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文檔簡介

1、體育與健康課程課時教學(xué)計劃年 月 日教材內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)1.行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走 2.游戲:丟沙包課 的 自 然 狀 況授課班級出席人數(shù)授課時間授課班級出席人數(shù)授課時間授課教師本 課 目 標(biāo)運動參與目標(biāo):通過游戲法讓學(xué)生積極主動的參與到活動當(dāng)中。運動技能目標(biāo):發(fā)展上肢力量,協(xié)調(diào)性,的身體素質(zhì)。社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)協(xié)作能力和集體觀念。課的順序時間教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)學(xué)法指導(dǎo)教學(xué)目標(biāo)開 始 部 分10分鐘一 課堂常規(guī)1. 體委整隊,宣布上課,師生問好,體委向老師報告人數(shù),合理安排見習(xí)生,宣布本次課任務(wù)。二 準(zhǔn)備活動1. 繞操場慢跑一圈 。2. 活動各關(guān)節(jié) 頸部繞環(huán) 肩部繞環(huán) 腰部繞環(huán) 膝關(guān)節(jié)繞環(huán) 踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán) 弓步

2、壓腿 側(cè)壓腿熱身:體委領(lǐng)隊,教師輔助,從旁觀察指導(dǎo)學(xué)生熱身要求:集合快、靜、齊。保持良好的精神面貌。要求:積極進(jìn)行熱身活動,動作到位,充分活動各個關(guān)節(jié)韌帶。課的順序時間教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)學(xué)法指導(dǎo)教學(xué)目標(biāo)基 礎(chǔ) 部 分15分鐘15分鐘一.行進(jìn)間向后轉(zhuǎn)走1.復(fù)習(xí)行進(jìn)間向左轉(zhuǎn)走。2.復(fù)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走。3.學(xué)習(xí)行進(jìn)間向右轉(zhuǎn)走口令:(向后轉(zhuǎn)走?。?當(dāng)聽到口令后,左腳向前邁出半步,腳尖稍向右大約45°,以兩腳的前腳掌為軸,從右向后轉(zhuǎn)體180°,出左腳,向新方向繼續(xù)行進(jìn)。練習(xí):1. 原地分解練習(xí),一步一動,一拍一動的分解練習(xí)。熟練掌握動作要領(lǐng)后,進(jìn)行行進(jìn)間的練習(xí)。游戲:丟沙包 將學(xué)生平均

3、分成四組,每兩組為一個單位。進(jìn)行游戲。場地中都被打下后,兩隊交換。輸?shù)囊袘土P,男生十個俯臥撐,女生十個蹲起。首先,進(jìn)行講解,然后進(jìn)行完整示范,對重點難點進(jìn)行講解。要求:語言簡練,動作示范準(zhǔn)確。用口令提示,做一步一動練習(xí),分解掌握動作要領(lǐng)。練習(xí)時重點注意重點難點以及易錯環(huán)節(jié)。講解游戲規(guī)則及要求,合理分組開始游戲。要求:講解要簡練,清楚。認(rèn)真聽教師講解,仔細(xì)觀察教師示范動作。練習(xí)時,體會動作,在練習(xí)結(jié)束之后認(rèn)真聽教師的指導(dǎo),并加以改正。認(rèn)真了解游戲規(guī)則,按規(guī)則游戲,犯規(guī)有懲罰。結(jié) 束 部 分5分鐘三放松運動1.踏步、伸展放松。2.小結(jié)本次課內(nèi)容。3.宣布下課,師生再見。 口令調(diào)動學(xué)生,踏步調(diào)整呼吸,邊踏步邊進(jìn)行伸展放松練習(xí)。 在教師的帶領(lǐng)下,積極進(jìn)行放松運動,調(diào)整呼吸。本課場地器材重點、難

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