初中排球課教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上教學(xué)內(nèi)容正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步了解基本排球墊球的動(dòng)作的練習(xí)方法及動(dòng)作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：鞏固、提高排球墊球技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展下肢力量。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作，互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。 4、負(fù)荷目標(biāo)：3035% 教學(xué)重點(diǎn)拍球墊球的手法、動(dòng)作要領(lǐng)、姿勢(shì)教學(xué)難點(diǎn)能連續(xù)墊球不死球兩次以上課的部分時(shí)間教學(xué)內(nèi)容課的組織與實(shí)施實(shí)施目標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)開(kāi)始部分準(zhǔn)備 部 分 3分鐘7分鐘一、上課： 1、體育委員集合、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 2、師生問(wèn)好。 3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。 4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、徒手體操 三、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)。（1）準(zhǔn)備

2、姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)。兩腳稍分前后開(kāi)立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。（2）移動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)。正確判斷來(lái)球，使身體快速啟動(dòng)并保持重心傾向來(lái)球方向，移動(dòng)中重心相對(duì)穩(wěn)定。要求：簡(jiǎn)潔、明確、 語(yǔ)氣和藹宣布教學(xué)內(nèi)容。 安排見(jiàn)習(xí)生。 教師口述 ：二、徒手體操 1、口令指揮 2、動(dòng)作示范 教師統(tǒng)一指揮 教師評(píng)價(jià)二、準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)1、動(dòng)作示范2、教師統(tǒng)一指揮 3、教師評(píng)價(jià)1、體委整隊(duì) 2、集合隊(duì)形 1、成體操隊(duì)形 集體練習(xí)1、側(cè)滑步移動(dòng)2、前后交叉步移動(dòng) 快、靜、齊 隊(duì)形整齊，使學(xué)生精神飽滿。 動(dòng)作準(zhǔn)確有力移動(dòng)迅速，重心平穩(wěn)基

3、60; 本   部   分28分鐘正面雙手墊球 教學(xué)重點(diǎn)：人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。  教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力墊球。  動(dòng)作要點(diǎn)： 1、腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。 2、半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和身體的快速移動(dòng)。 3、擊球時(shí)兩手臂伸直夾緊，提肩，前伸至球下。 4、上下肢協(xié)調(diào)用力。上課形式：  排球   游戲 21     11 一、教學(xué)方式： 1、教師講解、示范。 2、組織學(xué)生做徒手練習(xí)。 3、檢查學(xué)生身體姿勢(shì)。 4、組織學(xué)生定位擊球練習(xí)。 4、組織學(xué)生做墊球練習(xí)

4、。 5、檢查指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。 二、教學(xué)要求： 1、認(rèn)真練習(xí)、互幫、互學(xué)。 2、技術(shù)動(dòng)作合理，協(xié)調(diào)用力。  一、練習(xí)方法： 1、集體模仿練習(xí)34分鐘。 要求：聽(tīng)口令指揮。 2、墊固定球。 要求：連續(xù)10次。 3、一拋一墊。（10次） 4、兩人一組對(duì)墊。 要求: 1、距離3到4米，。 2、體會(huì)移動(dòng)，擊球時(shí)機(jī)。 3、落點(diǎn)控制好。 二、教學(xué)評(píng)價(jià)。 1、技術(shù)動(dòng)作合理，協(xié)調(diào)用力，落點(diǎn)控制好。 2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力 及時(shí)判斷來(lái)球，提高動(dòng)作質(zhì)量。 游戲：通過(guò)“封鎖區(qū)” 方法：將男女生各分為甲乙2個(gè)隊(duì)，甲隊(duì)隊(duì)員站在排球場(chǎng)一端線外，規(guī)定時(shí)間內(nèi)穿過(guò)封鎖區(qū)（排球場(chǎng)）跑到另一端線外，乙隊(duì)隊(duì)員分散在排球

5、場(chǎng)的兩條邊線上，控制8個(gè)排球，通過(guò)滾、拋、傳等方法，擲擊穿過(guò)封鎖區(qū)的甲隊(duì)隊(duì)員，規(guī)定時(shí)間交換，安全通過(guò)人數(shù)多者為勝。1、 教師講解示范。規(guī)則：（1）通過(guò)封鎖區(qū)的時(shí)間為30秒。（2）擲球者以擊中對(duì)方腰部以下部位有效。（3）未被擊中有效部位到達(dá)另一端線為安全通過(guò)。2、 提出要求。3、 指揮學(xué)生練習(xí)。4、 教師評(píng)價(jià)。練習(xí)隊(duì)形：課后反思結(jié)束部分2一、整隊(duì)集合。 二、放松練習(xí)。 三、總結(jié)上課情況。 四、布置作業(yè)。 五、下課。1、教師講解、示范。  2、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。 3、教師講評(píng)。 體操隊(duì)形。 要求： 1、集體模仿練習(xí)。 2、動(dòng)作放松。 3、收器材。 要求：1、集體模仿練習(xí)。 

6、2、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作放松。    消除疲勞 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊，排球若干。第五周  第 3課時(shí) 總15課時(shí) 執(zhí)教人：鄒燕教學(xué)內(nèi)容1、正面雙手墊球 2、移動(dòng)傳球教學(xué)目標(biāo)1.初步掌握正面雙手墊球技術(shù)。體會(huì)擊球手型和手臂擊球動(dòng)作。2.初步掌握移動(dòng)傳球技術(shù)。要求判斷移動(dòng)，保持正確的傳球擊球點(diǎn)。教學(xué)重點(diǎn)擊球點(diǎn)和手臂觸球的部位教學(xué)難點(diǎn) 兩臂伸直夾緊，提肩壓腕、前送和全身協(xié)調(diào)用力。結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容與要求組 織 教 法激趣導(dǎo)入7分一. 課堂常規(guī)1. 集合整隊(duì)，師生問(wèn)好。2. 教師點(diǎn)名，安排見(jiàn)習(xí)生。3. 宣布本次課教學(xué)任務(wù)。二. 準(zhǔn)備活動(dòng)1. 行進(jìn)間徒手操1頭部運(yùn)動(dòng)2擴(kuò)胸運(yùn)

7、動(dòng)3體側(cè)運(yùn)動(dòng)4體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)5屈體運(yùn)動(dòng)6壓腿運(yùn)動(dòng)要求：動(dòng)作舒展、有力。2. 接球擊人要求：反應(yīng)快，動(dòng)作敏捷。集合隊(duì)形圖：（學(xué)生 教師） 1.學(xué)生成體操隊(duì)形站立，教師喊口令并領(lǐng)操。1、 游戲方法：學(xué)生依次報(bào)數(shù)后圍成一個(gè)圈慢跑，教師站圈中報(bào)數(shù)后將球上拋，被叫同學(xué)立即出列接球，其他同學(xué)分散跑開(kāi)。接到球的同學(xué)用球擊離他最近的同學(xué)。被擊中者罰5個(gè)俯臥撐。1.1老師邊講解邊示范。1.2學(xué)生原地模仿手型。1.3學(xué)生兩人一組相互檢查墊球手型。2.1教師先講解后示范。2.2學(xué)生 成體操隊(duì)形站立，聽(tīng)口令做徒手的抬臂練習(xí)。2.3學(xué)生兩人一組，一人持球，一人模仿墊球練習(xí)。（見(jiàn)圖）一、 學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)2、 墊球手型技術(shù)

8、要點(diǎn)：十指重疊互握，兩拇指平行。技術(shù)要求：1、兩手握緊。 2、手臂擊球的動(dòng)作。掌握技能體驗(yàn)樂(lè)趣37分技術(shù)要求：插、夾、提、壓。技術(shù)要求：兩臂伸直夾緊，小臂呈緊張的墊球平面。二、 移動(dòng)傳球練習(xí)技術(shù)要點(diǎn)：判斷移動(dòng)、取位及時(shí)、合理。技術(shù)要求：移動(dòng)步法正確，身體對(duì)正來(lái)球，站穩(wěn)后再傳球。 2.4學(xué)生兩人一組，相距45米，一人拋球，一人墊球。 2.5教師檢查，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。1.教師講解、演示練習(xí)方法。2.三人一組，兩人拋球，一人左右交叉步移動(dòng)傳球。（見(jiàn)圖 3.學(xué)生三人一組，兩人拋球，一人轉(zhuǎn)身跑動(dòng)傳球。（見(jiàn)圖 4.學(xué)生分為兩組，一組拋球，一組滑步移動(dòng)傳球。（傳球）（每人向左移動(dòng)傳球10趟，向右移動(dòng)傳球10趟

9、。） 恢復(fù)身心3分1. 放松練習(xí)2. 課后小節(jié)3. 宣布下課1、教師檢查。糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。2、學(xué)生成體操隊(duì)形站立，學(xué)生做上、下肢抖動(dòng)放松練習(xí)。3、 學(xué)生集合整隊(duì)，教師講評(píng)。4、 學(xué)生擊掌喊“老師再見(jiàn)”。課后小結(jié)排球20個(gè)、 排球場(chǎng)一塊第六周 第 1課時(shí) 總 16課時(shí) 執(zhí)教人：鄒燕教材1、 復(fù)習(xí)正面雙手墊球2、 游戲：滾球接力賽難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)不僵硬，重點(diǎn)：伸臂插球下、擊球部位準(zhǔn)，雙臂夾緊前臂墊教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能掌握正面雙手墊球技術(shù)能力目標(biāo)：進(jìn)一步改進(jìn)擊球技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲練習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等素質(zhì)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體

10、主義精神。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng)，準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。激趣導(dǎo)入一課堂常規(guī)1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。4、安排見(jiàn)習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一×××××××××× （圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽(tīng)講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見(jiàn)習(xí)生按要求隨堂聽(tīng)課，做力所能及之事。二集中注意力的練習(xí)三慢跑二、

11、教師組織學(xué)生進(jìn)行集中注意力的練習(xí)1、 教師講明練習(xí)的方法和要求2、 “反口令”“高”學(xué)生下蹲，雙手觸地，“矮”雙腳接踵伸展軀干，同時(shí)兩手上舉擊掌。3、 要求：注意力高度集中，反應(yīng)快速，動(dòng)作準(zhǔn)確，協(xié)調(diào)一致。4、 指揮學(xué)生練習(xí)三、教師組織學(xué)生慢跑400米52二、練習(xí)如（圖二） ××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 1、

12、 學(xué)生明確練習(xí)方法及要求2、 在教師指揮下認(rèn)真練習(xí)3、 注意力集中，嚴(yán)格要求自己三、學(xué)生成二路縱隊(duì)，由體育委員帶領(lǐng)慢跑400米要求：活動(dòng)充分、精神飽滿6-81圈教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）上肢運(yùn)動(dòng)；（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（3）體側(cè)運(yùn)動(dòng)；（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；（5）腹背運(yùn)動(dòng)；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運(yùn)動(dòng)；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動(dòng)要求：活動(dòng)充分5練習(xí)圖形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進(jìn)行練習(xí)××××× O O O O O××××× O O O O O

13、××××× O O O O O××××× O O O O O 4×8拍掌握技能體驗(yàn)樂(lè)趣一正面雙手墊球二游戲一、 復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)（一）一拋一墊1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范重點(diǎn)：伸臂、蹬地、抬送要領(lǐng)：伸肘壓腕臂擺平，前臂墊球體前傾，抬送前臂腿蹬地，動(dòng)作協(xié)調(diào)不僵硬2、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、 巡視觀察、單個(gè)輔導(dǎo)4、 幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作（二）移動(dòng)墊球1、 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 觀察學(xué)生，個(gè)別輔導(dǎo)4、 及時(shí)糾正錯(cuò)誤二、 滾球接力比賽1、教師提示游戲方法及要求游戲方法

14、：分四隊(duì)人數(shù)相等，各隊(duì)排頭持球，教師鳴哨開(kāi)始，隊(duì)員用左或右手拋滾球運(yùn)進(jìn)繞回時(shí)，立即手持球跑回，傳給下一隊(duì)員，以下用同樣方法依次進(jìn)行，先到終點(diǎn)為勝隊(duì)。、 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、 觀察并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與1288（一）學(xué)生按教師要求練習(xí)墊球如（圖四）學(xué)生成兩圈形，兩人一組，距離3米左右，內(nèi)圓拋球，外圈學(xué)生墊球，輪流交換。要求：1、輕拋球，球到位正面墊球，墊到位2、對(duì)方接住球，減少球落地次數(shù)3、動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)（二）學(xué)生站立隊(duì)形如（圖五）1、在一拋一墊的基礎(chǔ)上逐步過(guò)渡到不定向移動(dòng)一、二步墊球三、 學(xué)生分成四組進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形如（圖六）××起××跑××線