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20米往返跑教案 執(zhí)教:李萬(wàn)進(jìn) 2013、3學(xué)習(xí)階段水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)往返跑的練習(xí),激發(fā)學(xué)生的積極性、增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力,發(fā)展動(dòng)作速度、以及身體的靈敏性。教學(xué)內(nèi)容1、跑-20米往返跑。2、游戲-山羊頂。教學(xué)過(guò)程教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間課堂常規(guī)1、學(xué)生集合。2、師生問(wèn)好,宣布本課內(nèi)容。3、教師組織學(xué)生進(jìn)行自然地形慢跑、游戲抓尾巴。要求:整隊(duì)做到快、靜、齊,準(zhǔn)備活動(dòng)聽(tīng)清要求,有序進(jìn)行。5-8自主性實(shí)踐1、教師講解并示范往返跑的動(dòng)作要領(lǐng):先減速、跨步降低重心、再轉(zhuǎn)身并提出練習(xí)規(guī)則。 2、組織學(xué)生集體進(jìn)行15米往返跑練習(xí),掌握動(dòng)作要領(lǐng):一減二降三蹬地轉(zhuǎn)身。教師檢查動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正。3、組織學(xué)生進(jìn)行20米往返跑練習(xí):學(xué)生體會(huì)20米距離的往返跑,進(jìn)一步體會(huì)動(dòng)作方法。組織往返跑游戲比賽。4、游戲活動(dòng)山羊頂。教師講解游戲的方法和規(guī)則,并組織一組學(xué)生嘗試。組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲比賽。5、整理活動(dòng),總結(jié)本課情況。1、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng),明確往返跑的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習(xí)規(guī)則。2、學(xué)生在指定的位置站立,明確跑的路線,用正確的方法進(jìn)行練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行20米往返跑練習(xí)根據(jù)老師的要求以及反復(fù)練習(xí)掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)。利用不同的場(chǎng)地的效果來(lái)體會(huì)自己的動(dòng)作,通過(guò)練習(xí)真正掌握往返跑的技能。4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲要求,明確比賽規(guī)則,仔細(xì)看同伴的演示,有
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