運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能認(rèn)知的國內(nèi)外研究綜述

1、運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能認(rèn)知的國內(nèi)外研究綜述第10卷第4期2021年8月JournalofNaniingInstituteofPhys【l【!)墜g:!?綜述研究?運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能認(rèn)知的國內(nèi)外研究綜述李鑫(華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院,上海200241)摘要:執(zhí)行功能對(duì)認(rèn)知加工具有重要的作用,執(zhí)行功能障礙會(huì)產(chǎn)生多種疾病.因此,尋找一種訓(xùn)練和調(diào)控執(zhí)行功能的手段具有重要的意義,而運(yùn)動(dòng)作為既經(jīng)濟(jì)又有效的方式越來越受研究者重視,各類研究發(fā)現(xiàn):運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)執(zhí)行功能的開展,中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)更明顯,短時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)可以影響執(zhí)行功能的各子功能,其中以抑制功能最突出,并且長期運(yùn)動(dòng)可以提庸置疑的,可是有些問題需要深一步

2、的研究.關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng);執(zhí)行功能;認(rèn)知中圖分類號(hào)G8005文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼A文章編號(hào)16715950(2021)04015204MovementAffectingtheImplementationofInternationalRe-searchReviewofCognitiveFunction/LIXinAbstract:Executivefunctiononcognitiveprocessinghasanimportantroleinexecutivedysfunctioncanproducemanykindsofdiseases.Therefore,lookingforatrainingandre

3、gulationofexecutivefunctionmeanshasthevitalsignificance,andexerciseasaneconomicalandeffectivewaytomoreandmoreattentionfromresearchers,allkindsofstudy:exercisecanpromotethedevelopmentofexecutivefunction,moderateintensityaerobicexerciseperformancemoreobviousshorttermaerobicexercisecaninfluenceexecutiv

4、efunctionthevariousfunctions,whichinhibitthefunctionofthemosttermexercisecanimprovestudentsacademicdevelopmentisbeyonddoubt,buttherearesomeproblemsneedfurtherstudy.Keywords:spots,executivefunction,cognitionAuthor'Saddress:EastChinaNormalUniversity,Shanghai200241,China1前言生活中,經(jīng)常要面對(duì)一些需要立即解決的問題并迅速恰當(dāng)

5、的做出決定,包括可靠的方案,推理,判斷,并做決定和預(yù)測等,功能的障礙會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生認(rèn)知,情緒和社會(huì)功能等方面的異收稿日期:20210408;修回Et期:20210526作者簡介:李鑫(1986一),男,在讀碩士,研究方向:運(yùn)動(dòng)心理學(xué).常.研究發(fā)現(xiàn)執(zhí)行功能障礙與孤獨(dú)癥,注意缺陷多動(dòng)障礙,精神分裂癥等多種精神疾病相關(guān),也與額葉損傷,帕金森病,癡呆等神經(jīng)科疾病有關(guān).要做到高效率的學(xué)習(xí),執(zhí)行功能可以對(duì)各種認(rèn)知過程進(jìn)行協(xié)調(diào),以保證認(rèn)知系統(tǒng)以靈活,優(yōu)化的方式實(shí)現(xiàn)用,可是執(zhí)行功能是否能通過訓(xùn)練得到提高?有沒有一定的干預(yù)手段可以促進(jìn)執(zhí)行功能良好的開展?運(yùn)動(dòng)是否可以引起執(zhí)行功能認(rèn)知成分的改變?這些改變主要是在執(zhí)

6、行功能內(nèi)哪些成分?什么樣的運(yùn)動(dòng)能更好地影響執(zhí)行功能?這是本文要解決的問題.2研究意義執(zhí)行功能的障礙會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生認(rèn)知,情緒和社會(huì)功能等方面的異常.因此,對(duì)大腦執(zhí)行功能的研究既具有重大的理論意義,也具有重要的現(xiàn)實(shí)意義.在理論上,研究執(zhí)行功能使我們能夠了解大腦如何產(chǎn)生協(xié)調(diào)有序,具有目的性的行為,從而為揭示大腦心靈或身心關(guān)系問題開辟廣闊的前景,可以為執(zhí)行功能的干預(yù)手段提供更多的實(shí)驗(yàn)論證和理論依據(jù).在實(shí)踐中,運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能的可塑性影響有助于我們?yōu)榻逃龥Q策者和工作者提供充實(shí)的實(shí)驗(yàn)證據(jù),可以通過運(yùn)動(dòng)的方式,.更好的提高兒童,青少年和大學(xué)生的執(zhí)行功能,這是一種既經(jīng)濟(jì)又有效的手段,不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),還可以

7、增強(qiáng)其認(rèn)知功能.同時(shí),如果運(yùn)動(dòng)可以提高執(zhí)行功能,這對(duì)于有相關(guān)認(rèn)知障礙的病人來說,也是一個(gè)福音,一定的運(yùn)動(dòng)可以作為治療的輔助手段,從而使病人更快,更好的康復(fù).3執(zhí)行功能執(zhí)行功能就是指在完成復(fù)雜的認(rèn)知任務(wù)時(shí),對(duì)各種認(rèn)知過程進(jìn)行協(xié)調(diào),以保證認(rèn)知系統(tǒng)以靈活,優(yōu)化的方式實(shí)行特定目標(biāo)的一般性控制機(jī)制;它的本質(zhì)就是對(duì)其它認(rèn)知過程進(jìn)行控制和調(diào)節(jié),而它的根本目的就是產(chǎn)生協(xié)調(diào)有序的,具有目的性的行為.也有學(xué)者認(rèn)為,執(zhí)行功能(executivefunction,簡稱EF)指的是涉及對(duì)思想和動(dòng)作進(jìn)行意識(shí)控制的心理過程;它與多種能力的開展有關(guān),如注意,規(guī)那么運(yùn)用,心理理論等.執(zhí)行功能,往往被描述為"一個(gè)人能獨(dú)

8、立地,有目的地,成功地實(shí)施自己行為的能力",它包括高級(jí)的認(rèn)知過程,如制定方案,給出判斷,做出決定,預(yù)料或推理,注意的控制和任務(wù)完成等.在神經(jīng)心理學(xué)里,"執(zhí)行功能"的研究開始于英國的一些學(xué)者對(duì)額葉受損病人的第4期李鑫:運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能認(rèn)知的國內(nèi)外研究綜述153研究.所以,經(jīng)常用前額葉功能一詞代替執(zhí)行功能,雖然二者沒有完全等同.關(guān)于執(zhí)行功能的定義比擬多,但根本上是包含多種成分的認(rèn)知加工,并對(duì)其進(jìn)行認(rèn)知控制,更好地實(shí)現(xiàn)行為目標(biāo).對(duì)于執(zhí)行功能的研究,無論是從前額葉與腦的其他皮層以及皮層下結(jié)構(gòu)的動(dòng)態(tài)交互作用,還是從功能上進(jìn)行闡述的各種理論,都缺乏對(duì)其內(nèi)涵的深刻認(rèn)識(shí),以至于很

9、長一段時(shí)間里,一些研究者把執(zhí)行功能簡單狹義地理解為額葉皮層的功能,或被心理學(xué)家們看成是人腦中無所不能的"小矮人".了解執(zhí)行功能的結(jié)構(gòu)從生理學(xué)角度,心理學(xué)功能角度,計(jì)算機(jī)角度層出不窮.目前,執(zhí)行功能逐漸被看成一些特殊的,具體的認(rèn)知過程,如注意轉(zhuǎn)換,對(duì)優(yōu)勢(shì)反響的抑制,記憶內(nèi)容的監(jiān)控與刷新,分時(shí)操作等.目前對(duì)執(zhí)行功能的類型和成分沒有一個(gè)統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),雖然有學(xué)者提出,對(duì)執(zhí)行功能進(jìn)行分類是不科學(xué)的,執(zhí)行功能是不具有別離性的,各個(gè)成分,環(huán)節(jié)是相互聯(lián)系,依靠,缺一不可的,但是為了研究的需要,不得不將執(zhí)行功能的成分進(jìn)行劃分,以幾種:Smith和Jonides認(rèn)為,執(zhí)行功能包括:(1)注意和抑

10、制,將注意力集中于相關(guān)的信息和加工過程,抑制無關(guān)信息;(2)任務(wù)管理,即復(fù)雜任務(wù)的方案,在不同的任務(wù)中轉(zhuǎn)換注意力,如雙任務(wù)作業(yè);(3)方案某一任務(wù),以到達(dá)某一目的;(4)監(jiān)控,更新和檢查工作記憶的內(nèi)容,以決定在序列任務(wù)中的下一步;(5)編碼,在工作記憶中對(duì)時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行編碼表征.Borkowaski和Buike提出三成分觀點(diǎn):作業(yè)分析,策略管理,策略監(jiān)控.Miyake等人使用潛變量分析,將執(zhí)行功能劃分出三個(gè)子成分:抑制(Inhibition),轉(zhuǎn)換(Shifting),刷新(Updating),并認(rèn)為它在此根底上,對(duì)常用的執(zhí)行功能測驗(yàn)成分進(jìn)行了歸納.Linden采用神經(jīng)成像的方法將執(zhí)行功能分解

11、為四種根本成分:抑制,轉(zhuǎn)換過程,刷新以及雙任務(wù)協(xié)調(diào).張婷認(rèn)為,工作記憶,抑制控制及認(rèn)知靈活性是執(zhí)行功能的主要成分.盡管執(zhí)行功能通常被劃分為認(rèn)知靈活性,抑制控制,工作記憶三個(gè)維度,但從實(shí)質(zhì)上看,認(rèn)知靈活性的實(shí)質(zhì)是將工作記憶中的內(nèi)容根據(jù)需要靈活地進(jìn)行改變的能力,其中既包含了抑制控制,又包含了工作記憶,是屬于工作記憶和抑止控制混合的執(zhí)行功能.從以上可以看出,對(duì)執(zhí)行功能成分的分類很多,但主要以抑制,工作記憶,認(rèn)知功能轉(zhuǎn)換等劃分,大多的研究理論依據(jù)的是執(zhí)行功能的可別離性,并主要將執(zhí)行功能分為抑制功能,工作記憶和認(rèn)知轉(zhuǎn)換三個(gè)維度進(jìn)行分析.4國內(nèi)外關(guān)于運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行功能的研究近些年的研究發(fā)現(xiàn),個(gè)體的執(zhí)行功能是可

12、以通過訓(xùn)練和干預(yù)來提高的,其中,有氧運(yùn)動(dòng)作為一種改善和提高執(zhí)行功能的行功能的相關(guān)研究中,只有3篇相關(guān)文獻(xiàn):張勁松,季星對(duì)乒乓球與游泳訓(xùn)練兒童的執(zhí)行功能比擬研究,探討接受不同類型運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練兒童的執(zhí)行功能特點(diǎn),以40名參加乒乓球訓(xùn)練(乒乓球組)和41名參加游泳訓(xùn)練(游泳組)的69歲兒童為研究對(duì)象,分別完成GO/NOGO任務(wù)(抑制功能),采集和分析兩組兒童的行為學(xué)指標(biāo)(反響時(shí)間和正確率)及事件相關(guān)電位成分N2的波幅.結(jié)果發(fā)現(xiàn),游泳組比乒乓球組,GO/NOGO的反響時(shí)間快,而正確率低,接受乒乓球訓(xùn)練的兒童在抑制性控制方面強(qiáng)于體育專業(yè)大學(xué)生執(zhí)行功能的影響,測試其stroop效應(yīng)(抑制功能).在實(shí)驗(yàn)中,小強(qiáng)

13、度的心率為110120次/min,中等強(qiáng)度150165/min,大強(qiáng)度心率為180次/min以上為標(biāo)準(zhǔn)來限定.結(jié)果發(fā)現(xiàn):鍛煉對(duì)認(rèn)知有積極的影響,但是不同強(qiáng)度的影響是不一致的,似乎中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)認(rèn)知的影響更積極,而大強(qiáng)了Stroop效應(yīng)測量了被試的執(zhí)行控制功能,同時(shí)對(duì)于體育教育專業(yè)的學(xué)生來說,中等偏大的強(qiáng)度對(duì)他們的認(rèn)知功能有更積極(抑制,轉(zhuǎn)換和刷新)的影響是否與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和性別有關(guān)研究,采用被試內(nèi)設(shè)計(jì),選取30名大學(xué)生(男女各半),使用功率自行車實(shí)施30rain的不同強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),使用Flanker任務(wù),Nback任務(wù)和數(shù)字Moreoddshifting任務(wù)分別測查被試基線,小強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),中

14、強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)和大強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)后執(zhí)行功能的抑制,刷新和轉(zhuǎn)換三個(gè)維度.小強(qiáng)度=53%最大心率,中等強(qiáng)度=66%最大心率和大強(qiáng)度=75%最大心率.結(jié)果發(fā)現(xiàn):有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能的三個(gè)維度都會(huì)產(chǎn)生積極的影響,但三個(gè)維度與有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)系不同,小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)能改善刷新和轉(zhuǎn)換功能,而中,大強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)那么能同時(shí)提高執(zhí)行功能的三個(gè)維度,并且不隨性別的變化而變化.1868年Harlow提出前額葉損傷會(huì)導(dǎo)致方案技能的嚴(yán)重喪失.在第一次世界大戰(zhàn)中有很多前額葉受傷的士兵,他們不能前,多數(shù)研究是就大腦前額葉損傷對(duì)于某種技能的影響進(jìn)行研究,到20世紀(jì)七八十年代,國外有人對(duì)執(zhí)行功能的某一方面進(jìn)行了研究(如對(duì)工作記憶的

15、研究等),20世紀(jì)9O年代中后期,有來,執(zhí)行功能已成為認(rèn)知開展研究的熱點(diǎn)和前沿,然而研究運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行功能的關(guān)系是近幾年研究的熱點(diǎn).Sahhoust等人指出,一些特殊的執(zhí)行功能(如抑制,更新和分時(shí))是正常人認(rèn)知能力(與年齡相關(guān)的)下降的潛在媒介,究者開始關(guān)注運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)干預(yù)變量,是否能推遲這種認(rèn)知功能的退化.Katia_9等人為了研究運(yùn)動(dòng)能否對(duì)帕金森綜合癥造成執(zhí)行帕金森綜合癥的老人分為兩組,一組為實(shí)驗(yàn)組,一組為對(duì)照組,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期六個(gè)月的運(yùn)動(dòng)干預(yù).執(zhí)行功能用WCT測試,與對(duì)照組相比,實(shí)驗(yàn)組在堅(jiān)持性錯(cuò)誤(認(rèn)知靈活性)與分類完成(將注意集中在當(dāng)前任務(wù)上,抑制無關(guān)信息)上優(yōu)于對(duì)照組.兒童群體是研究者

16、關(guān)注較多的一個(gè)群體,早期研究主要局154南京體育學(xué)院(自然科學(xué)版)第10卷限于對(duì)執(zhí)行功能開展有問題的兒童,這可能是因?yàn)閮和谡J(rèn)知功能正經(jīng)歷快速的,且不均衡的開展,Diamon認(rèn)為執(zhí)行功能要到青春期才開始逐漸顯現(xiàn),但更多的研究說明執(zhí)行功能的開展要更早一些.Khanum(2006)通過一項(xiàng)比照研究顯示,幼兒期動(dòng)作開展較早的人與開展較遲的兒童相比,成人后會(huì)擁有更好的執(zhí)行功能,大腦結(jié)構(gòu)也有所不同.Campbell(2002)等人對(duì)46歲愛動(dòng)與不愛動(dòng)的兒童的執(zhí)行功能進(jìn)行比擬,發(fā)現(xiàn)愛動(dòng)兒童的抑制控制比不愛動(dòng)兒童明顯要強(qiáng),于是認(rèn)為經(jīng)?；顒?dòng)可能使兒童有更多的時(shí)機(jī)學(xué)會(huì)控制他們的活動(dòng)與行為.Jennifer(20

17、21)等人進(jìn)行了一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn),將患有ADHD的兒童隨機(jī)分到實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組,在運(yùn)動(dòng)前后分別測試三項(xiàng)認(rèn)知任務(wù),其中有二項(xiàng)涉及到執(zhí)行功能任務(wù):倫敦塔任務(wù)(方案性的測量),數(shù)字廣度任務(wù)(工作記憶的測量).結(jié)果顯示:與對(duì)照組相比,實(shí)驗(yàn)組在這兩項(xiàng)任務(wù)上的表現(xiàn)要好.JohnR.Best【lo在"身體活動(dòng)對(duì)兒童執(zhí)行功能的影響"綜述里提出:執(zhí)行功能的開展貫穿于兒童和青少年,并對(duì)目標(biāo)定向認(rèn)知和行為認(rèn)知有重要的作用,急性和慢性有氧練習(xí)可以提高兒童的執(zhí)行功能.此外,并非所有的有氧練習(xí)都可以提高執(zhí)行功能,認(rèn)知性有氧練習(xí)比非認(rèn)知性有更好的效應(yīng),這個(gè)可能顯示出運(yùn)動(dòng)和執(zhí)行功能之間存在某種聯(lián)系機(jī)制.周的

18、運(yùn)動(dòng)干預(yù)(每天20min或者40min有氧鍛煉,心率=150./min),結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能提高其執(zhí)行功能,并發(fā)現(xiàn)前額葉皮層學(xué)成績,但在閱讀能力上沒有明顯的提高.在不同運(yùn)動(dòng)量上,沒有出現(xiàn)顯著性差異.Sibley等人通過對(duì)具有不同執(zhí)行功能(執(zhí)行功能較好與執(zhí)行功能較差)的健康成年人進(jìn)行30min的運(yùn)動(dòng)干預(yù)(自定強(qiáng)度的跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)),發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)于本身執(zhí)行功能較差的人有更強(qiáng)的影響力,這也告訴我們運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能的影響并非是一樣,越是執(zhí)行功能差的人越要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng).Tomporowski(2005)與他的同事進(jìn)行了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)2h的自行車運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)被試的更新與抑制功能,并得出結(jié)論認(rèn)ki(2021)進(jìn)行了一項(xiàng)被

19、試內(nèi)實(shí)驗(yàn),首先16名被試進(jìn)行30min有氧運(yùn)動(dòng),然后立即進(jìn)行隨機(jī)生成任務(wù)(測量抑制與轉(zhuǎn)換兩項(xiàng)子間,再進(jìn)行隨機(jī)生成任務(wù)測試,結(jié)果顯示有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)轉(zhuǎn)換功能有更顯著的作用.Sibley(2006)等人通過對(duì)照實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)30min的跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)Stroop測試的表現(xiàn),特別是對(duì)SCW(色詞)任務(wù)有明顯促進(jìn)作用,而色詞任務(wù)主要測試執(zhí)行功能的抑制與轉(zhuǎn)換功能.但Tomporowski(2006,2021)與他的同事進(jìn)行的另兩項(xiàng)實(shí)驗(yàn)卻沒有發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能中轉(zhuǎn)換功能的積極作用.兩個(gè)不同結(jié)果似乎也預(yù)示著這一研究還要繼續(xù)深入.HenningBuddel12等研究不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)認(rèn)知的影65%HRmax干預(yù)組1,

20、70成績和fMRI測試.結(jié)果發(fā)現(xiàn),干預(yù)組1提高學(xué)業(yè)成績,而干預(yù)組2減弱學(xué)業(yè)成績,低學(xué)業(yè)成績組的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)干預(yù)后認(rèn)知表憶.TerryMcMorris等研究發(fā)現(xiàn)急性,中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)提高反應(yīng)時(shí),但是消弱準(zhǔn)確率.提高反響速度類的工作記憶任務(wù),適度消弱準(zhǔn)確性類的工作記憶任務(wù).KateLambourne(2021)等利用元回歸分析研究運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能等認(rèn)知功能的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn):影響效應(yīng)值依賴于運(yùn)動(dòng)后認(rèn)束后的20min以后,認(rèn)知表現(xiàn)提高.穩(wěn)態(tài)鍛煉,力竭性鍛煉或者倒u型假設(shè)都可以提高認(rèn)知表現(xiàn).最后,認(rèn)知表現(xiàn)受不同鍛煉著認(rèn)知表現(xiàn)提高,然而,單調(diào)的跑步機(jī)在運(yùn)動(dòng)前期消弱認(rèn)知表能是認(rèn)知的重要功能,我們可以推測這個(gè)研究的

21、結(jié)果和執(zhí)行功能相比,具有很強(qiáng)的相關(guān)性.5評(píng)述1)執(zhí)行功能是認(rèn)知心理學(xué)和認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究的重點(diǎn),但是對(duì)執(zhí)行功能的定義沒有明確的統(tǒng)一的共識(shí),國內(nèi)外學(xué)者都有自己的觀點(diǎn),但也有其共同點(diǎn),主要從認(rèn)知加工角度進(jìn)行論述.對(duì)執(zhí)行功能的結(jié)構(gòu)和成分是否具有可別離性,學(xué)者們有強(qiáng)烈的爭議,有人為執(zhí)行功能不可別離,不能簡單分成幾個(gè)局部,因?yàn)槔蒙韺W(xué)和計(jì)算機(jī)等研究方法將其分為幾種成分,以使執(zhí)行試方法也有多種方式,而大多的研究將執(zhí)行功能分成抑制控制,工作記憶,認(rèn)知轉(zhuǎn)換三個(gè)維度進(jìn)行任務(wù)設(shè)計(jì)研究.2)執(zhí)行功能的國內(nèi)外研究對(duì)象主要集中于病人居多,以老年人和兒童為次,而以其他群體為被試少之又少,在運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行功能的關(guān)系上,也是如此

22、.3)運(yùn)動(dòng)對(duì)執(zhí)行功能影響的研究,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)類型,運(yùn)動(dòng)量等是其研究的重點(diǎn),并且大多結(jié)果發(fā)現(xiàn)中等強(qiáng)度的有氧練習(xí)明顯提高執(zhí)行功能,但是對(duì)影響執(zhí)行功能內(nèi)各成分的差異性研究較少,對(duì)于運(yùn)動(dòng)后影響執(zhí)行功能的時(shí)間點(diǎn)問題研究不多,并且都是短時(shí)間的干預(yù),并沒有縱向研究,而且運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能的腦神經(jīng)根底幾乎沒有研究.4)中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)提高執(zhí)行功能最明顯,而中等強(qiáng)度提高執(zhí)行功能的子功能,而研究執(zhí)行功能的抑制功能居多,并且具有顯著性的變化,研究工作記憶的次之,并且對(duì)不同的工作記憶種類有不同的反響效應(yīng),在認(rèn)知轉(zhuǎn)換上,研究較少,并且結(jié)果不一致.運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能,對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人群有更好的作用,所以并不是運(yùn)動(dòng)一定能

23、顯著提高所有人的認(rèn)知表現(xiàn).參考文獻(xiàn):2Children'sIntelligence,Cognition,andAcademicAchievementJ.EducPsycholRev.2021,20(2):111131.李美華.執(zhí)行功能開展與學(xué)科學(xué)習(xí)M.武漢:華中師范大學(xué)出版社,2021:49.第4期李鑫:運(yùn)動(dòng)影響執(zhí)行功能認(rèn)知的國內(nèi)外研究綜述155周曉林.執(zhí)行控制:一個(gè)具有廣闊理論前程和應(yīng)用前景的研究領(lǐng)域J.心理科學(xué)進(jìn)展,2004,12(5):641642.理論的關(guān)系J.心理,2006,38(1):5662.究J.上海交通大學(xué)(醫(yī)學(xué)版),2021,70(7):8285.J.武漢:武漢體育

24、學(xué)院,2021,(6):65.功能的影響R.上海:第九屆全國運(yùn)動(dòng)心理學(xué)大會(huì)論文集,2021:74.ningasapotentialmediatorofagerelatedcognitivedeclineinnormaladultsJ.JExpPsycholGen.2003,132(4):56694.inducedarousaloncognitivetaskperformance:Ametaregressionanalysis,brainreseach.2021:1224.utivefunction:Contributionsofexperimentalresearchonaero-bicexe

25、rcise,DevelopmentalReview,2021,(26):67.andAchievementandAltersBrainActivationinOverweightChildren:ARandomized,ControlledTrial,HealthPsychology.,2021(1):9198.12HillmanCH,EficksonKI,KramerAF.Besmart,exerciseyourheart:exerciseeffectsonbrainandcognitionJ.Nat'RevNeurosci.2021,9(1):5865.l3TerryMcMorris.A