心理學學習知識意識和注意.doc

1、心理學知識 - 意識和注意1. 睡眠的四個階段：(1) 第一階段：混合的、頻率和波幅都較低的腦電波。持續(xù) 10 分鐘。(2) 第二階段：出現(xiàn)“睡眠錠” ( 即是一種短暫爆發(fā)的，頻率 高、波幅大的腦電波 )腦電波。持續(xù) 20 分鐘。(3) 第三階段：腦電波的頻率會繼續(xù)降低，波幅變大，出現(xiàn) 波，有時會有“睡眠錠”波。持續(xù) 40 分鐘。(4) 第四階段：稱深度睡眠，個體肌肉近一步放松，身體功能的 各項指標變慢，夢游、夢囈、尿床等發(fā)生在此。(5) 快速眼動睡眠(REM):在此時，個體在清醒狀態(tài)時的腦電活 動很相似，波消失，高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn)。睡眠者的眼 球開始快速左右上下移動，而且通常伴隨著夢

2、境。2. 夢的功能解釋(1) 精神分析的觀點。弗洛伊德和榮格認為夢是潛意識過程的顯 現(xiàn)，是通向潛意識的最可靠的路徑?；蛘哒f，夢是被壓抑的潛意識 沖動和愿望以改變的形式出現(xiàn)在意識中，這些沖動和愿望主要是人 的性本能和攻擊本能的反映。(2) 生理學的觀點。霍布森認為夢的本質是我們對腦的隨機神經(jīng) 活動的主觀體驗。(3) 認知觀點。夢擔負著一定的認知功能。在睡眠中，認知系統(tǒng) 依然對儲存的知識進行檢索、排序、整合、鞏固等，這些活動的一 部分會進入意識，稱為夢境。3. 注意的認知理論(1) 過濾器理論：神經(jīng)系統(tǒng)在加工信息的容量方面是有限度的， 不可能對所有的感覺刺激進行加工。當信息通過各種感覺通道進入 神

3、經(jīng)系統(tǒng)時，要先經(jīng)過一個過濾機制。只有部分信息可以通過這個 機制，接受進一步加工 ; 而其他信息被阻斷在他的外面，而完全喪失 (分耳實驗否認 ) 。(2) 衰減理論：當信息通過過濾裝置時，不被注意或非追隨的信 息只是在強度上減弱了，而不是完全消失。(3) 后期選擇理論：所有輸入信息在進入過濾或衰減裝置之前已 受到充分的分析，然后才進入過濾或衰減裝置，因而對信息的選擇 發(fā)生在加工后期的反應階段。(4) 多階段選擇理論：選擇過程在不同的加工階段都有可能發(fā) 生。其中本理論的兩個假設是： 1，在進行選擇之前的加工階段越 多，所需要的認知加工資源就越多 ;2 ，選擇發(fā)生的階段依賴于當前 的任務要求。4.

4、注意與認知資源分配(1) 認知資源理論：注意是如何協(xié)調不同的認知任務或認知活動 的。注意可以看作一組對刺激進行歸類和識別的認知資源或認知能 力。這些認知資源是有限的。(2) 雙加工理論：人類的認知加工有兩類：自動化加工和受意識 控制的加工。自動化加工不受認知資源的限制，不需要注意的參與 受意識控制的加工受資源的限制，需要注意的參與，并且在經(jīng)過大 量的練習后，可能轉變?yōu)樽詣蛹庸?。附錄名詞解釋1. 【意識】是一個復雜的概念。就心理狀態(tài)而言，意識指清 醒、警覺、覺察、注意集中等。就心理內容而言，意識包括可用語 言報告出來的一些東西。就行為水平而言，意識意味著受意愿支配 的動作或活動。在更高的哲學水平

5、上，意識是一種與物質相對的精 神實體。意識是一種覺知。在這個意義上，意識意味著“觀察 者”覺察到了某種“現(xiàn)象”或“事物”，包括外部事物和內部狀態(tài) 及時間的延續(xù)性和空間布局等；意識是一種高級的心理官能。在這 個意義上，意識對個體的身心系統(tǒng)起統(tǒng)合、管理和調控的作用 ; 意 識是一種心理狀態(tài)。它可以分為不同的層次或水平，如從無意識到 意識到注意，是一個連續(xù)體。另外，意識還存在一般性變化，如覺 醒、驚奇、憤怒、警覺等。2. 【無意識】相對于意識而言，是個體不曾察覺到的心理活動 和過程。按照精神分析學派創(chuàng)始人弗洛伊德的觀點，無意識包括大 量的觀念、愿望、想法等，這些觀念和愿望因為和社會道德存在沖 突而被壓抑，不能出現(xiàn)在意識中。如果把人的心理比作一座漂浮在 海里的冰山的話，那么人的意識便是露出水面的冰山頂端，它只占 人的心理很小的一部分，大部分的心理活動或過程是無意識的。3. 【注意】是心理活動或意識對一定對象的指向與集中。4. 【不隨意注意】指事先沒有目的、也不需要意志努力的注J八意?！倦S意注意】指事先有預定目的、需要一定意志努力的注意?！倦S意后注意】事先有一定的目的、但是不需要意志努力的注5. 【選擇性注意】是個體在同時呈現(xiàn)的兩種或兩種以上的刺激 中選擇一種進行注意，而忽略