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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上單兵戰(zhàn)術動作教案科目:單兵戰(zhàn)術動作。目的:通過訓練,使同志們掌握側(cè)身匍匐前進的運用時機,學會其動作要領。內(nèi)容:側(cè)身匍匐前進。方法:自我感受,交流體會,歸納示范,組織練習,小結(jié)講評。時間:五十分鐘地點:戰(zhàn)術訓練場要求:(略)作業(yè)進程作業(yè)準備(五分鐘)1、 清點人數(shù),驗槍,整理著裝、裝具。2、 課前準備活動。3、 宣布作業(yè)提要。提示有關理論。作業(yè)實施(四十五分鐘)理論提示:同志們,現(xiàn)代條件下的局部戰(zhàn)爭中,高新技術武器裝備大量投入戰(zhàn)場,未來作戰(zhàn)沒有嚴格的前沿和縱深之分。戰(zhàn)斗基本上是雙方的全縱深同時展開,不管是山地戰(zhàn)斗,平原作戰(zhàn),還是近海登陸作戰(zhàn),都涉及到實兵。對實兵的戰(zhàn)術動
2、作提出了很高的要求,因此,在未來戰(zhàn)場上我們只有靈活巧妙地采用各種運動姿勢,充分隱蔽企圖,是消滅敵人,保存自己的基礎和前提,而側(cè)身匍匐前進是在戰(zhàn)場上最常用的運動姿勢之一。那么,側(cè)身匍匐前進在什么情況下采用的呢?通常是通過敵步,機火力封鎖區(qū)域或遮蔽物高約六十厘米時采用的運動方法。其口令下達為:“向××處側(cè)身匍匐前進!”示范動作:1、 連貫動作示范2、 邊講邊做示范:側(cè)身匍匐前進是在臥倒的基礎上進行的,當聽到:“向××處側(cè)身匍匐前進”的口令后,就迅速將槍收回關上保險,同時身體左側(cè)及左小臂著地,左大臂向前傾斜支撐上體,左腿彎曲,右腿收回,右腳靠近臀部著地,右手握
3、槍,用左臀部的支撐力和右腳跟的蹬力,使身體前移,聽到“停”的口令后,迅速隱蔽,需要出槍時,迅速出槍,成據(jù)槍瞄準姿勢。組織練習1、 熟悉口令,可領練口令,也可自行復誦口令。2、 體會練習,受訓者自行體會,教練員巡視檢查受訓者動作要領的情況,為下一步有針對性訓練打下基礎。3、 分步練習。針對受訓對象存在的手的扒力和腳的蹬力不協(xié)調(diào),攜槍的方法不正確,蹬地的部位不正確;運動姿勢過高,速度過慢等。為什么會存在這些問題呢?下面我們逐個總問題進行解決。針對在運動中臂腿不協(xié)調(diào)問題,我們采取徒手側(cè)身匍匐前進分解動作。其口令下達為:徒手側(cè)身匍匐分解動作“一、二”,“一、二”示范:邊講邊做:徒手側(cè)身匍匐分解動作也是
4、在臥倒的基礎上進行的。當聽到徒手側(cè)身匍匐分解動作“一”的口令后,按要領身體向左側(cè)身,左手前伸,右腿收回,聽到:“二”的口令后,左臂后扒,右腳跟后蹬,并伸直右腿,然后按“一、二”“一、二”的交替進行,聽到“?!钡目诹钌赏绞峙P倒姿勢。訓練方法:1、 模仿練習:教練員做一動,受訓對象跟著做一動。(針對腳跟蹬地不確實,部位不準確,進行力學受力分析)2、 全班練習:教練員下達口令,受訓對象按口令做動作,教練員檢查糾正動作。徒手側(cè)身匍匐連貫動作1、 這一步主要采取“自我感受研討式”的教學方法。要求大家在訓練中要充分利用剛才所學的徒手匍匐分解動作要領大膽摸索,最大限度地發(fā)揮主觀能動性,變被動學習為主動學。
5、下面就結(jié)合徒匍匐分解的動作要領進行徒手匍匐連貫動作的體會,大家在體會中要特別注意動作的協(xié)調(diào)性和運動速度的問題,動作要領和口令與攜帶武器側(cè)身匍匐動作要領和口令相同。2、 研討總結(jié),受訓者談體會,教練員總結(jié)。3、 分組練習攜槍、(筒)側(cè)身匍匐講解:前兩步我們重點解決了徒手側(cè)身匍匐前進的動作要領問題,這一步主要解決攜槍(筒)的方法和協(xié)調(diào)一致的問題。1、 念動訓練(簡介念動概念目的的方法,提出訓練要求)下面我們結(jié)合攜槍(筒)運用念動訓練,也就是心理回憶法,把攜槍(筒)側(cè)身匍匐動作要領再回憶一下。念動訓練可以采取過電影的形式回憶動作要領,也可以由教練員講解受訓者跟隨隨教練員思路進行回憶。目的是進一步的加深對動作要領的印象,規(guī)范動作要領,今天我們采取第二種方法。這就要求大家在回憶過程中克服外界條件影響,我講到哪里,同志們想到哪里。(教練員講解要領,受訓者盤坐回憶)2、 示范練員為使受訓對象增強直觀感,再示范一遍連貫動作。便于受訓對象記憶,其要領歸納為:“左側(cè)著地右壓身
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