乒乓球教案doc

1、乒乓球教案課次 1 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)職業(yè)病的相關(guān)知識乒乓球運動概述；乒乓球競賽規(guī)則教學(xué)內(nèi)容1、職業(yè)病的相關(guān)知識2、乒乓球運動概述；乒乓球競賽規(guī)則教 學(xué) 目 標1認知目標：1.了解職業(yè)疾病的預(yù)防、處理等方法2.通過學(xué)習(xí)了解乒乓球運動的起源和發(fā)展以及乒乓球運動的特點、鍛煉價值。2技能目標：1.使學(xué)生初步掌握職業(yè)病的相關(guān)知識，2.初步掌握乒乓球運動的競賽規(guī)則，增加知識儲備，提高體育文化素養(yǎng)。3情感目標： 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動思維的能力和積極參與、團結(jié)協(xié)作、開拓進取等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，使學(xué)生在快樂的氛圍中完成學(xué)習(xí)，促進學(xué)生形成快樂體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點難點重點：1、

2、職業(yè)病的相關(guān)知識 2、乒乓球運動基本規(guī)則難點：關(guān)于重發(fā)球和一分條款的理解教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分分 鐘一課堂常規(guī)1體育委員整隊集合、清點人數(shù)、向老師匯報，師生相互問好2教師宣布課的內(nèi)容以及上課要求3檢查服裝、安排見習(xí)生活動內(nèi)容集合隊形：圖1徒手操練習(xí)隊形： 圖2教法：1教師指揮，學(xué)生練習(xí)2糾正后再練習(xí)要求：集合動作要靜、快、齊準備部分15分 鐘二、準備活動（一）慢跑：繞乒乓球臺成“S形”跑進。（二）徒手操： 4*8拍1、頭部運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、腹背運動5、仆步壓腿6、活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)組織：集體練習(xí)隊形如圖2教法： 1、教師講解跑進的方法，

3、提出要求，帶領(lǐng)全班同學(xué)成一路縱隊繞乒乓球球臺跑進。2、簡單講解徒手操的動作要領(lǐng)，示范并領(lǐng)做。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，練習(xí)過程中及時糾正不規(guī)范動作。要求：通過個人努力，盡量快地完成動作基本部分常見運動損傷處理及預(yù)防措施1、 運動損傷的分類1、開放性損傷2、閉合性損傷2、 運動損傷的預(yù)防原則與具體方法1、 從思想上重視對運動損傷的預(yù)防2、選擇適合自己身體條件并喜愛的體育運動項目。3、注意自我保護意識4、倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉3、 運動損傷的急救、處理1、軟組織韌帶的損傷處理2、出血的處理： 乒乓球運動概述1、 乒乓球運動的起源起源：乒乓球運動的起源于英國，是從網(wǎng)球演變過來的最初只是一種活動性游戲，球是用輕

4、而富有彈性的材料制成，拍子用雪茄煙盒蓋之類的木質(zhì)板，像打網(wǎng)球一樣 在桌上打，故稱之為“桌上網(wǎng)球”。 二、乒乓球運動的特點和鍛煉價值乒乓球運動的特點是球小、速度快、旋轉(zhuǎn)強、變化多；不同身體條件的人均可以參加此項運動；比賽方法多樣。經(jīng)常參加乒乓球運動，可增強體質(zhì)，促進身體的全面發(fā)展。乒乓球外交小球推動大球。組織：集體練習(xí)練習(xí)隊形如圖2教法：1、教師引入常見運動損傷處理及預(yù)防措施的案例。4、 2、分別講解、運動損傷的分類、運動損傷的預(yù)防原則與具體方法3、運動損傷的急救、處理4、邊示范邊指揮學(xué)生做練習(xí)，及時提示保護措施動作要點和練習(xí)技巧4、指揮學(xué)生集體練習(xí)教師巡視，及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤5、與學(xué)生一

5、起探究、討論，及時糾正一些不正確的保護措施方法和習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生重視步法的練習(xí)6、個別點評與集體糾錯相結(jié)合7、結(jié)合授課內(nèi)容組織學(xué)生自主練習(xí)，對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生個體差異區(qū)別對待。要求：1、認真聽教師講解、仔細看教師示范動作，建立正確的動作表象，積極思維2、認真記憶教師示范動作，記好理論知識。3、按教師要求進行集體練習(xí)，仔細聽教師的提示，不斷調(diào)整自己的動作4、 及時改正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，不斷修正自己的問題?；静糠秩?、乒乓球運動發(fā)展概況1、歐洲乒乓球運動全盛時期（19281951年） 2、日本隊稱雄于世界乒壇（19521959年）3、中國乒乓球運動的崛起（19591969年）四、乒乓球賽事

6、 1、世界乒乓球錦標賽2、奧運會乒乓球賽3、世界杯乒乓球賽4、世界青年乒乓球錦標賽五、乒乓球競賽基本規(guī)則教法：1、 講解乒乓球發(fā)展的歷史時期2、 通過歷史的講解與乒乓球知識的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3、 組織學(xué)生討論學(xué)習(xí)個別點評與集體講評相結(jié)合4、5、 安排學(xué)生自主學(xué)習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教組織：集體學(xué)習(xí)、個別輔導(dǎo)要求：1、 認真聽教師講解，乒乓球發(fā)展時期的歷史，提高體育知識存儲量。2、積極配合教師進行互幫互學(xué)，達到取長補短的目的。結(jié)束部分一、放松活動：放松操二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè) 查看動作視頻，練習(xí)平擊發(fā)球和快推技術(shù)四、宣布下課 學(xué)練法：1、認真聽教師小結(jié)2、明確課后練習(xí)任務(wù)3

7、、擊掌下課教學(xué)器材乒乓球、球拍、球網(wǎng)裝置平均心率練習(xí)密度 課后小結(jié) 乒乓球教案課次 2 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)握拍方法、準備姿勢與站位、單步、跨步、并步移動快推技術(shù)、五條線路教學(xué)內(nèi)容1、握拍方法、準備姿勢與站位、單步、跨步、并步移動2、快推技術(shù)、五條線路教 學(xué) 目 標1認知目標：讓學(xué)生了解兩種拍型和握法。認識推球技術(shù)與臺面五條線路。2技能目標：學(xué)生初步掌握直（橫）拍握拍方法、步法移動、快推等技術(shù)，學(xué)習(xí)之后能夠正確的調(diào)整握拍方法，合理的運用步法。3情感目標： 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動思維的能力和積極參與、團結(jié)協(xié)作、開拓進取等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，使學(xué)生在快樂的氛圍中完成學(xué)習(xí)，促進學(xué)生形成快樂

8、體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點 難 點重點：1、握拍方法的正確、規(guī)范，準備姿勢的正確 2、快推：擊球時拍型，用力方法難點：快推：擊球時拍型控制和用力方向的把握教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分5分鐘一課堂常規(guī)1體育委員整隊集合、清點人數(shù)、向老師匯報，師生相互問好2教師宣布課的內(nèi)容以及上課要求3檢查服裝、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二隊列練習(xí)1四面轉(zhuǎn)體2齊步與立定3跑步與立定集合隊形：圖1徒手操練習(xí)隊形： 圖2教法：1教師指揮，學(xué)生練習(xí)2糾正后再練習(xí)要求：集合動作要靜、快、齊準備部分15二、準備活動（一）慢跑：繞乒乓球臺成“S形”跑進。（二）徒手操： 4*8拍1、

9、頭部運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、腹背運動5、仆步壓腿6、活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)組織：集體練習(xí)隊形如圖2教法： 1、教師講解跑進的方法，提出要求，帶領(lǐng)全班同學(xué)成一路縱隊繞乒乓球球臺跑進。2、簡單講解徒手操的動作要領(lǐng)，示范并領(lǐng)做。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，練習(xí)過程中及時糾正不規(guī)范動作。要求：通過個人努力，盡量快地完成動作基本部分25一、學(xué)習(xí)握拍方法、準備姿勢與站位、單步、跨步、并步動作要點：1、握拍方法：直握拍、橫握拍，手指握拍的部位，握拍要松緊適度直握拍：橫握拍：2、準備姿勢與站位：兩腳與肩同寬，左腳稍前，右腳在后，（左手反之）動作要放松，腳跟稍提起，兩膝有彈性，便于移動3、步法移動：強調(diào)身體重

10、心的快速轉(zhuǎn)移二、快推技術(shù)快推：擊球時，拍形成橫立狀，拍面垂直或稍前傾，手腕配合前臂向前推出。組織：集體練習(xí)練習(xí)隊形如圖2教法：1、教師引入體育明星如：王勵勤、孔令輝、王浩、柳承敏、張怡寧等運動員，讓學(xué)生想象他們的握拍方法和打法，選擇適合自己的握拍方法2、分別講解、示范兩種握拍方法、準備姿勢與站位、單步、并步、跨步3、邊示范邊指揮學(xué)生做練習(xí)，及時提示動作要點和練習(xí)技巧4、口令指揮學(xué)生集體練習(xí)教師巡視，及時糾正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤5、與學(xué)生一起探究、討論，及時糾正一些不正確的握拍方法和習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生重視步法的練習(xí)6、個別點評與集體糾錯相結(jié)合7、結(jié)合授課內(nèi)容組織學(xué)生自主練習(xí)，對學(xué)生進行個別輔導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生

11、個體差異區(qū)別對待。要求：1、認真聽教師講解、仔細看教師示范動作，建立正確的動作表象，積極思維2、模仿教師示范動作進行練習(xí)：（1）握拍方法、（2）準備姿勢與站位（3）單步、并步、跨步移動練習(xí)3、按教師要求進行集體練習(xí)，仔細聽教師的提示，不斷調(diào)整自己的動作4、及時改正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，不斷修正自己的動作技術(shù)5、學(xué)生互評，及時與教師交流，養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣6、積極踴躍示范或發(fā)表看法，取長補短7、自主練習(xí)，及時按教師提示調(diào)整自己的動作，積極主動與教師交流基本部分40三、五條線路、三個擊球時期1.右方斜線.2. 右方直線3. .左方斜線4. .左方直線.5. 中路直線.1. 上升初期2. 上升期3. 高

12、點期組織：集體練習(xí) 兩人一組 講解示范隊形 教法：1、講解擊球的五條線路、三個擊球時期2、講解、示范正手平擊發(fā)球與接發(fā)球，快推技術(shù)并強調(diào)技術(shù)的重點、難點3、組織學(xué)生練習(xí)正手平擊發(fā)球4、巡回輔導(dǎo)、指導(dǎo)、糾錯、陪練5、調(diào)整練習(xí)對手進行互幫互學(xué)6、個別點評與集體講評相結(jié)合7、安排學(xué)生自主練習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教、區(qū)別對待要求：1、認真聽教師講解，明確五條線路、三個擊球時期2、認真觀察示范，積極模仿，明確動作的重點、難點結(jié)束部分5一、放松活動：放松操二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè) 查看動作視頻，練習(xí)平擊發(fā)球和快推技術(shù)四、宣布下課 組織：集體練習(xí) 集合隊形：教法1、口令指揮學(xué)生做放松操2、對課堂情

13、況進行小結(jié)3、布置課后練習(xí)任務(wù)：查看動作技術(shù)視頻，練習(xí)平擊發(fā)球和快推技術(shù)4、 宣布下課要求：1、隨教師口令做放松操2、認真聽教師小結(jié)3、明確課后練習(xí)任務(wù)4、擊掌下課教學(xué)器材乒乓球臺、乒乓球、乒乓拍平均心率練習(xí)密度 課后小結(jié) 乒乓球教案課次 3 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)正反手平擊發(fā)球與接發(fā)球快推技術(shù)教學(xué)內(nèi)容1、正反手平擊發(fā)球與接發(fā)球2、快推技術(shù)教 學(xué) 目 標1認知目標：提高職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣。2技能目標：學(xué)生能夠基本掌握正反手平擊發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)，在練習(xí)快推技術(shù)時能夠根據(jù)來球的弧線和落點，適當調(diào)節(jié)拍面角度和用力方向，提高控制落點的能力。3情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動思維的能力

14、和積極參與、互相配合、互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)，使學(xué)生在玩中學(xué)、樂中學(xué)。促進學(xué)生形成快樂體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點難點重點：1、正手反手平擊發(fā)球：揮拍擊球和發(fā)力方法2、快推：弧線的調(diào)整難點：1、正手平擊發(fā)球：弧線低、速度快2、快推：擊球部位和用力方向的把握教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分5一課堂常規(guī)1體育委員整隊集合、清點人數(shù)、向老師匯報，師生相互問好2教師宣布課的內(nèi)容以及上課要求3檢查服裝、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二隊列練習(xí)1四面轉(zhuǎn)體2齊步與立定3跑步與立定集合隊形：圖1徒手操練習(xí)隊形： 圖2教法：1教師指揮，學(xué)生練習(xí)2糾正后再練習(xí)要求：集合動作要靜、快、

15、齊準備部分15二、準備活動（一）慢跑：繞乒乓球臺成“S形”跑進。（二）徒手操： 4*8拍1、頭部運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、腹背運動5、仆步壓腿6、活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)組織：集體練習(xí)隊形如圖2教法： 1、教師講解跑進的方法，提出要求，帶領(lǐng)全班同學(xué)成一路縱隊繞乒乓球球臺跑進。2、簡單講解徒手操的動作要領(lǐng)，示范并領(lǐng)做。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，練習(xí)過程中及時糾正不規(guī)范動作。要求：通過個人努力，盡量快地完成動作基本部分25一、正（反）手平擊發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)動作要點：3、 正手平擊發(fā)球與接發(fā)球： 前臂與手腕配合迎前向下方擊球，擊球后的第一落點應(yīng)落在本方球臺中段；用擋、推手法接發(fā)球二、快推技術(shù)快推：擊

16、球時，拍形成橫立狀，拍面垂直或稍前傾，手腕配合前臂向前推出。組織：集體練習(xí)教法：1、教師講解示范正（反）手平擊發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)2、組織學(xué)生練習(xí)揮拍動作3、組織兩人一組發(fā)接球4、組織學(xué)生互相學(xué)習(xí)，一組練習(xí)，一組觀摩，然后互相討論調(diào)整5、對練習(xí)情況進行總結(jié)，個別示范集體講評講解示范隊形 要求：1、認真聽教師講解、示范正（反）手平擊發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)2、按教師要求進行揮拍練習(xí)3、兩人一組練習(xí)發(fā)球和接球（1）發(fā)直接直（2）發(fā)斜接斜4、積極參與觀摩、互評，取長補短5、認真聽教師的總結(jié)，不斷改進和完善自己的動作基本部分40組織：集體練習(xí) 兩人一組教法：1、教師隨機抽查學(xué)生演示反手快推技術(shù)，組織學(xué)生對練習(xí)情況

17、進行點評。2、教師對每個學(xué)生的動作進行講評，強調(diào)快推技術(shù)的重點、難點以及練習(xí)過程中應(yīng)該注意的問題3、組織學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)的過程中教師進行語言提示，強調(diào)練習(xí)中易犯的錯誤4、巡回輔導(dǎo)、糾正錯誤、陪練5、個別點評與集體講評6、安排學(xué)生自主練習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教、區(qū)別對待7、教師巡回輔導(dǎo)要求：1、被抽查到學(xué)生認真示范，虛心聽同學(xué)和老師點評，取長補短。2、明確動作技術(shù)的重點和難點3、按教師要求進行集體練習(xí)，及時改正練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤，不斷修正自己的動作技術(shù)（1）快推模仿練習(xí)（2）快推練習(xí)：對推左方斜線、左（右）方直線4、及時與教師交流，養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣5、認真看示范積極參與點評6、根據(jù)自己的實

18、際情況有針對性的進行自主練習(xí)7、主動與教師交流，虛心、主動向教師請教結(jié)束部分5一、放松活動：放松操二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè) 練習(xí)平擊發(fā)球和快推技術(shù)四、宣布下課 組織：集體練習(xí) 集合隊形：教法1、口令指揮學(xué)生做放松操2、對課堂情況進行小結(jié)3、布置課后練習(xí)任務(wù)：查看動作技術(shù)視頻，練習(xí)平擊發(fā)球和快推技術(shù)4、 宣布下課要求：1、隨教師口令做放松操2、認真聽教師小結(jié)3、明確課后練習(xí)任務(wù)4、擊掌下課教學(xué)器材乒乓球臺、乒乓球、乒乓拍平均心率練習(xí)密度 課后小結(jié) 乒乓球教案課次 4 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)正手近臺攻球技術(shù)快推技術(shù)教學(xué)內(nèi)容1、正手近臺攻球技術(shù)2、快推技術(shù)教 學(xué) 目 標1認知目標：提高職業(yè)素

19、養(yǎng)，培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣。2技能目標：進一步提高正手近臺攻球的穩(wěn)定性和快推技術(shù)的質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的落點意識和控球能力，引導(dǎo)學(xué)生能夠在比賽中合理運用正手近臺攻球技術(shù)和快推技術(shù)。3情感目標：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、主動思維的能力和積極參與、團結(jié)協(xié)作、開拓進取等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，使學(xué)生在快樂的氛圍中完成學(xué)習(xí)。促進學(xué)生形成快樂體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點難點重點：正手近臺攻球：擊球揮拍動作和小臂的協(xié)調(diào)發(fā)力難點：正手近臺攻球：擊球點的把握教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分5一課堂常規(guī)1體育委員整隊集合、清點人數(shù)、向老師匯報，師生相互問好2教師宣布課的內(nèi)容以及上

20、課要求3檢查服裝、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二隊列練習(xí)1四面轉(zhuǎn)體2齊步與立定3跑步與立定集合隊形：圖1徒手操練習(xí)隊形： 圖2教法：1教師指揮，學(xué)生練習(xí)2糾正后再練習(xí)要求：集合動作要靜、快、齊準備部分15二、準備活動（一）慢跑：繞乒乓球臺成“S形”跑進。（二）徒手操： 4*8拍1、頭部運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、腹背運動5、仆步壓腿6、活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)組織：集體練習(xí)隊形如圖2教法： 1、教師講解跑進的方法，提出要求，帶領(lǐng)全班同學(xué)成一路縱隊繞乒乓球球臺跑進。2、簡單講解徒手操的動作要領(lǐng)，示范并領(lǐng)做。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，練習(xí)過程中及時糾正不規(guī)范動作。要求：通過個人努力，盡量快地完成動作基本部分2

21、5一、學(xué)習(xí)正手近臺攻球動作要點：前臂發(fā)力為主，大臂帶動小臂，配合轉(zhuǎn)腕動作，轉(zhuǎn)腰向前上方揮拍，在來球上升期擊球中上部 組織：集體練習(xí) 兩人一組 組織： 兩人一組自由組合教法1、示范正手近臺攻球技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)技術(shù)要點，回憶體育明星的比賽鏡頭，建立初步的動作表象2、講解動作技術(shù)的要領(lǐng)，強調(diào)動作的重點、難點3、組織學(xué)生練習(xí) 4、巡回輔導(dǎo)、糾正錯誤、陪練5、調(diào)整練習(xí)對手進行互幫互學(xué)6、個別點評與集體講評7、安排學(xué)生自主練習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教、區(qū)別對待要求：1、認真看教師示范，配合教師進行模仿總結(jié)，積極發(fā)言，談心得體會2、認真聽教師總結(jié)，領(lǐng)會技術(shù)的重點、難點3、按教師的要求進行練習(xí)，體會擊球

22、時拍形、擊球點和揮拍方向（1）自拋自攻（2）正手擋球（3）一推一攻：二人交換進行4、及時與教師交流，積極請教5、認真體會，取長補短基本部分40二、復(fù)習(xí)快推技術(shù)快推：擊球時，拍形成橫立狀，拍面垂直或稍前傾，手腕配合前臂向前推出。組織：兩人一組自由組合教法：1、教師抽查學(xué)生快推技術(shù)，結(jié)合學(xué)生演示情況教師示范快推技術(shù)，強調(diào)練習(xí)的重點、難點2、組織學(xué)生練習(xí)3、教師巡視，輔導(dǎo)、糾錯、陪練4、對練習(xí)情況進行總結(jié)5、安排學(xué)生自主練習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教、區(qū)別對待6、對于部分技術(shù)掌握符合要求的學(xué)生適當增加選學(xué)內(nèi)容要求：1、認真看同學(xué)示范，積極參與點評，取長補短，認真看教師示范，進一步明確練習(xí)的重點、難

23、點2、兩人一組反手快推練習(xí)（1）中路直線（2）反手斜線（3）邊路直線3、及時與教師交流，不斷改進自己的動作技術(shù)4、認真同教師總結(jié)5、根據(jù)自己的實際情況有針對性的進行自主練習(xí)6、主動與教師交流，虛心、主動向教師請教結(jié)束部分5一、放松活動：放松操二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè) 查看正手近臺攻球動作視頻，練習(xí)正手近臺攻球技術(shù)四、宣布下課 組織：集體練習(xí) 集合隊形：教法1、口令指揮學(xué)生做放松操2、對課堂情況進行小結(jié)3、布置課后練習(xí)任務(wù)：查看動作技術(shù)視頻，練習(xí)平擊發(fā)球和快推技術(shù)6、 宣布下課要求：1、隨教師口令做放松操2、認真聽教師小結(jié)3、明確課后練習(xí)任務(wù)4、擊掌下課教學(xué)器材乒乓球臺、乒乓球、乒乓拍平均心

24、率練習(xí)密度 課后小結(jié) 乒乓球教案課次 5 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)復(fù)習(xí)正手近臺攻球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)正手近臺攻球技術(shù)教 學(xué) 目 標1認知目標：提高職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣。2技能目標：基本掌握正手近臺攻球的發(fā)力方法，提高擊球的穩(wěn)定性和準確性，初步掌握正手發(fā)下旋球與接發(fā)球技術(shù)和反手慢搓技術(shù)。2、 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極進取的態(tài)度和勇于克服困難的意志品質(zhì)，弘揚發(fā)展、競爭和團結(jié)協(xié)作的體育精神。促進學(xué)生形成快樂體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點難點重點：1、正手發(fā)下旋球：轉(zhuǎn)腕摩擦動作2、反手慢搓：下切前送動作，摩擦要充分難點：1、正手發(fā)下旋球：揮拍摩擦球要充分，協(xié)調(diào)前送2、反手慢搓：

25、下切前送動作教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分5一課堂常規(guī)1體育委員整隊集合、清點人數(shù)、向老師匯報，師生相互問好2教師宣布課的內(nèi)容以及上課要求3檢查服裝、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二隊列練習(xí)1四面轉(zhuǎn)體2齊步與立定3跑步與立定集合隊形：圖1徒手操練習(xí)隊形： 圖2教法：1教師指揮，學(xué)生練習(xí)2糾正后再練習(xí)要求：集合動作要靜、快、齊準備部分15二、準備活動（一）慢跑：繞乒乓球臺成“S形”跑進。（二）徒手操： 4*8拍1、頭部運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、腹背運動5、仆步壓腿6、活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)組織：集體練習(xí)隊形如圖2教法： 1、教師講解跑進的方法，提出要求，帶領(lǐng)全班同學(xué)成一

26、路縱隊繞乒乓球球臺跑進。2、簡單講解徒手操的動作要領(lǐng)，示范并領(lǐng)做。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，練習(xí)過程中及時糾正不規(guī)范動作。要求：通過個人努力，盡量快地完成動作基本部分25三、復(fù)習(xí)正手近臺攻球技術(shù)動作要點：前臂發(fā)力為主，大臂帶動小臂，配合轉(zhuǎn)腕動作，轉(zhuǎn)腰向前上方揮拍，在來球上升期擊球中上部 組織：集體練習(xí) 兩人一組 教法：1、教師正手發(fā)下旋球示范，讓學(xué)生運用推擋技術(shù)進行回擊，引導(dǎo)學(xué)生對下旋球有初步的認識2、教師講解正手發(fā)下旋球和接發(fā)球的動作要領(lǐng)和重點難點。3、教師組織學(xué)生集體做揮拍練習(xí)4、組織學(xué)生嘗試正手發(fā)下旋球和接發(fā)球練習(xí)5、教師巡視，了解學(xué)生發(fā)球存在的問題，講解、示范、強調(diào)練習(xí)的重點、難點6、

27、組織學(xué)生練習(xí)，教師進行輔導(dǎo)、糾錯7、教師對練習(xí)情況進行總結(jié)，集體示范、講解，強調(diào)動作的重點、難點8、組織學(xué)生練習(xí)，教師巡視、個別輔導(dǎo)、陪練9、教師對練習(xí)進行總結(jié)要求：1、積極思維，建立正確的動作技術(shù)表象，認真聽教師講解看示范，明確動作技術(shù)的重點、難點2、認真聽教師講解示范，明確練習(xí)的重點、難點3、集體揮拍模仿練習(xí)4、嘗試發(fā)下旋球和接發(fā)球，體會動作基本部分40組織：集體練習(xí) 兩人一組教法：1、教師講解反手慢搓球的動作技術(shù)要領(lǐng)，并通過與學(xué)生的對搓球演示和自拋自搓練習(xí)和向?qū)W生講解該動作技術(shù)，強調(diào)搓球的重點、難點。2、組織學(xué)生集體模仿練習(xí)和兩人一組做練習(xí)。3、教師巡視，了解學(xué)生發(fā)球存在的問題，及時糾正

28、練習(xí)中出現(xiàn)的問題。要求：1、積極思維，建立正確的動作技術(shù)表象，認真聽教師講解，看示范，明確動作技術(shù)的重點、難點2、按教師的要求進行集體練習(xí)，嘗試搓球，體會動作（1）集體模仿反手搓球（2）自拋自搓練習(xí)（3）兩人一組反手慢搓左方斜線練習(xí)結(jié)束部分5一、放松活動：放松操二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè)查看正手發(fā)下旋球和反手慢搓技術(shù)視頻，并練習(xí)該技術(shù)四、宣布下課組織：集體練習(xí) 隊形如圖4教法：1、口令指揮學(xué)生做放松操2、對課堂情況進行小結(jié)3、布置課后練習(xí)任務(wù)4、宣布下課要求：1、隨教師口令做放松操2、認真聽教師小結(jié)3、明確課后練習(xí)任務(wù)4、擊掌下課教學(xué)器材乒乓球臺、乒乓球、乒乓拍平均心率練習(xí)密度 課后小結(jié)乒乓

29、球教案課次 6 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)復(fù)習(xí)正手近臺攻球 反手慢搓球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容6. 復(fù)習(xí)正手近臺攻球 2、反手慢搓球技術(shù)教 學(xué) 目 標1認知目標：提高職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣。4. 技能目標：基本掌握正手近臺攻球的發(fā)力方法，提高擊球的穩(wěn)定性和準確性，基本掌握反手慢搓技術(shù)，并嘗試能夠在比賽中運用。3 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生嚴謹?shù)膽B(tài)度和百折不撓、頑強拼搏的體育精神，樹立發(fā)展、競爭和團結(jié)協(xié)作的意識，促進學(xué)生形成快樂體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點難點重點：1、正手近臺攻球：揮拍發(fā)力和正確恰當?shù)膿羟螯c2、反手慢搓：下切前送動作 難點：1、正手近臺攻球：身體協(xié)調(diào)發(fā)力2、反手慢搓：轉(zhuǎn)腕摩擦

30、動作教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分5一課堂常規(guī)1體育委員整隊集合、清點人數(shù)、向老師匯報，師生相互問好2教師宣布課的內(nèi)容以及上課要求3檢查服裝、安排見習(xí)生活動內(nèi)容二隊列練習(xí)1四面轉(zhuǎn)體2齊步與立定3跑步與立定集合隊形：圖1徒手操練習(xí)隊形： 圖2教法：1教師指揮，學(xué)生練習(xí)2糾正后再練習(xí)要求：集合動作要靜、快、齊準備部分15二、準備活動（一）慢跑：繞乒乓球臺成“S形”跑進。（二）徒手操： 4*8拍1、頭部運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、腹背運動5、仆步壓腿6、活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)組織：集體練習(xí)隊形如圖2教法： 1、教師講解跑進的方法，提出要求，帶領(lǐng)全班同學(xué)成一路縱隊繞

31、乒乓球球臺跑進。2、簡單講解徒手操的動作要領(lǐng)，示范并領(lǐng)做。3、帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操，練習(xí)過程中及時糾正不規(guī)范動作。要求：通過個人努力，盡量快地完成動作基本部分25一、復(fù)習(xí)正手近臺攻球動作要點：前臂發(fā)力為主，大臂帶動小臂，配合轉(zhuǎn)腕動作，轉(zhuǎn)腰向前上方揮拍，在來球上升期擊球中上部組織：集體練習(xí) 兩人一組教法：1、組織學(xué)生練習(xí)正手近臺攻球，教師巡視2、對練習(xí)情況進行總結(jié)，強調(diào)練習(xí)中存在的問題3、教師示范動作，強調(diào)動作的重點、難點4、組織學(xué)生練習(xí)，做好輔導(dǎo)、糾錯工作，并及時陪練5、對練習(xí)情況進行總結(jié)6、安排學(xué)生自主練習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教、區(qū)別對待要求：1、認真練習(xí)體會正手攻球動作2、聽教師總結(jié)

32、，結(jié)合自身的情況及時調(diào)整自己的動作3、認真觀察教師的示范，注意練習(xí)的重點、難點4、正手攻球練習(xí)（1）推攻練習(xí)（2）對攻練習(xí)5、認真聽教師總結(jié)，取長補短6、根據(jù)自己的實際情況有針對性的進行自主練習(xí)組織：集體練習(xí) 兩人一組教法：1、講解、示范練習(xí)方法，強調(diào)練習(xí)的重點和難點2、組織學(xué)生練習(xí)反手慢搓技術(shù)，教師巡視3、對練習(xí)情況進行總結(jié)，強調(diào)練習(xí)中存在的問題4、教師選出個別學(xué)生演示反手慢搓技術(shù)，并結(jié)合練習(xí)情況進行點評。5、組織學(xué)生練習(xí)，做好輔導(dǎo)、糾錯工作，并及時陪練基本部分40二、學(xué)習(xí)反手慢搓 動作要點：反手慢搓技術(shù)要點：擊球時，拍面后仰，提臂引拍后向前下方用力，在下降期摩擦球的中下部。6、對練習(xí)情況進

33、行總結(jié)7、安排學(xué)生自主練習(xí)，針對不同層次的學(xué)生因材適教、區(qū)別對待要求：1、認真聽教師講解明確練習(xí)的重點和難點2、按教師的要求進行練習(xí)，及時調(diào)整練習(xí)中出現(xiàn)的問題（1）一發(fā)一搓練習(xí)（2）反手慢搓：從正手發(fā)下旋開始對搓左方斜線練習(xí)（3）對搓中路直線和邊路直線3、聽教師總結(jié)，結(jié)合自身的情況及時調(diào)整自己的動作4、認真看示范，積極參與點評互動5、結(jié)合教師的總結(jié)有針對性的進行練習(xí)。6、認真聽教師總結(jié)，取長補短7、根據(jù)自己的實際情況有針對性的進行自主練習(xí)結(jié)束部分5一、放松活動：放松操二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè)：課后練習(xí)正手近臺攻球四、宣布下課組織：集體練習(xí) 隊形如圖4教法：1、口令指揮學(xué)生做放松操2、對課堂

34、情況進行小結(jié)3、布置課后練習(xí)任務(wù)4、宣布下課要求：1、隨教師口令做放松操2、認真聽教師小結(jié)3、明確課后練習(xí)任務(wù)4、擊掌下課教學(xué)器材乒乓球臺、乒乓球、乒乓拍平均心率練習(xí)密度課后小結(jié) 乒乓球教案課次 7 任課教師 王鵬瑋 授課章節(jié)正手發(fā)下旋球與接發(fā)球技術(shù)復(fù)習(xí)反手慢搓球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容1、正手發(fā)下旋球與接發(fā)球技術(shù)2、復(fù)習(xí)反手慢搓球技術(shù)教 學(xué) 目 標1認知目標：提高職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)終身體育意識和習(xí)慣。3、 技能目標：基本掌握正手發(fā)球的發(fā)力方法，提高擊球的穩(wěn)定性和準確性，基本掌握反手慢搓技術(shù)，并嘗試能夠在比賽中運用。4 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生嚴謹?shù)膽B(tài)度和百折不撓、頑強拼搏的體育精神，樹立發(fā)展、競爭和團結(jié)協(xié)作的意識，促進學(xué)生形成快樂體育觀、健康體育觀和終身體育觀。教學(xué)重點難點重點：1、正手近臺攻球：揮拍發(fā)力和正確恰當?shù)膿羟螯c2、反手慢搓：下切前送動作 難點：1、正手近臺攻球：身體協(xié)調(diào)發(fā)力2、反手慢搓：轉(zhuǎn)腕摩擦動作教學(xué)步驟時間教學(xué) 內(nèi) 容運動負荷教學(xué)方法與教學(xué)要求次數(shù)強度開始部分5一課堂常規(guī)1體