腱鞘炎的癥狀_第1頁
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1、 腱鞘炎的癥狀最有效的中藥治療-徐清宣活血通鞘貼腱鞘炎的癥狀如下：局部的腫脹：腱鞘炎的臨床表現(xiàn)為肌腱會(huì)有條索狀隆起，程度不一疼痛：多數(shù)不能明確指出疼痛的部位，關(guān)節(jié)“別扭”，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)酸脹或發(fā)不出力的感覺，有時(shí)感到條帶狀疼痛。功能障礙：發(fā)生于上肢手腕部的腱鞘炎多影響隊(duì)員發(fā)力，有時(shí)擊球時(shí)會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作變形，發(fā)生于足踝部的腱鞘炎在運(yùn)動(dòng)步伐時(shí)會(huì)感到疼痛而影響動(dòng)作。治療腱鞘炎的方式很多：按摩、針灸、口服藥物、封閉治療、小刀手術(shù)、切除手術(shù)等方式比比皆是，但是有一個(gè)共同特點(diǎn)就是易復(fù)發(fā)、不穩(wěn)定?？偹苤?，中醫(yī)治病，治根治本，傳統(tǒng)中醫(yī)黑膏藥“徐清宣活血通鞘貼” 針對(duì)腱鞘炎者，常因過勞傷筋，寒邪入侵經(jīng)絡(luò)腠理，氣滯血

2、瘀而致本病，故以本方外敷，活血止痛、消腫生肌、祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)，徹底治愈腱鞘炎。適當(dāng)休息是腱鞘炎的治療中必不可少的一環(huán)，癥狀較輕者可不必減輕運(yùn)動(dòng)量，但應(yīng)晝避免或少用該肌腱，以使該肌腱有恢復(fù)的時(shí)間。，有一點(diǎn)要注意的是冰敷后會(huì)加重腱鞘與肌腱之間的緊張關(guān)系，患者會(huì)感到局部癥狀加重。腱鞘炎日常護(hù)理方法定時(shí)運(yùn)動(dòng)。每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。握拳練習(xí)。輕輕握起拳頭，然后張開，將手指伸直。如此反復(fù)練習(xí)有助于紓解刺痛。避免手臂下垂。睡覺時(shí)，保持手臂靠近身體，且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊，將增加手的壓力。將手抬高。當(dāng)你休息時(shí)，避免使手低于肩膀。以桌面支撐手肘，或?qū)⑹种饪吭谝伟焉?。保持手朝上。這是有益的休息姿勢(shì)。抬起手臂。抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置，并紓解壓力及張力。WPS OfficeMake Present

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