教師資格考試高中體育《魚躍前滾翻》教案

1、教師資格考試高中體育魚躍前滾翻教案一、課題魚躍前滾翻二、教學(xué)目標【知識與技能】學(xué)生能夠說出魚躍前滾翻的技術(shù)動作結(jié)構(gòu)，并有70%的學(xué)生能夠完成較遠距離的魚躍前滾翻，另30%的學(xué)生能夠完成較近距離的魚躍前滾翻?！具^程與方法】通過自主練習(xí)、分解練習(xí)等方式，初步掌握魚躍前滾翻的動作技巧，了解增強身體靈敏素質(zhì)的方法?！厩楦袘B(tài)度與價值觀】提高參與體育活動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。三、教學(xué)重難點【教學(xué)重點】蹬地、遠撐、屈臂團身【教學(xué)難點】手撐遠度、屈臂緩沖、肩背依次著地四、教學(xué)過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)體委整隊，師生問好，檢查著裝和出勤情況，強調(diào)紀律和安全，安排見習(xí)生。2.

2、導(dǎo)入復(fù)習(xí)導(dǎo)入：復(fù)習(xí)前滾翻的動作要領(lǐng)。(二)準備部分(8分鐘)1.慢跑在老師的帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊繞田徑場慢跑2圈。組織教學(xué)：兩路縱隊2.徒手操組織教學(xué)：四列橫隊，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊形散開。(三)基本部分(28分鐘)1.主教材：魚躍前滾翻(1)復(fù)習(xí)前滾翻：學(xué)生分小組復(fù)習(xí)前滾翻。教師提示要點：屈褪下蹲，低頭含胸，通過肩、背、腰依次滾動著地?？焖偻剖郑ι沓啥鬃?。保護與幫助：保護者側(cè)立或側(cè)跪，一手托肩，一手托腿，幫助緩沖前滾。組織教學(xué)：全體學(xué)生分為六組進行練習(xí)，每組兩塊墊子。(2)教師示范魚躍前滾翻完整動作，結(jié)合掛圖進行動作要領(lǐng)的講解。動作要領(lǐng)：由蹬、躍、撐、滾等緊密銜接的四個部分組成

3、。蹬：從半蹲、兩臂后舉開始，然后兩臂前擺，同時兩腳用力蹬地。躍：蹬地向前方躍起，身體在空中含胸稍屈髖，兩腿伸直。撐：兩手在肩稍前處撐墊。滾：屈臂，低頭，團身前滾至蹲立。站起。動作重點：蹬地、騰空遠度;動作難點：屈肘緩沖。(3)練習(xí)蹬地、撐臂、翻滾練習(xí)。教師對學(xué)生動作進行集體糾錯，啟發(fā)學(xué)生領(lǐng)會發(fā)力特點。組織教學(xué)：全體學(xué)生分為六組進行練習(xí)，一人練習(xí)一人保護。屈臂緩沖練習(xí)。學(xué)生進行互相保護與指導(dǎo)練習(xí)。教師對學(xué)生動作進行糾錯，啟發(fā)學(xué)生體會動作要領(lǐng)。近距離魚躍前滾翻，并逐步加大距離。(4)小組展示練習(xí)成果學(xué)生互評，教師點評。2.輔教材：仰臥起坐練習(xí)規(guī)則：男生50個，女生30個。教學(xué)組織：男生兩組，女生兩組。(四)結(jié)束部分(6分鐘)1.放松操：音樂拉伸組織教學(xué)：四列橫隊，成體操隊形散開。2.教師小結(jié)教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生，提出希望。3.宣布下課師生再見，收拾器材。組織教學(xué)：四列橫隊五、場地器材及？負荷1.場地器材田徑