教案：排球傳球_第1頁
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文檔簡介

1、三水中學體育課教案日期（周次）：（第一周2） 班級：高二級19、20班 授課者：陳廣權教學內(nèi)容1、 跑的輔助練習2、排球：傳球練習教學任務1、 通過跑的輔助練習提高學生的下肢力量，培養(yǎng)學生經(jīng)常鍛煉的習慣。2、 通過排球練習使學生掌握傳球的基本技術。教學組織形式跑的輔助練習排球傳球練習部分時間教學內(nèi)容教學組織與教法練習次數(shù)準備部分81、 體育委員整理隊伍，報告出缺席人數(shù)。2、 檢查服裝，宣布課的內(nèi)容、要求，安排見習生任務。3、 準備活動：、慢跑300400米、徒手操（名稱略）1、 組織：學生成四列橫隊集合，成體操隊形站立。2、 教法：學生成體操隊形做徒手操。3、 要求：學生集隊快、靜、齊。學生做

2、準備活動認真，動作整齊規(guī)范，充分活動各關節(jié)。基本部分55201、 原地高抬腳練習。動作要領：大腿抬起與地面平行，前腳掌著地，身體重心稍前傾，手臂擺動與腿部動作一致。教學重點：身體前傾，前腳掌著地。2、 原地擺臂練習。要求：擺臂30秒，手臂擺動動作迅速，上身不能左右擺動。3、 排球：傳球練習。動作要領：面正對來球，做好準備姿勢。傳球時，兩面三刀手自然張開，手腕稍后仰，手腕微屈，兩手成半球形，兩拇指相對成八字形。肘部自然下垂，當來球距離臉約一球左右時，以拇指、食指、中指負擔球的壓力，無名指和小指幫助控制球，用手指的彈力和手腕、手臂與身體協(xié)調(diào)力量將球傳出。教學重點：對準來球選擇傳球的位置，傳球姿勢、手型、合理的擊球點和身體的協(xié)調(diào)用力。組織：成四橫隊站立，左右間隔一定距離。教法：教師講解示范動作，學生聽口令進行練習。練習兩組，每組30秒。組織：體操隊形進行徒手練習，分5人一組進行練習。教法：1、 講解和示范傳球技術動作的要領。2、 徒手模仿傳球動作的練習。3、 5人一組圍成圓圈進行對傳練習。4、 糾正錯誤動作。5、 分組進行六對六教學比賽。兩組兩組5次12次 部分時間教學內(nèi)容教學組織與教法練習次數(shù)結(jié)束部分51、 集中隊伍，進行放松練習。2、 小結(jié)本節(jié)課的練習情況。3、 收拾器材。教法：進行徒手放松手臂的練習。教法：表揚個別練習好的學生，鼓勵個別練習差的學

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