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文檔簡(jiǎn)介
1、足球選項(xiàng)課教案 第一學(xué)期 足 球 選 項(xiàng) 課 教 案年級(jí) 周次 課次第 次 教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生明確本學(xué)期足球選項(xiàng)課的目的、任務(wù)及要求;2、使學(xué)生了解并掌握足球場(chǎng)地器材的相關(guān)參數(shù)。教學(xué)內(nèi)容1、講解本學(xué)期足球選項(xiàng)課的目的、任務(wù)及要求;2、簡(jiǎn)要介紹足球場(chǎng)地器材。
2、部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一. 使學(xué)生明確本學(xué)期足球選項(xiàng)課的目的、任務(wù)及要求 二. 簡(jiǎn)要介紹足球場(chǎng)地器材 55分鐘四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課
3、; 5分鐘年級(jí) 周次 課次第 次 教學(xué)目標(biāo)通過講解示范使學(xué)生形成腳內(nèi)側(cè)踢球的正確的動(dòng)作表象通過教學(xué)比賽讓學(xué)生體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的樂趣 教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作教學(xué)比賽 部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘 二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲1、原地踩球練習(xí) 2、向前踩球
4、練習(xí) 3、向后踩球練習(xí)組織形式:三.準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘 各2組 三.基本部分一. 學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作(一)講解腳內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)動(dòng)作1、支撐腳支撐在球側(cè)方15cm處左右2、踢球前擺過程中屈膝外轉(zhuǎn),踢球腳的內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向,小腿加速前擺3、腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部55分鐘 部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 4、擺動(dòng)腿繼續(xù)向踢球方向擺動(dòng),球踢出后落在體前(二)做正面和側(cè)面示范(三)兩人一組進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)
5、60; 二.教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),提高同學(xué)雙腳腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)達(dá)到娛樂身心,
6、強(qiáng)身健體的目的教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),練習(xí)雙腳腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲 1、原地敲球練習(xí) 2、向前敲球練習(xí) 3、向前敲球練習(xí)向后踩球練習(xí)組織形式:三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 各2組 三.基本部分一. 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢
7、球技術(shù) 通過提問和找同學(xué)示范考察同學(xué)的掌握情況,著重講解技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)練習(xí)隊(duì)形: 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 二. 練習(xí)雙腳腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)兩人至三人一組腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),兩只腳交替練習(xí),要注重技術(shù)的左右遷移 練習(xí)隊(duì)形:
8、0; 三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:在比賽中加強(qiáng)短傳配合 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘
9、 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)繼續(xù)鞏固腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),提高同學(xué)一腳傳球技術(shù)達(dá)到娛樂身心,強(qiáng)身健體的目的教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),練習(xí)一腳傳球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:接力
10、比賽方法:把學(xué)生分成兩個(gè)隊(duì)伍或更多的隊(duì)伍進(jìn)行接力比賽,先完成的一方獲勝,負(fù)的一方罰做15個(gè)俯臥撐。規(guī)則:起點(diǎn)運(yùn)球至標(biāo)志物,繞過標(biāo)志物后把球傳給下一個(gè)隊(duì)友,隊(duì)友在起點(diǎn)線后接球。練習(xí)隊(duì)形: 三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 2次 三.基本部分一. 復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù) 通過提問和找同學(xué)示范考察同學(xué)的掌握情況,著重講解技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)練習(xí)隊(duì)形:
11、; 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 二. 練習(xí)一腳傳球技術(shù) (一)講解示范動(dòng)作要領(lǐng)(二)兩人至三人一組腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí),力求傳球準(zhǔn)確、平穩(wěn)、動(dòng)作規(guī)范 練習(xí)隊(duì)形:
12、; 三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:短傳配合時(shí)盡量做到一腳傳球 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘
13、; 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生掌握運(yùn)球的基本方法,明白運(yùn)球的目的和原則達(dá)到娛樂身心,強(qiáng)身健體的目的教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:運(yùn)球練習(xí) 方法:將學(xué)生分成兩個(gè)隊(duì),一隊(duì)自由散開分腿站立,另一個(gè)隊(duì)同學(xué)在自由站立的同學(xué)中運(yùn)球練習(xí),并
14、將球從他們的兩腿之間運(yùn)過,5分鐘之后兩隊(duì)交換練習(xí)。三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一. 學(xué)習(xí)運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作(一)講解示范1、運(yùn)球的三個(gè)環(huán)節(jié):運(yùn)球方法的選擇與準(zhǔn)備;跑動(dòng)中間斷觸球;為下一動(dòng)作的連接準(zhǔn)備2、分別講解腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng) 55分鐘 部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (二)練習(xí)方式:1、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳背正面運(yùn)球練習(xí)方式:組織形式: 2、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球練習(xí)方式:
15、60; 繞中圈運(yùn)球兩周(逆時(shí)針、順時(shí)針兩種方式) 三. 教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 各2組四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次第
16、60; 次教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本掌握扣球技術(shù),提高同學(xué)的運(yùn)球能力達(dá)到娛樂身心,強(qiáng)身健體的目的教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)扣球運(yùn)球變向技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:運(yùn)球接力 方法:將學(xué)生分成兩隊(duì),分別站在開球點(diǎn)兩端中圈內(nèi)的中線上,兩隊(duì)分別向前和向后站立,繞中圈運(yùn)球接力比賽,先完成的一方獲勝,負(fù)的一方罰做15個(gè)俯臥撐。規(guī)則:起點(diǎn)線分別為中圈兩端的中線,兩隊(duì)向同一
17、方向運(yùn)球,每人運(yùn)球一周,接球同學(xué)要站在線后,不許傳球和在中圈內(nèi)運(yùn)球。三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一. 復(fù)習(xí)運(yùn)球的基本技術(shù)動(dòng)作 (一)通過提問復(fù)習(xí)技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)(二)慢跑中運(yùn)球練習(xí)二. 學(xué)習(xí)扣球運(yùn)球變向技術(shù) (一)講解示范 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 利用腳踝關(guān)節(jié)向側(cè)的轉(zhuǎn)動(dòng),以達(dá)到用腳背內(nèi)側(cè)、或腳背外側(cè)觸球,將球扣到自己身體的側(cè)前方、側(cè)方、側(cè)后方。要求:用力突然,并伴隨著突然轉(zhuǎn)身和急停(二)練習(xí) 1、無球模仿練習(xí):三步:支撐
18、轉(zhuǎn)體、急停扣球、加速運(yùn)球 2、折線運(yùn)球練習(xí) 腳背內(nèi)側(cè)扣球練習(xí) 腳背外側(cè)扣球練習(xí)三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:鼓勵(lì)同學(xué)在中場(chǎng)和前場(chǎng)積極運(yùn)球突破,尋找射門和傳球的機(jī)會(huì),鍛煉運(yùn)球自信心。 各2組 四.結(jié)束
19、部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)提高同學(xué)雙腳的運(yùn)球技術(shù)培養(yǎng)同學(xué)運(yùn)球中抬頭觀察的意識(shí)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)扣球運(yùn)球變向技術(shù),練習(xí)雙腳運(yùn)球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑
20、:200m×2二.熱身游戲 腳背正面顛球練習(xí):兩人一個(gè)球顛球練習(xí),看誰一次能顛的更多。顛球時(shí)要兩只腳交替顛球,控制球的高度。三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一. 復(fù)習(xí)扣球運(yùn)球變向技術(shù)(一)復(fù)習(xí)扣球運(yùn)球變向技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)(二)折線運(yùn)球練習(xí) 二. 練習(xí)雙腳運(yùn)球技術(shù) (一)講解示范運(yùn)球原則 用遠(yuǎn)離防守隊(duì)員的一只腳運(yùn)球,有意識(shí)的用身體保護(hù)好球 55分鐘
21、60;2組 2組 2組 部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (二)折線運(yùn)球練習(xí) 要求:每次變向后換腳運(yùn)球(三)有防守的折線運(yùn)球練習(xí)要求:保護(hù)好球,要積極的進(jìn)行身體對(duì)抗三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:鼓勵(lì)同學(xué)在中場(chǎng)和前場(chǎng)積極運(yùn)球突破,尋找射門和傳球的機(jī)會(huì),鍛煉運(yùn)球自信心。 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘
22、0; 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本掌握接、運(yùn)、傳的銜接技術(shù)培養(yǎng)同學(xué)在跑動(dòng)中接應(yīng)配合的意識(shí)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)雙腳運(yùn)球技術(shù);學(xué)習(xí)接、運(yùn)、傳的銜接技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí)
23、60; 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲 大腿顛球練習(xí):兩人一個(gè)球顛球練習(xí),看誰一次能顛的更多。顛球時(shí)要兩腿交替顛球,控制球的高度,腿要抬平。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一.復(fù)習(xí)雙腳運(yùn)球技術(shù)(一)復(fù)習(xí)雙腳運(yùn)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)(二)有防守的折線運(yùn)球練習(xí)二. 學(xué)習(xí)接、運(yùn)、傳的銜接技術(shù) (一)講解示范: 1、將球接在下步運(yùn)球的路線上55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 2、運(yùn)球中抬頭觀察,尋找傳球和射
24、門的機(jī)會(huì) 3、在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中完成傳球(二)練習(xí):將學(xué)生分成三隊(duì),分別站在三角形的三個(gè)角上,運(yùn)球同學(xué)運(yùn)球至三角形中央,傳球給另外兩隊(duì)的其中一隊(duì),接到球的隊(duì)員再完成接、運(yùn)、傳的銜接技術(shù)的練習(xí)三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:在比賽中運(yùn)用接、運(yùn)、傳的銜接技術(shù),無球同學(xué)要注意對(duì)運(yùn)球同學(xué)的接應(yīng)。 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 &
25、#160; 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本掌握傳切配合二過一的兩種戰(zhàn)術(shù)配合提高同學(xué)們?cè)诒荣愔械慕討?yīng)意識(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)傳切配合二過一戰(zhàn)術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲 1、兩人互拋球頭頂球練習(xí) 2、兩人
26、連續(xù)頭頂球練習(xí)三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一.學(xué)習(xí)傳切配合二過一 (一)斜傳直插二過一 (二)直傳斜插二過一
27、60; 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (三) 在罰球區(qū)前進(jìn)行傳切配合二過一射門練習(xí) 二. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:在比賽中積極尋找傳切配合二過一的機(jī)會(huì) 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘
28、 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本掌握踢墻式二過一配合進(jìn)一步提高同學(xué)們?cè)诒荣愔械慕討?yīng)意識(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)踢墻式二過一配合教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:接力游戲 方法:將參加游戲的同學(xué)分成兩組或三組,進(jìn)行運(yùn)球、傳球接力,先完成的一方獲勝,負(fù)的一方罰做15個(gè)俯臥撐。
29、 規(guī)則:每個(gè)同學(xué)需連續(xù)運(yùn)三個(gè)球分別到三個(gè)標(biāo)志物位置,之后再將三個(gè)球連續(xù)傳回給下一個(gè)同學(xué),接球同學(xué)需在起跑線后接球。 三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘三.基本部分一.學(xué)習(xí)踢墻式二過一配合 (一)講解、演練踢墻式二過一配合 55分鐘部分課 的 內(nèi)
30、容時(shí)間 (二)在罰球區(qū)前進(jìn)行踢墻式二過一配合射門練習(xí) 三. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:在比賽中積極尋找踢墻式二過一配合的機(jī)會(huì) 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次
31、;課次第 次教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生基本了解身體各部位停球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng),掌握動(dòng)作結(jié)構(gòu)的四個(gè)基本環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容介紹身體各部位停球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:傳球接力比賽 方法:將參加游戲的同學(xué)分成兩組或三組,進(jìn)行運(yùn)球接力,先完成的一方獲勝,負(fù)的一方罰做15個(gè)俯臥撐。 規(guī)則:每個(gè)同學(xué)需要從排頭到排尾和每
32、一個(gè)隊(duì)友進(jìn)行一次傳球,之后將球傳給排頭隊(duì)友,自己站在排尾。
33、0; 三.準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間
34、0; 三.基本部分一. 介紹身體各部位停球技術(shù) (一)講解動(dòng)作結(jié)構(gòu)的四個(gè)基本環(huán)節(jié) 1、觀察和移動(dòng) 2、選擇接球的部位和接球方法 3、改變來球的力量 4、隨球移動(dòng) (二)講解示范腳的各個(gè)部位停球 (三)講解示范大腿停球 (四)講解示范腹部停球(五)講解示范胸部停球(六)學(xué)生
35、兩人一組進(jìn)行練習(xí) 二. 教學(xué)比賽將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。要求:在比賽中嘗試用身體的各個(gè)部位停球 55分鐘四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)使同學(xué)們基本掌握足球競(jìng)賽規(guī)則,提高大家遵守規(guī)則的意識(shí)鍛煉身體,娛樂身心教學(xué)內(nèi)容足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合
36、乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:擲界外球接力 方法:將參加游戲的同學(xué)分成兩組或三組,進(jìn)行擲界外球接力,先完成的一方獲勝,負(fù)的一方罰做15個(gè)俯臥撐。 規(guī)則:擲界外球的同學(xué)需跑到邊線外,向場(chǎng)地內(nèi)擲界外球時(shí)需遵守界外球規(guī)則,接球同學(xué)用身體停球后方可用手三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一. 足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 (一)比賽場(chǎng)地 (二)隊(duì)員人數(shù)&
37、#160; (三)隊(duì)員裝備 (四)裁判員和助理裁判員 (五)比賽時(shí)間 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (六)比賽開始 (七)越位 (八)犯規(guī)和不正當(dāng)行為 (九)擲界外球 (十)球門球和角球 三. 教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 要求:嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松
38、活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次第 次教學(xué)目標(biāo)通過考核考察同學(xué)一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果,讓學(xué)生知道自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處教學(xué)內(nèi)容足球基本技術(shù)考核部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m
39、×2 變速跑:200m×2二.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一.考核內(nèi)容 在下面的場(chǎng)地內(nèi)運(yùn)球射門一個(gè)來回,以時(shí)間記評(píng)。 二評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):成績(jī)優(yōu)秀良好一般及格不及格百分比10-15%30-35%30-35%10-15%0-10%55分鐘四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 第二學(xué)期
40、0; 足球選項(xiàng)課第二學(xué)期教案 年級(jí) 周次 課次1教學(xué)目標(biāo)新學(xué)期開始強(qiáng)調(diào)新學(xué)期的要求,讓學(xué)生了解一個(gè)學(xué)期的課程安排。讓學(xué)生逐漸恢復(fù)體能,熟悉球性。教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行各種身體素質(zhì)練習(xí),進(jìn)行足球游戲以熟悉球性。教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí)
41、160;慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一.身體素質(zhì)練習(xí) 方法:1、全體學(xué)生站成一隊(duì)繞中圈慢跑 2、在慢跑中間斷進(jìn)行高抬腿跑、后踢腿跑,側(cè)踢腿跑、墊步跑、交叉步跑。 &
42、#160; 3、慢跑中進(jìn)行數(shù)數(shù)抱團(tuán)的游戲,人數(shù)不對(duì)的罰5個(gè)俯臥撐。二. 足球游戲:搶圈 方法:1、把學(xué)生分成若干小組,每小組7人 2、6個(gè)人圍成一個(gè)圈相互傳球,一個(gè)人在圈中間搶斷他們的傳球,誰傳的球被斷到,就要與中間的人進(jìn)行交換。 3、球不能出圈,出圈屬犯規(guī),也要與中間的人進(jìn)行交換。55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 三. 教學(xué)比賽
43、0; 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次2教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生理解腳背
44、內(nèi)側(cè)踢球的腳法應(yīng)用與動(dòng)作要領(lǐng)熟悉球性,挺高傳球能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:搶圈 方法:1、把學(xué)生分成若干小組,每小組7人 2、6個(gè)人圍成一個(gè)圈相互傳球,一個(gè)人在圈中間搶斷他們的傳球,誰傳的球被斷到,就要
45、與中間的人進(jìn)行交換。 3、球不能出圈,出圈屬犯規(guī),也要與中間的人進(jìn)行交換。三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一.學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球 (一)講解與示范 1、應(yīng)用:傳高遠(yuǎn)球,大力射門,弧線球 2、步驟:
46、0; (1)助跑:斜線助跑 (2)支撐:支撐腳在球側(cè)25cm左右,腳尖指向踢球方向,膝關(guān)節(jié)彎曲。 (3)擺動(dòng):大腿帶動(dòng)小腿向前擺動(dòng),膝關(guān)節(jié)至球體上方,大腿制動(dòng),小腿加速擺動(dòng)。55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (4)擊球:腳尖指向斜前下方,腳背繃直,踝關(guān)節(jié)固定,膝關(guān)節(jié)朝前,以腳背內(nèi)側(cè)面擊球后中下部。(5)隨前動(dòng)作:擊
47、球后,擺動(dòng)腿繼續(xù)像傳球方向擺動(dòng)。(二)助跑支撐練習(xí): 練習(xí)隊(duì)形:前后兩排輪換練習(xí)(三)助跑支撐擺動(dòng)擊球練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:前后兩排輪換練習(xí),一排練習(xí)時(shí)另一排同學(xué)用前腳掌抵住球。 (四)腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:
48、 (五)糾正練習(xí)中存在的主要問題,分析錯(cuò)誤原因,再進(jìn)行示范。 (六)解散自由練習(xí) 四.結(jié)束部分 一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次3教學(xué)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)進(jìn)一步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三
49、.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2 二.熱身游戲:搶圈 方法:1、把學(xué)生分成若干小組,每小組7人 2、6個(gè)人圍成一個(gè)圈相互傳球,一個(gè)人在圈中間搶斷他們的傳球,誰傳的球被斷到,就要與中間的人進(jìn)行交換。 3、球不能出圈,出圈屬
50、犯規(guī),也要與中間的人進(jìn)行交換。 三.準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 三.基本部分一. 復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)(一)助跑支撐練習(xí): 練習(xí)隊(duì)形:前后兩排輪換練習(xí)(二)助跑支撐擺動(dòng)擊球練習(xí)
51、60; 練習(xí)隊(duì)形:前后兩排輪換練習(xí),一排練習(xí)時(shí)另一排同學(xué)用前腳掌抵住球。 (三)腳背內(nèi)側(cè)踢球練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形: (四)糾正練習(xí)中存在的主要問題,分析錯(cuò)誤原因,再進(jìn)
52、行示范。二. 解散自由練習(xí) 55分鐘四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘年級(jí) 周次 課次4教學(xué)目標(biāo)通過復(fù)習(xí)鞏固腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù),提高傳球穩(wěn)定性達(dá)到娛樂身心,強(qiáng)身健體的目的教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m
53、5;2 二.熱身游戲:足球橄欖球 規(guī)則:1、在半個(gè)足球場(chǎng)內(nèi)將參加游戲的同學(xué)分成兩個(gè)隊(duì) 2、將兩個(gè)邊線做為球門線 3、一方獲得球后,可傳球也可直接持球進(jìn)攻,將球放在球門線后的草坪上即得一分 4、可以用手和腳傳球 5、正面可以推、擋,側(cè)面時(shí)可以抱
54、 6、不可以拉、絆、摔7、哪個(gè)隊(duì)先得5分或10分鐘內(nèi)領(lǐng)先哪個(gè)隊(duì)獲勝 三.準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 三.基本部分一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球 (一)講解與示范 重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié),提高傳球穩(wěn)定性 (二)腳背內(nèi)
55、側(cè)踢球練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形: 二、 教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 55分鐘四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘
56、 年級(jí) 周次 課次5教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解弧線球技術(shù),理解弧線球原理。教學(xué)內(nèi)容弧線球技術(shù)簡(jiǎn)介部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲足球橄欖球 規(guī)則:1、在半個(gè)足球場(chǎng)內(nèi)將參加游戲的同學(xué)分成兩個(gè)隊(duì)
57、 2、將兩個(gè)邊線做為球門線 3、一方獲得球后,可傳球也可直接持球進(jìn)攻,將球放在球門線后的草坪上即得一分 4、可以用手和腳傳球 5、正面可以推、擋,側(cè)面時(shí)可以抱 6、不可以拉、絆、摔7、哪個(gè)隊(duì)先得5分或10分鐘內(nèi)領(lǐng)先哪個(gè)隊(duì)獲勝三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘
58、0;三.基本部分一.弧線球技術(shù)簡(jiǎn)介(一)講解與示范1、概念:又稱“香蕉球”,指足球踢出后,球在空中向前并作弧線運(yùn)行的踢球技術(shù)?;【€球常用于攻方在對(duì)方禁區(qū)附近獲得直接任意球時(shí),利用其弧線運(yùn)行狀態(tài),避開人墻直接射門得分。55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 2、弧線球的原理:球表面粗糙 旋轉(zhuǎn)時(shí)表面空氣會(huì)隨之轉(zhuǎn)動(dòng) 這樣,球在旋轉(zhuǎn)中前進(jìn)時(shí),旋轉(zhuǎn)方向和前進(jìn)方向一致的一面,球表面帶動(dòng)的空氣的流向和外面空氣流向相反,會(huì)抵消一部分空氣流速,速度變慢,而低速會(huì)導(dǎo)致壓強(qiáng)增大。另一面是相反的情況,所以壓強(qiáng)減小。兩個(gè)效果疊加在一起,球就會(huì)受到法向力,使球的運(yùn)行軌跡發(fā)生彎曲。而且在這個(gè)力在一定轉(zhuǎn)速范圍之內(nèi),與轉(zhuǎn)速成
59、正比。 3、弧線球踢法:踢弧線球時(shí),腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部,擺動(dòng)的方向不通過球心,沿弧線前擺,在踢球的瞬間,踝關(guān)節(jié)用力向內(nèi)轉(zhuǎn),使球側(cè)旋沿弧線運(yùn)行。(二).弧線球技術(shù)練習(xí)1、助跑支撐擺動(dòng)擊球練習(xí) 2、踢弧線球練習(xí) 練習(xí)隊(duì)形:
60、 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次6教學(xué)目標(biāo)提高同學(xué)們一對(duì)一對(duì)抗能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)一對(duì)一技術(shù)(一)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:獵人打鴨子規(guī)則:1、將參加游戲的同學(xué)分成人數(shù)相同的兩個(gè)組,分別為獵人隊(duì)和鴨
61、子隊(duì) 2、鴨子隊(duì)站在中圈內(nèi),獵人隊(duì)在中圈外并持有3個(gè)足球 3、游戲開始獵人用球打鴨子,被打到的鴨子退出中圈直到全部鴨子都被擊中,兩隊(duì)互換。 4、全部擊中對(duì)方的時(shí)間短者獲勝三.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分 一.學(xué)習(xí)一對(duì)一技術(shù)(一) (一)講解示范1、橫向跨球技術(shù)2、縱向跨球技術(shù)3、橫向拉推技術(shù) 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (二)練習(xí)方式: 1、分解練習(xí)
62、; 2、完整動(dòng)作練習(xí)(三)組織:分組練習(xí) 1、原地練習(xí) 2、運(yùn)球移動(dòng)中練習(xí) 二. 教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí)
63、0;周次 課次7教學(xué)目標(biāo)提高同學(xué)們一對(duì)一對(duì)抗能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)一對(duì)一技術(shù)(二)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二.熱身游戲:獵人打鴨子規(guī)則:1、將參加游戲的同學(xué)分成人數(shù)相同的兩個(gè)組,分別為獵人隊(duì)和鴨子隊(duì) 2、鴨子隊(duì)站在中圈內(nèi),獵人隊(duì)在中圈外并持有3個(gè)足球 3、游戲開始獵人用球打鴨子,被打到的鴨子退出中圈直到全部鴨子都被擊中,兩隊(duì)互換。
64、160;4、全部擊中對(duì)方的時(shí)間短者獲勝三.準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘 三.基本部分 一.學(xué)習(xí)一對(duì)一技術(shù)(一) (一)講解示范1、波浪技術(shù)2、踩踢變速技術(shù)3、假扣變速技術(shù) 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 (二)練習(xí)方式: 1、分解練習(xí) 2、完整動(dòng)作練習(xí)(三)組織:分組練習(xí) 1、原地練習(xí) 2、運(yùn)球移動(dòng)中練習(xí) 二. 教學(xué)比賽
65、; 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比賽。 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次8教學(xué)目標(biāo)提高同學(xué)們一對(duì)一對(duì)抗能力教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)一對(duì)一技術(shù)(三)教學(xué)比賽部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)
66、生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2 二.熱身游戲:七人制頭球射門比賽 規(guī)則:1、每7個(gè)學(xué)生組成一個(gè)隊(duì), 2、不設(shè)守門員,點(diǎn)球除外 3、只可以用手傳球或頭球射門。持球跑步或運(yùn)球不得超過3步,在球門區(qū)內(nèi)有隊(duì)員頭頂球一次后或球落地一次后方可用手觸球 &
67、#160; 4、球門區(qū)接球后須將球傳出球門區(qū),方可進(jìn)行下一次進(jìn)攻 5、球門區(qū)內(nèi)違例由對(duì)方隊(duì)員發(fā)點(diǎn)球 6、發(fā)點(diǎn)球時(shí),傳球隊(duì)員站在球門區(qū)一底角處,主罰隊(duì)員站在球門區(qū)前沿的線上用頭球射門。 7、自拋,自頂射門無效,不許用腳觸球。 三.準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間
68、 三.基本部分 一.學(xué)習(xí)一對(duì)一技術(shù)(三) (一)講解示范1、拉推變向技術(shù)2、拉球急停變向技術(shù)3、拉球轉(zhuǎn)身技術(shù)(二)練習(xí)方式: 1、分解練習(xí) 2、完整動(dòng)作練習(xí)(三)組織:分組練習(xí) 1、原地練習(xí) 2、運(yùn)球移動(dòng)中練習(xí) 二. 教學(xué)比賽 將學(xué)生分成兩組每組選定一名隊(duì)長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,組織全隊(duì)隊(duì)員,有序進(jìn)行比
69、賽。 55分鐘四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次9教學(xué)目標(biāo)是學(xué)生了解足球裁判法教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)足球裁判法部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2二. 準(zhǔn)備活動(dòng) 25分鐘
70、 三.基本部分一.學(xué)習(xí)足球裁判法第一章 裁判員 每場(chǎng)比賽應(yīng)委派一名裁判員執(zhí)行裁判任務(wù)。在他進(jìn)入比賽場(chǎng)地時(shí),即開始行使規(guī)則賦予他的職權(quán)。在比賽暫?;虮荣惓伤狼驎r(shí)出現(xiàn)的犯規(guī),裁判員均有判罰權(quán)。裁判員在比賽進(jìn)行中,根據(jù)比賽實(shí)際情況,諸如比賽結(jié)果等所作的判決,應(yīng)為最后判決。 第二章 巡邊員 每場(chǎng)比賽應(yīng)委派兩名巡邊員,他們的職責(zé)(由裁判員決定)應(yīng)為示意:1. 何時(shí)球出界成死球;2.
71、 應(yīng)由哪一隊(duì)踢角球、球門球或擲界外球;3. 當(dāng)要求替補(bǔ)時(shí)。 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間 他們還應(yīng)協(xié)助裁判員按照規(guī)則控制比賽。巡邊員如有不正當(dāng)行為或不適當(dāng)?shù)馗蓴_比賽,裁判員則應(yīng)免除其職務(wù)并指派他人代替(裁判員應(yīng)將此情況上報(bào)主辦機(jī)構(gòu))。 第三章 第四官員第四官員在場(chǎng)下工作主要是管理好場(chǎng)外的運(yùn)動(dòng)員、教練員及其他人員(如教練員在場(chǎng)外來回走動(dòng),大聲叫喊等干擾比賽現(xiàn)象)保證賽場(chǎng)正常秩序,防止干擾比賽。記錄比賽的情況,如進(jìn)球隊(duì)員、警告與罰出場(chǎng)的隊(duì)員及情況以便協(xié)助主裁判核對(duì)。通知替補(bǔ)隊(duì)員檢查上
72、場(chǎng)隊(duì)員裝備等。如遇到場(chǎng)上的裁判員出現(xiàn)意外情況(如身體不適,受傷等)則由第四官員上場(chǎng)代替執(zhí)行他們的工作。一場(chǎng)比賽的順利進(jìn)行與否同場(chǎng)外的管理好壞也有很大關(guān)系,所以不能忽視第四官員的工作。總之,每一場(chǎng)比賽擔(dān)任工作的四位裁判員是一個(gè)整體,必須在各自的職責(zé)范圍內(nèi)認(rèn)真做好工作,團(tuán)結(jié)合作,緊密配合、圓滿完成比賽任務(wù)。 第四章 比賽場(chǎng)地與隊(duì)員人數(shù)第五章 比賽時(shí)間與計(jì)勝方法第六章 比賽開始、比賽進(jìn)行及死球第七章 技術(shù)性處罰與紀(jì)律性處罰 四.結(jié)束部分一.集合,收集器材二.進(jìn)行放松活動(dòng)三.小結(jié),宣布下課 5分鐘 年級(jí) 周次 課次10教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解各足
73、球比賽陣形特點(diǎn)及其作用教學(xué)內(nèi)容足球比賽陣形簡(jiǎn)介部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間一.開始部分一.集合二.點(diǎn)名、檢查服裝是否合乎課的要求三.安排見習(xí)生四.宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)5分鐘二.準(zhǔn)備部分一.熱身練習(xí) 慢跑:200m×2 變速跑:200m×2 二.準(zhǔn)備活動(dòng)25分鐘 三.基本部分一. 足球比賽陣形簡(jiǎn)介 (一)比賽陣型的概念足球比賽陣型是指參與比賽隊(duì)員在場(chǎng)
74、上的位置排列、攻守力量配備和職責(zé)分工的基本形式?,F(xiàn)代足球比賽中,球隊(duì)都會(huì)排列出各種陣型進(jìn)行比賽,陣型的主要目的是分布場(chǎng)上隊(duì)員的位置,令隊(duì)員因應(yīng)各自的位置分工合作,而各種陣型基本都是分開三個(gè)區(qū)域來分布隊(duì)員的,三個(gè)區(qū)域的表達(dá)方式是后場(chǎng)-中場(chǎng)-前場(chǎng)。陣型的序列一般是從后向前,依次為守門員、后衛(wèi)、前衛(wèi)和前鋒。 (二)名詞解釋1、后衛(wèi):位于后場(chǎng)。有邊后衛(wèi)、中衛(wèi)之分。主要任務(wù)是防守、搶截和阻止對(duì)方進(jìn)攻,由守轉(zhuǎn)攻時(shí)要組織進(jìn)攻,傳好第一傳。在全攻全守的踢法中,是隱藏在后面的進(jìn)攻力量,故要伺機(jī)插上,直接參與前鋒線的進(jìn)攻。保羅·馬爾蒂尼、卡福、卡納瓦羅、普約爾 、皮克等人是著名的后位隊(duì)員 55分鐘部分課 的 內(nèi) 容時(shí)間
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