第九章大學(xué)生職業(yè)生涯的發(fā)展心理

1、大學(xué)生職業(yè)生涯大學(xué)生職業(yè)生涯 的發(fā)展心理的發(fā)展心理大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)知狀態(tài)一：毫無(wú)概念狀態(tài)一：毫無(wú)概念狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)四：深入了解狀態(tài)四：深入了解 哈佛大學(xué)調(diào)查哈佛大學(xué)調(diào)查3% 有自己清晰的有自己清晰的 長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)10% 有清晰但比有清晰但比 較短期的目標(biāo)較短期的目標(biāo)60% 只有一些模糊只有一些模糊 的目標(biāo)的目標(biāo)27% 沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有目標(biāo) 3% 幾乎都成為社會(huì)各界精幾乎都成為社會(huì)各界精 英、領(lǐng)袖；英、領(lǐng)袖； 10%是各專業(yè)領(lǐng)域成功人士是各專業(yè)領(lǐng)域成功人士 事業(yè)有成。事業(yè)有成。 60%成為社會(huì)大眾群體，平成為

2、社會(huì)大眾群體，平 凡地生活著。凡地生活著。 27%生活不如意，工作不生活不如意，工作不 定，抱怨社會(huì)不公平。定，抱怨社會(huì)不公平。二十五年后二十五年后一粒種子缺乏生涯規(guī)劃之憾一粒種子缺乏生涯規(guī)劃之憾 有一粒小小的種子希望成為最美有一粒小小的種子希望成為最美麗的花朵，它為此向神祈求很久，神麗的花朵，它為此向神祈求很久，神終于答應(yīng)了終于答應(yīng)了?？墒钱?dāng)它掉落土中準(zhǔn)備可是當(dāng)它掉落土中準(zhǔn)備發(fā)芽時(shí)，發(fā)芽時(shí)，她心中拿不定主意，它不想她心中拿不定主意，它不想成為滿身帶刺的玫瑰成為滿身帶刺的玫瑰，不想，不想成為在荊成為在荊棘中長(zhǎng)大的百合棘中長(zhǎng)大的百合，不想，不想成為沒(méi)有骨氣成為沒(méi)有骨氣的菟絲花的菟絲花結(jié)果當(dāng)百花都

3、凋謝了結(jié)果當(dāng)百花都凋謝了了了，這種子也在土里腐爛了這種子也在土里腐爛了。案例：求職碰壁的畢業(yè)生 畢業(yè)生小陳學(xué)習(xí)成績(jī)和其他方面條件都畢業(yè)生小陳學(xué)習(xí)成績(jī)和其他方面條件都不錯(cuò)，在就業(yè)的初期滿懷信心。但由于專業(yè)不錯(cuò)，在就業(yè)的初期滿懷信心。但由于專業(yè)冷門等原因，找過(guò)幾家單位都碰了壁，結(jié)果冷門等原因，找過(guò)幾家單位都碰了壁，結(jié)果產(chǎn)生自卑感，在后來(lái)的擇業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)越來(lái)產(chǎn)生自卑感，在后來(lái)的擇業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)越來(lái)越差，陷入惡性循環(huán)而不能自拔，以至于到越差，陷入惡性循環(huán)而不能自拔，以至于到了新的用人單位那里，只是被動(dòng)的問(wèn)人家了新的用人單位那里，只是被動(dòng)的問(wèn)人家“學(xué)某某專業(yè)的要不要學(xué)某某專業(yè)的要不要”，其他什么話都不敢，

4、其他什么話都不敢講，最終未能落實(shí)就業(yè)單位。講，最終未能落實(shí)就業(yè)單位。 我不知道該往哪里去？ 我不知道怎么去？該從哪兒開(kāi)始呢？該從哪兒開(kāi)始呢？主要內(nèi)容主要內(nèi)容第一節(jié)第一節(jié) 相關(guān)概念相關(guān)概念 第二節(jié)第二節(jié) 大學(xué)生個(gè)性特征與職業(yè)選擇大學(xué)生個(gè)性特征與職業(yè)選擇第三節(jié)第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適 第一節(jié)第一節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理大學(xué)生擇業(yè)心理請(qǐng)給出你對(duì)以下術(shù)語(yǔ)的定義： 工作 職業(yè) 職位 生涯 職業(yè)生涯 擇業(yè)心理概念一：工作概念一：工作指?jìng)€(gè)人從事的活動(dòng)或任務(wù)。通過(guò)工作，個(gè)人付出勞指?jìng)€(gè)人從事的活動(dòng)或任務(wù)。通過(guò)工作，個(gè)人付出勞動(dòng)以換取經(jīng)濟(jì)回報(bào)。動(dòng)以換取經(jīng)濟(jì)回報(bào)。l“工作是生活的第一要義，

5、不工作，生命就會(huì)變得空虛，就會(huì)變得毫無(wú)意義，也不會(huì)有樂(lè)趣，沒(méi)有人游手好閑卻能感受到真正的快樂(lè)。對(duì)于剛剛跨入生活門檻的年輕人來(lái)說(shuō)，我的建議只是三個(gè)詞：工作、工作和工作”。 l 德國(guó)政治家俾斯麥l你算過(guò)嗎？人你算過(guò)嗎？人一生用在工作的時(shí)間一生用在工作的時(shí)間 每天 8小時(shí) 每周 40小時(shí) 每月 160小時(shí) 每年（50周） 2000小時(shí) 一生（35年） 70000小時(shí)概念二：職業(yè)概念二：職業(yè)指?jìng)€(gè)人從事的工作類別，也是社會(huì)給不同指?jìng)€(gè)人從事的工作類別，也是社會(huì)給不同工作職位的名稱（如教師、會(huì)計(jì)師等）。工作職位的名稱（如教師、會(huì)計(jì)師等）。概念三：職位概念三：職位指?jìng)€(gè)人在組織內(nèi)從事的工作內(nèi)容和所處的崗指?jìng)€(gè)人在

6、組織內(nèi)從事的工作內(nèi)容和所處的崗位。位?？偨?jīng)理：總經(jīng)理：從事整個(gè)企業(yè)的管理，是企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)（藍(lán)月亮總經(jīng)理羅秋平）總統(tǒng)：總統(tǒng)：美國(guó)的國(guó)家元首和政府首腦，美國(guó)行政部門的最高領(lǐng)袖與三軍統(tǒng)帥三軍統(tǒng)帥 ，是美國(guó)的最高領(lǐng)導(dǎo)者。（奧巴馬，44任總統(tǒng)，2009年1月20-2012年1月30日）概念四：生涯概念四：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程。是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程。 源于古羅馬，意為”戰(zhàn)車“。 在西方概念中，生涯如同在戰(zhàn)場(chǎng)上竟技，馳騁，含有未知、冒險(xiǎn)、犯難的意思，另一方面，引申為向上奮進(jìn)，表示某種職業(yè)可由基層循級(jí)而上。比如某教授的教學(xué)生涯，可由學(xué)生，到助教、講師、副教授到教授的一種職業(yè)生涯 牛

7、津詞典：生涯（career）為“道路” ，引申為”個(gè)人一生的道路和途徑“。他不僅指?jìng)€(gè)人未來(lái)的工作以及職業(yè)，而是關(guān)系到個(gè)人一生當(dāng)中所扮演的角色個(gè)整合以及展現(xiàn)期間的個(gè)人特質(zhì)，并通過(guò)工作實(shí)現(xiàn)一個(gè)有目標(biāo)的人生。對(duì)個(gè)人的前程而言，有跨越”空間“和”時(shí)間“的含義。概念五：職業(yè)生涯概念五：職業(yè)生涯個(gè)人職業(yè)的發(fā)展道路，包括就業(yè)的形態(tài)、工作經(jīng)歷以及與職業(yè)相關(guān)的活動(dòng)等，是一個(gè)人從職業(yè)學(xué)習(xí)開(kāi)始到職業(yè)勞動(dòng)最后結(jié)束的經(jīng)歷過(guò)程。美國(guó)心理學(xué)家以薩柏（Super）為代表的廣義論認(rèn)為，職業(yè)生涯包括個(gè)人一生中的各種職業(yè)和生活角色。按薩柏的定義，職業(yè)生涯包括人生自青春期至退休所有有酬或無(wú)酬職位的綜合，除了職位之外還包括與工作有關(guān)的

8、各種角色。以霍爾(Hall)為代表的狹義論認(rèn)為，職業(yè)生涯是指一個(gè)人終其一生，伴隨與工作或職業(yè)有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和活動(dòng)?；魻柕亩x更強(qiáng)調(diào)一般意義上的職業(yè)?！拔业幕@球職業(yè)生涯只剩下了最后735天” 大鯊魚(yú)“奧尼爾” “做為一個(gè)受過(guò)良好教育的人，我想在將來(lái)轉(zhuǎn)行。對(duì)于未來(lái)我有許多想法，其中之一就是從事法律相關(guān)的工作?！?姚明 年月日概念六：擇業(yè)心理概念六：擇業(yè)心理?yè)駱I(yè)心理是指在選擇職業(yè)的過(guò)程中，對(duì)職業(yè)，對(duì)自身的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等方面的認(rèn)識(shí)、了解以及選擇職業(yè)過(guò)程中的推理與決策。大學(xué)生擇業(yè)心理是指大學(xué)生在畢業(yè)時(shí)選擇職業(yè)所表現(xiàn)出來(lái)的各種心理狀態(tài)與特征的總和。 職業(yè)生涯發(fā)展理論職業(yè)生涯發(fā)展理論薩珀的職業(yè)生涯薩

9、珀的職業(yè)生涯的發(fā)展階段的發(fā)展階段（ 0-140-14歲）成長(zhǎng)期任務(wù)：發(fā)展自我形象和對(duì)工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。歲）成長(zhǎng)期任務(wù)：發(fā)展自我形象和對(duì)工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。（15-2415-24歲）探索期任務(wù)：使職業(yè)偏好逐漸具體化，特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。歲）探索期任務(wù)：使職業(yè)偏好逐漸具體化，特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。（25-4425-44歲）建立期任務(wù)：通過(guò)調(diào)整、穩(wěn)固并力求上進(jìn)。歲）建立期任務(wù)：通過(guò)調(diào)整、穩(wěn)固并力求上進(jìn)。（45-6445-64歲）維持期任務(wù)：維持既有成就和地位。歲）維持期任務(wù)：維持既有成就和地位。 （ 6565歲后）衰退期任務(wù)：注重發(fā)展新的角色，尋求不同的方式替

10、代或滿足個(gè)人的需求。歲后）衰退期任務(wù)：注重發(fā)展新的角色，尋求不同的方式替代或滿足個(gè)人的需求。成長(zhǎng)期 探索期 建立期 維持期 衰退期 10 14 20 24 30 40 44 50 60 65 70幻想期4-10興趣期11-12能力期13-14試探期15-17過(guò)渡期18-21試驗(yàn)期22-24承諾穩(wěn)定期25-30建立期31-44薩珀的生涯彩虹圖大學(xué)生擇業(yè)心理分析大學(xué)生擇業(yè)心理分析l（一）職業(yè)需求模糊l（二）職業(yè)期望過(guò)高l（三）職業(yè)起點(diǎn)偏高l（四）職業(yè)準(zhǔn)備不足主要內(nèi)容主要內(nèi)容第一節(jié)第一節(jié) 相關(guān)概念相關(guān)概念第二節(jié)第二節(jié) 大學(xué)生個(gè)性特征與職業(yè)選擇大學(xué)生個(gè)性特征與職業(yè)選擇第三節(jié)第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及

11、調(diào)適大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適 1.1.自我評(píng)估自我評(píng)估2.2.確定目標(biāo)確定目標(biāo)3.3.機(jī)會(huì)評(píng)估機(jī)會(huì)評(píng)估4.4.職業(yè)選擇職業(yè)選擇5.5.制定行動(dòng)計(jì)劃和措施制定行動(dòng)計(jì)劃和措施6.6.評(píng)估與調(diào)整評(píng)估與調(diào)整認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己 多問(wèn)幾個(gè)是什么：我是一個(gè) _人（做出二十個(gè)以上的填空）我的優(yōu)點(diǎn)：_我的不足：_包括自己的興趣、愛(ài)好與特長(zhǎng)、性格、能力、價(jià)值觀、個(gè)人目標(biāo)與需求、個(gè)人生理與健康情況、工作經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)階層與教育水準(zhǔn)、性別、年齡、負(fù)擔(dān)狀況、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式等我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？短期目標(biāo)短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時(shí)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，

12、時(shí)間至大學(xué)畢業(yè)前；間至大學(xué)畢業(yè)前；中期目標(biāo)中期目標(biāo)從大學(xué)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)；畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)；長(zhǎng)期目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點(diǎn)。重點(diǎn)。短期目標(biāo)短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高：英語(yǔ)水平，計(jì)算機(jī)水平，各種高：英語(yǔ)水平，計(jì)算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書(shū)，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)專業(yè)技能證書(shū)，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)劃。劃。 各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯各種環(huán)境因素對(duì)自己

13、職業(yè)生涯發(fā)展的影響和社會(huì)上實(shí)際存在的職發(fā)展的影響和社會(huì)上實(shí)際存在的職業(yè)崗位。業(yè)崗位。組織環(huán)境：組織環(huán)境：家庭環(huán)境：家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)環(huán)境：經(jīng)濟(jì)環(huán)境： 就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即即人職匹配人職匹配。 人職匹配人職匹配指是將個(gè)人的主觀條指是將個(gè)人的主觀條件（如個(gè)性心理、知識(shí)、技能、經(jīng)件（如個(gè)性心理、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)等）與打算從事的職業(yè)崗位的要驗(yàn)等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個(gè)人尋找與其個(gè)人求相比較，幫助個(gè)人尋找與其個(gè)人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過(guò)程，實(shí)

14、現(xiàn)人與職業(yè)的最佳匹配的過(guò)程，實(shí)現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。職匹配的和諧就業(yè)。p 在工作方面在工作方面p 在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面p 在潛能開(kāi)發(fā)方面在潛能開(kāi)發(fā)方面 要具體而明確，以便定時(shí)檢查要具體而明確，以便定時(shí)檢查 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 修正對(duì)生涯路線、目標(biāo)和行修正對(duì)生涯路線、目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃與現(xiàn)實(shí)存在偏差動(dòng)計(jì)劃與現(xiàn)實(shí)存在偏差 及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié)及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié)1 1、職業(yè)生涯規(guī)劃步驟、職業(yè)生涯規(guī)劃步驟p 性格性格p 興趣興趣p 價(jià)值觀價(jià)值觀p 能力能力知己自我認(rèn)知知彼職業(yè)世界探索人-職匹配職業(yè)決策p 社會(huì)環(huán)境社會(huì)環(huán)境p 工作世界工作世界p 家庭環(huán)境家庭環(huán)境p 學(xué)校環(huán)境學(xué)校環(huán)境p 職業(yè)抉

15、擇職業(yè)抉擇p 路線抉擇路線抉擇p 目標(biāo)抉擇目標(biāo)抉擇p 行動(dòng)措施行動(dòng)措施 1.1.職業(yè)生涯規(guī)劃步驟職業(yè)生涯規(guī)劃步驟氣質(zhì)氣質(zhì)能力能力興趣興趣性格性格2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇個(gè)性特征與職業(yè)選擇影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面氣質(zhì)氣質(zhì)能力能力興趣興趣性格性格2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇個(gè)性特征與職業(yè)選擇影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）氣質(zhì)篇）測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)根據(jù)下面的描述，請(qǐng)按要求選擇符合你的一項(xiàng)，進(jìn)行記分統(tǒng)計(jì)后，便能基本知道你的氣質(zhì)類型，不防試試看！其中： A=非常符合我的情況、B=比較符合我的情

16、況、C=不一定、 D=不怎么符合我的情況、E=根本不符合我的情況。測(cè)試題：測(cè)試題：1、與人交往是你的強(qiáng)項(xiàng)。（ ）2、你經(jīng)常因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)或考慮不周，而使自己處境不利。( ）3、你經(jīng)常覺(jué)得自己有足夠的精力，但又無(wú)事可做。（ ）4、你的記憶力不怎么樣。（ ）測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)5、你很少仔仔細(xì)細(xì)的想過(guò)某一個(gè)問(wèn)題。（ ）6、你一直都是活潑好動(dòng)，少有煩惱擾亂自己。（ ）7、你喜歡滔滔不絕的發(fā)表自己的觀點(diǎn)。（ ）8、你煩惱不安的時(shí)候，別人很容易使你忘記煩惱，高興起來(lái)。（ ） 9、你經(jīng)常隨意的改變自己的計(jì)劃。（ ）10、你從來(lái)都不說(shuō)謊，即使是得罪人，你一直都是實(shí)話實(shí)說(shuō)。（ ）11、你不容易產(chǎn)生傷感的情緒

17、。（ ）12、你一直非常樂(lè)觀、熱情，樂(lè)于信任他人。（ ）13、你經(jīng)常因?yàn)榇中拇笠?，使自己錯(cuò)失良機(jī)。（ ）14、你從不喜歡留意別人一些細(xì)小的變化。（ ）測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)測(cè)測(cè)你的氣質(zhì)15、你寧愿全方位的討論一個(gè)問(wèn)題，而不愿意動(dòng)手去干。（ ）16、你知道只要再堅(jiān)持一下，就可以達(dá)到目標(biāo)，但你還是經(jīng)常放棄。（ ）17、你經(jīng)常連原因都不問(wèn)，就幫人打抱不平起來(lái)。（ ） 18、上司還沒(méi)安排，你已經(jīng)把工作做好了。（ ）19、即使是在陌生的地方，你也很容易入睡。（ ）20、你不喜歡慢條斯文的工作。（ ）21、在工作和學(xué)習(xí)中，你不容易產(chǎn)生疲勞感。（ ）22、要是有人為難你的好朋友，你會(huì)馬上去找那個(gè)人理論。（ ）23、你

18、不喜歡一個(gè)人呆著，愿意與更多的人在一起。（ ）24、你經(jīng)常不能控制自己的激動(dòng)情緒。（ ）氣質(zhì)測(cè)試結(jié)果氣質(zhì)測(cè)試結(jié)果 一、一、膽汁質(zhì)：題號(hào)2、3、10、12、17、22，選A=5分、B=4分、C=3分、D=2分、E=1分；二、二、多血質(zhì)：題號(hào)1、6、9、13、16、19，選A=5分、B=4分、C=3分、D=2分、E=1分；三、三、粘液質(zhì)：題號(hào)5、7、15、18、20、24，選A=1分、B=2分、C=3分、D=4分、E=5分；四、四、抑郁質(zhì)：題號(hào)4、8、11、14、21、23，選A=1分、B=2分、C=3分、D=4分、E=5分。 測(cè)試結(jié)果分析測(cè)試結(jié)果分析根據(jù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn), ,算出氣質(zhì)類型的得分，得分越高

19、，證明你越趨向于該類氣質(zhì)類型。如果其中一種氣質(zhì)的得分均高于其他三類3分以上，你即是這種氣質(zhì)類型。如果兩種或以上氣質(zhì)類型的相對(duì)高分?jǐn)?shù)相近，且在3分以內(nèi)，那你可能是兩種或以上氣質(zhì)類型的混合型。2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）膽汁質(zhì)： 典型表現(xiàn)：水滸傳里的黑旋風(fēng)李逵脾氣暴躁，氣力過(guò)人，為人耿直，忠義烈性，思想簡(jiǎn)單，行為冒失。心理學(xué)家把類似于李逵的氣質(zhì)叫做膽汁質(zhì)。這種人精力旺盛，爭(zhēng)強(qiáng)好斗，做事勇敢果斷，為人熱情直率，樸實(shí)真誠(chéng)；但是這種人的思維活動(dòng)常常是粗枝大葉、不求甚解，遇事魯莽冒失，常常感情用事，但表里如一。 適合職業(yè)：管理工作、外交工作、駕駛員、服裝紡織業(yè)、餐飲服務(wù)

20、業(yè)、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、冒險(xiǎn)家、新聞?dòng)浾摺⒀輪T、軍人、公安干警等2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）多血質(zhì)： 典型表現(xiàn)：浪子燕青聰明過(guò)人，靈活善變，使槍弄刀、彈琴吹策、交結(jié)朋友等無(wú)所不會(huì)。心理學(xué)家把類似于燕青的氣質(zhì)叫做多血質(zhì)。具有這種氣質(zhì)的人情緒豐富而且外露，喜怒哀樂(lè)皆形于色?；顫姟⒑脛?dòng)、樂(lè)觀、靈活是他們的優(yōu)點(diǎn)。他們喜歡與人交往，有種自來(lái)熟的本事，但交情粗淺。他們的話言表達(dá)力強(qiáng)而且富有感染力，他們思維靈活，行動(dòng)敏捷，對(duì)各種環(huán)境的適應(yīng)力強(qiáng)，教育的可塑性也很強(qiáng)。但是他們氣質(zhì)上的弱點(diǎn)是缺乏耐心和毅力，穩(wěn)定性差，見(jiàn)異思遷。 適合職業(yè)：導(dǎo)游、推銷員、節(jié)目主持人、演講者、外事接

21、待員、演員、市場(chǎng)調(diào)查員、監(jiān)督員等 粘液質(zhì)： 典型表現(xiàn)：豹子頭林沖沉著老練，身負(fù)深仇大恨，尚能忍耐持久，幾經(jīng)挫折，萬(wàn)般無(wú)奈，終于逼上梁山。心理學(xué)家把類似于林沖的氣質(zhì)叫做粘液質(zhì)。這種氣質(zhì)的人安靜穩(wěn)重，沉默寡言，喜歡沉思，表情平淡，情緒不易外露。他們自制力很強(qiáng)，不怕困難，忍耐力高，內(nèi)剛外柔。他們與人交往適度，朋友少但卻知心。他們的思維靈活性略差，但考慮問(wèn)題細(xì)致而周到。他們平時(shí)總是四平八穩(wěn)，行為主動(dòng)性比較差，經(jīng)常是別人讓他們?nèi)プ瞿呈虏艜?huì)去做，而并不是他們不想做。 適合職業(yè)：外科醫(yī)生、法官、管理人員、出納員、會(huì)計(jì)、播音員、話務(wù)員、調(diào)解員、教師、人力人事管理主管等 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）個(gè)性

22、特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）抑郁質(zhì)： 典型表現(xiàn)：紅樓夢(mèng)的林黛玉多愁善感，聰穎多疑，孤僻清高。心理學(xué)把類似于林黛玉式的氣質(zhì)叫做抑郁質(zhì)。這種氣質(zhì)給人以無(wú)奈、憂愁的感覺(jué)。這種人情緒體驗(yàn)深刻、細(xì)膩而又持久，主導(dǎo)心境消極抑郁，多愁善感，給人以溫柔怯懦的感覺(jué)。他們聰明而富于想像力，自制力強(qiáng)，注重內(nèi)心世界，不善交際，孤僻離群，軟弱膽小，萎靡不振，他們的行為舉止緩慢而單調(diào)，雖然踏實(shí)穩(wěn)重，但卻優(yōu)柔寡斷。 適合職業(yè)：校對(duì)、打字、排版、檢察員、雕刻工作、刺繡工作、保管員、機(jī)要秘書(shū)、藝術(shù)工作者、哲學(xué)家、科學(xué)家。 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（氣質(zhì)篇）氣質(zhì)氣質(zhì)能力能力興趣興趣性格性格2.2.個(gè)性特

23、征與職業(yè)選擇個(gè)性特征與職業(yè)選擇影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面興趣島興趣島 恭喜你！你獲得了一恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)旅游度假的機(jī)會(huì)。次免費(fèi)旅游度假的機(jī)會(huì)。有機(jī)會(huì)到下列六個(gè)島嶼中有機(jī)會(huì)到下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)，唯一的要求是你的一個(gè)，唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上停留至必須要在這個(gè)島上停留至少半年的時(shí)間。少半年的時(shí)間。2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）興趣篇）R: R: 自然原始的島嶼自然原始的島嶼島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見(jiàn)長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。I： 深思冥想的島嶼深思冥想的島嶼有多處天

24、文館、科技博覽館及圖書(shū)館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。A A： 美麗浪漫的島嶼美麗浪漫的島嶼充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫(huà)，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。E E： 顯赫富庶的島嶼顯赫富庶的島嶼居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。C C： 現(xiàn)代、井然的島嶼現(xiàn)代、井然的島嶼島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見(jiàn)長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，

25、處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。S S： 友善親切的島嶼。友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。2.2.自我認(rèn)知（興趣篇）自我認(rèn)知（興趣篇）核心假設(shè)2.2.自我認(rèn)知（興趣篇）自我認(rèn)知（興趣篇） 大多數(shù)人可以被歸納為六種人格類型中的一種：大多數(shù)人可以被歸納為六種人格類型中的一種： 現(xiàn)實(shí)現(xiàn)實(shí)R R、研究、研究I I、藝術(shù)、藝術(shù)A A、社會(huì)、社會(huì)S S、企業(yè)、企業(yè)E E、常規(guī)、常規(guī)C C 社會(huì)環(huán)境中同樣存在六類職業(yè)類型：社會(huì)環(huán)境中同樣存在六類職業(yè)類型： 現(xiàn)實(shí)現(xiàn)實(shí)R R、研究、研究I I、藝術(shù)、藝術(shù)A

26、A、社會(huì)、社會(huì)S S、企業(yè)、企業(yè)E E、常規(guī)、常規(guī)C C 人們都在尋找一種環(huán)境，能夠運(yùn)用他們的技能人們都在尋找一種環(huán)境，能夠運(yùn)用他們的技能和能力、表達(dá)他們的態(tài)度和價(jià)值觀、處理適當(dāng)和能力、表達(dá)他們的態(tài)度和價(jià)值觀、處理適當(dāng)?shù)膯?wèn)題和承擔(dān)一定的角色的問(wèn)題和承擔(dān)一定的角色 一個(gè)人的行為取決于其人格特點(diǎn)與環(huán)境特點(diǎn)的一個(gè)人的行為取決于其人格特點(diǎn)與環(huán)境特點(diǎn)的交互作用交互作用現(xiàn)實(shí)型R常規(guī)型C企業(yè)型E研究型I藝術(shù)型A社會(huì)型S2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）霍蘭德的六角型模型霍蘭德的個(gè)性與職業(yè)模型職業(yè)類型職業(yè)類型個(gè)性特點(diǎn)與能力個(gè)性特點(diǎn)與能力 環(huán)境特點(diǎn)環(huán)境特點(diǎn)（職業(yè)要求）（職業(yè)要求）職

27、業(yè)特點(diǎn)職業(yè)特點(diǎn) 適應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)的職業(yè) 現(xiàn)實(shí)型現(xiàn)實(shí)型具備機(jī)械操作能具備機(jī)械操作能力或體力，適合力或體力，適合與機(jī)器、工具、與機(jī)器、工具、動(dòng)植物等具體事動(dòng)植物等具體事物打交道物打交道 要求明確的、具要求明確的、具體的體力任務(wù)和體的體力任務(wù)和操作技能，人際操作技能，人際要求不高要求不高 熟練的手工和熟練的手工和技術(shù)工作，運(yùn)技術(shù)工作，運(yùn)用手工工具或用手工工具或機(jī)器進(jìn)行工作機(jī)器進(jìn)行工作 工程師、操作工程師、操作X X光的技師、光的技師、飛機(jī)機(jī)械師、無(wú)線電報(bào)務(wù)飛機(jī)機(jī)械師、無(wú)線電報(bào)務(wù)員、自動(dòng)化技師、電工、員、自動(dòng)化技師、電工、魚(yú)類、和野生動(dòng)物專家、魚(yú)類、和野生動(dòng)物專家、機(jī)械工、木工等機(jī)械工、木工等 研究型研

28、究型具備從事觀察、具備從事觀察、評(píng)價(jià)、推理等方評(píng)價(jià)、推理等方面活動(dòng)的能力，面活動(dòng)的能力，講究科學(xué)性講究科學(xué)性 要求具備思考和要求具備思考和創(chuàng)造能力，社交創(chuàng)造能力，社交要求不高要求不高 科學(xué)研究和試科學(xué)研究和試驗(yàn)工作，研究驗(yàn)工作，研究自然界、人類自然界、人類社會(huì)的構(gòu)成和社會(huì)的構(gòu)成和變化變化 科研人員、科技工作者、科研人員、科技工作者、試驗(yàn)員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)試驗(yàn)員、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)者、化學(xué)家、植物學(xué)家、者、化學(xué)家、植物學(xué)家、動(dòng)物學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、動(dòng)物學(xué)家、科學(xué)報(bào)刊編輯、地質(zhì)學(xué)者等地質(zhì)學(xué)者等 藝術(shù)型藝術(shù)型具有藝術(shù)性的、具有藝術(shù)性的、獨(dú)創(chuàng)性的表達(dá)和獨(dú)創(chuàng)性的表達(dá)和直覺(jué)能力，不喜直覺(jué)能力，不喜歡硬性任務(wù)，

29、情歡硬性任務(wù)，情緒性強(qiáng)緒性強(qiáng) 通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、通過(guò)語(yǔ)言、動(dòng)作、色彩、和形狀來(lái)色彩、和形狀來(lái)表達(dá)審美原則，表達(dá)審美原則，單獨(dú)工作單獨(dú)工作 從事藝術(shù)創(chuàng)作從事藝術(shù)創(chuàng)作作家、演員、記者、詩(shī)人、作家、演員、記者、詩(shī)人、畫(huà)家、作曲家、編劇、舞畫(huà)家、作曲家、編劇、舞蹈家、音樂(lè)教師、雕刻、蹈家、音樂(lè)教師、雕刻、攝影藝術(shù)、室內(nèi)裝修、服攝影藝術(shù)、室內(nèi)裝修、服裝設(shè)計(jì)等裝設(shè)計(jì)等2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）職業(yè)類型職業(yè)類型個(gè)性特點(diǎn)與能力個(gè)性特點(diǎn)與能力 環(huán)境特點(diǎn)環(huán)境特點(diǎn)（職業(yè)要求）（職業(yè)要求）職業(yè)特點(diǎn)職業(yè)特點(diǎn) 適應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)的職業(yè) 社會(huì)型社會(huì)型 喜歡從事與人打交道的活動(dòng)，人道主義，但不

30、能理智解決問(wèn)題 解釋和修正人類行為，具備高水平的溝通技能，熱情助人 通過(guò)命令、教育、培訓(xùn)咨詢等方式幫助、教育、服務(wù)人 聯(lián)絡(luò)、外交工作者、教師、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、導(dǎo)游、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)工作者、社會(huì)群眾團(tuán)體工作者、咨詢?nèi)藛T、思想工作者等 企業(yè)型企業(yè)型 以勸說(shuō)、管理、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)等能力獲得法律、政治、社會(huì)和經(jīng)濟(jì)利益 善作言行反映，有說(shuō)服他人和管理能力，完成監(jiān)督型角色 勸說(shuō)他人、指派他人去做事情的工作 廠長(zhǎng)、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、管理者、政治家、律師、推銷員、批發(fā)商、零售商、調(diào)度員、廣告宣傳員等 常規(guī)型常規(guī)型 注重細(xì)節(jié)，講究精確，具備紀(jì)錄和歸檔能力 要求系統(tǒng)、常規(guī)的行為，具體體力要求低，人際技能要求低 一般是各種辦公室、事務(wù)性

31、工作 會(huì)計(jì)、統(tǒng)計(jì)、出納、辦公室職員、稅務(wù)員、秘書(shū)、計(jì)算機(jī)操作員、打字員、成本核算員、法庭速記員等 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（興趣篇）霍蘭德的個(gè)性與職業(yè)模型終點(diǎn)A的人適合職業(yè)：police、教練、作家。終點(diǎn)B的人適合職業(yè)：漫畫(huà)家、會(huì)計(jì)、導(dǎo)演、設(shè)計(jì)師。終點(diǎn)C的人適合職業(yè)：領(lǐng)導(dǎo)、律師、指揮。終點(diǎn)D的人適合職業(yè)：醫(yī)生、教師、歌手、記者、工人終點(diǎn)E的人適合職業(yè)：演員、司機(jī)、商人、基層管理人員。氣質(zhì)氣質(zhì)能力能力興趣興趣性格性格2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇個(gè)性特征與職業(yè)選擇影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面我是誰(shuí)性格了解p性格也稱為人格特質(zhì)，是一個(gè)人在生活中對(duì)人

32、、對(duì)事、對(duì)自己、對(duì)外在環(huán)境所表現(xiàn)出來(lái)的一致性因應(yīng)方式。p每個(gè)人在其成長(zhǎng)經(jīng)歷中，可能受到生理、遺傳、家庭教育、文化、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等因素的交互作用所影響，而形成自己的獨(dú)特性，在不同情景中表現(xiàn)出特定的氣質(zhì)。 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）MBTIMBTI性格理論性格理論從四個(gè)維度考察個(gè)人的性格從四個(gè)維度考察個(gè)人的性格2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）精神關(guān)注方向精神關(guān)注方向：E Extraversion xtraversion vs. vs. I Introversion ntroversion 外向外向（E E） 內(nèi)向內(nèi)向（I I）收集信

33、息方式：收集信息方式： S Sensing vs. iensing vs. iN Ntuition tuition 感覺(jué)感覺(jué)（S S） 直覺(jué)直覺(jué)（N N）決策的方式：決策的方式： T Thinking vs. hinking vs. F Feeling eeling 思維思維（T T） 情感情感（F F）行事方式：行事方式： J Judging vs. udging vs. P Perceiving erceiving 判斷判斷（J J） 知覺(jué)知覺(jué)（P P）2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）MBTI(麥爾斯伯瑞格斯）性格類型理論揭示了不同類型的人有不同的、本能的、

34、自然的思維、感覺(jué)、行為模式，同一類型的人本能的、自然的思維、感覺(jué)、行為模式又是何其的相似。MBTI性格類型系統(tǒng)分為四個(gè)維度，每個(gè)維度有兩個(gè)方向。 外向外向 E 內(nèi)向內(nèi)向 I 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）1 1、精神關(guān)注的方向、精神關(guān)注的方向感覺(jué)感覺(jué) S 直覺(jué)直覺(jué) N 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）2 2、收集信息的方式、收集信息的方式 思維思維 T 情感情感 F 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）3 3、決策的方式：、決策的方式：判斷判斷 J 知覺(jué)知覺(jué) P 2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)

35、性特征與職業(yè)選擇（性格篇）4 4、行事的方式：、行事的方式：1616種人格類型種人格類型2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（性格篇）氣質(zhì)氣質(zhì)能力能力興趣興趣性格性格2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇個(gè)性特征與職業(yè)選擇影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面影響職業(yè)選擇的四個(gè)主要方面可遷移技能可遷移技能專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能自我管理技能自我管理技能能力分類能力分類p就是你所能做的事，也被稱 為通用技能。 p通常用_動(dòng)詞_來(lái)表達(dá)。p可以從生活中的方方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。p是個(gè)人能夠持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。可遷移技能可遷移技能p 常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工

36、作內(nèi)容直接相關(guān)。p 一般用_名詞_來(lái)表示。p 專業(yè)知識(shí)不能遷移。需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專門的培訓(xùn)。專業(yè)知識(shí)技能專業(yè)知識(shí)技能p 經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。p 通常以_形容詞_和_副詞_的形式出現(xiàn)。p 可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。需要練習(xí)。p 在工作中對(duì)取得成就和處理人際關(guān)系是_最有幫助_的?！八鼈兪浅晒λ枰钠焚|(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！弊晕夜芾砑寄茏晕夜芾砑寄?.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（能力篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（能力篇）美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)溝通能力積極主動(dòng)性團(tuán)隊(duì)合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)穗H交往能力靈活性/適應(yīng)能

37、力專業(yè)技術(shù)誠(chéng)實(shí)正直工作道德分析和解決問(wèn)題的能力2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇（能力篇）個(gè)性特征與職業(yè)選擇（能力篇）準(zhǔn)備你的成就小故事準(zhǔn)備你的成就小故事l寶潔的面試由寶潔的面試由8 8個(gè)核心問(wèn)題組成個(gè)核心問(wèn)題組成l第一，請(qǐng)你舉第一，請(qǐng)你舉1個(gè)具體的例子，說(shuō)明你是如何設(shè)定個(gè)具體的例子，說(shuō)明你是如何設(shè)定1個(gè)目標(biāo)然個(gè)目標(biāo)然 后達(dá)到它。后達(dá)到它。l第二，請(qǐng)舉例說(shuō)明你在第二，請(qǐng)舉例說(shuō)明你在1項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中如何采取主動(dòng)性，并且項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中如何采取主動(dòng)性，并且 起到領(lǐng)導(dǎo)者的作用，最終獲得你所希望的結(jié)果。起到領(lǐng)導(dǎo)者的作用，最終獲得你所希望的結(jié)果。l第三，請(qǐng)你描述第三，請(qǐng)你描述1種情形，在這種情形中你必須去尋找相關(guān)的種

38、情形，在這種情形中你必須去尋找相關(guān)的 信息，發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵的問(wèn)題并且自己決定依照一些步驟來(lái)獲得期望的信息，發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵的問(wèn)題并且自己決定依照一些步驟來(lái)獲得期望的 結(jié)果。結(jié)果。l第四，請(qǐng)你舉第四，請(qǐng)你舉1個(gè)例子說(shuō)明你是怎樣通過(guò)事實(shí)來(lái)履行你對(duì)他人個(gè)例子說(shuō)明你是怎樣通過(guò)事實(shí)來(lái)履行你對(duì)他人 的承諾的。的承諾的。l第五，請(qǐng)你舉第五，請(qǐng)你舉1個(gè)例子，說(shuō)明在完成個(gè)例子，說(shuō)明在完成1項(xiàng)重要任務(wù)時(shí)，你是怎樣項(xiàng)重要任務(wù)時(shí)，你是怎樣和他人進(jìn)行有效合作的。和他人進(jìn)行有效合作的。l第六，請(qǐng)你舉第六，請(qǐng)你舉1個(gè)例子，說(shuō)明你的個(gè)例子，說(shuō)明你的1個(gè)有創(chuàng)意的建議曾經(jīng)對(duì)個(gè)有創(chuàng)意的建議曾經(jīng)對(duì)1項(xiàng)計(jì)項(xiàng)計(jì)劃的成功起到了重要的作用。劃的成功起到了

39、重要的作用。l第七，請(qǐng)你舉第七，請(qǐng)你舉1個(gè)具體的例子，說(shuō)明你是怎樣對(duì)你所處的環(huán)境進(jìn)個(gè)具體的例子，說(shuō)明你是怎樣對(duì)你所處的環(huán)境進(jìn)行行1個(gè)評(píng)估，并且能將注意力集中于最重要的事情上以便獲得你個(gè)評(píng)估，并且能將注意力集中于最重要的事情上以便獲得你所期望的結(jié)果。所期望的結(jié)果。l第八，請(qǐng)你舉第八，請(qǐng)你舉1個(gè)具體的例子，說(shuō)明你是怎樣學(xué)習(xí)個(gè)具體的例子，說(shuō)明你是怎樣學(xué)習(xí)1門技術(shù)并且門技術(shù)并且怎樣將它用于實(shí)際工作中。怎樣將它用于實(shí)際工作中。2.2.個(gè)性特征與職業(yè)選擇個(gè)性特征與職業(yè)選擇主要內(nèi)容主要內(nèi)容第一節(jié)第一節(jié) 相關(guān)概念相關(guān)概念 第二節(jié)第二節(jié) 大學(xué)生個(gè)性特征與職業(yè)選擇大學(xué)生個(gè)性特征與職業(yè)選擇第三節(jié)第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心

40、理問(wèn)題及調(diào)適大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適 l 全國(guó)高校歷年畢業(yè)生人數(shù)2002年2003年2004年2005年2006年145萬(wàn)212萬(wàn)280萬(wàn)338萬(wàn)413萬(wàn)2007年2008年2009年2010年2011年495萬(wàn)550萬(wàn)610萬(wàn)630萬(wàn)660萬(wàn)第三節(jié)第三節(jié) 大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適 哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究顯示：一個(gè)人獲得成功、成就、升遷等原因，85%取決于這個(gè)人的心態(tài)，僅有15%是由人的專門技術(shù)所決定的。這意味著我們花90%的教育時(shí)間與金錢來(lái)學(xué)習(xí)15%的成功機(jī)會(huì)，而僅有10%的時(shí)間與金錢來(lái)學(xué)習(xí)85%的成功機(jī)會(huì)。 因此，美國(guó)心理學(xué)之父威廉.詹姆斯說(shuō)：這一時(shí)代最重大的發(fā)現(xiàn)，是我

41、們可以因改變心態(tài)而改變生活。 造成大學(xué)生就業(yè)難的根本原因就是大學(xué)生不良的就業(yè)心態(tài)，致使很多大學(xué)生畢業(yè)就失業(yè)，感到前程迷茫，調(diào)整不良的就業(yè)心態(tài)是當(dāng)代大學(xué)生走向成功的不經(jīng)之路，只有擁有良好的心態(tài)，我們才能找到最適合的位置，我們才會(huì)實(shí)現(xiàn)我們的人生理想！ 大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題及調(diào)適1.擇業(yè)自卑心理與調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適（1）自卑感有生理的（生理有缺陷的）、環(huán)境的（農(nóng)村偏僻地區(qū)）、家庭（經(jīng)濟(jì)困難群體、單親家庭）或社會(huì)（部分女大學(xué)生）的原因，主要是心理因素造成的，是擇業(yè)乃至生活的巨大障礙。（2）源于他人對(duì)自己的不客觀的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的消極暗示。三、大

42、學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適1.擇業(yè)自卑心理與調(diào)適 小佳是個(gè)貧困山區(qū)的女孩，性格靦腆，每次小佳是個(gè)貧困山區(qū)的女孩，性格靦腆，每次去應(yīng)聘，都是輸在面試上，見(jiàn)了面試官，如履薄去應(yīng)聘，都是輸在面試上，見(jiàn)了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪放，頭不敢抬，眼睛也不看人，冰，手腳不知往哪放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那等過(guò)關(guān)，本來(lái)平時(shí)都回答上來(lái)的問(wèn)題，低著頭在那等過(guò)關(guān)，本來(lái)平時(shí)都回答上來(lái)的問(wèn)題，這時(shí)腦子一片空白，還出現(xiàn)所答非所問(wèn)的現(xiàn)象，這時(shí)腦子一片空白，還出現(xiàn)所答非所問(wèn)的現(xiàn)象，回來(lái)后又懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越回來(lái)后又懊惱不已，自慚形穢。越是這樣，就越是嚴(yán)重影響下次面試的心態(tài)，產(chǎn)生

43、自卑心理，形是嚴(yán)重影響下次面試的心態(tài)，產(chǎn)生自卑心理，形成惡性循環(huán)，慢慢失去了信心。成惡性循環(huán)，慢慢失去了信心。案例案例 信心不足導(dǎo)致面試失敗信心不足導(dǎo)致面試失敗如何消除？p正確評(píng)價(jià)自己p要有積極的心理暗示p克服懼怕心理，不怕失敗1.擇業(yè)自卑心理與調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適三、大學(xué)生擇業(yè)心理的調(diào)適1.擇業(yè)自卑心理與調(diào)適 最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來(lái)，一一最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來(lái)，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)。寫(xiě)下要說(shuō)的重點(diǎn)，然后場(chǎng)列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)。寫(xiě)下要說(shuō)的重點(diǎn)，然后場(chǎng)景訓(xùn)練和演繹。所謂的優(yōu)點(diǎn)是能如何運(yùn)用你的才景訓(xùn)練和演繹。所謂的優(yōu)點(diǎn)是能如何運(yùn)用你的才干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)也就是你干、能力、技藝與人格特質(zhì)，這些優(yōu)點(diǎn)也就是你能有貢獻(xiàn)、能繼續(xù)成長(zhǎng)的要素，這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是你能有貢獻(xiàn)、能繼續(xù)成長(zhǎng)的要素，這個(gè)優(yōu)勢(shì)就是你競(jìng)爭(zhēng)的法寶。競(jìng)爭(zhēng)的法寶。 職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過(guò)職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，你將會(huì)與成功握手后又告別，最終沒(méi)有得機(jī)遇，你將會(huì)與成功握手后又告別，最終沒(méi)有得到。到。案例案例 信心不足導(dǎo)致面試失敗