初一籃球課時(shí)教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 1 課次 授課教師：時(shí)召龍教材內(nèi)容介紹籃球基礎(chǔ)知識(shí)以及熟悉球性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作，提高學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標(biāo)：通過(guò)對(duì)籃球項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。2.在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。“同學(xué)們好！”宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1.慢跑籃球場(chǎng)四圈。2.原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸

2、振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)和熟悉球性 講解籃球的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)基本持球以及站立姿勢(shì)。1教師引用籃球明星的事跡吸引學(xué)生的興趣，引入上課的內(nèi)容2.教師介紹與籃球相關(guān)的基本理論知

3、識(shí)和基礎(chǔ)的持球方法與站立姿勢(shì)3組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習(xí)。4.糾正學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方。251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。練習(xí)隊(duì)形如圖二結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)

4、、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 2課次 授課教師：時(shí)召龍教材內(nèi)容介紹籃球基礎(chǔ)知識(shí)以及熟悉球性練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作，提高學(xué)生的靈活性、協(xié)調(diào)性等。情感目標(biāo)：通過(guò)對(duì)籃球項(xiàng)目的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的興趣。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。2.在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝?！巴瑢W(xué)們好！”宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1.慢

5、跑籃球場(chǎng)四圈。2.原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)和熟悉球性 講解籃球的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)基本持球以及站立姿勢(shì)。1教師引用籃球明星的事跡吸引學(xué)生的興趣，引

6、入上課的內(nèi)容2.教師介紹與籃球相關(guān)的基本理論知識(shí)和基礎(chǔ)的持球方法與站立姿勢(shì)3組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習(xí)。4.糾正學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤的地方。251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。練習(xí)隊(duì)形如圖二結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老

7、師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 3 課次 授課教師：時(shí)召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)球性與基本步伐的練習(xí)，提高學(xué)生大腦對(duì)身體，身體對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，

8、安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習(xí) 一組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)

9、針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練習(xí)。二.基本步伐練習(xí)。1.啟動(dòng)2.側(cè)身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動(dòng)作2.組織學(xué)生分組練習(xí)3.對(duì)動(dòng)作做的不是很到位的同學(xué)及時(shí)指出，幫助其改正251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。練習(xí)隊(duì)形如圖二結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，

10、師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 4課次 授課教師：時(shí)召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及基本步伐練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)球性與基本步伐的練習(xí)，提高學(xué)生大腦對(duì)身體，身體對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)

11、習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三熟悉球性以及基本步伐練習(xí) 一組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)針繞球，胯下繞球等方法分

12、組熟悉球性練習(xí)。二.基本步伐練習(xí)。1.啟動(dòng)2.側(cè)身跑3.后退跑1.教師邊講解邊示范動(dòng)作2.組織學(xué)生分組練習(xí)3.對(duì)動(dòng)作做的不是很到位的同學(xué)及時(shí)指出，幫助其改正251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。練習(xí)隊(duì)形如圖二結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)

13、、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 5 課次 授課教師：時(shí)召龍教材內(nèi)容熟悉球性以及原地左右手運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的原地運(yùn)球動(dòng)作，提高學(xué)生手指手腕對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃

14、球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三熟悉球性以及原地左右手運(yùn)球 一組織學(xué)生運(yùn)用手指頭頂、胸前左右撥球，頭、腰、腿的順時(shí)，逆時(shí)針繞球，胯下繞球等方法分組熟悉球性練

15、習(xí)。二.學(xué)生學(xué)習(xí)原地左右手運(yùn)球。 1.以右手為例講解運(yùn)球時(shí)整個(gè)身體的站立姿勢(shì)，手臂、手腕、手指的發(fā)力順序以及動(dòng)作，球彈起的高度以及另外一只手對(duì)球的保護(hù)。 2.特別強(qiáng)調(diào)手掌，手指與球的接觸面積，盡量加大接觸面積。 3.組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中，變換球的運(yùn)球高度、節(jié)奏。 4.運(yùn)球過(guò)程中用聲音和手勢(shì)吸引學(xué)生目光，使其不要一直注意球。251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。練習(xí)隊(duì)形如圖二結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松

16、。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 6 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容運(yùn) 球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的原地運(yùn)球動(dòng)作，提高學(xué)生手指手腕對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前

17、到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快

18、、靜、齊。 （圖二）基本部分三 運(yùn)球運(yùn)球內(nèi)容：1.原地左右手交換運(yùn)球2.原地左右手高運(yùn)球，低運(yùn)球3.由原地運(yùn)球轉(zhuǎn)入慢速度的行進(jìn)間運(yùn)球要求：1.原地運(yùn)球時(shí)學(xué)生目光看前方，不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開(kāi)立，膝蓋和腰微彎，重心降低。3.直線運(yùn)球：快，慢，高，低，教學(xué)過(guò)程中老師采用講解示范結(jié)合的方法，組織學(xué)生分小組學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程中，來(lái)回觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正。并在原地運(yùn)球時(shí)采用不同手勢(shì)吸引學(xué)生目光，讓其不要一直注視到球上。251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助

19、，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 7 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容原地和行進(jìn)間左右手直線運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解籃球這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的原地與行進(jìn)間運(yùn)球，提高學(xué)生手指手腕對(duì)球的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的

20、的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課

21、，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三原地和行進(jìn)間左右手直線運(yùn)球運(yùn)球內(nèi)容：1.原地左右手交換運(yùn)球2.原地左右手高運(yùn)球，低運(yùn)球3.由原地運(yùn)球轉(zhuǎn)入慢速度的行進(jìn)間運(yùn)球4.直線運(yùn)球：快，慢，高，低，左右手的行進(jìn)間運(yùn)球5.直線運(yùn)球接力要求：1.原地運(yùn)球時(shí)學(xué)生目光看前方，不要一直注視到球。2.雙腿前后自然開(kāi)立，膝蓋和腰微彎，重心降低。3.行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)控制好重心，上半身微微前傾，教學(xué)過(guò)程中老師采用講解示范結(jié)合的方法，組織學(xué)生分小組學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)過(guò)程中，來(lái)回觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正。并在原地運(yùn)球時(shí)采用不同手勢(shì)吸引

22、學(xué)生目光，讓其不要一直注視到球上。251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 8 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手

23、胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解胸前傳接球這項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)胸前傳接球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的雙手胸前傳接球，提高學(xué)生身體對(duì)于球飛行路線的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

24、 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習(xí)內(nèi)容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對(duì)面?zhèn)鹘忧?.對(duì)墻傳接球5.迎面?zhèn)鹘忧?，一路縱隊(duì)6.兩人面對(duì)面，一高一低傳接球7.傳球接力練習(xí)過(guò)程：1.把傳接球分解開(kāi)來(lái)教學(xué)生，讓學(xué)生明白什么是傳球，傳球時(shí)的發(fā)力

25、順序，動(dòng)作。2.什么是接球，接球時(shí)的動(dòng)作，卸力順序 練習(xí)方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序，整個(gè)身體帶動(dòng)手臂，手指，最后作用到球上。 組織學(xué)生分組練習(xí)251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動(dòng)作。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材

26、籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 9 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解胸前傳接球這項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)胸前傳接球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的雙手胸前傳接球，提高學(xué)生身體對(duì)于球飛行路線的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以

27、及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習(xí)內(nèi)容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對(duì)面?zhèn)鹘忧?.對(duì)墻傳

28、接球5.迎面?zhèn)鹘忧?，一路縱隊(duì)6.兩人面對(duì)面，一高一低傳接球7.傳球接力練習(xí)過(guò)程：1.把傳接球分解開(kāi)來(lái)教學(xué)生，讓學(xué)生明白什么是傳球，傳球時(shí)的發(fā)力順序，動(dòng)作。2.什么是接球，接球時(shí)的動(dòng)作，卸力順序 練習(xí)方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序，整個(gè)身體帶動(dòng)手臂，手指，最后作用到球上。 組織學(xué)生分組練習(xí)251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動(dòng)作。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分

29、析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 10 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容雙手胸前傳接球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解胸前傳接球這項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)胸前傳接球的基礎(chǔ)知識(shí)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的雙手胸前傳接球，提高學(xué)生身體對(duì)于球飛行路線的控制力。情感目標(biāo)：吸引學(xué)生對(duì)籃球的興趣，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備

30、活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：

31、精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三雙手胸前傳接球練習(xí)內(nèi)容：1.傳球，抱球游戲2.徒手模仿原地雙手胸前傳接球3.兩人面對(duì)面?zhèn)鹘忧?.對(duì)墻傳接球5.迎面?zhèn)鹘忧?，一路縱隊(duì)6.兩人面對(duì)面，一高一低傳接球7.傳球接力練習(xí)過(guò)程：1.把傳接球分解開(kāi)來(lái)教學(xué)生，讓學(xué)生明白什么是傳球，傳球時(shí)的發(fā)力順序，動(dòng)作。2.什么是接球，接球時(shí)的動(dòng)作，卸力順序 練習(xí)方法 老師邊講解邊示范傳接球的發(fā)力順序，整個(gè)身體帶動(dòng)手臂，手指，最后作用到球上。 組織學(xué)生分組練習(xí)251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動(dòng)作。2按照老師提出的要求盡全力練習(xí)，組織有序。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚

32、的，即使向老師提問(wèn)。5同學(xué)之間互相幫助，互相學(xué)習(xí)。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 1 1 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解投籃這項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)籃球投籃的基本技術(shù)。技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)籃球的男子肩上、女子胸前投籃，提高學(xué)生的得分能力。情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)

33、投籃這項(xiàng)得分手段，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、積極向上的的優(yōu)秀品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程 教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí) 次數(shù)開(kāi)始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動(dòng)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地和器材等候上課。1在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生并檢查學(xué)生人數(shù)以及服裝。2“同學(xué)們好！”3宣布本課的要求，目標(biāo)，安排。安全教育以及安排見(jiàn)習(xí)生。1慢跑籃球場(chǎng)一圈。2原地徒手操。 頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿 仆步壓腿 踢腿運(yùn)動(dòng) 腰部運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 手腕腳踝運(yùn)動(dòng)5 5體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合。檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。全班成四列橫隊(duì)集合，組織如圖一。 （圖一）1. “老師好！”2. 認(rèn)真聽(tīng)講，明

34、確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3. 見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。1. 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，保持2動(dòng)作一致，安靜。3根據(jù)口令進(jìn)行集體練習(xí)。組織如圖二要求：精神飽滿，快、靜、齊。 （圖二）基本部分三投籃練習(xí)內(nèi)容1.徒手模仿投籃練習(xí)2.對(duì)墻持球投籃練習(xí)3.兩人對(duì)頭練習(xí)4.籃下投籃練習(xí) 練習(xí)要求與方法1.男子肩上投籃時(shí)，左右腳前后站立，女子雙手胸前投籃時(shí)，雙腳自然開(kāi)立。2.發(fā)力都是由腳開(kāi)始，由下往上，腿過(guò)度到腰，過(guò)渡到肩、手臂，最后手臂把球投出去，投籃過(guò)程中，手腕，手指壓球，控制球的落點(diǎn)。3.心中假想一條拋物線，把球按這條拋物線投出去，讓球掉落進(jìn)籃筐251認(rèn)真聽(tīng)講，記住老師提出的要求，跟隨老師示范模仿動(dòng)作。

35、2按老師要求，分組練習(xí)投籃動(dòng)作。3教師提出的不足，及時(shí)改正。4在練習(xí)過(guò)程中，有什么問(wèn)題不清楚的，即使向老師提問(wèn)。5組織幾名男女動(dòng)作不錯(cuò)的同學(xué)當(dāng)小組長(zhǎng)，輔助老師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作。6.堅(jiān)持練習(xí)，在重復(fù)練習(xí)過(guò)程當(dāng)中找到投籃手感，增加投籃命中率。結(jié)束部分一整理放松二、小結(jié)1口令進(jìn)行手腕、腿部放松。2繞臂抖肩放松。3調(diào)整呼吸。1集體講評(píng)，分析本節(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)并提出要求。2整理下課。51跟上老師節(jié)奏進(jìn)行集體放松。2集合隊(duì)伍，保持安靜。3仔細(xì)聽(tīng)老師總結(jié)，思考自己動(dòng)作，師生再見(jiàn)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)、50個(gè)球負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率120次/分練習(xí)密度30%心理負(fù)荷小課后小結(jié)體 育 課 時(shí) 計(jì) 劃第 周 1 2 課次 授課教師：陳超教材內(nèi)容投籃（男子肩上，女子胸前）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解投籃這項(xiàng)技能，學(xué)習(xí)籃球投籃的基本技