游泳教學(xué)心得

1、游泳個(gè)人心得體會(huì)總的游泳教學(xué)流程：詢(xún)問(wèn)水性憋氣換氣漂浮（戴背漂浮板浮板漂?。┩苡就龋ù鞅称“逋苡就饶酶“宓磐苡就龋┦植縿?dòng)作三次蛙泳腿換一次氣一次蛙泳腿一次氣成功畢業(yè)交流：878734237小謝不管任何的服務(wù)行業(yè)都離不開(kāi)銷(xiāo)售，也就是我們常說(shuō)的溝通，在進(jìn)行游泳教學(xué)的時(shí)候，學(xué)員的進(jìn)展，或者哪里做的不夠，要改進(jìn)，可以與家長(zhǎng)溝通（記住多夸學(xué)員的優(yōu)點(diǎn)，誰(shuí)都想得到別人的贊美。比如可以說(shuō)悟性好，不怕水，大膽，聰明之類(lèi)的話(huà)）。這樣家長(zhǎng)的心里就會(huì)感覺(jué)到教練是在關(guān)心自己的孩子，也就會(huì)積極的配合教練的工作記住溝通！（注：要知道，最好的宣傳方式不是貼橫幅，派傳單，而是你在與家長(zhǎng)溝通的時(shí)候，家長(zhǎng)感覺(jué)到你的專(zhuān)業(yè)以及你對(duì)學(xué)

2、員的態(tài)度。才會(huì)放心一個(gè)教練，當(dāng)出去玩的時(shí)候家長(zhǎng)也會(huì)介紹某某某地的教練員可以，介紹自己的孩子就是在那里學(xué)的，就會(huì)帶動(dòng)更多的學(xué)員來(lái)學(xué)游泳（群帶關(guān)系），所以與家長(zhǎng)的溝通是很必要的，與家長(zhǎng)的關(guān)系維持好是每一個(gè)教練員的必修課。1.以下是在游泳教學(xué)中遇到的困難，通俗的講就是學(xué)員最容易做錯(cuò)的地方，以及怎么樣的應(yīng)對(duì)，改正。1. 怕水不肯下水的學(xué)員不能采取強(qiáng)硬的措施，因?yàn)楸旧砼滤?，?qiáng)硬的話(huà)會(huì)適得其反，要用自己的語(yǔ)言和他溝通，使他充分相信你。告訴他沒(méi)事，其他的學(xué)員都下水了，你為什么不敢呢？下來(lái)嘗試一下，教練會(huì)保護(hù)你的，不會(huì)離開(kāi)你，就在你的身邊，不會(huì)喝到水的，（切記：這樣的學(xué)員千萬(wàn)不能夠丟入泳池，要讓他慢慢適應(yīng)，家

3、長(zhǎng)在期間可能會(huì)叫你丟下去，但是你不能這樣做，這樣做的會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，就是另外一天他不會(huì)來(lái)學(xué)了，因?yàn)閷W(xué)員對(duì)教練都陰影，也就會(huì)退學(xué)，所以對(duì)待這樣的學(xué)員一定要耐心，在耐心的的勸說(shuō)。）2. 下水不肯憋氣的學(xué)員不能把學(xué)員的頭按在水中，這樣的話(huà)，學(xué)員就會(huì)對(duì)教練產(chǎn)生恐懼，更加不敢的學(xué)習(xí)，這時(shí)候教練應(yīng)該告訴他在水里要打開(kāi)眼睛，鼻子，嘴巴不要吸氣，這樣的話(huà)就會(huì)喝水，你要聽(tīng)教練的話(huà)，就不會(huì)喝水。使學(xué)員充分的相信教練，對(duì)教練建立信任，憋氣眼睛打開(kāi)看池壁，（告訴學(xué)員自己在水里會(huì)在水里比劃一個(gè)數(shù)字，叫他起來(lái)告訴自己，就可以知道他是否打開(kāi)眼睛，打開(kāi)眼睛是客服怕水的一個(gè)重要環(huán)節(jié)）熟練后，可以與他一起沉到水里看池底，或者猜拳

4、。這樣能夠使學(xué)員的憋氣更加的久，也不會(huì)那么乏味，不知不覺(jué)學(xué)員也就慢慢會(huì)客服怕水的心理，在后面的其他動(dòng)作也就會(huì)很順利的進(jìn)行。3. 不敢換氣的學(xué)員這個(gè)時(shí)候教練要做示范給學(xué)員看，叫他先憋氣,受不了了，就用鼻子慢慢的吐氣，一直吐到自己的鼻子嘴巴離開(kāi)了水面。熟練后必須做連貫的，吐到自己的鼻子嘴巴離開(kāi)了水面之后迅速打開(kāi)嘴巴快速吸一口氣馬上下去繼續(xù)，連續(xù)的重復(fù)此動(dòng)作，待學(xué)員熟練后在進(jìn)行下一個(gè)流程.（切記：吐到自己的鼻子嘴巴離開(kāi)了水面才打開(kāi)嘴巴吸氣，不然嘴巴會(huì)進(jìn)水。）4. 不敢漂浮的學(xué)員首先自己做示范，然后叫學(xué)員綁著背漂，拿著浮板，蹬壁滑行，使學(xué)員感受水的浮力，以及很難掌握的平衡，不敢蹬出來(lái)的積極做思想工作，

5、告訴他不會(huì)沉有背漂，還有教練在這里沒(méi)什么好怕的。熟練后取背漂，拿浮板蹬出來(lái)，自己要做好保護(hù)工作，及時(shí)接好學(xué)員，不要讓學(xué)員喝到水。在熟練就浮板也取了，徒手蹬出來(lái)，使他掌握好平衡。（切記：蹬壁滑行的時(shí)候告訴他手伸直雙臂夾住耳朵，眼睛看池底，還有就是吸一口大氣憋著在蹬壁滑行。）5. 蛙泳腿做的不好在岸上趴著練收，勾，蹬夾。使他蹬出自己的動(dòng)作還有就是熟練，看著沒(méi)有什么錯(cuò)誤的地方以及蹬的很熟練了。就可以戴背漂，拿著浮板，蹬蛙泳腿，三次蛙泳腿換一次氣，然后繼續(xù)蹬蛙泳腿換氣。熟練后就把背漂脫了，拿浮板蹬出去，同樣三次蛙泳腿換一次氣，使他慢慢形成自己蛙泳腿的動(dòng)作后熟練后就浮板也去掉，讓他徒手游出來(lái)，前提是自己

6、在水里讓他游過(guò)來(lái)。提醒他三次蛙泳腿換一次氣。換氣時(shí)可以叫他先把自己的雙手往下壓水，使自己有足夠的時(shí)間換氣。等這樣子熟練后就差最后一個(gè)手部動(dòng)作。（在上完蛙泳腿課的時(shí)候，給他布置作業(yè)，就是回家后在床上趴著練蛙泳腿，收，勾，蹬夾。做200個(gè)分組做。這樣的目的是為了讓他記住動(dòng)作，還有就是形成自己蛙泳腿。）6. 蛙泳腿中收大腿蛙泳中收大腿，不但不會(huì)走，而且是很不好看的，臀部會(huì)翹起，使游泳者很費(fèi)力。正確的教學(xué)方法應(yīng)該告訴他大腿不能向前，要使腳后跟盡量靠近臀部，然后再勾，蹬夾。（在練習(xí)中要時(shí)刻提醒用加后跟往臀部踢就不會(huì)收大腿，慢慢的就會(huì)改正收大腿的壞習(xí)慣。）7. 蛙泳腿中不勾腳不勾腳就是我們教練經(jīng)常所說(shuō)的海帶腳，很費(fèi)力，而且是不會(huì)走，海帶腳是沒(méi)有勾腳，而是繃腳所產(chǎn)生的。（處理方法：要他在手抓住池邊教練員抓住他的腳，讓他體會(huì)勾腳的感覺(jué)，而不是繃腳，抓住學(xué)員的腳做多幾次收，勾，蹬夾。使他體會(huì)這個(gè)動(dòng)作，有感覺(jué)后，讓他自己做動(dòng)作。使他的正確蛙泳腿定型。8. 蛙泳手部的動(dòng)作蛙泳手就是分為撥水，然后抱水，插水。在進(jìn)行教學(xué)員的時(shí)候可以簡(jiǎn)化動(dòng)作，直接告訴學(xué)員在水里面畫(huà)一個(gè)圓，手一畫(huà)圓就抬頭起來(lái)?yè)Q氣。（并布置作業(yè)，叫學(xué)員