湖北六年級心理健康

1、欣賞他人的成功教學(xué)目標:通過本節(jié)課的活動，使學(xué)生能正確認識自己，接納自己，認識到贊美別人在人際交往中的魅力，學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，掌握一些贊美別人的方法和技巧，體會愉悅的情感。教學(xué)難點：學(xué)會用真誠、積極的態(tài)度贊美他人。教學(xué)過程：（一）啟發(fā)談話，歌曲導(dǎo)入。1暖身操：<<蝸牛與黃鸝鳥>>2啟發(fā)談話，導(dǎo)入新課小明得了第一名，小剛說：第一名也沒什么了不起。大家說說，小剛的想法對嗎？遇到別人比自己好，我們該怎么辦？（二）尋找優(yōu)點，激發(fā)情感，嘗試贊美，情緒體驗玩“逢3過”的游戲，請孩子們參與其中。（現(xiàn)在我們來做一個小小的游戲，這有一頂帽子，大家一邊傳一邊數(shù)數(shù)，逢3以及3的倍數(shù)就說“過

2、”，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子，其他同學(xué)講講這個同學(xué)的優(yōu)點。）1開始游戲，數(shù)錯的同學(xué)戴上帽子。2下面請全班其他同學(xué)都來講講他的優(yōu)點。3把寫有他們的優(yōu)點的優(yōu)點卡，貼到這棵大大的優(yōu)點樹上。（無論是戴帽子的學(xué)生，還是說優(yōu)點的同學(xué)，都是興致高漲，充滿了期待，尤其是戴帽子的同學(xué)更是坐姿端正，再要談和他朝夕相處的小伙伴的優(yōu)點，同學(xué)們更是信手拈來，此時引導(dǎo)學(xué)生多角度，全方位的發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，不光是學(xué)習(xí)方面，如勞動、紀律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、文明禮貌、自理能力、愛護環(huán)境等，從而掌握夸獎別人的方法。4。以優(yōu)點樹上的一個學(xué)生為例，去夸獎去贊美她。我問：“大家發(fā)現(xiàn)了他的優(yōu)點，誰來夸夸她？”相機指導(dǎo)學(xué)生掌握贊美的技巧。5。讓學(xué)生同桌

3、互相夸獎。6在贊美別人時，應(yīng)注意什么？（出示幻燈片）板書：使學(xué)生在欣賞中體會到對別人的贊美方法：A看著對方，面帶微笑；B。態(tài)度真誠，發(fā)自內(nèi)心；C。實事求是，用詞準確。7大家體驗得到別人的贊美心里有什么感受？8你在用心發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點時，有什么體會？（有一種樂于欣賞別人優(yōu)點的心態(tài)，還要敢于當面贊美對方。）（三）示范演練、發(fā)現(xiàn)問題誰是我的情緒導(dǎo)師1、我經(jīng)常幫助小明補習(xí)功課，這次測驗，他考得比我好，我心里很不舒服，我不想再幫他。2、小亮平時體育課上長跑成績不如我，可是這次運動會上我被淘汰了，他卻晉級了，太不公平了。3、在這次學(xué)校優(yōu)秀班干部的評選活動中，我們班的生活委員居然入選了，當班長的我卻沒有入選，

4、真氣人！遇到這些情況你怎么辦，大家演一演。（四）總結(jié)延伸，感情升華“同學(xué)們，這盆花，漂亮嗎？請不要吝惜你的贊美，大家來贊美一下它，好嗎？”接著，我說，“除了贊美花的美麗以外，我們還要贊美誰呢？”“種花的人?！薄皩?，養(yǎng)花人。”“大家知道養(yǎng)花人是誰嗎？”“老師”“好，讓我們來夸夸老師吧，然后把他的優(yōu)點寫在優(yōu)點卡上?！奔彝プ鳂I(yè)：“贊美身邊的家人，朋友，親戚，鄰居。，把他們的優(yōu)點寫下來，告訴他，或畫上美麗的圖案，送給他?！笨偨Y(jié)談話：欣賞、贊美是春風(fēng)，它能使人溫馨和快樂，請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發(fā)自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。因此，愿贊美的力量激勵每個人進步，

5、愿贊美的陽光普照在每個人的身上。生活真美好教學(xué)目標1、引導(dǎo)學(xué)生悅納生命、珍愛生命，懂得尊重他人，從而使學(xué)生樹立正確的生命觀，不輕言放棄，并能形成學(xué)會感激生活的心理；2、引導(dǎo)學(xué)生深刻理解生命的真正意義，并能自覺樹立 追求人生價值的遠大目標?；顒臃绞?講述與討論、情景體驗課前準備1、了解和設(shè)計在生活中、學(xué)習(xí)中不同的情境。2、編一首與本課主題有關(guān)的歌教學(xué)過程一、談話引入課題1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時也會碰上這樣或那樣的困難，請你們看大屏幕，看看兩只青蛙的迥然不同的命運?大屏幕放映青蛙掉奶油桶的故事。(教師請學(xué)生講圖意，說說兩只青蛙命運有什么不同，為什么同樣是掉奶油桶，一個死掉，一

6、個卻逃了出來，繼續(xù)享受美好的生活？)2、問：如果你是一只掉到奶油桶里青蛙，你會怎么辦?(鼓勵學(xué)生大膽說，實事求是地說。)二、出示情境1、介紹新朋友柯南同學(xué)們，老師給你們介紹一個新朋友，這個同學(xué)的名字叫南南。(大屏幕顯示動畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問好，請學(xué)們也向新朋友問好。)他最近遇上了一些事，請同學(xué)們看大屏幕。2、出示情境，老師講解情境情境一：天很熱，體育課老師訓(xùn)練走隊列。火辣辣的太陽照在我。(1)教師講述：南南很熱。你們說說他當時的心理會是怎樣的?(2)討論辦法。(四人小組討論) 、a、南南如果煩躁能不涼快嗎？b、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機板書：積極面對。c、指名講述辦法，相機

7、提問：如果是你，你怎樣積極面對？?d、教師歸納辦法。(3)小結(jié)：我們遇到了環(huán)境不適應(yīng)的時候，應(yīng)該積極面對，把事情往好的方面想，不要煩躁。三、討論情境二、三。情境二：考試成績出來了，我得了89分。提問：a、如果是你得了89分，你怎么想呢？b、哭泣煩躁能不能讓成績馬尚得95？應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說出，應(yīng)該面對自己的成績，對自己以后的成績感到欣喜。)情境三：早上鬧鐘沒響，我起床晚了，等我跑到學(xué)校時，早自習(xí)已經(jīng)開始了，你怎么辦？(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)其實南南正好碰到班主任，看他滿頭大汗，她微笑著遞給我?guī)讖埣埥恚夏系那榫w一下子舒緩了。四、獨立解決問題1、談話：同學(xué)們給柯南出了不

8、少的好主意，并且還教會了他遇到困難要冷靜的思考解決問題的辦法?，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。2、出示圖一、圖二、圖三，請個別學(xué)生回答。五、鞏固印象、加深認識提問：你以前遇到不順心如意，遇到困難的時候，你是怎么解決的?今后遇到這些事情應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說。)六、教師總結(jié)1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為南南解決了幾個困惑，大家真能干，我們也懂得了遇上不如意的時候盡可能不要(指著板書)心慌、煩躁、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“生活真美好。”然后積極開動腦筋找出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“我過得很好可以。”2、南南懂得了應(yīng)該怎樣對待困境

9、，他多高興啊，你們看他要和大家一起分享一段呢話!屏幕顯示動畫：柯南對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起看一段話吧!”（屏幕顯示分享屋內(nèi)容）3、教師講拓展園的故事，問：這個故事給了你什么啟示？妥協(xié)的智慧教學(xué)目標：1、使學(xué)生認識到寬容的重要性，增強寬容意識感。2、理解寬容，能與他人和睦相處，忍讓為先提高人際交往能力。3、讓學(xué)生在活動中體驗寬容，在體驗中感悟?qū)捜荩诟形蛑猩A寬容，懂得寬容是一種愛，是一種境界，是一種美德。教學(xué)重點：通過心理操練，初步培養(yǎng)學(xué)生寬容的心理品質(zhì)。教學(xué)難點：理解寬容的重要意義?；顒訙蕚洌?、歌曲錄音真善美的小世界眾人劃槳開大船2、錄像（歷史故事，生活小品）3、收集

10、有關(guān)妥協(xié)的格言警句?；顒舆^程：一、 情境導(dǎo)入：1、 播放歌曲真善美的小世界，學(xué)生依次入場坐好。2、 導(dǎo)言：同學(xué)們喜歡這首歌嗎？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要實現(xiàn)這樣一個美麗的世界，就需要依靠我們?nèi)?chuàng)造，要創(chuàng)造這樣一個世界就必須擁有人生的智慧，而智慧是多種多樣的。老師給大家講一個小故事，看看故事中的人物擁有什么樣的智慧。3、出示六尺巷圖片，同時介紹圖片，然后提出問題：同學(xué)們知道六尺巷的來歷嗎？教師在評價學(xué)生的回答之后進一步請同學(xué)們思考：是什么力量使張英的家人和他的鄰居轉(zhuǎn)變了態(tài)度？教師小結(jié)，引入課題并板書課題妥協(xié)的智慧。聯(lián)系生活實際，引出妥協(xié)的概念。通過形象生動的歷史故事，認識和感受妥協(xié)的

11、涵義。二、 實例剖析（一）鏡頭展示1、師講解歷史故事將相和（配樂配動畫）。2、交流討論：你喜歡哪個人物？為什么？如果藺相如與廉頗針鋒相對，結(jié)果會怎樣？3.教師小結(jié)：妥協(xié)作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。（二）課堂小游戲：粉筆向外沖，教師講解游戲過則，同學(xué)分組游戲，游戲結(jié)束后請獲勝小組分享成功的秘訣。（三）聯(lián)系實際1.放生活小品錄像情景一：下課鈴聲響了，許多同學(xué)都跑到乒乓球臺前想打乒乓球，可是學(xué)校只有四個乒乓球臺，該怎么辦？情境二：兒童節(jié)快到了，每個班只能出一個節(jié)目，有的同學(xué)提議唱歌，有的同學(xué)提議跳舞，大家爭得面紅耳赤。如果你是班

12、長，該怎么辦？情境三：放暑假了，小明想讓爸爸媽媽帶自己出去旅游，可是他們自己工作很忙，該怎么辦？2.由當事人談這件事發(fā)生后的心理感受。3.學(xué)生自由談對這件事的看法和建議。（學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗，以及收集的有關(guān)寬容妥協(xié)的古今小故事、格言警句來談自己對這件事的看法，提出解決矛盾的辦法。）通過師生共同分析問題，探討問題，研究解決問題的方法和途徑。對學(xué)生進行寬容心理的操練。三、返璞歸真1許多名寺寶剎都有佛界的一幅對聯(lián)：大肚能容，容天下難容之事；開懷一笑，笑世間可笑之人。你是怎樣理解這幅對聯(lián)的？2.學(xué)生自由談生活中類似的事。3.分組活動。（每一位同學(xué)都可以把類似的事向小組同學(xué)傾訴，大家?guī)椭鷮ふ医鉀Q的辦

13、法。）4.匯報交流活動情況。5給你曾經(jīng)有過矛盾的朋友寫一封信，讓彼此都能走出狹隘的心靈。 本環(huán)節(jié)力求使學(xué)生在活動過程當中進一步認識妥協(xié)的作用。在學(xué)生互相調(diào)節(jié)當中，疏通心理障礙，增進友誼，調(diào)動學(xué)生自我教育的自覺性，聯(lián)系實際，提高心理健康水平。四、互動交流過渡語： 老師發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們在解決問題的時候，用到了一些格言警句。人類文明已經(jīng)有幾千年的歷史，由人類知識和智慧凝結(jié)而成的格言警句，就像一盞盞明燈，時時的指導(dǎo)人們在處理問題的時候做出正解的決斷。課前老師讓大家收集了有關(guān)友情和妥協(xié)的格言警句，現(xiàn)在我們就把它制作成精美的書簽，送給老師、同學(xué)、朋友或者你的親人。1.制作書簽，寫上格言警句或自己的感受。2.贈

14、送書簽，互相勉勵。（學(xué)生在優(yōu)美的樂曲眾人劃漿開大船中把精心制作好的書簽贈送給老師、同學(xué)，并送上真心、祝福的話語。）讓學(xué)生課前收集相關(guān)的資料，既豐富了學(xué)生的認識，又啟迪了學(xué)生的智慧。同時，在互相贈送的過程中，既增進了友誼又對學(xué)生進行積極的心理暗示。五、總結(jié)升華同學(xué)們，妥協(xié)不是認輸，而是一種很好的心理戰(zhàn)術(shù)，妥協(xié)是一種智慧，是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。做人要寬容，更要學(xué)會妥協(xié)。在生活中，我們難免會與別人發(fā)生摩擦，當別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系；當別人弄壞了你的東西，向你道歉時，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。學(xué)會寬容吧！做人如果能夠?qū)捜菀稽c，那么我們的生活便會變得更加和諧美好！增強記

15、憶有策略教學(xué)目標：1、探究記憶的方法，并練習(xí)靈活運用。2、體驗使用記憶策略進行記憶的樂趣。教學(xué)方法：游戲體驗、討論等。教學(xué)準備：各種記憶的素材等。教學(xué)活動過程：一、熱身活動，引入課題下面有三行數(shù)字，每行12個，你可以任選一行，在30分鐘內(nèi)讀完，然后默寫出來，寫出的數(shù)字越多越好，數(shù)字的位置可以顛倒。教師統(tǒng)計寫對的人數(shù)，并填寫對的學(xué)生交流分享自己是如何記憶的？ 教師小結(jié)：從日常的學(xué)習(xí)和剛才的比賽結(jié)果來看，大家的記憶存在差異。合適的記憶方法能幫助我們記得快、記得牢。這節(jié)課，我們就一起到記憶王國探尋記憶的方法。二、創(chuàng)設(shè)情境，游戲悟法多媒體課件出示：記憶王國藏寶圖。教師導(dǎo)語：在記憶河、記憶林、記憶山中都

16、蘊藏著記憶的好方法。下面我們逐一闖關(guān)，逐個探秘。第一關(guān)：趟過“記憶河”1、集體探究。“記憶河”的守護精靈說：要想在我這里得到記憶的秘訣，必須記住下面的數(shù)字和詞。多媒體課件呈現(xiàn)：電腦、馬、學(xué)校、狗、1997、槍、大樓、草地、57、樹、朋友、23、玩具、生活。這么多詞和數(shù)字好記嗎？怎樣能記住這么多詞和數(shù)字，老師告訴你一個好辦法，把這些詞、數(shù)字全部串起來。編一個形象的故事能幫助你更好地記住這些材料，比一比，誰的故事更精彩學(xué)生自己編故事，點名匯報。生：交流匯報。2、教師小結(jié)：如果把一些完全不相關(guān)聯(lián)的材料用故事編起來，能幫助我們更好地記憶。第二關(guān)：穿過“記憶林”1、合作探究?！坝洃浟帧钡氖刈o精靈說：這里

17、有三組數(shù)字，請用自己的方法記住這些數(shù)字。 多媒體課件呈現(xiàn)：0564335、169815178、3.1415926請觀察小組合作交流，并討論快速記憶的方法。師：老師教你們一個好辦法，用諧音把這些數(shù)字組合成句子。能記得更快。2、學(xué)生組合句子，比比誰組合的句子更有趣。2、教師小結(jié)：真是一個好辦法，將抽象的數(shù)字變成具體的句子，能顯著提高記憶力第三關(guān)：爬上“記憶山”1、自主探究。記憶山的守護精靈要求我們：這里有一組圖形，請你用好的辦法記住它們。 多媒體課件呈現(xiàn)：2、教師小結(jié)：真是一個好辦法，一觀察，二分類，很快就能記住許多不同的內(nèi)容。這種記憶方法叫做“歸類記憶法”。三、總結(jié)提示，延伸課堂（6）教師引導(dǎo)學(xué)

18、生總結(jié)：今天的記憶王國之旅，我們探尋到了哪些記憶的方法？除了這些，你還有哪些記憶的好方法？（如“諧音法”、“口訣法”、“理解法”等） 教師提示：記憶有法，但無定法，希望大家能巧妙地運用這些記憶的方法，讓記憶變得快樂、輕松。最后，以一周朗朗傷口的兒歌，結(jié)束這節(jié)課的學(xué)習(xí)。多媒體課件呈現(xiàn)：記憶好，真重要；分類記，快又牢；找規(guī)律，巧聯(lián)想；方法巧，難不倒。四、課后拓展。做課后拓展題。應(yīng)對考試有信心教學(xué)目的：1、通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。2、結(jié)合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。 教學(xué)重難點找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考

19、試焦慮的方法。教學(xué)過程：一、 做游戲，初步體驗1、師：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過獨木橋）（1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨木橋）（2）讓同學(xué)們談體會。問：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答（3）小結(jié)：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一。現(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到

20、考試，他總是吃不下飯睡不著覺，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認為這種“心事”對考試會有什么影響？3、引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。（1）問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。（2）問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？ 學(xué)生：出汗、頭昏、肚子痛?二、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？1、兩種途徑：一是自我調(diào)節(jié)（1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。出示：A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進行。（2）做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分二是分散注意力（1）聽故事，明理A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？C、小結(jié)，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博