蹲踞式起跑教案(精選多篇).doc

1、蹲踞式起跑教案(精選多篇)第一篇：蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案一、指導(dǎo)思想：本課以新課標(biāo)的教育理念堅持“安康第一”為根據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，進步自我鍛煉的才能，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生開展為中心，重視學(xué)生的主體地位，從課的設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生的開展放在中心地位。在教學(xué)活動中發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用的同時，特別表達學(xué)生的主體地位，激發(fā)每個學(xué)生的興趣，進步學(xué)生學(xué)習(xí)的才能和增強團結(jié)協(xié)作的意識。關(guān)注個體差異和不同需求，確保每個學(xué)生體驗成功，使學(xué)生體驗團結(jié)的處和競爭的樂趣。二、教材分析p ：

2、蹲踞式起跑是快速跑的一種起跑姿勢，能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)，從而快速的進入疾跑和加速跑狀態(tài)。是小學(xué)高年級快速跑教學(xué)所采用的起跑方式。通過教學(xué)能使學(xué)生初步掌握三個信號的動作方法，從而進步學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、力量、靈敏等身體素質(zhì)，進步學(xué)生的快速反響才能，使學(xué)生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。三、學(xué)情分析p 本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們在五年級的時候已經(jīng)初步學(xué)過蹲踞式起跑。大局部學(xué)生都知道蹲踞式起跑的作用，對三個信號的動作方法也有了一定的理解，但動作不夠規(guī)。他們普遍上肢力量偏向，教學(xué)主要放在訓(xùn)練學(xué)生的反響速度，并能把起跑和起跑后的快速跑結(jié)合起來，開展奔跑的才能。四、相應(yīng)對策本課是本單元的

3、第一次課，根據(jù)對教材的理解和對學(xué)生的理解情況，我把“各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反響速度快”作為本次課的教學(xué)重點，“各技術(shù)環(huán)節(jié)連接銜接嚴(yán)密”為教學(xué)難點，打破重難點時需要學(xué)生認(rèn)真觀察，勤于考慮，反復(fù)練習(xí)體會來完成。并用竹竿、信號旗，起跑器等輔助教具加以強化。五、教學(xué)目的：1、通過本課的學(xué)習(xí)和理論，使90的學(xué)生可以進一步理解蹲踞式起跑的技術(shù)要領(lǐng)，知道兩腳之間的位置擺放及離起跑線間隔 的設(shè)定，80以上的學(xué)生能做出臀高于肩、重心前移，肩超過起跑線的動作；開展學(xué)生快速起跑的才能。通過游戲進步學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。2、運用自我探究及小組合作和教學(xué)比賽的良?xì)夥?，使學(xué)生通過練習(xí)進一步掌握蹲踞式起跑的的動作方法。3

4、、社會適應(yīng)領(lǐng)域：在學(xué)習(xí)的過程中與同伴能默契配合，共同進步，開展學(xué)生與人交流、與人合作的團隊精神和社會交往才能；培養(yǎng)學(xué)生克制困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。六、本課的重、難點：1、重點：各環(huán)節(jié)技術(shù)動作正確，反響速度快2、難點：各技術(shù)環(huán)節(jié)連接銜接嚴(yán)密七、教學(xué)過程分析p 我將通過以下四個環(huán)節(jié)來達本錢課教學(xué)目的一開場局部：課堂常規(guī)隊列練習(xí)二四列互變、裂隊合隊走。設(shè)計意圖：培養(yǎng)學(xué)生常規(guī)意識和朝氣蓬勃的精神相貌二準(zhǔn)備局部：關(guān)節(jié)活動、輔助性的準(zhǔn)備活動。設(shè)計意圖：充分做準(zhǔn)備活動，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性， 預(yù)防運動損傷以適應(yīng)根本局部的需要三根本局部：蹲踞式起跑動作的學(xué)習(xí)過程我是從五方面來設(shè)計的：復(fù)習(xí)舊知明確動作、自主學(xué)

5、習(xí)掌握動作、輔助教具解決重點、小組合作打破難點、教學(xué)比賽穩(wěn)固進步。1、蹲踞式起跑1復(fù)習(xí)舊知引入新知：同學(xué)們！誰來說說蹲踞式起跑適用于那些田徑工程，詳細(xì)作用是什么？設(shè)計意圖：自然引入到本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確蹲踞式起跑的相關(guān)知識2自主學(xué)習(xí)明確方法：a、通過找學(xué)生進展動作的講解示，得出蹲踞式起跑三個信號的正確動作。b、老師進展法令學(xué)生練習(xí)。c、學(xué)生自己發(fā)令三人一組進展練習(xí)，并互相糾正技術(shù)動作。設(shè)計意圖：本著以學(xué)生為主體，使學(xué)生用自己的眼睛進展觀察，用自己的頭腦進展考慮，用自己的身體進展練習(xí)從而進一步明確蹲踞式起跑的正確技術(shù)動作。3輔助教具打破重點：a、大局部同學(xué)的起跑還是不錯來的，只是反響不過快，如今

6、我們聽竹竿落地的聲音迅速跑出b、老師在喊跑的同時放下竹竿，反響慢的同學(xué)會被竹竿砸到。設(shè)計意圖：通過竹竿教具的使用，增加學(xué)生的練習(xí)興趣性，從而解決快速反響的教學(xué)重點。(4)小組合作強化動作打破難點：a、同學(xué)們我們通過自己的努力大局部學(xué)生已經(jīng)根本掌握了蹲踞式起跑的動作。但有些學(xué)生的動作還不夠連接。如今我們兩個人一組來模擬起跑器進展練習(xí)。你們在練習(xí)的是時候可以邊練習(xí)邊對同學(xué)的動作進展評價。b、各組動作的同學(xué)來給大家展示一下嗎？把你最的一面展現(xiàn)出來。5教學(xué)比賽穩(wěn)固進步：展示的同學(xué)的動作不呀，如今我們就按照他們的動作進展30米比賽嗎？跑到終點的同學(xué)要從跑道兩側(cè)返回。設(shè)計意圖：通過比賽的形式使學(xué)生進一步穩(wěn)

7、固所學(xué)技術(shù)，并檢驗自己學(xué)習(xí)狀況，同時開展學(xué)生奔跑才能。2、游戲：趕豬方法：略。設(shè)計意圖：通過趕豬比賽開展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。四)完畢局部放松：回家設(shè)計意圖 身心放松盡快恢復(fù)到安靜程度，培養(yǎng)養(yǎng)成運動會放松的習(xí)慣。五、教學(xué)評價：評價方式：巡視指導(dǎo)時隨時給學(xué)生的動作給予糾正和鼓勵2、個人評價與小組評價相結(jié)合評價方式：在練習(xí)過程中通過小組評價與個人評價相結(jié)合對自己的動作有一個正確的認(rèn)識六、教學(xué)特點：1.課堂還給學(xué)生。本課運用自主探究及小組合作的教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性，使學(xué)生真正成為課堂的主人2.進展多元評價面向全體。從學(xué)生的態(tài)度表現(xiàn)及學(xué)習(xí)狀況合作效果等多方面

8、進展評價，從而實現(xiàn)對全體學(xué)生的全面關(guān)注。3.利用教具打破重難點。利用竹竿，信號旗等教具打破重難點。第二篇：蹲踞式起跑說課稿蹲踞式起跑說課稿今天我說課的內(nèi)容是程度三，小學(xué)5年級田徑教材中的蹲踞式起跑。我將從以下八個方面進展闡述。一、指導(dǎo)思想：根據(jù)新課標(biāo)的要求，在教學(xué)內(nèi)容，教評價等方面都有了新的開展和側(cè)重點，以促進學(xué)生身心全面為目的，以安康第一為指導(dǎo)思想。對于小學(xué)生來說，更要關(guān)注其運動興趣，以學(xué)生開展為中心，形成體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識。因此，在傳授運動技能的同時，應(yīng)該講明本次課的教學(xué)內(nèi)容和對身體開展和增強體質(zhì)的作用。二、我對這節(jié)課教材作如下分析p ：本次課的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的根

9、本技術(shù)。快速跑是田徑運動的根底工程，對田徑運動程度的進步，對其他運動工程的開展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短間隔 的跑，來開展快速跑的才能。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速到達自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)開展學(xué)生速度，力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學(xué)生接收才能的情況，本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的起跑姿勢技術(shù)動作。三、學(xué)情分析p ：本次課的教學(xué)對象是小學(xué)5年級，男女比例相當(dāng)，各方面素質(zhì)一般，存在著個別差異。但總體的性格活潑動，求知奇心都比擬強，喜歡表現(xiàn)

10、自己，所以在練習(xí)中需要多以表揚和鼓勵為主，充分調(diào)動學(xué)生的興趣。在這一階段應(yīng)該加強有利于速度、力量等身體素質(zhì)的練習(xí)，掌握簡單的體育根底知識。四、基于這樣的教學(xué)思路，本課學(xué)習(xí)要到達以下教學(xué)目的：1.學(xué)生能初步掌握并能說出蹲踞式起跑姿勢技術(shù)要點。2.90的學(xué)生能用正確的蹲踞式起跑姿勢完成1520米起跑后的加速跑5-6次，并且通過跑格的游戲有加大步幅、進步步頻跑速的意識，有10的同學(xué)隨堂組內(nèi)跟進學(xué)習(xí)。3.學(xué)生在自我體驗和合作探究中完成學(xué)習(xí)任務(wù)和負(fù)荷目的。五、本次課的重難點重點：讓學(xué)生理解身體和地面形成的適宜的瞪地角度是起跑的關(guān)鍵。難點：學(xué)生改善和進步步幅和加快步頻跑速的意識。六：基于以上分析p ，本課

11、擬采用如下教學(xué)方法：1、講解示法：語言精煉、講解適度。通過揭題，說明教學(xué)目的，讓學(xué)消費生學(xué)習(xí)興趣。精講，幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，啟發(fā)學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。老師的完好示，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。 通過示，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的才能，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法2、直觀圖片法：通過出示完好的動作圖解，讓學(xué)生對技術(shù)動作有個更直觀的影響。3、練習(xí)法：通過嘗試練和模擬學(xué)習(xí)，學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，創(chuàng)始一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進取，到達目的。4、設(shè)問法：通過步幅的大小，設(shè)問讓學(xué)生自己明白步幅、步頻對起跑的作用。 七：為了到達本次課教學(xué)目的，該課的教學(xué)過程分為三個局部：一、準(zhǔn)備局部課堂常規(guī)主要采用一些鼓勵的語言使學(xué)生的注意力集中到課堂上，宣布本科的內(nèi)容。 通過“蛇行跑”、配音樂做活力健身操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。二、根本局部課的主要內(nèi)容第一步：出示“蹲踞式起跑”的動作圖解，使學(xué)生對起跑的動作技術(shù)建立一個初步印象。第二步：讓學(xué)生在此根底上分組，在小組長的帶著下進展嘗試練習(xí)。第三步：讓學(xué)生帶著嘗試中遇到仔細(xì)觀看老師對“蹲踞式起跑”的動作示及講解，使學(xué)生比照并建立起“蹲踞式起跑”的完好動作印象。學(xué)生根據(jù)老師的動作在分組練習(xí)。第四步：為理解決本次課的