直腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

1、直腸癌應(yīng)該如何預(yù)防？由于直腸癌的病因還不完全明確所以至目前還沒有特殊的預(yù)防辦法下面列舉的預(yù)防措施主要是為了減少癌變機(jī)會(huì)和早期發(fā)現(xiàn)病人早期治療(1) 積極防治直腸息肉肛瘺肛裂潰瘍性大腸炎及慢性腸道炎癥的刺激;對(duì)多發(fā)性息肉乳頭狀息肉一旦診斷明確應(yīng)早期手術(shù)切除以減少癌變的機(jī)會(huì)(2) 飲食宜多樣化養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不偏食不挑食不要長期食用高脂肪高蛋白飲食經(jīng)常吃些含有維生素和纖維素的新鮮蔬菜可能對(duì)預(yù)防癌癥有重要作用(3) 防止便秘保持大便通暢(4) 高度重視定期的防癌普查工作隨時(shí)注意自我檢查提高警惕性發(fā)現(xiàn)“警戒信號(hào)”后及時(shí)進(jìn)行診治做到早發(fā)現(xiàn)早治療以提高直腸癌的生存率研究表明： 癌癥不能在弱堿性的人體中形

2、成; 癌癥只能在酸性身體中形成; 如果你有癌癥說明身體是酸性的; 癌癥只能在一個(gè)酸性的身體擴(kuò)展; 如果你的身體變?nèi)鯄A性癌癥不能擴(kuò)展; 如果你能平衡你的身體PH值讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性不管你得的是什么癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好; 不管你的情況多么糟糕哪怕只能活6個(gè)月如果你能轉(zhuǎn)變你的身體PH值到弱堿性你的癌癥就不會(huì)擴(kuò)展就會(huì)好; 不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽爸爸或任何人有癌癥只要你的身體是弱堿性的你不會(huì)得如果你已經(jīng)有了它將會(huì)轉(zhuǎn)變; 癌癥都是酸性體液中生存的沒別的如果你的身體是酸的你就會(huì)得癌癥如果是弱堿的你就不會(huì)得癌癥如果你已有了癌癥只要你能調(diào)整你身體的PH值到弱堿性癌癥就會(huì)離你而去預(yù)防癌癥的秘訣十分簡單就是

3、常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積因?yàn)樗峄捏w液環(huán)境是正常細(xì)胞癌變的肥沃土壤調(diào)整體液酸堿平衡是預(yù)防癌癥的有效途徑A) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣戒煙限酒吸煙世界衛(wèi)生組織預(yù)言如果人們都不再吸煙5年之后世界上的癌癥將減少1/3;其次不酗酒煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)長期吸煙喝酒的人極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)B) 不要過多地吃咸而辣的食物不吃過熱過冷過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品保持良好的精神狀態(tài)C) 有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力勞逸結(jié)合不要過度疲勞可見壓力是重要的癌癥誘因中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降內(nèi)分泌失調(diào)體內(nèi)代謝紊亂導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神

4、緊張引起氣滯血淤毒火內(nèi)陷等D) 加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多在陽光下運(yùn)動(dòng)多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外避免形成酸性體質(zhì)E) 生活要規(guī)律生活習(xí)慣不規(guī)律的人如徹夜唱卡拉OK打麻將夜不歸宿等生活無規(guī)律都會(huì)加重體質(zhì)酸化容易患癌癥應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣從而保持弱堿性體質(zhì)使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己F) 不要食用被污染的食物如被污染的水農(nóng)作物家禽魚蛋發(fā)霉的食品等要吃一些綠色有機(jī)食品要防止病從口入【 酸性食品與堿性食品】1.強(qiáng)酸性食品：蛋黃奶酪白糖做的西點(diǎn)或柿子烏魚子柴魚等2.中酸性食品：火腿培根雞肉鮪魚豬肉鰻魚牛肉面包小麥奶油馬肉等3.弱酸性食品：白米落花生啤酒酒油炸豆腐海苔文蛤章魚,泥鰍4.弱堿性食品：紅豆蘿

5、卜蘋果甘藍(lán)菜 洋蔥豆腐等5.中堿性食品：蘿卜干大豆紅蘿卜蕃茄 香蕉橘子番瓜草莓蛋白梅干檸檬菠菜等6.強(qiáng)堿性食品：恰瑪古葡萄茶葉海帶芽海帶檸檬等日常生活防癌十五招擦背防癌日本東京大學(xué)水野教授指出，人的皮膚下存在一種組織，平時(shí)處于休眠狀態(tài)，當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后，受到刺激的組織細(xì)胞就會(huì)活躍起來，進(jìn)入血液循環(huán)，并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能，經(jīng)常擦背能增加免疫力，能達(dá)到防癌的效果。開窗防癌地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體-氡及其子體(氡衰變的物質(zhì))，開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。唾液防癌今年來日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建

6、議“一口飯咀嚼30次”，以充分發(fā)揮唾液的作用，提高自我保健能力。樂觀防癌精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴(yán)重抑制機(jī)體免疫功能，有利于癌細(xì)胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。飲茶防癌茶葉可阻斷致癌物-亞硝胺在體內(nèi)合成，同時(shí)，也有抑制亞硝胺致癌的作用。睡眠防癌癌細(xì)胞是細(xì)胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細(xì)胞。細(xì)胞分裂多在人睡眠時(shí)進(jìn)行。合理睡眠，有利于機(jī)體控制細(xì)胞不發(fā)生異變。戒煙防癌香煙中的許多化學(xué)成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與煙草中的毛點(diǎn)結(jié)合，并在肺內(nèi)沉積，形成放射性“熱點(diǎn)”，放射性熱點(diǎn)是肺癌的發(fā)源地。豬血防癌據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，豬血具有防癌作用，尤其對(duì)血癌病人，口服新鮮豬血，

7、可以使病情得到緩解和改善。食蒜防癌經(jīng)常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成，又可激發(fā)人體巨噬細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞。帶魚防癌今年來，科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn)，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分-硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。常吃蔬菜防癌蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。橄欖油防癌動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，單獨(dú)食用橄欖油可防止乳腺癌?？茖W(xué)家認(rèn)為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E 在內(nèi)的抗氧化劑和其它物質(zhì)，所以起防癌作用。吃點(diǎn)肥肉防癌肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時(shí)多吃點(diǎn)肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強(qiáng)

8、人的的抗癌能力。-胡蘿卜素防癌美國學(xué)者的調(diào)查表明，飲食中富含豐富的-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出，若平時(shí)每天攝入-胡蘿卜素達(dá)6毫克，能起到保護(hù)身體，預(yù)防癌癥的作用。改變飲食習(xí)慣防癌有關(guān)研究結(jié)果表明，癌癥是項(xiàng)長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā)，故食物應(yīng)多種多樣。與你共數(shù)直腸癌的檢查一、直腸肛門指撿肛指檢查簡單易行，直腸指檢目前仍是直腸癌手術(shù)前一系列檢查中最基本和最重要的檢查方法。二、實(shí)驗(yàn)室檢查1)大便隱血試驗(yàn)：此方法簡便易行，是大腸癌普查初篩方法和結(jié)腸疾病的常規(guī)檢查。有條件者還可應(yīng)用免疫學(xué)方法以提高正確率。2)血紅蛋白檢查：凡原因不明的貧血，血紅蛋白低于100g/

9、L者應(yīng)建議作鋇劑灌腸檢查或纖維結(jié)腸鏡檢查。3)血清癌胚抗原(CEA)檢查：CEA檢查不具有特異性的診斷價(jià)值，因此不適合作為普查或早期診斷，但對(duì)估計(jì)預(yù)后、監(jiān)察療效和復(fù)發(fā)方 面具有一定幫助。三、內(nèi)鏡檢查凡有便血或大便習(xí)慣改變、經(jīng)直腸指檢無異常發(fā)現(xiàn)者，應(yīng)常規(guī)進(jìn)行乙狀結(jié)腸鏡或纖維結(jié)腸鏡檢查。內(nèi)鏡檢查能在直視下觀察病灶情況，并能取活檢作病理學(xué)診斷。纖維結(jié)腸鏡檢查就目前而言是對(duì)大腸內(nèi)病變?cè)\斷最有效、最安全、最可靠的檢查方法，絕大部分早期大腸癌可由內(nèi)鏡檢查發(fā)現(xiàn)。四、雙重對(duì)比造影傳統(tǒng)的鋇劑灌腸X線檢查對(duì)早期癌和大腸腺瘤顯示常有困難，而氣鋇雙重對(duì)比造影技術(shù)已大大提高了早期大腸癌和小腺瘤的發(fā)現(xiàn)率和診斷準(zhǔn)確卒，目前

10、已成為放射科常規(guī)檢查。五、CT診斷CT不能作為早期診斷的方法，但CT對(duì)結(jié)腸癌的分期有重要意義，尤其對(duì)于估計(jì)不能直接手術(shù)，而在應(yīng)用外放射或局部腔內(nèi)放療后有可能被手術(shù)切除的病人更有價(jià)值。CT對(duì)晚期直腸癌和復(fù)發(fā)性直腸癌的手術(shù)估計(jì)有較大意義，可以直接觀察到腫瘤侵犯骨盆肌肉(提肛肌、閉孔內(nèi)肌、尾骨肌、梨狀肌、臀肌)膀胱和前列腺。手術(shù)后3個(gè)月時(shí)可作盆腔CT檢查，作為基礎(chǔ)片，以便于隨訪時(shí)對(duì)照用。手術(shù)后23年內(nèi)應(yīng)每隔68個(gè)月作一次CT檢查，或當(dāng)CEA升高時(shí)復(fù)查CT。此外，CT對(duì)復(fù)發(fā)性直腸癌應(yīng)用放療可提供正確的定位，并確定適當(dāng)?shù)陌畜w積。六、超聲顯象檢查直腸內(nèi)超聲顯象檢查是以探測(cè)直腸癌外侵和腫瘤對(duì)直腸壁的浸潤程度為目的的一種