排球普修教學大綱

1、排球普修教學大綱Volleyball學分：4 總學時：64 理論學時：6 實踐學時：58一、課程目的二、課程的基本要求1初步掌握排球運動的基本理論知識，規(guī)范掌握基本技術，正確運用基本戰(zhàn)術。2掌握排球教學的基本方法，能正確講解與示范，糾正錯誤動作，具備基本的排球教學能力。3掌握主要的競賽規(guī)則和裁判方法，具備組織基層比賽和從事裁判工作的能力。4培養(yǎng)學生熱愛體育事業(yè)，團結協(xié)作、勇于拼搏的良好品質。三、教材四、課程內容(一) 理論部分第一章 排球運動概述第二章排球技、戰(zhàn)術分析第二節(jié) 戰(zhàn)術分析 第三章 排球競賽與裁判工作重點與難點：排球運動的比賽方法與特點，排球運動發(fā)展概況與趨勢；陣容配置、位置交換、集

2、體進攻戰(zhàn)術、集體防守戰(zhàn)術，位置交換；競賽的組織工作、主要規(guī)則及裁判方法，貝格爾編排法、主要規(guī)則及裁判方法。 (二)技、戰(zhàn)術部分1、技術部分重點：正面上手發(fā)球、正面?zhèn)髑?、正面雙手墊球、正面扣球。難點：接發(fā)球墊球、正面扣球。2、戰(zhàn)術部分重點：“中二三”進攻陣形、單人攔網(wǎng)防守陣形、雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守陣形。難點：“中二三”進攻陣形中前排隊員之間的換位、雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守陣形。五、習題根據(jù)排球專項需要，安排專項身體素質練習；根據(jù)學生對技戰(zhàn)術的掌握情況，適當安排課后技戰(zhàn)術練習。六、學時分配序 號內 容學 時1體驗排球、準備姿勢與移動22墊球: 正面雙手墊球、背墊、接發(fā)球和接扣球63傳球：正面雙手傳

3、球、背傳64發(fā)球：正面上手發(fā)球、下手發(fā)球65扣球：正面扣球、扣球技術的變化和扣球進攻技術的運用106排球理論知識27陣容配備：“四二”和“五一”配備。48進攻戰(zhàn)術：“中二三”、“邊二三”和“插三二”進攻戰(zhàn)術109防守戰(zhàn)術：單人、雙人攔網(wǎng)下的心跟進，邊跟進防守戰(zhàn)術。1010排球理論知識211排球考試612合計64七、執(zhí)行說明1、教師應嚴格執(zhí)行大綱，但在安排教學進度時可以根據(jù)學生實際情況進行適當調整。2、理論課講授的內容重點要突出，結合實際布置課后作業(yè)，培養(yǎng)學生的動手操作能力。3、在實踐課中，要注重培養(yǎng)學生的技術運用能力和裁判能力；要注意教授學生正確的教學方法。4、成績考核由理論部分和實踐部分兩部

4、分組成。理論考試采用閉卷筆試的方法（占總成績的），技能考試內容為傳、墊、扣、發(fā)球四項基本技術（占總成績的，其中技評占，達標占）。體育教育專業(yè)排球普修課教學進度 體育 院(系) 體育教育 專業(yè) 10 年級 13 人 主講教師 王路寬 輔導教師 王路寬 授課地點 新區(qū)排球場 周次課次教學內容提要教學形式及學時分配完成情況備注講授實踐錄像111.體驗排球2.半蹲準備姿勢、移動、正面墊球講授實踐2學習正面雙手墊球技術講授實踐231.學習側面雙手墊球技術2.復習正面雙手墊球技術講授實踐41.學習跨步移動墊球技術2.復習正、側面墊球技術講授實踐351.學習正面上手傳球技術，2.復習墊球、傳球技術講授實踐6

5、1.學習背面?zhèn)髑蚣夹g2.復習上手傳球技術講授實踐471.學習側面?zhèn)髑蚣夹g2.介紹跳起傳球和單手傳球講授實踐81.學習正面上手發(fā)球2.復習傳球技術講授實踐591.學習下手發(fā)球2.復習正面上手發(fā)球講授實踐101.學習正面上手發(fā)飄球2.介紹勾手發(fā)球講授實踐6111.學習原地扣球技術2.復習上手發(fā)球講授實踐121.學習助跑雙腳起跳扣球的完整技術動作2.網(wǎng)前順網(wǎng)二傳講授實踐7131.學習扣快球2.復習四號位扣球講授實踐141.學習自我掩護扣球2.介紹2號位扣球講授實踐8151.學習轉體和轉腕扣球2.復習三號和四號位扣球講授實踐16排球理論課的學習講授9171.學習“四二”陣容的配備2.復習四號位扣球講授

6、實踐181.學習“五一”陣容的配備2.復習三號位快球講授實踐10191.學習“中二三”進攻陣型2.陣容配備和位置交換3.運用“中二三”進攻陣型進行教學比賽講授實踐201.學習“邊二三”進攻陣型2.運用“邊二三”進攻陣型進行教學比賽講授實踐11211.學習“插三二”進攻陣型2.運用“插二三”陣型進行教學比賽講授實踐221.學習快攻的打法2.復習“中二三”進攻戰(zhàn)術講授實踐12231.學習“中二三”進攻的戰(zhàn)術變化2. 根據(jù)所學進攻陣型進行教學比賽講授實踐2241.學習五人接發(fā)球2.運用“中二三”進攻陣型結合五人接發(fā)球進行教學比賽講授實踐13251.學習四人接發(fā)球2.介紹三人接發(fā)球3.教學比賽講授實踐

7、261.學習單人攔網(wǎng)下的防守陣型2.教學比賽講授實踐14271.學習雙人攔網(wǎng)下的“心跟進”防守陣型2.教學比賽講授實踐281.“心跟進”防守陣型容易犯的錯誤和注意事項。2.介紹“邊跟進”防守陣型3.教學比賽講授實踐1529排球理論課學習講授301.排球技術復習2.傳球技術考試16311.排球技術復習2.打、墊、調技術考試321.排球技術復習2.發(fā)球、接發(fā)球技術考試1733排球理論考試34結業(yè)教學比賽實踐1835機動36機動附：技術考試方法一、發(fā)球1、方法：在發(fā)球區(qū)內按規(guī)則要求發(fā)球5個球（正面上手發(fā)球、正面上手發(fā)飄球、正面下手發(fā)球（女生） 2、評分標準：(1)達標：發(fā)到對方場區(qū)內，每個球計1分，

8、滿分5分(2)技評：按發(fā)球時的準備姿勢、拋球、揮臂擊球動作、發(fā)球效果等給予評分，滿分10分。 優(yōu)秀：發(fā)球動作規(guī)范，攻擊性強。 108.5分良好：發(fā)球動作規(guī)范，攻擊性一般。 87.5分及格：發(fā)球動作基本規(guī)范，發(fā)球過網(wǎng)。 76分 不及格：發(fā)球動作錯誤，發(fā)球失誤。 5.5分以下二、墊球 1、方法：兩個人墊球，每人墊10個球. 2、評分方法(1) 達標：每人墊夠10個球，每個球計1 分，滿分10分。(2) 技評：按墊球時的準備姿勢、移動取位、墊球手型、全身協(xié)調用力、墊球效果等給予評分，滿分10分。優(yōu)秀：判斷取位好，移動步法靈活熟練，動作規(guī)范，控制球能力強。 108.5分良好：判斷取位較好，移動步法靈活

9、，動作比較規(guī)范，控制球能力一般。 87.5分及格：判斷取位一般，移動步法較慢，動作基本規(guī)范，控制球能力較差。76分不及格：判斷不準確，步法混亂，動作錯誤，控制球能力很差。 5.5分以下三、傳球 1、方法：在3號位傳由本方6號位拋來的球，將球傳到2號位球框內，每人5個球。 2、評分方法：(1) 達標：在3號位傳由本方6號位拋來的球，將球傳到將球傳到2號位球框內，每人5個球。(2) 技評：按傳球時的準備姿勢、移動取位、手型、擊球點、協(xié)調用力、傳球效果等給予評分,滿分10分。優(yōu)秀：移動取位及時，動作規(guī)范，全身用力協(xié)調，傳球效果好。 108.5分良好：移動及時，動作比較規(guī)范，傳球效果一般。 87.5分及格：移動取位不及時，動作基本規(guī)范，傳球效果較差。 76分不及格：移動慢，動作錯誤，傳球效果很差。 5.5分以下四、扣球1 方法：在4號位扣傳球，每人5個球。2 評分方法：(1)達標：按規(guī)則要求將球扣入對方場區(qū)內為好球，每個球計1分，滿分5分。(2)技評：按準備姿勢、助跑起跳、空中擊球，扣球效果給予評分，滿分為10分。優(yōu)秀：助跑起跳動作連貫，空