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1、業(yè)主專屬健康管理計(jì)劃性刮出生年月年蛉(歲丿漢族口少數(shù)民族，()象庭住址電誡京業(yè)4騎姻況未婚己婚表偶離婚生令體征體濕ft! j呼吸(決/分丿血壓 1 ( mmHJ g身壽(Cm)體重(KgJ血型nA型aB型nAB型口0型口不詳體型偏闿型勻稱型徧痩型譽(yù)界秋況口豈蟻過磯口壕附口卷養(yǎng)過畜體肓鍛煉口每天口每周一次以上LJ偶岔不鍛嫁恢食習(xí)慣葷素垃衡葷食為全口素食為左口嗜jt 嗜酒嗜耨吸煙惰況從不狹煙已戒煙吸煙.(豐均毎夭XJ飲酒請(qǐng)況從不偶金絞常口每.天疏往病史現(xiàn)病史用跖情況K過敎?zhǔn)穒我評(píng)估滿噫:口基本滿意:說不請(qǐng)菱口不太滿總口不滿裔現(xiàn)存的主要健康問 題及隱患1.Z3.生理 健康短期Q掾長(zhǎng)期副棟健康計(jì)劃1適

2、董適動(dòng)早上中年疏上運(yùn)動(dòng)方式|持續(xù)時(shí)間是否堅(jiān)持效黑婦何2.合理膳僉3.評(píng)估心理短期q標(biāo)長(zhǎng)期Q標(biāo)健康督劃1.23評(píng)估管理短期目標(biāo)長(zhǎng)期日標(biāo)健康計(jì)劃s12 -3評(píng)估綜合評(píng)估營(yíng)養(yǎng)食譜周計(jì)劃食譜服務(wù)對(duì)象標(biāo)準(zhǔn)體重kg丿體質(zhì)指教BMI勞動(dòng)強(qiáng)度極蠱體力券動(dòng)輕體力券動(dòng)口中體力勞動(dòng)重體力勢(shì)動(dòng)全冃能萱供給瑩僉譜類型周一周二周三周W周五周町早餐用料午餐用料晚餐用料備注壬標(biāo)準(zhǔn)體重Ckg丿龍身窩105= () kg±10%BMI fkg/ m2J二實(shí)際體重w (身需x身需丿BMI參考值:< 偏瘦仟X常24-28趨重>28胎胖全可能量供給量=標(biāo)準(zhǔn)體重f kgj -r單住標(biāo)準(zhǔn)體重能量需要量人體三大螢養(yǎng)素所占比例:蛋自質(zhì)10% 5% 20 %30% 55 % 65%各體力茅動(dòng)能董請(qǐng)耗：體矍圾輕體力勞動(dòng)掘體力蘇動(dòng)中體力勞動(dòng)重體力茅動(dòng)”f 7 <<3540454540正常253035404520 2525303540健康小屋體松計(jì)劃體撿時(shí)間

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