、教學方法（1）教學觀念：  興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學生的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習，本課以發(fā)揮教師主導作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的智育因素，為終身體育服務，通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學生互相幫助，團結(jié)協(xié)作的團隊精神。（2）教法設想：  五步拳采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，

5、自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。    采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。 （3）學法指導：  本課采用“嘗試-比較-討論-創(chuàng)造-練習-評價-鞏固”的學練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。  體 育 課 教 案教 材武術(shù)基本功練習和五步拳目 標認知目標：掌握五步拳動作，提高

6、學生對武術(shù)的興趣愛好，發(fā)展協(xié)調(diào)性，力量等素質(zhì)技能目標：通過學生觀察、模仿、嘗試練習，85%以上學生掌握五步拳的連貫動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強行為規(guī)范的養(yǎng)成情感目標：使學生能以積極認真的態(tài)度學習，在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、開拓創(chuàng)新的學習能力。教學重難 點教學重點：武術(shù)基本手法腿法和五步拳的動作要領(lǐng)。教學難點：動作線路清晰，手型、步型正確到位，動作連貫。教 法示 范 教 學學法自主學習場 地籃球場順 序教 學 內(nèi) 容教 師 活 動學 生活 動組 織開始部分1、集合整隊2、師生問好3、宣布上課內(nèi)容4、安排見習生 1、整理隊形2、師生問好3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容4、安排見習生×&

7、#215;××××××××××××××××1、學生站四列橫隊并要求學生在集合時做到靜、快、齊。2、安排見習生  準備部分 課前五分鐘：武術(shù)五個基本步伐的練習（弓、馬、仆、歇、虛）1、講解游戲規(guī)則2、師生一同練習  ××××××××××××××

8、5;×××1、學生認真聽游戲規(guī)則。2、師生一起練習1、學生站四列橫隊，并且安廣播體操隊形散開。     基本部分基本部分基本部分（一）、武術(shù)基本手法腿法： 1、手型：1）掌：掌心開展，豎直，大拇指緊扣2）拳：拳緊握，拳面平，直腕3）勾：五指捏攏屈腕2、步型1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退繃2）馬步：頭正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰開髖，全腳掌著地。4）弓步?jīng)_拳：沖拳出拳快速有力。（二）、五步拳1、教師示范表演以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學生。進一步激發(fā)學生“我很想學”這些武術(shù)動作的欲望。使學生的求

9、學興趣到達最高點。（1）預備姿勢：并步抱拳動作要領(lǐng)：身體成立正姿勢，兩手握拳抱于腰間，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）摟手弓步?jīng)_拳動作要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。目視前方。易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。（3）彈腿沖拳動作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。易犯錯誤：彈踢沒有收大腿彈小腿。（4）馬步架打：動作要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方。易犯錯誤：馬步?jīng)]有收胯。（5）歇步蓋沖拳左腳向右腳后插一步，同時右拳

10、變掌向左下蓋，掌外沿向前，身體左轉(zhuǎn)90°，收左拳；目視右掌上動不停，兩腿屈膝下蹲成歇步，同時沖左拳，收右拳；目視左拳（6）提膝仆步穿掌兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌，順勢收至右腋下；右拳變掌，由左手背上穿出，手心向上。同時左腿屈膝提起，目視右手。上動不停，左腳落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌（7）虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手，右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前方（8）并步抱拳左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)?，回收抱于腰間。目視前方(三)、小組進行練習 1、用武術(shù)手型做包剪錘小游戲  2、教

11、師逐一示范單個動作（鏡面示范），同時講解動作名稱和要領(lǐng)。            ××××××××××××××××××和老師一起做小游戲復習基本手型  學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。        

12、;                                                  

13、;   1、 學生（35人）自由結(jié)合組成學習小組，通過學生慢動作的演練，在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。2、 學生自己進行練習，教師巡視指導。3、集體練習 1、學生站四列橫隊。××××××××××2、學生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。           3、 學生站四列橫隊進行模仿練習4、 組織學生自己練習，師在一旁指導！                                       1、