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1、“不是改不掉而是沒(méi)必要”想改就能改 簡(jiǎn)單事重復(fù)做聰明的本質(zhì)是習(xí)慣性會(huì)學(xué) 有了好習(xí)慣學(xué)習(xí)不再難教育就是為了培養(yǎng)好習(xí)慣習(xí)慣及其作用力1習(xí)慣的形成機(jī)理2 做好習(xí)慣的主人3應(yīng)培養(yǎng)哪些習(xí)慣4學(xué)習(xí)的秘訣從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的好感 習(xí)慣為什么能決定命運(yùn)?1.教育的本質(zhì)就是要培養(yǎng)好習(xí)慣。2.觀念影響思維,思維支配行為,行為積成習(xí)慣,習(xí)慣塑造性格,性格決定命運(yùn)。3.學(xué)習(xí)本身并不難,關(guān)鍵要有好習(xí)慣。4.先培養(yǎng)生活習(xí)慣,再培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。5.成也習(xí)慣敗也習(xí)慣,成敗都因習(xí)慣。6.最難突破的是思維習(xí)慣:習(xí)慣性不改。從小培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的好感習(xí)慣的培養(yǎng)習(xí)慣的作用習(xí)慣的來(lái)源從小開(kāi)始培養(yǎng)別人幫助訓(xùn)練主動(dòng)進(jìn)行改造好習(xí)慣是動(dòng)力壞習(xí)慣是
2、阻力習(xí)慣決定命運(yùn)家長(zhǎng)言傳身教孩子被動(dòng)模仿周?chē)h(huán)境熏陶習(xí)慣的作用:“成也習(xí)慣,敗也習(xí)慣” 好習(xí)慣,終生受其益,壞習(xí)慣,終生受其累。良好的習(xí)慣能發(fā)揮巨大的潛能。 培根說(shuō):“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人的一生?!?俄羅斯教育家烏申斯基這樣形容習(xí)慣:“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本,這個(gè)資本會(huì)不斷增長(zhǎng),人的畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是很難償清的債務(wù),這種債務(wù)能以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人,使他即使有很好的創(chuàng)意也會(huì)失敗,并把他引到破產(chǎn)的地步。 成也習(xí)慣,敗也習(xí)慣,習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人的影響是非常深遠(yuǎn)的。習(xí)慣一旦形成,它就能左右你的生命。慣性定律: 一切物體在不何外力作用的情況下,將保持靜止或勻速
3、直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 物體保持原來(lái)狀態(tài)不變的性質(zhì)叫做慣性。 要改變物體原來(lái)的狀態(tài),需求施加外力。習(xí)慣法則: 每個(gè)人在不受任何外部影響的情況下,將會(huì)保持原有的思維和行為方式。我們把這種現(xiàn)象稱(chēng)之為習(xí)慣法則。 每個(gè)人都有保持原有狀態(tài)不變的意愿,我們把這種不想改變的思維和行為方式叫做習(xí)慣。 玩慣了想玩,學(xué)慣了想學(xué),要想改變某人的習(xí)慣,需要施加外部影響。 習(xí)慣的形成原因1.家長(zhǎng)言傳身教:好壞習(xí)慣主要來(lái)自家長(zhǎng)的言行舉止。2.孩子被動(dòng)模仿:孩子天天都在模仿家長(zhǎng)和同伴。3.社會(huì)是個(gè)大染缸:孩子時(shí)刻都在環(huán)境中學(xué)習(xí)。4.生活習(xí)慣會(huì)深刻影響學(xué)習(xí)習(xí)慣。5.循序漸進(jìn)的訓(xùn)練:家長(zhǎng)和老師有計(jì)劃的針對(duì)性訓(xùn)練。6.自己主動(dòng)改變:孩子
4、接受某一觀念自己主動(dòng)對(duì)照?qǐng)?zhí)行。 你不控制習(xí)慣 習(xí)慣就要控制你 富蘭克林的發(fā)明:學(xué)會(huì)掌控習(xí)慣 富蘭克林是美國(guó)歷史上最有影響力的偉人之一。作為科學(xué)家、外交家、畫(huà)家、哲學(xué)家的富蘭克林博學(xué)多才,自修法文等多國(guó)語(yǔ)言,并引導(dǎo)美國(guó)走上獨(dú)立之路。富蘭克林年輕時(shí)發(fā)明了一種方法,他首先列出了要想獲得成功必不可少的13個(gè)習(xí)慣:“節(jié)制、沉默、秩序、果斷、節(jié)儉、勤奮、誠(chéng)懇、公正、中庸、清潔、平靜、純潔和謙遜?!彼麤Q心要獲得這些美德,并有計(jì)劃的培養(yǎng)這些習(xí)慣。為此,他設(shè)計(jì)了一個(gè)習(xí)慣培養(yǎng)記錄表,每一項(xiàng)習(xí)慣占去一頁(yè),畫(huà)好格子,每天晚上反省自己的行為。若發(fā)現(xiàn)有當(dāng)天未達(dá)到的地方,就用筆作個(gè)記號(hào)。他用這種方法把自己想要獲得的美德化為
5、了習(xí)慣,富蘭克林正是在這些習(xí)慣的作用下走向了成功。學(xué)習(xí)方法包括六個(gè)環(huán)節(jié):主動(dòng)學(xué)、用心聽(tīng)、及時(shí)記、反復(fù)問(wèn)、練習(xí)學(xué)習(xí)方法包括六個(gè)環(huán)節(jié):主動(dòng)學(xué)、用心聽(tīng)、及時(shí)記、反復(fù)問(wèn)、練習(xí)精、歸納勤。怎樣才能自覺(jué)運(yùn)用這一方法?你需要認(rèn)真思考以下問(wèn)題:精、歸納勤。怎樣才能自覺(jué)運(yùn)用這一方法?你需要認(rèn)真思考以下問(wèn)題:這六個(gè)環(huán)節(jié)你是否這六個(gè)環(huán)節(jié)你是否真正理解真正理解了?了?你你是否有必要是否有必要培養(yǎng)這培養(yǎng)這6 6個(gè)習(xí)慣?個(gè)習(xí)慣?想方設(shè)法想方設(shè)法培養(yǎng)這培養(yǎng)這6 6個(gè)習(xí)慣?個(gè)習(xí)慣?為了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,請(qǐng)為了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,請(qǐng)立即開(kāi)始行動(dòng)立即開(kāi)始行動(dòng),積極參與訓(xùn)練。,積極參與訓(xùn)練。只想只想不動(dòng),絲毫無(wú)用!不動(dòng),絲毫無(wú)用
6、!英國(guó)生物學(xué)家合蘇黎曾經(jīng)說(shuō)過(guò):英國(guó)生物學(xué)家合蘇黎曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“建立人生的偉業(yè),不在于能知,建立人生的偉業(yè),不在于能知,而在于能行。而在于能行。堅(jiān)定地邁出第一步、才有可能邁出更多的步子。堅(jiān)定地邁出第一步、才有可能邁出更多的步子。”只有通只有通過(guò)訓(xùn)練,過(guò)訓(xùn)練,親自參與嘗試親自參與嘗試,才能養(yǎng)成你想要的好習(xí)慣。,才能養(yǎng)成你想要的好習(xí)慣。 我要得到這些好習(xí)慣!我要得到這些好習(xí)慣! 我要獲得這些好習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣要領(lǐng)記錄1記錄2記錄3記錄4記錄5記錄21主動(dòng)學(xué)主動(dòng)學(xué)用心聽(tīng)用心聽(tīng)及時(shí)記及時(shí)記反復(fù)問(wèn)反復(fù)問(wèn)作業(yè)精作業(yè)精歸納勤歸納勤 我要獲得如下好習(xí)慣生活習(xí)慣生活習(xí)慣要領(lǐng)要領(lǐng)記錄記錄1 1記錄記錄2 2記錄記錄3 3
7、記錄記錄4 4記錄記錄5 5記錄記錄2121勤奮勤奮思考思考果斷果斷節(jié)儉節(jié)儉沉默沉默自律自律 壞習(xí)慣為什么改不了?堅(jiān)持天天練認(rèn)識(shí)其危害下決心改正開(kāi)始并不難重復(fù)做成習(xí)慣堅(jiān)持就有奇跡意識(shí)到下決心天天練認(rèn)識(shí)其危害壞習(xí)慣是繩索不改就要淘汰主動(dòng)想改下決心要改想好怎么改 改習(xí)慣不難 關(guān)鍵是意念 我要改掉如下壞習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣要領(lǐng)要領(lǐng)記錄記錄1 1記錄記錄2 2記錄記錄3 3記錄記錄4 4記錄記錄5 5記錄記錄2121粗心粗心應(yīng)付應(yīng)付放棄放棄貪多貪多抄襲抄襲回避回避 我要改掉如下壞習(xí)慣生活習(xí)慣生活習(xí)慣要領(lǐng)要領(lǐng)記錄記錄1 1記錄記錄2 2記錄記錄3 3記錄記錄4 4記錄記錄5 5記錄記錄2121磨蹭磨蹭急
8、躁急躁任性任性撒謊撒謊貪玩貪玩懶惰懶惰做作業(yè)一定要做到三點(diǎn):三檢查一看清二想好看清題目瀏覽一遍推敲一遍反問(wèn)一遍是否粗心想好再動(dòng)筆 已知什么問(wèn)我什么考我什么想好再寫(xiě)細(xì)心檢查有無(wú)遺漏是否看錯(cuò)考我什么是否會(huì)了做作業(yè)要養(yǎng)成三個(gè)好習(xí)慣 反思:我的習(xí)慣有問(wèn)題嗎? 你很聰明, 就是不愛(ài)學(xué)習(xí), 這是習(xí)慣有問(wèn)題。 你很努力, 成績(jī)總不理想, 這是方法有問(wèn)題。 司空見(jiàn)慣的習(xí)慣:習(xí)慣性放棄 心理學(xué)家把一條狗關(guān)進(jìn)一個(gè)“有門(mén)”的籠子里,先是把門(mén)關(guān)上,用電擊狗,狗拼命撞門(mén),力求逃脫。三番五次重復(fù)之后,再用電擊之,狗再也不努力逃脫了,它無(wú)可奈何的聽(tīng)之任之。后來(lái)研究人員把“籠門(mén)”虛掩著,用電擊它,結(jié)果是人們?cè)僖部床坏剿鼕Z門(mén)而逃的努力。狗在經(jīng)歷了多次努力失敗之后,已經(jīng)習(xí)慣性的認(rèn)為“沒(méi)有門(mén)”能夠讓它逃脫,所以它放棄了努力。心理學(xué)家把這種人或動(dòng)物,在經(jīng)歷了數(shù)次挫折和失敗以后,產(chǎn)生的一種無(wú)可奈何,無(wú)能為力的心理稱(chēng)之為“習(xí)慣性無(wú)助”。我想把這種現(xiàn)象稱(chēng)之為“習(xí)慣性放棄”。這種因方法不當(dāng)導(dǎo)致的習(xí)慣性放棄會(huì)擴(kuò)散到生活的各個(gè)層面,當(dāng)他們?cè)俣让媾R不是的挑戰(zhàn)時(shí),不再具有自信心,因而本
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