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文檔簡介
1、轉(zhuǎn)高血壓單方效果:永遠(yuǎn)斷根,屢試屢效, 2012-9-19 22:25治療高血壓秘方1 一患高血壓兩年之久,高壓一百八十四、低壓九十左右,無法工作。後食用了一個偏方,誰知吃了一副就好了。其方是精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛,放入白糖,煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計(jì)時食用,就像吃零食。輕者一副重者三副。降血壓秘方 2藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。 說明()將上列五物研成粉末。 ()用雞蛋的蛋白混合后,捏成餅狀。 ()晚上睡前貼在腳底心上。男左女右,用紗布包好。 ()第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次) ()如腳上發(fā)現(xiàn)有青色,乃正
2、?,F(xiàn)象。 ()輕者三服,重者五服,連續(xù)使用,不可隔天。 注意:此方忌口服。 效果:永遠(yuǎn)斷根,屢試屢效,患者受益甚多。 降血壓奇圣方3 5天降血壓-安全不復(fù)發(fā)配方:取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。秘方4花生全草治療高血壓花生全草(整棵草)一次克,切段煎水干品一次克,鮮品一次克一它一劑血壓正后可改為不定期服用鞏固療效主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效!秘方5花生加醋治療高血壓花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋慢一碗泡上天,每天早晚各吃粒等血壓降下來后
3、可改為幾天服用一次鞏固療效主治:清熱活血,用治高血壓,對保護(hù)血管壁,阻止血栓形成有較好的作用(高血壓)本人系轉(zhuǎn)載的 不知此方效果如何 請你咨詢后再用 祝福您健康快樂!減肥:紅綠豆粥 2周減18斤有人只堅(jiān)持了兩個星期,體重就從12月初的54公斤變成了現(xiàn)在的46公斤 材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚 做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆?fàn)€即可。 (溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的 食用方法:做好后,分兩等份,一份趁熱時,連湯帶豆和山楂,棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。 溫馨提示:具體的克數(shù)去買的時候請人家?guī)湍?/p>
4、稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點(diǎn)誤差不要緊的 注意:要趁熱時吃,效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。 原理:紅豆,綠豆都是排毒圣品,并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤燥。此方共用,有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。 其實(shí),每次食用只是這個半份的量(就是紅豆50克,綠豆50克,生山楂15克,大棗5枚),但我自己為了省事,每天晚上煎好,分兩等份,一份晚上吃,另外一份留第二天早上吃! 為了獲得更好的效果,在減肥期間,您的生活要嚴(yán)格遵守如下日程安排: 首先:每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水,就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯
5、匙的醋(最好是白醋,攪拌均勻后喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃,加速胃腸的蠕動,將體內(nèi)的毒素更快更完全的排除。早飯就是上面那個減肥湯。 其次:除了這個減肥粥,上下午的時光不吃任何零食。 最后:晚上也只是吃上面那個減肥粥,并且保證在7點(diǎn)之前吃完,吃完后睡覺前也絕不吃任何東西。 就這樣,有人只堅(jiān)持了兩個星期,體重就從12月初的54公斤變成了現(xiàn)在的46公斤。還有一個好消息要告訴JMS,我用這個方減肥成功后,不僅沒有因?yàn)檠杆偈菹聛砥つw變得暗淡無光澤,而且肌膚變的比以前好紅潤清透,青春痘也少了,真是一舉多得! 最后的溫馨提示:很多朋友都對午飯什么都不吃有點(diǎn)打怵。其實(shí)飲食控制是任何減肥方都需要,但怎么控制也是
6、有講究的。如何控制取決于你想要達(dá)到的效果,這個可以根據(jù)自己的實(shí)際情況靈活掌握和安排的,不是絕對的。轉(zhuǎn)吃得少也不餓的8個秘訣,真正的越吃越瘦喲! 2012-7-19 22:48 引導(dǎo)語:對于準(zhǔn)備減肥的女性來說,是希望吃的越少越好,然而吃的少身體會感覺很饑餓,這樣也會很難受。今天我們就告訴女性幾個吃得少也不餓的方法吧,希望能給女性一些幫助。(1吃雞蛋當(dāng)早餐。調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天早上吃兩個雞蛋,那么一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋黃和蛋白攪混,加上四分之一杯的紅豆和番茄醬,攪勻后,這個低熱量的滿腹感食物就完成了。(2在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜。蔬菜富含水分,因而只會增加重量但并不增加熱量。而且,吃蔬菜
7、需要更長時間的咀嚼,令您的大腦感覺您已經(jīng)吃了很長時間了,因而感覺飽了。(3善用視覺效果。要使用小碟子、小碗和小高跟玻璃杯。把你的餐具全部換成小一號的,這樣您不僅能控制食量,還感到吃得滿足。(4嚴(yán)格遵守用餐時間。如果您在工作日里都有固定的早餐和午餐時間,那么請保證,在周六、日您也在相同的時間段食用早餐和午餐。切記!在周六、日不吃早餐或午餐或者延遲用餐時間,只會增加您的饑餓感,使您在不知不覺中吃了過量的食物。(5先喝湯。要飲用蔬菜湯,不要飲用油膩的湯。蔬菜中的纖維素完全滲透在湯中,飲用后,纖維素能占據(jù)您胃部的大量位置從而使您有腹飽感。(6注重蛋白質(zhì)的吸收。先吃海鮮和瘦牛肉片,然后食用雞肉,拒絕吃米飯和面食。米飯和面食含較高的熱量,而熱量消耗快,只有蛋白質(zhì)才真正能為您提供持久能量。(7控制喝酒。強(qiáng)迫自己必須在上菜后才點(diǎn)酒精類飲品。這樣您就能輕松減少熱量的攝入。您可以通過在餐前或用餐過程中飲用少量的水、蘇打水或不含酒精的飲料,來減少餐后喝酒的量。(8沉醉甜點(diǎn)!沒錯!您絕對沒有看錯!但是必須得有一點(diǎn)小竅門:您必須跟您的同席進(jìn)餐者分享,其
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