七年級(jí)體育與健康教案

1、初一年級(jí)體育與健康教案教材內(nèi)容1.1. 跑的練習(xí)：快速跑2.2. 游戲：迎面接力跑教 學(xué) 目 標(biāo)1.1. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解快速跑的知識(shí)和方法。2.2. 技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握擺臂姿勢(shì)和途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。3.3. 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，不斷進(jìn)取，向新的目標(biāo)挑戰(zhàn) 的意志品質(zhì)。4.4. 負(fù)荷目標(biāo)：練習(xí)密度 40%40%以上結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間組織教法開(kāi) 始 準(zhǔn) 備 部 分一. 教學(xué)常規(guī)1.1. 師生問(wèn)好2.2. 宣布課的內(nèi)容3.3. 檢杳著裝4 4 .安排見(jiàn)習(xí)生二. 導(dǎo)入熱身1 1.復(fù)習(xí)廣播體操三. 專項(xiàng)練習(xí)1.1.高抬腿跑2.2.后蹬跑2 2 次8 8分鐘1010分

2、鐘組織：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXxxxxxxxxxxXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：語(yǔ)言激勵(lì)要求：精神飽滿、整齊、注意力集中組織：四列橫隊(duì)3.3.車輪跑教法：示范法、指導(dǎo)法、啟發(fā)法、語(yǔ)言提示法基本 部 分一. 快速集合游戲：聽(tīng)清哨聲，迅速 集合，練習(xí)學(xué)生 的反應(yīng)能力二. 快速起跑游戲：讓學(xué)生采有各種 起跑方法練習(xí)起 跑，展開(kāi)想象， 自主練習(xí)，體會(huì) 何種起跑方式最 快？三. 夾球跳游戲：學(xué)2 2 次2 2 至3 3 次2 2 次2828分鐘到3535分鐘組織：)XXXX*V V-XXXXXXXXXXXX 3030 米教法：講解法、啟發(fā)式教學(xué)法、語(yǔ)言提示法要求：集合快速、反

3、應(yīng)要快組織：（同上）教法：導(dǎo)入法、啟發(fā)式教學(xué)法、探究法要求：起跑方式多種，不重復(fù)。組織：（同上）生兩腿夾住球一個(gè)排球跳，發(fā)展2 2 次教法：導(dǎo)入法、講解法、示范法、啟發(fā)式教學(xué)法、合學(xué)生下肢力量。作與探究法、設(shè)問(wèn)法要求：1 1.練習(xí)時(shí)眼視前方，不低頭，不聳肩，蹬地有力。四.兩人一組的快速1 1 次2 2.體會(huì)腳尖發(fā)力的重要性。跑游戲：讓學(xué)生組織：（同上）合作、探索哪兩教法：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法、自主練個(gè)人組合最好，習(xí)法、合作創(chuàng)新、探究哪種跑步方式速法、設(shè)問(wèn)法度最快。要求：練習(xí)時(shí)眼視前方，腳要盡量落在一條直線上。組織：（同上）教法：語(yǔ)言法，合作意識(shí)，自主練習(xí)法，要求：五.迎面快速跑接力團(tuán)隊(duì)合作精神，以最快的速游戲度完成比賽結(jié)1 1.瑜伽放松：教師束部分簡(jiǎn)單講解并示范瑜伽。2.2. 課堂小結(jié)，對(duì)同學(xué)的課堂表現(xiàn)予以充分肯定和表?yè)P(yáng)3.3. 學(xué)生自評(píng)與互評(píng)4.4. 老師總結(jié)并點(diǎn)一一下發(fā)揚(yáng)雷鋒精神。5.5. 布置收拾器材，宣布下課。要求：積極發(fā)言組織：四列橫隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX場(chǎng)地器材1 1.錄音機(jī)、磁帶2 2 .排球 1010 個(gè)3 3.接力棒