關(guān)注教師健康實施方案

1、康樂縣丁灘小學關(guān)于開展“關(guān)注教師健康、關(guān)注教師發(fā)展”專題年活動實施方案根據(jù)“國培計劃”和康教字（2010） 12號康樂縣教師素質(zhì)提高培訓指導方案的基本精神，教育局將今年定為“關(guān)注教師健康，關(guān)注教師發(fā)展” 專題年，旨在進一步關(guān)注廣大教師的身心健康，從而關(guān)注教師的專業(yè)成長，使廣大教師孜孜不倦地學習，心情舒暢、生動活潑地工作， 健康幸福愉快地生活。 學校工作在互相團結(jié)、 互助合作、平等尊重、寬松愉快的氛圍中開展，在全社會形成“領導樂抓、教師樂教、家長樂供、社會樂幫、孩子樂學”的新氣象。為了更好地做好此項工作，特制定此實施意見。一、健康的概念“健康”就是心理和身體都健康?！靶睦斫】怠本褪且薪∪男睦?/p>

2、素質(zhì)，即： 1、健康的情感。對自己的工作要充滿奮斗的激情，對同事理解、支持、協(xié)作并關(guān)心。2、堅強的意志。應具有對困難堅忍不拔的意志和耐受挫折的心理品質(zhì)，不怕失敗，百折不撓。 3、積極進取的個性。要樂于接受新思想、新理念，有較強的個人效能感和獲取成功的欲望。4、出色的自控能力。遇事沉著冷靜、切忌感情用事，學會忍耐、學會寬容、忍辱負重、委曲求全、顧全大局、與時俱進?！吧眢w健康”。就是要有良好的身體素質(zhì)。身體是知識和道德的 載體。沒有健康的身體無法堅持正常的工作。有強健的身體，才有充 沛的精力去完成所從事的工作。教師要有一定的體育素養(yǎng)，堅持經(jīng)常 的、必要的體育鍛煉，保持良好的身體狀況，同時保持一種良

3、好的心 態(tài)適應各種變化。著名養(yǎng)生專家洪陽光教授關(guān)于“健康”有幾句話概 括：“一個中心”，以健康為中心；“兩個基本點”：第一是糊涂一 點，小事糊涂，大事清楚；第二是瀟灑一點，度量大一些，風格高一 些，站得高一些，望得遠一些?！叭笞黠L”包括“助人為樂，知足 常樂，自得其樂”。“八項注意”由“四大基石”就是“合理膳食、 適量運動、戒煙限酒、心理平衡”和“四個最好”是指“最好的醫(yī)生 是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行” 洪教授關(guān)于“健康”的概括令人深思，耐人尋味，給人啟迪。二、目前教師健康狀況目前我縣教師健康狀況令人堪憂。從心理方面講，部分教師沒有 良好的心理狀態(tài)，對工作缺

4、乏責任感，缺乏工作熱情；對同志不能很 好地尊重、支持、理解和團結(jié)；對困難沒有較強的承受力和忍耐力； 對差學生缺乏關(guān)心，缺乏耐心，態(tài)度簡單、粗暴，只看見學生的缺點 短處，看不到學生的優(yōu)點長處。從身體方面講，七成教師處于亞健康 狀態(tài)，部分教師健康狀況差，常年有病，檢查治療不及時，小病拖成 大病，有些競英年早逝。教師隊伍中普遍存在職業(yè)病：如慢性咽喉炎、 靜脈曲張、頸椎、腰椎疾病，肩周炎、眼睛近視、過早老花等疾病。三、保障教師健康應采取以下措施心理健康方面的要求：主要是要學習和掌握心理健康知識，能運用心理健康知識隨時調(diào)整自己的情緒，保持穩(wěn)定的健康的心理狀態(tài)。身體健康方面的要求主要是， 保持穩(wěn)定的情緒，

5、 要有良好的生活習慣，隨時調(diào)整好自己的生物鐘， 根據(jù)年齡特點和身體狀況， 加強體育鍛煉和適當注意休息，合理膳食，了解和掌握健康常識，重視身體健康的意義。有了健康的身體，充沛的精力，才能適應繁重的工作。有句格言：“健康的乞丐比多病的國王更幸?！?。由于以上心理和身體方面的不健康因素的困擾，直接影響了教師的工作和生活，所以提出以下要求，有計劃、有組織、有目的的進行預防和排除各種困擾因素。1、各學區(qū)（校）要根據(jù)實際，制定培育教師身心素養(yǎng)的計劃與具體的實施方案，對教師進行身體健康的指導培訓，要求專人負責。各中學、 學區(qū)都要組織開展講座， 對身體健康、 心理健康、 營養(yǎng)進餐、養(yǎng)生之道進行交流，同時運用現(xiàn)代

6、遠程教育資源開展此項工作。2、學校要對教師每年進行一次全面體檢，及時地防病治病，力求做到有病早檢查、 早確診、 早治療、 早康復。 使每個教師身心健康、心情舒暢、精力充沛地工作、學習和生活。教師體檢費中學高級教師學校全部承擔，中級職稱教師學校承擔50%。3、生命在于運動，健康來自鍛煉。要求教師每天堅持一小時體育鍛煉，跟學生一起出操，做課間操、眼保健操，鍛煉身體，并積極戒煙限酒，工作中勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，杜絕黃、賭、毒等社會丑惡現(xiàn)象發(fā)生。4、各學校根據(jù)實際情況，每月舉行一次有益教師身心健康的生活會、聯(lián)誼會和文藝、體育競賽活動，豐富教職工業(yè)余文化生活。5、學校要充分利用現(xiàn)已配發(fā)

7、的體育器材并根據(jù)需求購置一些文體活動器材，明確活動時間，開放活動場所，確定活動負責人，并以制度形式加以保障，鼓勵教師積極參與文體活動。在“五一”、“五四”、“六一”、“國慶節(jié)”期間，開展豐富多彩的文藝演出和體育比賽，要求師生共同參與，學校要想方設法，用喜聞樂見、豐富多彩的文化生活減輕施加在教師身上的巨大壓力。文藝匯演：要求中學、學區(qū)各出一個節(jié)目；形式以獨唱、合唱、器樂合奏為主；獨唱應有伴舞，合唱 10 人以上，器樂合奏3 人以上。書畫展：作品全部出自教師，必須裝裱。規(guī)格要求： 1、 6尺以內(nèi)豎式作品；2、斗方可以裝框，便于布展。數(shù)量要求：每個學區(qū)不少于 6 幅，每所中學（含職校）不少于 3幅，

8、一中、二中、三中、附中、新治街小學不少于 6 幅。6、要求教師要有強烈的進取心和創(chuàng)新意識。要有承受挫折、克服困難的決心，同時，教師遇事要沉著冷靜、有自制力，善于自我調(diào)控情緒，切記“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空”的格言，特別在學生惹人生氣、同志間爭名爭利的時候更要注意這一點。7、要求教師要具有開朗的性格、高尚的情操和樂觀向上的情懷，每位教師至少應發(fā)展一種業(yè)余愛好、特長。8、教師每年應參加一次學校組織或自行安排的旅游活動。欣賞祖國的名山大川，既要要求教師讀萬卷書，也要鼓勵教師行萬里路，開擴視野，增長見識。四、培養(yǎng)教師專業(yè)成長1、對工作中的缺點和不足進行會診，交流談心、切磋商量、研究探討、取長補短、共同提高。2、選拔優(yōu)秀教師參加省州培訓，組織優(yōu)秀教師外出參觀學習，接受新的先進的辦學思想，育人理念，成功經(jīng)驗。把組織優(yōu)秀教師參觀學習作為褒獎教師的形式，同時起到“他山之石，可以攻玉”的特效。3、加強校本培訓和校本教研。以多種形式的教研培訓為載體，構(gòu)建教師學習、研討、合作的平臺，幫助教師掌握最新的教育觀念，站在學科教育的前沿，促進教師教育教學能力全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，促進教師素質(zhì)提高，為學校發(fā)展提供根本保障。4