怎樣認(rèn)識(shí)自我

1、前言前言： 在這個(gè)紛繁復(fù)雜的人海里，你認(rèn)識(shí)許許多在這個(gè)紛繁復(fù)雜的人海里，你認(rèn)識(shí)許許多多的人、各種各樣的男男女女、老老少少：既多的人、各種各樣的男男女女、老老少少：既有朋友同事，也有冤家對(duì)頭；既有謙謙君子，有朋友同事，也有冤家對(duì)頭；既有謙謙君子，也有得意小人；既有可歌可泣的好人，也有令也有得意小人；既有可歌可泣的好人，也有令人憎惡的壞蛋人憎惡的壞蛋但是，你認(rèn)識(shí)你自己嗎？但是，你認(rèn)識(shí)你自己嗎？ 認(rèn)識(shí)別人容易，認(rèn)識(shí)自己卻不容易認(rèn)識(shí)別人容易，認(rèn)識(shí)自己卻不容易這這是千真萬確的真理，也是漫步人生的真實(shí)寫照：是千真萬確的真理，也是漫步人生的真實(shí)寫照：人生在世，各自的脖子前后都掛著一個(gè)袋子，人生在世，各自的脖

2、子前后都掛著一個(gè)袋子，前面裝的是別人的過錯(cuò)和丑事，而且經(jīng)常擺在前面裝的是別人的過錯(cuò)和丑事，而且經(jīng)常擺在自己的眼前，看得清清楚楚；背后裝的是自己自己的眼前，看得清清楚楚；背后裝的是自己的過錯(cuò)和丑事，既看不見，也不容易感覺到。的過錯(cuò)和丑事，既看不見，也不容易感覺到。 正確認(rèn)識(shí)自己，首先要正確認(rèn)識(shí)人生的正確認(rèn)識(shí)自己，首先要正確認(rèn)識(shí)人生的道路。世界上沒有不落的太陽，人生中沒道路。世界上沒有不落的太陽，人生中沒有永遠(yuǎn)的紅火。生活的道路大都是曲折不有永遠(yuǎn)的紅火。生活的道路大都是曲折不平的，人生的航船不可能一帆風(fēng)順。你可平的，人生的航船不可能一帆風(fēng)順。你可能事業(yè)不順、生活坎坷或身處逆境，但你能事業(yè)不順、生活

3、坎坷或身處逆境，但你不能因此而垂頭喪氣，不能怨天尤人，更不能因此而垂頭喪氣，不能怨天尤人，更不能自暴自棄，因?yàn)樯畹牡缆房梢愿淖?，不能自暴自棄，因?yàn)樯畹牡缆房梢愿淖儯龅降睦щy可以克服，生活中時(shí)時(shí)會(huì)有這遇到的困難可以克服，生活中時(shí)時(shí)會(huì)有這樣的現(xiàn)象：山重水盡疑無路，柳暗花明又樣的現(xiàn)象：山重水盡疑無路，柳暗花明又一村。一村。 正確認(rèn)識(shí)自己，就得對(duì)自己的能力有一個(gè)正正確認(rèn)識(shí)自己，就得對(duì)自己的能力有一個(gè)正確的估價(jià)。一個(gè)有理智的人，對(duì)自己的能力評(píng)估確的估價(jià)。一個(gè)有理智的人，對(duì)自己的能力評(píng)估有一個(gè)客觀的定位，在任何時(shí)候、任何情況下都有一個(gè)客觀的定位，在任何時(shí)候、任何情況下都不會(huì)高估或低估。人生在走上坡路

4、時(shí)，有些人往不會(huì)高估或低估。人生在走上坡路時(shí)，有些人往往把自己估計(jì)過高，認(rèn)為憑自己的能耐，好像人往把自己估計(jì)過高，認(rèn)為憑自己的能耐，好像人生一切所求的東西都能唾手可得，這樣的人往往生一切所求的東西都能唾手可得，這樣的人往往把運(yùn)氣和機(jī)遇也看成自己的能力和水平。這樣得把運(yùn)氣和機(jī)遇也看成自己的能力和水平。這樣得意者其實(shí)與那些平庸的人沒有多大差別，其最大意者其實(shí)與那些平庸的人沒有多大差別，其最大特點(diǎn)就是覺得自己比別人高明。人生在走下坡路特點(diǎn)就是覺得自己比別人高明。人生在走下坡路時(shí)，有些人又往往把自己估計(jì)過低，容易把困難時(shí)，有些人又往往把自己估計(jì)過低，容易把困難和各種不利的條件看作自己的無能，自己懷疑自

5、和各種不利的條件看作自己的無能，自己懷疑自己，貶低自己，動(dòng)搖生活的信心和勇氣。過高或己，貶低自己，動(dòng)搖生活的信心和勇氣。過高或過低地估計(jì)自己，都會(huì)毀損自己，毀損自己的現(xiàn)過低地估計(jì)自己，都會(huì)毀損自己，毀損自己的現(xiàn)在和未來。在和未來。 正確認(rèn)識(shí)自己，就是要善待自己，不要自己與自正確認(rèn)識(shí)自己，就是要善待自己，不要自己與自己過不去。你可能貌不驚人，沒有俊男倩女的自然條己過不去。你可能貌不驚人，沒有俊男倩女的自然條件，但英俊和美貌并不是成功的代名詞，更何況紅顏件，但英俊和美貌并不是成功的代名詞，更何況紅顏薄命者還確實(shí)不少呢！你可能智商平平，沒有出口成薄命者還確實(shí)不少呢！你可能智商平平，沒有出口成章、過目

6、不忘的才華與天賦，但天才如果沒有后天的章、過目不忘的才華與天賦，但天才如果沒有后天的勤奮，天才的火花就很容易熄滅。你可能命運(yùn)坎坷，勤奮，天才的火花就很容易熄滅。你可能命運(yùn)坎坷，沒有寬裕的經(jīng)濟(jì)和成功的事業(yè)，但自古雄才多磨難，沒有寬裕的經(jīng)濟(jì)和成功的事業(yè)，但自古雄才多磨難，與苦難抗?fàn)幎炀洼x煌人生的人世界上難道還少嗎？與苦難抗?fàn)幎炀洼x煌人生的人世界上難道還少嗎？善待自己就是客觀地分析自己的長處和短處，不拿自善待自己就是客觀地分析自己的長處和短處，不拿自己的短處與別人的長處比，做到揚(yáng)長避短，把自己的己的短處與別人的長處比，做到揚(yáng)長避短，把自己的心境調(diào)節(jié)到最好，把自己的行動(dòng)發(fā)揮到最佳，做到愉心境調(diào)節(jié)到

7、最好，把自己的行動(dòng)發(fā)揮到最佳，做到愉快地生活，樂觀地奮斗?？斓厣睿瑯酚^地奮斗。 正確地認(rèn)識(shí)自己，就是不畏人言，坦坦蕩蕩正確地認(rèn)識(shí)自己，就是不畏人言，坦坦蕩蕩做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，做自己該做的事。什么是聰做人，踏踏實(shí)實(shí)做事，做自己該做的事。什么是聰明？什么是愚蠢？有人是這樣定義的：做該做的事明？什么是愚蠢？有人是這樣定義的：做該做的事就是聰明，做不該做的事就是愚蠢。人云亦云，被就是聰明，做不該做的事就是愚蠢。人云亦云，被別人的言論所左右，這是沒有主見的表現(xiàn)，也是成別人的言論所左右，這是沒有主見的表現(xiàn)，也是成功人生的大忌。如果你認(rèn)準(zhǔn)了奮斗的目標(biāo)，就要聚功人生的大忌。如果你認(rèn)準(zhǔn)了奮斗的目標(biāo)，就要聚焦

8、自己的動(dòng)能，全力以赴地去拼搏，去做好自己該焦自己的動(dòng)能，全力以赴地去拼搏，去做好自己該做的事。在任何時(shí)候，我們都要認(rèn)準(zhǔn)這樣一條道理：做的事。在任何時(shí)候，我們都要認(rèn)準(zhǔn)這樣一條道理：別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊，要緊的是你到底是別人認(rèn)為你是哪一種人不要緊，要緊的是你到底是哪一種人。哪一種人。 俗話說，“人貴有自知之明”，正確的認(rèn)識(shí)自己，客觀的評(píng)價(jià)自己，對(duì)接人待物和處理問題，對(duì)事業(yè)的發(fā)展和生活的美滿，會(huì)有極大的好處。一個(gè)人不能正確評(píng)價(jià)自己，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對(duì)自我的不滿和排斥，或者盲目自高自大，成為自大狂。因此，我們應(yīng)盡可能的了解自我、認(rèn)識(shí)自我，這樣才能更好的把握自我，發(fā)展自我。 如何認(rèn)識(shí)自我，

9、了解自我呢？ 一、一、從現(xiàn)實(shí)和以前的狀況中認(rèn)識(shí)自己。從現(xiàn)實(shí)和以前的狀況中認(rèn)識(shí)自己。 現(xiàn)實(shí)中，你最近事業(yè)、工作等各方現(xiàn)實(shí)中，你最近事業(yè)、工作等各方面的基本情況如何，要從多個(gè)角度進(jìn)行面的基本情況如何，要從多個(gè)角度進(jìn)行分析，要盡可能準(zhǔn)確。歷史的，你以前分析，要盡可能準(zhǔn)確。歷史的，你以前事業(yè)、工作情況如何，要盡可能客觀。事業(yè)、工作情況如何，要盡可能客觀。 二、二、從個(gè)人和大家的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。從個(gè)人和大家的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。 個(gè)人的，有一定代表性的個(gè)人，如個(gè)人的，有一定代表性的個(gè)人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般你最好的朋友，最密切的同事等等，一般的說，他們比別人更了解你。大家的，可的說，他們比

10、別人更了解你。大家的，可以是單位的看法，也可以是綜合大家的看以是單位的看法，也可以是綜合大家的看法。法。 三、三、從工作和學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)自己。從工作和學(xué)習(xí)中認(rèn)識(shí)自己。 工作的，你的工作的各種情況，比如，工作的，你的工作的各種情況，比如，是否喜歡你的工作，成績?nèi)绾?；學(xué)習(xí)的，是否喜歡你的工作，成績?nèi)绾危粚W(xué)習(xí)的，你對(duì)工作怎么看，是否感興趣，對(duì)業(yè)務(wù)你對(duì)工作怎么看，是否感興趣，對(duì)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，專業(yè)學(xué)習(xí)是什么態(tài)度，效果如何。學(xué)習(xí)，專業(yè)學(xué)習(xí)是什么態(tài)度，效果如何。 四、四、從事業(yè)和生活中認(rèn)識(shí)自己。從事業(yè)和生活中認(rèn)識(shí)自己。 你的事業(yè)心怎么樣，從事的是什你的事業(yè)心怎么樣，從事的是什么事業(yè)，你對(duì)自己從事的事業(yè)是心甘么事業(yè)，

11、你對(duì)自己從事的事業(yè)是心甘情愿為之奮斗還是勉強(qiáng)應(yīng)付，你從事情愿為之奮斗還是勉強(qiáng)應(yīng)付，你從事的事業(yè)現(xiàn)在成就如何？你的家庭生活的事業(yè)現(xiàn)在成就如何？你的家庭生活和個(gè)人生活怎么樣，是否幸福，原因和個(gè)人生活怎么樣，是否幸福，原因何在？何在？ 五、五、從自己的強(qiáng)項(xiàng)的和弱項(xiàng)中認(rèn)識(shí)自己。從自己的強(qiáng)項(xiàng)的和弱項(xiàng)中認(rèn)識(shí)自己。 在工作、學(xué)習(xí)或者愛好中，你的強(qiáng)項(xiàng)是在工作、學(xué)習(xí)或者愛好中，你的強(qiáng)項(xiàng)是什么，你最強(qiáng)的是什么，成就如何，別人怎么什么，你最強(qiáng)的是什么，成就如何，別人怎么看？你的弱項(xiàng)是什么，在弱項(xiàng)中，他們是一種看？你的弱項(xiàng)是什么，在弱項(xiàng)中，他們是一種什么具體情況？什么具體情況？六、六、從以往的成功和挫折中認(rèn)識(shí)自我。從

12、以往的成功和挫折中認(rèn)識(shí)自我。 成功和挫折最能反映個(gè)人性格或能力上的成功和挫折最能反映個(gè)人性格或能力上的特點(diǎn)，因此，可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)特點(diǎn)，因此，可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個(gè)人的特點(diǎn)，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的長處和短處。查中重新認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的長處和短處。 七、七、從感興趣和討厭的事情中認(rèn)識(shí)自己從感興趣和討厭的事情中認(rèn)識(shí)自己。 你對(duì)什么事情感興趣，哪一種你最你對(duì)什么事情感興趣，哪一種你最感興趣？這種興趣發(fā)展到了什么程度，感興趣？這種興趣發(fā)展到了什么程度，這種興趣是否高雅、正當(dāng)？這種興趣是這種興趣是否高雅、正當(dāng)

13、？這種興趣是否發(fā)展為愛好？在這方面做一個(gè)具體的否發(fā)展為愛好？在這方面做一個(gè)具體的分析。你討厭什么？你討厭人和物是一分析。你討厭什么？你討厭人和物是一個(gè)什么具體情況？個(gè)什么具體情況？八、八、從單位和家庭中認(rèn)識(shí)自己。從單位和家庭中認(rèn)識(shí)自己。 單位的，你在單位的表現(xiàn)如何，單位單位的，你在單位的表現(xiàn)如何，單位的地位怎么樣，同事怎么看你。家庭的，的地位怎么樣，同事怎么看你。家庭的，你在家里的情況怎么樣，對(duì)家庭是否有責(zé)你在家里的情況怎么樣，對(duì)家庭是否有責(zé)任心，全家人怎么看你，你的父母親，配任心，全家人怎么看你，你的父母親，配偶怎么看你，孩子怎么看你偶怎么看你，孩子怎么看你 九、九、從生理和心理上認(rèn)識(shí)自己。

14、從生理和心理上認(rèn)識(shí)自己。 生理主要是指身體是否健康。心理包括的生理主要是指身體是否健康。心理包括的內(nèi)容要多，如，心理是否健康，心理品質(zhì)如內(nèi)容要多，如，心理是否健康，心理品質(zhì)如何，意志，毅力，心胸，情緒的基本情況等何，意志，毅力，心胸，情緒的基本情況等等。分析自己的生理和心理，是為了科學(xué)評(píng)等。分析自己的生理和心理，是為了科學(xué)評(píng)價(jià)自己時(shí)，最好包括這部分內(nèi)容，這樣會(huì)更價(jià)自己時(shí)，最好包括這部分內(nèi)容，這樣會(huì)更全面，準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己。全面，準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)自己。十、十、用傳統(tǒng)的和科學(xué)的方法認(rèn)識(shí)自己。用傳統(tǒng)的和科學(xué)的方法認(rèn)識(shí)自己。 在人類歷史上有許多如何識(shí)人識(shí)在人類歷史上有許多如何識(shí)人識(shí)己的方法，可以進(jìn)行借鑒?，F(xiàn)在

15、也有不少己的方法，可以進(jìn)行借鑒?，F(xiàn)在也有不少科學(xué)測(cè)驗(yàn)如心理測(cè)驗(yàn)，可以借鑒科學(xué)測(cè)驗(yàn)如心理測(cè)驗(yàn)，可以借鑒 在采用上述方法，綜合各種情況后，自己進(jìn)在采用上述方法，綜合各種情況后，自己進(jìn)一步全面的分析對(duì)比，采納正確的認(rèn)識(shí)，剔除錯(cuò)一步全面的分析對(duì)比，采納正確的認(rèn)識(shí)，剔除錯(cuò)誤的看法，客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也誤的看法，客觀地評(píng)價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與不貶低自己。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識(shí)自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛好、能力、性格等自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛好、能力、性格等 心理特點(diǎn)。心理特點(diǎn)。 需要注意的是，認(rèn)識(shí)自我，要盡量客觀、準(zhǔn)確、需要注意的是，認(rèn)識(shí)自我，要盡量客觀、準(zhǔn)確、全面，避免因?yàn)閭€(gè)人認(rèn)識(shí)或個(gè)人動(dòng)機(jī)出現(xiàn)較大誤全面，避免因?yàn)閭€(gè)人認(rèn)識(shí)或個(gè)人動(dòng)機(jī)出現(xiàn)較大誤差。再者認(rèn)識(shí)自我，包括認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)壯和未來，差。再者認(rèn)識(shí)自我，包括認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)壯和未來，是為了更好的把握自己，發(fā)展自己，要避免因此是為了更好的把握自己，發(fā)展自己，要避免因此限制自己，成為發(fā)展的桎枯。限制自己，成為發(fā)展的桎枯。寄予：寄予： 認(rèn)識(shí)自己的人，才能試認(rèn)識(shí)自己的人，才能試著改變自己，優(yōu)點(diǎn)可以繼續(xù)，缺點(diǎn)著改變自己，優(yōu)點(diǎn)可以繼續(xù)，缺點(diǎn)可以克服，這就是進(jìn)步