蛙泳腿部動作與游戲：小青蛙跳荷葉(教案)體育與健康三年級上冊

1、蛙泳腿部動作與游戲：小青蛙跳荷葉（教學(xué)設(shè)計）一. 指導(dǎo)思想：本課設(shè)計依據(jù)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn) ，突出“健康第一” 與“安全第一” 的指導(dǎo)思想。在教學(xué)中以“學(xué)生為主體” ，尊重學(xué)生的基礎(chǔ)能力與需求，結(jié)合蛙泳腿部蹬腿動作教學(xué)內(nèi)容的特點，創(chuàng)設(shè)情景，給學(xué)生形象、生動的學(xué)習(xí)氛圍；采 用趣味化、 游戲化的教學(xué)方法， 激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動情感；設(shè)置多種形式的練習(xí)手段和輔助措施， 強調(diào)同伴間的合作與競爭。 同時， 通過教師的激勵和啟發(fā)以及同伴間的鼓勵和評價， 培養(yǎng)學(xué)生對新知識的探究能力， 提高課堂教學(xué)的實效性。二、教材分析與學(xué)情分析蛙泳腿部技術(shù)是整個蛙泳技術(shù)的基礎(chǔ)，是在水中游進時的主要動力，因此， 練好蛙

2、泳腿部技術(shù)就顯得尤為重要。 另外，三年級階段的學(xué)生對于動作的順序基本能夠熟練記憶， 但是對于動作的技術(shù)很難持久固定。 再加上三年級的學(xué)生大多首次接觸游泳， 對水有一定的恐懼， 若直接在水中練習(xí)蛙泳腿部蹬腿動作， 恐怕動作更難以定型。 所以，本節(jié)課安排陸地上的蛙泳蹬腿動作的練習(xí)，對于這一年齡段的初學(xué)者比較容易掌握，而且容易樹立信心。三、教學(xué)目標(biāo)1. 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道蛙泳蹬腿在蛙泳前進中的重要性。2. 技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步建立蛙泳蹬腿的動作概念， 正確地做出蛙泳蹬腿“收、翻、蹬、夾”的腿部動作。3. 情感目標(biāo)：在教學(xué)活動中引導(dǎo)學(xué)生相互合作、相互評價，共同進步，體驗成功的快樂。四教學(xué)重點與難點重

3、點：蛙泳腿部動作要領(lǐng)難點：蛙泳腿部的“收、翻、蹬、夾”協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)方法本節(jié)課采用了情景教學(xué)，啟發(fā)式教學(xué)，講解示范，分組合作，分解練習(xí)，游戲比賽 等多種教學(xué)方法，使其在教學(xué)中相互滲透，提高教學(xué)的效果。六教學(xué)過程一準(zhǔn)備部分1. 體委整隊 2. 點名報數(shù) 3. 師生問好 4. 宣布本節(jié)課的內(nèi)容 5. 學(xué)生慢跑兩圈并伴隨著音樂做游泳手部動作操。二基本部分1，導(dǎo)入，提出問題，知道青蛙長大的過程?充分發(fā)揮你們的想象回答一下。2. 接下來我們一起學(xué)習(xí)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起先觀看一下大屏幕中的視頻， 教師和學(xué)生一起學(xué)習(xí)蛙泳腿部的動作要領(lǐng)及方法，同學(xué)們初步形成蛙泳腿部動作的概念， 觀看結(jié)束后同

4、學(xué)原地趴在墊子上進行模仿練習(xí)自由發(fā)揮模仿蛙泳腿部動作， 鍛煉同學(xué)們的自學(xué)能力， 自學(xué)之后由教師來講解并示范蛙泳腿部的技術(shù)動作， 學(xué)生聽從教師的口令進行動作， 注意教師講解的重難點知識細(xì)節(jié)，教師進行指導(dǎo)并糾正部分學(xué)生做錯的動作。3. 組織學(xué)生進行三十米的蛙跳練習(xí)， 加強素質(zhì)鍛煉的同時， 感受蛙泳腿部動作蹬腿發(fā)力的感覺。4. 將全部學(xué)生分成 4 個小組進行練習(xí)， 每個小組挑選一名優(yōu)秀的學(xué)生作為小組長，并由小組長將平板電腦放在每個小組中間助其他學(xué)生一起觀看視頻進行練 習(xí)，交流體會動作要領(lǐng)， 教師及時的巡回指導(dǎo)并糾正， 找出對該動作掌握比較好的學(xué)生來作示范。5. 同學(xué)們基本掌握蛙泳腿部動作之后， 教師

5、將組織學(xué)生進行一個游戲比賽活動，這個活動的名稱叫做“小青蛙跳荷葉”同學(xué)們比作小青蛙，墊子比作荷葉，教師講解游戲規(guī)則和紀(jì)律以及安全， 要保證每一名學(xué)生在活動時的安全隱患， 由老師做裁判并下達口令， 看看哪一組同學(xué)用時最短并且最快的完成。 這時我將用小米手環(huán)來測量學(xué)生的運動心率指數(shù)。三結(jié)束部分1. 學(xué)生伴隨著音樂進行放松2. 教師總結(jié)本節(jié)課的情況，并提出不足之處，布置課后的作業(yè)3. 回收器材七運動負(fù)荷分析平均心率： 120 次/ 分鐘練習(xí)密度： 40%50%八場地器材室外操場，墊子 25 個，平板電腦 4 個，投影儀一個，智能手機一部，運動手環(huán) 25 個，音樂播放器一臺，無人機航拍一臺。教案授課對

6、象：三年五班 人數(shù)： 24 課類型：新授課授課教師：指導(dǎo)老師：教1. 蛙泳腿部動作學(xué)內(nèi)2. 游戲：小青蛙跳荷葉容單元課次5-1場 田徑場 1 個（ 80m*80m）、 小墊子： 25 個、音響 1地 個、 LED 大屏幕一個，電腦一臺， ipad4 個、心率器 監(jiān)測手環(huán) 25 個、口哨一個、秒表一塊材1. 認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道蛙泳蹬腿在蛙泳前進中的重要性。教2. 技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步建立蛙泳蹬腿的動作概念，正確地做出蛙泳蹬腿“收、翻、蹬、夾”的學(xué)目腿部動作。標(biāo)3. 情感目標(biāo)：在教學(xué)活動中引導(dǎo)學(xué)生相互合作、相互評價，共同進步，體驗成功的快樂。重重點：蛙泳腿部動作要領(lǐng)點點難難點：蛙泳腿部的“收、翻

7、、蹬、夾”協(xié)調(diào)配合程教 學(xué)內(nèi) 容教師活動學(xué)生活動組織與要求序運動負(fù)荷開一、始課部堂分常2規(guī)1. 觀察學(xué)生整隊2. 向?qū)W生問好3. 宣布本課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)4. 檢查服裝5. 加強安全教育6. 安排見習(xí)生1. 體委整隊、報告上課人數(shù)2. 向教師問好3. 認(rèn)真聽講，明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)4. 樹立安全意識要求： 1、四列橫隊、時間次數(shù)強度2分鐘1弱整隊快、靜、齊2、學(xué)生精神飽滿 準(zhǔn)備部分5基本部分33一、慢跑 熱身 活動（ 2 圈）二、專項 熱身 操（ 4 節(jié)*4*8 ）一、情境 導(dǎo)入二、體驗 蛙泳 腿部 動作1. 按照小墊子擺放位置進行有序跑動。2. 老師在音樂的帶動下領(lǐng)做專項熱身操：（

8、1）蛙泳手動作（ 2）自由泳手動作（ 3）仰泳手動作（ 4）蝶泳手動作3. 組織心率監(jiān)測1.1 講解游泳的健身價值以引申到日常生活中的作用。1.2 自由練習(xí)， 教師巡場指導(dǎo)2.1 提問誰知道青蛙成長的過程是什么樣？2.2 根據(jù)學(xué)生動作 協(xié)調(diào)情況， 提出“想不想動作做的連貫 些”2.3 引出本課內(nèi)容、目標(biāo)及要求2.4 組織心率監(jiān)測1. 按照老師的要求進行熱身跑1.2 按要求做動作2. 在音樂的帶動下跟隨老師一起做專項熱身操，動作要準(zhǔn)確到位。3. 進行心率監(jiān)測1. 積極思考，踴躍回答，了解有關(guān)游泳知識及如何引申到生活中。1.2 自己練習(xí)，嘗試動作要領(lǐng)。2.1 回答問題，青蛙由蝌蚪演變的。2.2 積

9、極參與并聽取老師的意見。2.3 領(lǐng)會教師意圖2.4 進行心率監(jiān)測要求： 1. 積極主動擺臂， 加快步伐。2. 成體操隊形 要求：1.1 積極嘗試蛙泳腿部動作1.2 開動腦筋，積極思考。 2 1中分鐘3 1中分鐘510分-小鐘1555分-中鐘8程教 學(xué)序內(nèi) 容教師活動學(xué)生活動組織與要求運動負(fù)荷 時 次強間 數(shù)度1. 教師講解蛙泳腿部動作要領(lǐng)并做示范，1、觀看示范和掛圖明確要領(lǐng)后模仿，體會動作要求： 1. 認(rèn)真聽講解、 觀看示范和掛圖。2. 積極嘗試腿部動作， 體驗2通過 LED電視播放微課動畫教學(xué)視 頻，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2、集體模仿練習(xí)。收翻蹬夾技術(shù)要領(lǐng)，確動作。掌握正5分 15鐘小3. 教師

10、通過LED 電二 、蛙視播放腿部動作 （慢動作講解）、提示動基泳 腿技 術(shù)部動作要領(lǐng)：（收、翻、蹬、夾）收：大腿帶中本部分33作（ 利小 子）用墊動 小 腿 慢 收 至腳尖指向兩邊， 膝蓋分開與肩同寬，蹬： 腿向身體后方 45 蹬直， 夾：兩腿伸直夾攏4 組織學(xué)生做分解3. 集體分解練習(xí)。（10次）（1） 收（2） 翻（3） 蹬（4） 夾要求：動作協(xié)調(diào)配合，108鐘中練習(xí)。5. 檢查學(xué)生身體姿要求：合作討論、交換體驗，勢。5. 組織學(xué)生連貫練4. 分組練習(xí)進一步提高動作質(zhì)量習(xí)。6. 檢查指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。7. 對同學(xué)們的動作進行分析，點評90 ，翻：勾腳背，分3. 學(xué)生合作相互幫助三、1.鞏固提高

11、拓展練習(xí)2.教學(xué)比賽游戲四、身體素 質(zhì) 練 習(xí)：（課課練）8.組織心率監(jiān)測1. 給學(xué)生講解蹬夾配合2 分組進行練習(xí) （教師利用 ipad 進行錄制優(yōu)、落生的動作） 通過實時錄像的及 時反饋，教師點評 優(yōu)、落生， 請優(yōu)生展示，互相鼓勵學(xué)習(xí)。3. 游戲（小青蛙跳荷葉）采用興趣比賽的方法進行分組， 四個人為一組，男生排頭為助長其他三名同學(xué) 為組員4. 組織心率監(jiān)測5. 進行心率監(jiān)測1. 練習(xí)（1） 六個人 一組觀看 ipad 視頻做動作（2） 互相糾正2. 通過播放實時錄像認(rèn)真觀摩優(yōu)生的展示及落生動作的不足。3. 積 極 參與 比 賽游戲，對自己與同伴作 出正確的評價。4. 進行心率監(jiān)測1. 連續(xù)做収翻蹬夾動作51中分鐘2小5分 3中鐘10分程教學(xué)運動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動組織與要求序內(nèi)容時 次強間 數(shù)度1、集合2、放松練習(xí)。1. 教師講解、示范。2. 播放音樂1. 集體模仿練習(xí)。組織：如圖（ 1）2. 動作放松。結(jié)3. 組織心率監(jiān)測 束3. 組織心率監(jiān)測2. 進行心率監(jiān)測51分鐘4. 帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。小部分54. 總結(jié)上課情況。5. 布置作業(yè)6. 下課5. 教師講評。6. 宣布下課4. 交流學(xué)習(xí)體會，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況加以回顧，踴躍發(fā)言， 仔細(xì)聽教師分析總結(jié)5. 協(xié)助教師歸還器材要求：呼吸均勻，心情舒暢，積極主動交流學(xué)習(xí)感受6. 師生再見安全保障1課前與同學(xué)一起檢查場地、器材