體育課教案推鉛球

1、題 目背向滑步推鉛球 啞鈴操教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解背向滑步推鉛球的完整動作技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力。技能目標(biāo)：通過有效的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握推鉛球的基本動作和技術(shù)。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、拼搏以及良好的組織紀(jì)律性。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生體會發(fā)力順序，特別是下肢動作。教學(xué)難點(diǎn)使學(xué)生掌握最后用力的動作。教學(xué)方法練習(xí)法教 具鉛球、啞鈴結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法要求開 始 部 分1.體育委員集合整隊(duì)，報告老師人數(shù)。2.宣布本節(jié)課教學(xué)的任務(wù)和要求。3.慢跑。4.成體操隊(duì)形。5.做定位徒手操練習(xí)。6.安排見習(xí)生。要求：學(xué)生集合快速、整齊、安靜，注意力集中。準(zhǔn) 備 部 分一、啞鈴操：1.肩部運(yùn)動（4*8拍

2、）2.臂部運(yùn)動（4*8拍）3.肩、臂運(yùn)動（4*8拍）4.胸、肩運(yùn)動（4*8拍）5.背部運(yùn)動（4*8拍）6.全身運(yùn)動(4*8拍)教學(xué)方法：.教師組織學(xué)生集體練習(xí)。體 育 課 教 案初三 體育 任課教師：代曉英 基 本 部 分一、學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球：1.教師示范講解動作技術(shù)要領(lǐng)2.動作說明：（1）身體背對投擲方向站立，重心落在右腿上，左腳以前腳掌著地放在右腳的后面。（2）滑步的目的是使鉛球獲得盡可能大的水平速度，為最后用力創(chuàng)造良好的條件。（3）重心向后移動的同時，左打腿積極向后擺出，右腿以右腿掌積極有力蹬離地面。（4）右腳蹬離地面后，積極收拉右小腿，邊收邊轉(zhuǎn)約90度落在圓心附近，同時，左小腿積極向后插，腳掌稍外展。（5）最后用力與出手后緩沖。3.教師分解動作示范。4.教師完整動作示范。要求學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范動作講解模仿練習(xí)。教師采用分解和完整動作教學(xué)法。教學(xué)方法：1.集體做徒手模仿練習(xí)。2.用實(shí)心球或其他投擲物做各種模仿練習(xí)。3.復(fù)習(xí)原地側(cè)向推鉛球。4.學(xué)生學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球擺、蹬動作技術(shù)練習(xí)。5.完整背向滑步推鉛球練習(xí)。6.抽幾名優(yōu)秀學(xué)生做示范。7.教師進(jìn)行即時評價。8.教師巡回指導(dǎo)，及時糾正。結(jié) 束 部 分1. 學(xué)生集合整隊(duì)。2. 教師課堂小結(jié)3. 歸還器材，學(xué)生下