教育演講：自我優(yōu)化

1、三一文庫() /演講致辭/教師演講稿教育演講：自我優(yōu)化尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是自我優(yōu)化。著名作家 畢淑敏曾經在散文我很重要中慷慨激昂地宣稱：“我很重要。 我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。 重要并不 是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾?！边@句話如一記重石， 沉沉地敲打在我的心頭。明白自我存在的意義，珍惜每個自我存 在的權利，重新認識自己！我相信每個人本質上都是追求高效追 求優(yōu)質的，之所以沒有優(yōu)化的根本原因，是因為：一沒有優(yōu)化的 意識；二不知優(yōu)化的方法。沒有優(yōu)化的意識，是因為對自

2、己認識不清， 對自己的問題不 能了然于胸。不知優(yōu)化的方法，是因為對自己要求不嚴，對成功 的素質不能了然于心。作為班主任，和同學們朝夕相處，使我對 學生的問題有所洞察。現(xiàn)梳理如下：一、我們存在的問題1、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現(xiàn)狀，處于無目標、 無計劃的狀態(tài)。人需要一個目標，只有目標明確，才會讓我們擁有希望和執(zhí)著，讓我們知道自己的位置和方向， 就像是長夜中遠 方的一盞明燈，指引我們堅定地走在人生路上。 目標既要有恒定 性又要有漸進性。既要有長期目標，又要有短期目標，例如我理 想的大學是什么？這次考試我進步幾名？2、焦慮：處于花季的少男少女們整天被焦慮，浮躁糾纏，坐臥不安。沒完沒了的考試，接

3、了連三的挫折與失??；對自己不滿，迫切想改變現(xiàn)狀，卻無能為力；認真付出了卻收效甚微，覺 得生活欺騙了自己；看到父母臉上的擔憂會內疚、有負罪感?？?見焦慮是前進的大忌，保持平和的心態(tài)勢在必行?！安唤浺环畯毓?，哪得梅花撲鼻香”。蛻變需要痛苦的掙扎，蝴蝶在破繭而 出的前一刻，將經歷畢生最大的痛苦和孤寂， 只有那些能忍受到 最后，不放棄的蝴蝶，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享 受翩翩而飛的美妙。3、自卑：認為自己基礎差，腦袋笨，即使很刻苦，也無法有很大的突破。何況還有老師、父母的壓力，有考試、成績、名 次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。其實，沒有壓力 就沒有動力。就像水，如果沒有壓力就不會

4、形成美麗的噴泉。同 學們適度的壓力是可行的而且是必要的。所以不要去想身后會不會襲來寒風冷雨，也不要去想前面的道路是平坦還是泥濘，只要充滿自信，腳步不停，一點點地努力，就會靠近我們的目標。二、我們應具備的素質1、能持之以恒放眼古今中外，但凡成功之人，必能認準目標、執(zhí)著追求、 始終堅持，相反那些目標游移、耐不住寂寞、不能持之以恒的人 是很難有大作為的。量的積累達到一定的程度才會發(fā)生質變的飛 躍。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，因而一定要學會持之以恒、循序漸進，遠離淺嘗輒止！越是接近頂峰，就越是困難 重重，只有努力堅持，只有對目標鍥而不舍地追求，才能迎來荷 花滿塘。2、要學會堅強高中生活相比初中

5、節(jié)奏緊張，單調乏味，勞累痛苦。尤其到 了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么叫收效甚微，什么是屢戰(zhàn)屢敗，什么是屢敗屢戰(zhàn)。面對挫折，選擇放棄還是堅定不 移地繼續(xù)前行，取決于你對成功的向往與渴望， 取決于你的執(zhí)著 與頑強。成功是蘊含在失敗的苦悶和不懈奮斗的汗水中的。在失敗面前要學會堅強，要有斗志和勇氣，才可以享受到真正的奮斗 的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰(zhàn)斗。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習慣 消磨了。3、懂得勤奮刻苦很多學生苦惱自己沒有一套行之有效的學習方法，總夢想有捷徑可尋。其實不知最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學

6、習方法；最踏實的學習方法，就 是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做，始終嚴格要求自己， 把規(guī)范當作一種習慣。重視細節(jié)，最忌眼高手低，一看就會，一 做就錯。俗話說：熟能生巧。想取得成功，方法只有一個，就是 一次一次反復地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你 就是領軍人物。4、要講方法、摸規(guī)律世界銀行副行長、首席經濟學家林毅夫先生曾經這樣說：“有 方法事半功倍，沒有方法事倍功半。因此作為一個現(xiàn)代人學習方 法是必不可少的。”用最短的時間做最多的事，并把它做好。不 要被同一塊石頭絆倒兩次。學習本身也是一門學問，有方法可找， 有規(guī)律可循。經過摸爬滾打，探索思考，就能探求正確的方法。 掌握了方法，

7、摸清了規(guī)律，就會提高效率，就能駕馭知識，就一 定會大有收獲。這是學習的最高境界。5、寧靜才能致遠高中是寧靜而寂寞的，因為少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰 恰是我們需要的。 豈不聞：寧靜致遠， 淡泊明志， 專心致志， 心 無旁騖嗎？環(huán)境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所 需。在別人眼里你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不 到的風景：基礎的日漸扎實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高， 思維的縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦， 模糊的意識觀念日 益清晰，混亂的知識結構走向有序。我們思考著，摸索著，撥開 了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。胸中繪無限景致，心頭掛歡聲笑語。還有什么比這更令人激動、 快樂和幸福的？6、會適度休息起早不貪黑，每天中午睡一個午覺，雖然很奢侈，但很有必 要。美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態(tài)，及時 休息，并且還要學會隨時隨地休息。 以便自己在真正需要工作和 學習的時候，全心投入。同學們，學會自我優(yōu)化吧！其實學習就是