高二主題班會(huì) 關(guān)于習(xí)慣

1、關(guān)于習(xí)慣 孝順父母，我們應(yīng)該怎樣做？做一個(gè)有用的人 ! !a)上課時(shí)“身在曹營(yíng)心在漢”b)平時(shí)不復(fù)習(xí)，考前開夜車。c)成績(jī)不好，不自省，尋找客觀理由。d)上課或考試時(shí)總喜歡轉(zhuǎn)筆。e)自習(xí)課以討論問(wèn)題開始， 閑聊告終。a)上課偷偷吃東西。b)考試睡覺，做不了就無(wú)所事事。c)晚上偷跑出去上網(wǎng)打游戲。d)年紀(jì)輕輕患上煙癮。e)衣服必需要穿名牌。行為習(xí)慣結(jié)果v我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習(xí)慣 v堅(jiān)持不懈，直到成功-持之以恒的習(xí)慣v我是自然界最偉大的奇跡-自信的習(xí)慣v用好我生命中的每一天-珍惜時(shí)間的習(xí)慣v今天我要學(xué)會(huì)控制情緒- -自制的習(xí)慣v我要笑遍世界-笑的習(xí)慣v今天我要加倍重視自身的價(jià)值-發(fā)

2、掘自我潛能的習(xí)慣v我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)-立即行動(dòng)的習(xí)慣習(xí)慣形成的三個(gè)階段： 行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。 習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段?！?第一階段v17天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。 第二階段：第二階段：v721天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了. 第三階段：第三階段：v2190天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一口不能吃個(gè)胖子，但胖子確實(shí)一口

3、一口吃出來(lái)的。 分享環(huán)節(jié)說(shuō)說(shuō)你都有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？說(shuō)說(shuō)你都有哪些比較差的學(xué)習(xí)習(xí)慣？同學(xué)們商量看看有什么好辦法來(lái)改變自己的壞習(xí)慣。v寫名言名句貼在桌上警惕自己 v交一些能夠管住自己的朋友v請(qǐng)老師同學(xué)督促自己 v用寫日記來(lái)管住自己v擬定計(jì)劃書 計(jì)劃書：計(jì)劃書：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？3.克服時(shí)間段：克服時(shí)間段：第一階段：第一階段：第二階段：第二階段：第三階段：第三階段：4.克服方法：克服方法：克服情況登記表： 項(xiàng)目項(xiàng)目周次周次 完成情完成情況況存在的困難存在的困難解決辦法解決