新文人教版八年級(jí)體育與健康教案(清風(fēng))

1、人教版八年級(jí)體育與健康教案一個(gè)好的教學(xué)設(shè)計(jì)是一節(jié)課成敗的關(guān)鍵, 要根據(jù)不同的課題進(jìn)行靈活的教學(xué)設(shè)計(jì)。首先對(duì)每一個(gè)課題的教學(xué)內(nèi)容要有一個(gè)整體的把握。下面就是松鼠給大家?guī)?lái)的人教版八年級(jí)體育與健康教案 , 希望能幫助到大家 ! 人教版八年級(jí)體育與健康武術(shù)教案教學(xué)目標(biāo) :根據(jù)學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀, 針對(duì)教材特點(diǎn)以及學(xué)生的生理、心理特點(diǎn) , 我主要制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo):( ) 、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境 , 激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣。(）、技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)。（ 3）、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力, 在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。重點(diǎn)、難點(diǎn) :重點(diǎn)：五步拳動(dòng)

2、作的標(biāo)準(zhǔn)性。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。教學(xué)方法(1) 教學(xué)觀念：興趣是最好的老師, 挖掘能引起興趣的因素, 激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個(gè)學(xué)生都能積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的 , 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生既懂又會(huì)，掌握靈活的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)方法 , 提高體育教學(xué)的智育因素 , 為終身體育服務(wù)，通過(guò)教學(xué) , 培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。（ 2）教法設(shè)想：五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動(dòng)作比較的過(guò)程中得出五步拳技術(shù)的要點(diǎn) , 再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深 , 由易到難， 逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力

3、和創(chuàng)造力。采用練習(xí)法 , 使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法 , 使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。(3) 學(xué)法指導(dǎo) :本課采用“嘗試 - 比較 - 討論 -創(chuàng)造 -練習(xí)評(píng)價(jià) - 鞏固”的學(xué)練流程 , 同時(shí)滲透德育內(nèi)容, 讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、 想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象, 掌握一定的技術(shù)技能。教學(xué)過(guò)程1、課堂常規(guī) 3 分鐘2 、跆拳道搏擊操分鐘學(xué)生在動(dòng)感時(shí)尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操, 發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力, 既活動(dòng)了身體 , 又調(diào)動(dòng)了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。3、教師示范演示

4、全套技術(shù)動(dòng)作5 分鐘引導(dǎo)學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和積極模仿的好習(xí)慣。目的是既熱身，又以此引出課題, 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。、學(xué)習(xí)五步拳技術(shù)動(dòng)作15 分鐘采用的組織形式是組長(zhǎng)帶領(lǐng)、分組自學(xué)、參與比賽,動(dòng)作由易到難 , 逐步引導(dǎo)學(xué)生完成完整的五步拳技術(shù)動(dòng)作。具體教學(xué)步驟如下 :（ 1)看圖自學(xué)、分組練習(xí)。( )分組匯報(bào)表演。(3 ） 鼓勵(lì)、糾錯(cuò)。(4）集體操練。學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo), 結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評(píng)和互評(píng)，教師對(duì)示范的學(xué)生表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)并糾正錯(cuò)誤。5、創(chuàng)編新動(dòng)作 ; 講解攻防作用。分鐘分組進(jìn)行創(chuàng)編 , 由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)與組員一起商討創(chuàng)編新動(dòng)作 , 教師觀察指導(dǎo)。6、簡(jiǎn)易太極

5、拳放松 3 分鐘教師帶領(lǐng)學(xué)生打太極拳進(jìn)行放松，音樂(lè)伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。7、總結(jié)，收回器材 , 下課 2 分鐘教學(xué)流程圖 :熱身 rar ; 跆搏操（音樂(lè)伴奏 ) rarr;教: 引導(dǎo)、提問(wèn)、巡視、糾錯(cuò)教材( 五步拳 )r rr; rr;學(xué): 看、聽(tīng)、練、論、創(chuàng)、演。整理 m s； m as； m ash;rarr;太極拳放松( 音樂(lè)) 、小結(jié)、作業(yè)。下課 mdsh; dash； mdash;rarr;回收器材。教學(xué)效果的預(yù)計(jì)因在教學(xué)目標(biāo)的制定過(guò)程中, 對(duì)教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析, 教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)

6、計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí) , 課堂氣氛活躍, 師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為 15mdash;125 次/ 分，整堂課練習(xí)密度約為 :45 5%,練習(xí)強(qiáng)度為中。場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴(kuò)音器一套、音箱一套。人教版八年級(jí)體育與健康游泳教案教學(xué)目標(biāo)1 、熟悉水性 , 從思想上克服怕水的心理。2、掌握水中抱膝浮體、展體的動(dòng)作, 學(xué)會(huì)抱膝、展體、水中站立動(dòng)作 , 并達(dá)到熟練的程度為進(jìn)一步學(xué)習(xí)游泳打好基礎(chǔ)，掌握水中呼吸方法。3、通過(guò)本次課培養(yǎng)學(xué)生自信、果敢的意志品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入一、組織學(xué)生有順序進(jìn)入游泳館二、課堂常規(guī)、課前教育、清點(diǎn)人

7、數(shù)三、組織有順序下水1 、熟悉水性練習(xí)(1) 水中走動(dòng)（ 2) 水中跳躍前進(jìn)(3) 水中洗臉、打水仗(4) 水中游戲、水中轉(zhuǎn)圈、熟悉水性方法介紹. 下水后繞地慢走一圈 , 或來(lái)回運(yùn)動(dòng)，體會(huì)人體在不同水位是身體對(duì)水的感覺(jué)。走動(dòng)的方法：兩臂前伸，要求水至肩上，保持人體在水中的平衡。2. 水中跳躍前進(jìn)和快走, 充分體會(huì)水對(duì)人體的阻力。3. 在淺水區(qū)域進(jìn)行相互潑水, 打水仗 , 感覺(jué)水給人帶來(lái)的刺激。 . 雙手掬水給自己洗耳恭聽(tīng)臉，配合水中呼吸進(jìn)行練習(xí)。新課一、學(xué)習(xí)水中站立1 、教師示范、講解水中抱膝浮體 , 浮體后的展體動(dòng)作要領(lǐng) :）抱膝浮體，深吸一口氣后，屈膝下蹲，雙手從兩側(cè)抱住雙腿，低頭 , 大

8、腿緊靠胸部水中憋氣 , 人體在水中成球狀) 展體，當(dāng)人體在水中成球狀后，兩臂前伸掌心向下，兩腿并攏后伸直，使人體在水中盛開(kāi)字形狀。3) 浮體 , 展體后的水中站立方法：（ ) 浮體：當(dāng)人體在水中成球狀浮體后, 憋一段體會(huì)在水中浮的感覺(jué), 然后松開(kāi)雙臂前伸直后, 向身體兩側(cè)在臂壓水同時(shí)兩腿向下踩，站立出水( ) 展體：當(dāng)人體在水中成一字形狀后, 在水中漂一會(huì)后 , 雙腿彎曲收于腹下 , 雙臂直臂劃水至身體兩側(cè)，雙腿向下踩 , 站立、學(xué)生隨教師做、不敢做的學(xué)生由教師單獨(dú)輔導(dǎo)3、學(xué)生練習(xí)、教師輔導(dǎo)重點(diǎn) : 保持住水中平衡、站立時(shí)兩膝往胸前靠攏、站立(1) 水中抱膝、站立（ 2) 抱膝、浮體、展體、站

9、立( ) 浮體 , 展體后的水中站立方法（ 4) 完整動(dòng)作練習(xí)4、找不同學(xué)生進(jìn)行表演 , 讓觀看的學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。二、水中呼吸方法1. 教師示范、講解2 、學(xué)生隨教師練習(xí)重點(diǎn) : 放松、頭臨近水面時(shí)吐氣、水面上吸氣、切忌在吸氣的過(guò)程中用鼻腔吸氣(1)水中呼吸形式：水面上吸氣后, 關(guān)閉口、鼻腔后低頭，下蹲至水中，在水中有一段憋氣的過(guò)程，但頭部出水面后，先用口腔、鼻腔吐氣體內(nèi)的氣后，張嘴只能用口腔再深吸一口氣。( ) 水中憋吐氣形式 : 水面上吸氣后 , 低頭、下蹲至水中，停 2 秒后用口腔和鼻腔在水中進(jìn)行吐氣，同時(shí)頭部在吐氣過(guò)程中，上抬至水面上, 到達(dá)水面上后 , 體內(nèi)的氣已吐盡,這時(shí)用口腔吸一口

10、氣再重復(fù)進(jìn)行。2. 吸氣的方法 : 用復(fù)式進(jìn)行深吸氣最大能力吸氣，然 后關(guān)閉口、 鼻腔注意這耳道自然的關(guān)閉，憋氣 2 m sh;4 秒左右 , 用口腔吐盡氣，再進(jìn)行吸氣，重復(fù)做，切忌在吸氣的過(guò)程中用鼻腔吸氣3. 練習(xí)：吸氣 m ah;m ah；憋氣 mdash;mdsh；入水 mdash； mda h; 吐氣吸氣 d h; dash; 憋氣 ma h;mdas ; 入水 das;md sh; 吐氣 mdash; d sh；吸氣水中憋氣練習(xí)：(1) 拉住固定物 , 吸氣下蹲，低頭至水中憋氣（ ) 雙人練習(xí)水中憋氣人教版八年級(jí)體育與健康民族民間體育教案一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一、學(xué)生為主體”的指

11、導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展為中心, 重視學(xué)生的主體地位為指導(dǎo)思想, 激發(fā)每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣, 注重個(gè)性發(fā)展 , 讓學(xué)生體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，加強(qiáng)對(duì)民族民間傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的認(rèn)識(shí), 從而為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析蹴球是從我國(guó)古代蹴鞠游戲發(fā)展而來(lái)的，是在1米?0 米的場(chǎng)地上 , 以本球擊打目標(biāo)球?yàn)榈梅质侄蔚母?jìng)技運(yùn)動(dòng)。 19年 , 國(guó)家民委正式將蹴球項(xiàng)目列為全國(guó)第六屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽項(xiàng)目, 我區(qū)是少數(shù)民族回族居住地 , 同時(shí)還有滿(mǎn)族、蒙古族等大量少數(shù)名族, 因此結(jié)合本地區(qū)的特點(diǎn)，我選擇了蹴球這一民間的傳統(tǒng)項(xiàng)目作為本節(jié)課的教材，一方面能夠讓學(xué)生了解民族民間傳統(tǒng)體育, 一方面可以增

12、進(jìn)人的智力，使人的思維敏捷而果斷。三、 學(xué)情分析本節(jié)課的授課對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生 , 他們活潑好動(dòng) , 模仿能力極強(qiáng) , 具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望 , 但注意力不夠集中 , 結(jié)合本節(jié)課的教材，因此教師要積極引導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，培養(yǎng)他們對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的熱愛(ài)，增強(qiáng)學(xué)生“我參與 , 我快樂(lè) ; 我運(yùn)動(dòng) , 我健康”的理念。四、教學(xué)流程(一）熱身準(zhǔn)備階段(）課堂常規(guī)：集合整隊(duì)、宣布教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)行安全教育(2) 熱身跑 - - 圍繞蹴球場(chǎng)地對(duì)角線(xiàn)跑動(dòng)(3 ）自編韻律操【設(shè)計(jì)意圖】活動(dòng)各關(guān)節(jié) , 達(dá)到熱身的目的，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)同時(shí)也為課的開(kāi)始做準(zhǔn)備 , 使學(xué)生快速進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)(二）導(dǎo)

13、入探究階段( ) 輔助練習(xí)一 : 左右腳前腳掌連續(xù)觸球(2 ）輔助練習(xí)二：前腳掌反復(fù)搓球（ 3）輔助練習(xí)三 : 單腿支撐練習(xí)【設(shè)計(jì)意圖】熟悉球性，提高腳掌對(duì)球體的感覺(jué)和控制能力 , 發(fā)展學(xué)生的平衡和靈活性(3) 導(dǎo)入視頻 , 結(jié)合教師的講解示范 , 學(xué)生探究學(xué)習(xí)練習(xí)一：統(tǒng)一口令，原地徒手進(jìn)行練習(xí)練習(xí)二：分組練習(xí) , 兩人一組嘗試近距離1 米內(nèi)的正面蹴球【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生對(duì)蹴球動(dòng)作形成一個(gè)正確的技 術(shù)概念 , 進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的正確定型, 有效的提高教學(xué)效率, 分組練習(xí)教師便于指導(dǎo), 學(xué)生也能夠明確正確的用力順序, 突破本節(jié)課的重點(diǎn)（ ) 集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 , 增加距離為 1md sh; 米內(nèi)的正面蹴球練習(xí)【設(shè)計(jì)意圖】再次集中強(qiáng)化動(dòng)作記憶，分層級(jí)遞進(jìn)式的教學(xué) , 有助于滿(mǎn)足不同層次水平的學(xué)生需求，更好地突破本節(jié)課的難點(diǎn)(5) 學(xué)習(xí)成果展示方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4 組, 每組在教師的統(tǒng)一口令下進(jìn)行展示【設(shè)計(jì)意圖】檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握情況( 三) 素質(zhì)拓展階段名稱(chēng) : 水果蹲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的4 組, 各組分別以水果命名 , 例如：蘋(píng)果、香蕉、橘子、鴨梨，聽(tīng)到口令后手搭肩膀邊喊口令邊做蹲起4 個(gè)，反復(fù)輪換做 3-4 次，出錯(cuò)的隊(duì)連續(xù)做原地縱跳5 個(gè)，直到游戲結(jié)束【設(shè)計(jì)意圖】結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容，對(duì)下肢力量的要求比較高，因此設(shè)計(jì)了游戲，通過(guò)這