體育教案－連續(xù)跳

1、體育教案連續(xù)跳學(xué)內(nèi)容連續(xù)跳教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握連續(xù)單腳跳的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的腿部力量、彈跳素質(zhì)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；2、初步學(xué)會有人扶持的手倒立動(dòng)作，加強(qiáng)保護(hù)與幫助，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和平衡能力；3、通過各種練習(xí)，培養(yǎng)勇敢和互相幫助等優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)連續(xù)單腳跳，兩臂配合擺動(dòng)。有人扶持的手倒立，怎樣做好保護(hù)與幫助。器材準(zhǔn)備課時(shí)部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)生練法運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)度次數(shù)時(shí)間引導(dǎo)參與激發(fā)參與自主參與延伸參與合作參與調(diào)整參與一、課堂常規(guī)1、學(xué)生小干部整隊(duì)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容1、活動(dòng)手腳腕2、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)3、壓腿練習(xí)4、踢腿運(yùn)動(dòng)一、連續(xù)跳¤¤¤&a

2、mp;#164;¤¤¤¤二、有人扶持的手倒立要求：加強(qiáng)保護(hù)與幫助1、集隊(duì)2、放松3、小結(jié)4、布置回作全班學(xué)生到指定地點(diǎn)集合成四列橫隊(duì)¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤ ¤&a

3、mp;#215; × × × × × × × ×× × × × × × × × ×要求：遵守紀(jì)律，精神飽滿組織：體操隊(duì)形教法：1、教師喊囗令；2、學(xué)生聽囗令練習(xí)。要求：認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。：組織：如圖教法：1、講解示范連續(xù)單腳交換跳；2、學(xué)生練習(xí)；3、雙腳連續(xù)跳的練習(xí)；4、兩人蹲跳的練習(xí)；5、小結(jié)評比。組織：分成四組教法：1、講解示范；2、講解怎樣進(jìn)行自我保護(hù)，以及同伴之間怎樣進(jìn)行相互的保護(hù)與幫助；3