心理健康狀況簡便自查量表

1、心理健康狀況簡便自查量表請老師們根據(jù)本人最近情況如實回答：1每當(dāng)考試或被提問時，是否會緊張得出汗？ 是 否2看見不熟悉的人是否會手足無措？ 是 否 3看見不熟悉的人是否會使工作不能進行下去？ 是 否 4緊張時，頭腦是否會不清醒？ 是 否 5心里緊張時是否會出差錯？ 是 否6是否經(jīng)常把別人交辦的事搞錯？ 是 否 7是否會無緣無故地掛念不熟悉的人？ 是 否8沒有熟人在身邊是否會感到恐懼不安？ 是 否 9是否常猶豫不決，下不了決心？ 是 否 10是否總希望有人和自己閑談？ 是 否11是否被人認(rèn)為不機靈？ 是 否 12在別人家里吃飯，是否會感到別扭和不愉快？ 是 否13和別人見面，是否會有孤獨感？ 是

2、 否 14是否會因不愉快的事纏身，一直憂憂郁郁，解脫不開？ 是 否15是否經(jīng)?？奁?？ 是 否 16是否因處境艱難而沮喪氣餒？ 是 否17是否感到厭世？ 是 否 18是否有生不如死之感？ 是 否19是否總是愁眉不展？ 是 否20家庭中是否有愁眉不展的人？ 是 否21遇事是否會無所適從？ 是 否 22別人是否認(rèn)為你有神經(jīng)質(zhì)？ 是 否23是否有神經(jīng)官能癥？ 是 否 24家庭成員中是否有精神病患者？ 是 否25是否進過精神病院？ 是 否 26家庭成員中是否有人進過精神病院？ 是 否27是否神經(jīng)過敏？ 是 否 28家庭成員中有無神經(jīng)過敏的人？ 是 否29感情是否容易沖動？ 是 否30一受到別人批評，是否

3、就會心慌意亂？ 是 否31是否被人認(rèn)為是個好挑剔的人？ 是 否32是否總是會被人誤解？ 是 否 33是否一點也不能寬容別人，甚至連自己的朋友也是這樣？ 是 否34是否會一門心思想某件事或做某件事，而不聽從別人的勸告？是 否35脾氣是否暴躁焦急？ 是 否36做任何事是否都是松松垮垮沒有條理？ 是 否37是否稍被冒犯就會火冒三丈？ 是 否 38是否被人批評就會暴跳如雷？ 是 否39是否稍不如意就會怒氣沖沖？ 是 否 40是否別人請求幫助就會不耐煩？ 是 否41是否會因一點小事怒發(fā)沖冠？ 是 否42是否會經(jīng)常發(fā)抖？ 是 否 43是否會經(jīng)常感到坐立不安情緒緊張？ 是 否44是否會因突然的聲響而跳起來，全身發(fā)抖？ 是 否 45別人做錯了事，自己是否也會感到不安？ 是 否46半夜里是否經(jīng)常聽到聲響？ 是 否47是否經(jīng)常做噩夢？ 是 否48是否經(jīng)常有恐怖的情景浮現(xiàn)在眼前？ 是 否49是否經(jīng)常會感到膽怯和害怕? 是 否50是否經(jīng)常出冷汗？ 是 否 答題記分方法： 在符合自己情況的答案上打“”，答“是”的記1分，答“否”的不記分。將