社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄

1、 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年8月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面宣傳參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民與社區(qū)干部受教育人數(shù)50人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容滅火器的原理及使用方法1、滅火器的種類 滅火器的種類很多，按其移動方式可分為：手提式和推車式；按驅(qū)動滅火劑的動力來源可分為：儲氣瓶式、儲壓式、化學(xué)反應(yīng)式：按所充裝的滅火劑則又可分為：泡沫、干粉、鹵代烷、二氧化碳、酸堿、清水等。 2、手提式于粉滅火器的使用方法 滅火時(shí)，可手提或肩扛滅火器快速奔赴火場，在距燃燒處5米左右，放下滅火器。如在室外，應(yīng)選擇站在上風(fēng)方向噴射。 使用的干粉滅火器若是儲氣瓶式，操作者應(yīng)一手緊握噴槍、另一手提

2、起儲氣瓶上的開啟提環(huán)。如果儲氣瓶的開啟是手輪式的，則向逆時(shí)針方向旋開，并旋到最高位置，隨即提起滅火器。當(dāng)干粉噴山后，迅速對準(zhǔn)火焰的根部掃射滅火。使用的于粉滅火器若是儲壓式，操作者應(yīng)先將開啟把上的保險(xiǎn)銷拔下，然后握住噴射軟管前端噴嘴部，另一只手將開啟壓把壓下，打開滅火器進(jìn)行滅火。滅火器在使用時(shí)，一手應(yīng)始終壓下壓把，不能放開，否則會中斷噴射。在撲救容器內(nèi)可燃液體火災(zāi)時(shí)，應(yīng)注意不能將噴嘴直接對準(zhǔn)液面噴射， 防止噴流的沖擊力使可燃液體濺出而擴(kuò)大火勢，造成滅火困難。如果當(dāng)可燃液體在金屬容器中燃燒時(shí)間過長，容器的壁溫已高于撲救可燃液體的自燃點(diǎn)， 此時(shí)極易造成滅火后再復(fù)燃的現(xiàn)象，若與泡沫類滅火器聯(lián)用， 則滅

3、火效果更佳。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年8月30日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面宣傳參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民與社區(qū)干部受教育人數(shù)42人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容滅火的基本常識人們長期與火災(zāi)作斗爭,積累了豐富的滅火經(jīng)驗(yàn),總結(jié)出4種滅火的基本方法： 1冷卻法。降低燃燒物的溫度,使溫度低于燃點(diǎn),從而燃燒過程停止。如用水和二氧化碳直接噴射燃燒物,往火源附近未燃燒物上噴灑滅火劑,防止形成新的火點(diǎn)。 2窒息法。減少燃燒區(qū)域的氧氣量,阻止空氣注入燃燒區(qū)域或用不燃燒物質(zhì)沖淡空氣,使火焰熄滅。如用不燃或難燃的石棉被、濕麻袋、濕棉被等捂蓋燃燒物；用砂土埋沒燃燒物；往著火空間內(nèi)灌入惰性氣體、

4、蒸汽；往燃燒物上噴射氮?dú)狻⒍趸嫉?；封閉已著火的建筑物、設(shè)備的孔洞。 3隔離法。使燃燒物和未燃燒物隔離,限制燃燒范圍。如將火源附近的可燃、易燃、易爆和助燃物搬走；關(guān)閉可燃?xì)怏w、液體管路的閥門,減少和阻止可燃物進(jìn)入燃燒環(huán)境內(nèi)；堵截流散的燃燒液體；拆除與火源毗連的易燃建筑和設(shè)備。 4抑制法。使滅火劑參與到燃燒反應(yīng)過程中去,中斷燃燒的連鎖反應(yīng)。如往燃燒物上噴射干粉等滅火劑。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年9月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面培訓(xùn)參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民與社區(qū)干部受教育人數(shù)46人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容防止火災(zāi)的基本措施 一切防火措施都是為了防止產(chǎn)生燃燒的條

5、件,防止燃燒條件互相結(jié)合、互相作用。根據(jù)物質(zhì)燃燒的原理,防火的基本措施是: 1控制可燃物?？扇嘉锸侨紵^程的物質(zhì)基礎(chǔ),所以對可燃物質(zhì)的使用要謹(jǐn)慎小心。在選材時(shí),盡量用難燃或不燃的材料代替可燃材料,如用水泥代替木料建筑房屋,用防火漆浸涂可燃物以提高耐火性能;對于具有火災(zāi)、爆炸危險(xiǎn)性的廠房,采用抽風(fēng)或通風(fēng)方法以降低可燃?xì)怏w、蒸氣和粉塵在空氣中的濃度;凡是能發(fā)生相互作用的物品,要分開存放等。 2隔絕空氣。使用易燃易爆物的生產(chǎn)過程應(yīng)在密封的設(shè)備內(nèi)進(jìn)行；對有異常危險(xiǎn)的生產(chǎn),可充裝惰性氣體保護(hù)；隔絕空氣儲存某些危險(xiǎn)化學(xué)品,如金屬鈉存于煤油中,磷存于水中,二硫化碳用水封閉存放等。 3清除火源。如采取隔離火源

6、、控制溫度、接地、避雷、安裝防爆燈、遮擋陽光等措施,防止可燃物遇明火或溫度升高而起火。 4阻止火勢、爆炸波的蔓延。為阻止火勢、爆炸波的蔓延,就要防止新的燃燒條件形成,從而防止火災(zāi)擴(kuò)大,減少火災(zāi)損失。具體措施有：在可燃?xì)怏w管路上安裝阻火器、安全水封;機(jī)車、輪船、汽車、推土機(jī)的排煙和排氣系統(tǒng)戴防火帽;在壓力容器設(shè)備上安裝防爆膜、安全閥;在建筑物之間留防火間距、筑防火墻。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年9月30日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式現(xiàn)場演戲參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民與社區(qū)干部受教育人數(shù)35人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容火災(zāi)逃生知識在火災(zāi)中，被困人員應(yīng)有良好的心理素質(zhì)，保持鎮(zhèn)靜，

7、不要驚慌，不盲目地行動，從而選擇正確的逃生方法。下面列舉幾種常見的逃生方法：1盡量利用建筑物內(nèi)的設(shè)施 逃生利用建筑物內(nèi)已有的設(shè)施進(jìn)行逃生，是爭取逃生時(shí)間，提高逃生率的重要辦法。（1）利用消防電梯進(jìn)行疏散逃生，但著火時(shí)普通電梯千萬不能乘坐；（2）利用室內(nèi)的防煙樓梯、普通樓梯、封閉樓梯進(jìn)行逃生；（3）利用建筑物的陽臺、通廊、避難層、室內(nèi)設(shè)置的緩降器、救生袋、安全繩等進(jìn)行逃生；（4）利用觀光樓梯避難逃生；（5）利用墻邊落水管進(jìn)行逃生；（6）利用房間床單等物連接起來進(jìn)行逃生。 2不同部位、不同條件下人員的逃生方法 （1）當(dāng)某一樓層某一部位起火，且火勢已經(jīng)開始發(fā)展時(shí)，應(yīng)注意聽廣播通知，廣播會告訴著火的摟

8、層，以及安全疏散的路線、方法等。不要一聽有火警就驚慌失措盲目行動。（2）當(dāng)房間內(nèi)起火，且門已被火封鎖，室內(nèi)人員不能順利疏散時(shí)，可另尋其它通道。（3）如果是晚上聽到報(bào)警，首先應(yīng)該用手背去接觸房門，試一試房門是否已變熱，如果是熱的，門 不能打開，否則煙和火就會沖進(jìn)臥室；如果房門不熱，火勢可能還不大，通過正常的途徑逃離房間是可能的。離開房間以后，一定要隨手關(guān)好身后的門，以防火勢蔓延。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年10月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式視頻觀看參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民、社區(qū)干部及轄區(qū)片警受教育人數(shù)35人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容1、乘車須在站臺指定地點(diǎn)依次候車，待

9、車輛停穩(wěn)后先下后上。上車后主動讓座給老人、病人、殘疾人、孕婦或懷抱嬰兒的乘客：下車后，應(yīng)隨即走上人行道，千萬不要在車前或車尾急穿馬路，以防被車撞倒。2、不準(zhǔn)在車行道上招呼出租車。因?yàn)樵谲囆械郎险熊嚪恋K交通，很容易被你招來的以及路上來往的車輛撞倒自己。甚至?xí)斐梢虮徽泻舻能囃蝗粚?dǎo)致后車追尾相撞事故。所以，在人行道或路邊招呼出租車才能保證安全。3、不準(zhǔn)拾易燃、易爆等危險(xiǎn)物品乘車。這些物品會受熱、擠壓或意外情況引起或爆炸，造成人身傷亡和車輛損壞。4、機(jī)動車在行駛中，乘車人要坐穩(wěn)扶牢，防止緊急剎車，不得將頭、手伸出窗外，以免被來往車輛擦傷自己。不準(zhǔn)在車輛未停穩(wěn)時(shí)急忙下車。5、乘坐大卡車時(shí)，不準(zhǔn)站立，不

10、準(zhǔn)坐在車廂欄板上。否則，如遇車輛緊急剎或轉(zhuǎn)彎時(shí)慣力或拋出車外。乘坐大卡車時(shí)，應(yīng)蹲下，并抓牢車廂欄板。開車時(shí)禁止酒后駕車闖紅燈，做到開車不喝酒，喝酒不開車 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年10月30日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式視頻宣傳參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民與社區(qū)干部受教育人數(shù)32人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容愛路護(hù)路與交通安全  1、保護(hù)道路上的安全防護(hù)設(shè)施。不要跨、跳、蹬、鉆、翻越人行道護(hù)欄和車行道護(hù)欄，不要在護(hù)欄上倚、坐或晾曬衣物等。2、路上的崗?fù)?、崗臺、候車棚、交通標(biāo)志等都是為保障車輛、行人安全服務(wù)的，應(yīng)得到保護(hù)和護(hù)理。不得推、搖、扳、拆，發(fā)現(xiàn)有人損壞

11、要堅(jiān)決制止，并及時(shí)向交警部門報(bào)告，使之得以保護(hù)和修理。3、不準(zhǔn)向公路上拋物，如：果殼、垃圾、磚瓦、石塊等，不準(zhǔn)在路上打場曬糧或放養(yǎng)牲畜。4、不準(zhǔn)向行駛中的車輛身彈弓，擲危險(xiǎn)物品以及水果、易拉罐、磚瓦、石子等雜物。上述違章行為都將危害交通安全，希望大家們不僅自己能夠遵守交通規(guī)則，還要積極宣傳交通法規(guī)，讓全社會的人都來維護(hù)交通安全，預(yù)防事故的發(fā)生。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年11月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面文件參加單位或個(gè)人轄區(qū)內(nèi)開出租車居民受教育人數(shù)20人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容出租車?yán)巳松戆踩嘤?xùn)培訓(xùn)共有兩部分，一部分是面向全體出租車駕駛員的自身安防培訓(xùn)

12、，另一部分是針對出租車司機(jī)的專業(yè)治安培訓(xùn)。為了自身安全出租車司機(jī)請注意觀察可疑人員：1、乘車人有文身，言行粗暴、已飲酒，或疑似吸毒人員;2、乘車人“漫天開價(jià)”稱要租車跑長途，報(bào)出比實(shí)際路費(fèi)高出數(shù)倍的價(jià)格，甚至主動加價(jià)以達(dá)到租車目的;3、乘車人拒絕說明具體目的地或不斷變換目的地，一味要求的哥、的姐按其指示行駛;4、乘車人上車后沉默不語，不愿暴露身份和口音，或衣著、舉止與身份不符;5、一人攔車，多次要求停車搭載其“朋友”，上車后卻互不講話。6、乘車人中途以上廁所、接人、身體不舒服為由，要求在城郊等偏僻無人地段停車;7、乘車人攜帶兇器或疑似攜帶兇器;8、乘車人租車跑長途，以各種理由拒絕駕駛員要前往公

13、安機(jī)關(guān)登記的正當(dāng)要求，見司機(jī)堅(jiān)持登記，便聲稱要放棄乘車。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年12月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面宣傳參加單位或個(gè)人轄區(qū)內(nèi)居民及社區(qū)干部受教育人數(shù)40人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容 在行走時(shí)我們往往會遇到，不小心被車輛刮傷、刮倒等情況，所以此次培訓(xùn)內(nèi)以行走、汽車時(shí)所注意的交通安全，內(nèi)容如下：1.行走安全（1）橫穿馬路很容易出危險(xiǎn)。（2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。（3）上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因?yàn)槁分熊嚿偃讼∷枷肼楸?。麻痹加麻痹就等于危險(xiǎn)。（4）行走時(shí)一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊

14、玩這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險(xiǎn)。 2騎車安全（1）不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。（2）不打傘騎車。（3）不脫手騎車。（4）不騎車帶人。（5）不騎"病"車。（6）不騎快車。（7）不與機(jī)動車搶道。（8）不平行騎車。最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風(fēng)、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2011年12月30日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面宣傳參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民與周邊學(xué)校學(xué)生代表受教育人數(shù)30人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容我們知道：人、車、路是構(gòu)成道路交通的三個(gè)基

15、本要素。作為我們來說，無論你是在上班、下班途中，在駕駛車，或乘坐公交車，都等于直接參與了道路交通。因而掌握和了解有關(guān)交通安全教育常識就很有必要了。指揮燈信號 綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；黃燈閃爍時(shí)，行人須在確保安全的原則下通行。乘車安全（1）上車前先看清公共汽車是哪一路，因?yàn)楣财囃？空?，往往是幾路公共汽車同一個(gè)站臺，慌忙上車，容易乘錯(cuò)車。（2）待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。（3）上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則

16、容易發(fā)生傷害事故。（4）乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。（5）乘車時(shí)不要看書，否則會損害眼睛。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2012年1月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面培訓(xùn)參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民及社區(qū)干部受教育人數(shù)40人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容春節(jié)、元宵節(jié)即將到來，燃放煙花爆竹的日益增多，但每年因燃放煙花爆竹所引起的火災(zāi)起數(shù)都占有不小的比例，造成的直接或間接財(cái)產(chǎn)損失慘重。因此，消防部門提醒，在燃放煙花爆竹時(shí)，應(yīng)當(dāng)做到“五注意”，以防發(fā)生火災(zāi)事故。1、燃放地點(diǎn)要安全。不得在人員集中的場所及其附近100m的范圍內(nèi)進(jìn)行燃放；不得在架空的電力線和郵電通信、有線廣

17、播線下燃放；不得在糧棉麻、百貨倉庫和露天堆場200m的范圍內(nèi)燃放。2、燃放時(shí)要注意人身安全。燃放前，要認(rèn)真閱讀燃放說明，掌握正確的燃放方法；待燃放的煙花爆竹應(yīng)離燃放地點(diǎn)遠(yuǎn)些；點(diǎn)燃時(shí)，應(yīng)注意點(diǎn)火位置，點(diǎn)燃引信后應(yīng)立即離開，燃放中如出現(xiàn)“熄引”、“緩燃”、“中途斷火”等現(xiàn)象，切不可馬上靠近查看，待數(shù)分鐘后，才能小心上前檢查處理；燃放后如有殘火，應(yīng)將其熄滅；燃放中，應(yīng)注意單個(gè)燃放，不可將幾個(gè)或多種煙花爆竹集中燃放，以防發(fā)生連鎖性的速燃速爆事故。3、禁止用燃放的煙花爆竹尋釁滋事、嬉?；騻λ恕?、不可從建筑物的陽臺、窗戶向外拋擲燃放的煙花，以防傷人，或使鞭炮殘余火躥入、掉落到可燃物上。5、應(yīng)規(guī)定公眾

18、聚集場所平時(shí)不得隨意燃放鞭炮。為慶典活動組織燃放鞭炮時(shí)，應(yīng)事前指定專人選擇好安全地點(diǎn)，組織安全燃放。在城市禁放區(qū)內(nèi)不得組織燃放。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2012年2月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面培訓(xùn)參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民及社區(qū)干部受教育人數(shù)40人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容節(jié)日過后為了加強(qiáng)居民防火防盜意識，對轄區(qū)居民正常上下班乘車防盜進(jìn)行一次培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容如下：1、 乘公交：警惕“擠車門”扒竊?！皵D車門”是小偷們的行話。這些人一般守在人員較集中的乘車場所，如白佛長途客運(yùn)站、運(yùn)河橋長途客運(yùn)站、紀(jì)念碑站牌等地，在乘客蜂擁上下公交車之時(shí)，趁機(jī)下手盜竊?，F(xiàn)在甚至還有一種新的作

19、案方式，就是一人佯作乘車，拿一張大額鈔票堵在車門口讓司機(jī)找零，借機(jī)把后面的乘客堵到車門口，其他犯罪分子則在后面實(shí)施作案。所以在出現(xiàn)該類情況時(shí)，您一定要提高警惕。2、 民警們還提示，在人多擁擠的公交車上，有時(shí)會突然響起一聲“當(dāng)心錢包”的叫喊，此時(shí)大多數(shù)人會下意識地摸摸自己的錢包。殊不知，這正好告訴了小偷你放錢的地方。此外，有些女賊常常會以美色為誘餌，確定作案目標(biāo)后，故意用胸部緊貼目標(biāo)，在對方心猿意馬之際乘機(jī)下手。3、 自駕車：貴重物品盡量不要放在車內(nèi)，私車越來越多，黃金假日汽車防盜愈顯重要。不少人喜歡將隨身攜帶的貴重物品，如相機(jī)、皮包等物擱到汽車內(nèi)，這樣很容易引起犯罪分子的注意。如確需存放時(shí)，則

20、應(yīng)隱藏于行李箱或車內(nèi)隱蔽處，以免招人耳目。除此之外，下車時(shí)，一定要拔掉鑰匙，鎖好車門和窗，檢查后備箱等是否已鎖好；開關(guān)鑰匙絕不可留在車上，以防盜賊破窗而入。 社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2012年3月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式書面培訓(xùn)參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民及社區(qū)干部受教育人數(shù)40人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容【緊急避險(xiǎn)】遇到搶劫怎么辦面對突如其來的搶劫者，您一定不要驚慌，以下的這4個(gè)詞，可以幫您心里有譜。1“反抗”。只要具備反抗能力或時(shí)機(jī)有利，您就應(yīng)該及時(shí)發(fā)動進(jìn)攻，可以用您的肘部、鞋后跟兒、牙齒等一切可以想到的，來制服作案人或使其喪失繼續(xù)作案的心理和能力。2“糾纏”?？衫糜?/p>

21、利地形和身邊的磚頭、木棒等足以自衛(wèi)的武器與作案人形成僵持局面，使作案人短時(shí)間無法近身，以引來援助者并對作案人造成心理上的壓力。3“麻痹”。當(dāng)已處于作案人的控制之下而無法反抗時(shí)，可按作案人的要求交出部分財(cái)物，并對作案人進(jìn)行說服教育，曉以利害，造成作案人心理上的恐慌。應(yīng)當(dāng)盡力保持鎮(zhèn)定，與作案人說笑斗口，采取默認(rèn)方式表明自己交出全部財(cái)物并無反抗的意圖，使作案人放松警惕，以便自己看準(zhǔn)時(shí)機(jī)進(jìn)行反抗或逃脫其控制。4“逃”。三十六計(jì)走為上。無法與作案人抗衡時(shí)，可以用您的速度擺脫對方。不過，要向有人、有燈光的地方逃跑。記住，在這幾個(gè)過程中，您要努力留意對方的身體特征，如身高、年齡、體態(tài)、發(fā)型、衣著、胡須、語言

22、、行為等。事發(fā)后，要及時(shí)報(bào)案。及時(shí)報(bào)案和準(zhǔn)確描述作案人特征，有利于有關(guān)部門及時(shí)組織力量布控，抓獲作案人。最后提醒您，無論在什么情況下，遇到搶劫時(shí)只要有可能，就要大聲呼救，或故意高聲與作案人說話。社區(qū)安全教育培訓(xùn)記錄時(shí) 間2012年4月15日地 點(diǎn)社區(qū)辦公室主 辦金星花園社區(qū)宣傳形式視頻、書面培訓(xùn)參加單位或個(gè)人轄區(qū)居民及社區(qū)干部受教育人數(shù)40人記錄人劉曉榮宣 傳 內(nèi) 容地震屬于自然災(zāi)害，因?yàn)榈貧ぐ鍓K的相撞，產(chǎn)生了地殼反應(yīng)，引起了地震，那么怎樣防震降低災(zāi)害呢？總的原則：因地制宜，就近就地躲避，保護(hù)生命安全保護(hù)措施：用軟墊、書包、書本、臉盆等保護(hù)頭、頸部，掩住口鼻。身體姿勢：蹲、坐、蜷曲身體，盡量降低重心。具體的避震措施如下：(一)樓房避震1、地震來臨時(shí)，為了防止地震引發(fā)火災(zāi)，如有可能，要盡量搶時(shí)間關(guān)閉煤氣閥門、熄滅蠟燭等明火。2、就近躲避在廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間房屋。3、躲到內(nèi)墻墻根、墻角或床、桌等相對堅(jiān)硬的家具下面。千萬不要跳樓。4、地震過后，為防范余震，應(yīng)該有序地、迅速從安全通道（樓梯）撤到樓外的空曠地帶，不要乘坐電梯。（二）教室避震1、在上課時(shí)遇到地震，學(xué)生應(yīng)就地躲避，用書包或書本