七年級(jí)心理健康教育教案

1、七年級(jí)心理健康教育教案教學(xué)目標(biāo):1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡,這些人有哪些特點(diǎn);2、學(xué)會(huì)正確看待自己和他人的交往,并找出在人際交往中需要加強(qiáng)和改進(jìn)的地方;3、通過人緣的活動(dòng)課,使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式教學(xué)方法:(活動(dòng)課情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì):1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變,他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑,這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式,故設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。2、通過人際關(guān)系相談室,引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的

2、問題,逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。3、活動(dòng)設(shè)計(jì)中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景,用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴,最終達(dá)到"情不自禁"4、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法:引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀-分析成因-鼓勵(lì)合理選擇-實(shí)現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。課時(shí)安排:1課時(shí)教學(xué)過程:1、引入:熱身活動(dòng)現(xiàn)在請(qǐng)大家關(guān)閉你的視覺器官,開啟你的智慧大門,在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個(gè)美麗的夢(mèng)。請(qǐng)?jiān)趬?mèng)里看看今天我們這堂課老師會(huì)和學(xué)生們一起討論什么話題?會(huì)如何結(jié)束我們這堂課的聊天?好,現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語:現(xiàn)在請(qǐng)你坐

3、好,閉上眼睛,盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸,深呼吸、放松(2分鐘2、學(xué)生討論本課話題:討論話題現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天? (3分鐘同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好:興趣是最好的老師!人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進(jìn)行系列講座并引出話題:“人緣”何處來4、人際關(guān)系測(cè)試:(測(cè)試題請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問題,并填寫在白紙上:(1你覺得自己的人緣:A、很好B、大部分時(shí)候不錯(cuò)C、一般 D、不好(2和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì):A、試著了解朋友的想法,并婉言表達(dá)己見B、不理他,和他疏遠(yuǎn)

4、C、委曲求全,忍氣吞聲D、報(bào)復(fù)他(3你覺得嘲笑同學(xué),向同學(xué)搞惡作劇是:A、幼稚且不好的舉動(dòng)B、不好卻有趣的活動(dòng)C、表示親昵,沒什么不好的舉動(dòng)(4你覺得自己被同學(xué)嘲笑,或被同學(xué)搞惡作劇是:A、幼稚且不好的舉動(dòng)B、不好卻有趣的活動(dòng)C、表示親昵,沒什么不好的舉動(dòng)(5當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí),你會(huì):A、主動(dòng)關(guān)懷他B、同情他,但決不主動(dòng)關(guān)懷他C、沒什么特別的感受D、和大家一起孤立(6如果同學(xué)給你取綽號(hào),你愿意接受嗎?:A、一概接受B、大致接受,如果太難聽則不接受C、喜歡的才接受D、決不愿意接受(7你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng)幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績(jī)優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、

5、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他(8你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng)粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負(fù)、笑里藏刀、陰險(xiǎn)毒辣、自私、愛撒謊、其他5、喜歡不喜歡(1.小組討論。分小組活動(dòng),每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。(2.每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì),以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。(3.每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。6、怎樣成為別人喜歡的人:(1、愛別人,被人愛。想要成為別人

6、喜歡的人,就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人,喜歡別人。(2、展示你的亮點(diǎn)。要想受人喜歡,就要有受人喜歡的理由。因此,把你的優(yōu)點(diǎn),把你的可愛,把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。(3、驅(qū)除“瑕疵”。金無足赤,人無完人,每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn),但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”,而應(yīng)該努力克服它們,讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。7、人際關(guān)系的原則心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則,可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。(1、人際交往的交互原則人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好,期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí),這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障

7、礙,需要克服。(2、人際交往的功利原則日常生活中,人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似,而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。(3、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己,支持自己的人,而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室:怎樣才能有好人緣?9.學(xué)生討論:實(shí)現(xiàn)自助10.建立良好的人際關(guān)系的技巧:(學(xué)生總結(jié)出,老師歸納(一面帶微笑(二凝神傾聽(三稱贊優(yōu)點(diǎn)11.關(guān)閉相談室,結(jié)束聊天,同學(xué)們下課。課后反思和總結(jié):"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前,而心理期推遲,在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破,新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境,他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑,因此,初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我,是很重要的。應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際,給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師