小學(xué)四年級體育復(fù)習(xí)資料(共14頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上小學(xué)四年級體育知識測試練習(xí)題一、填空題1、 在大綱中，明確的規(guī)定小學(xué)體育的目的："通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育、衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增強體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。"2、 小學(xué)體育的基本任務(wù)（1） 全面鍛煉學(xué)生的身體，促進正常的生長發(fā)育。（2） 初步掌握體育基礎(chǔ)常識、基本技術(shù)和基本技能。（簡稱"三基"）（3） 向?qū)W生進行思想品德教育。3、（日光?。諝庠。ㄋ。┖喎Q"三浴"。4、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳）。這種呼吸活動叫做（氣體交換）。5、參加呼吸活動的器官有（

2、鼻）（咽）（喉）（氣管）（支氣管）和肺，總稱為（呼吸系統(tǒng)）。6、盡最大力吸氣后再呼出的最大空氣量叫做（肺活量）7、準備活動的主要作用是（提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性；克服內(nèi)臟器官的惰性；避免運動性損傷。）8、整理運動的作用是（積極地消除疲勞；及時地償還"氧債"。）9、為了確保運動安全，應(yīng)該（樹立安全意識；檢選好場地器材；注意著裝衛(wèi)生；做好準備活動；遵守鍛煉原則；掌握項目規(guī)律；維護練習(xí)秩序。）10、運動前，既要做全身的（一般性）準備活動，也要做好與運動前內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準備活動。11、經(jīng)驗說明，做好準備活動是（自我保護） 的有效措施。12、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于

3、（基本體操）。13、田徑包括（走、跑、跳躍、投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。14、跑分為（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障礙跑）。15、跳躍有（跳高、跳遠等）。16、投擲有（擲壘球、扔沙包、投鉛球等）。17、基本體操有（隊列和體操隊形；徙手操和輕器械體操、棍棒操；跳短繩；攀登和爬越）。18、技巧有（前滾翻；跪跳起；側(cè)手翻）。19、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。二、問答題1、在相對安靜時，測一測自己每分鐘呼吸次數(shù)，與經(jīng)常鍛煉有沒有關(guān)系？答：一般少年兒童每分鐘呼吸為了19次左右，而經(jīng)常鍛煉的少年兒童為了16次左右。2、在冬季怎樣做就可以避免凍傷？（1） 堅持冬季戶外鍛煉是

4、預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。（2） 冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣候非常寒冷時，皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。3、課間體育活動的作用和方法答：（1）使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松.（2）使腦部供血充分.（3）使全身得到放松。4、怎樣開展課間體育活動呢？答：可以采用以下幾種方法：（1）伸懶腰（2）深呼吸（3）遠眺（4）轉(zhuǎn)動頭頸（5）唱游活動。5、在體育活動中怎樣進行自我保護？方法有哪些？答：（1）做好準備活動和整理活動。（2）穿好運動服和鞋襪。（3）戴防護器具。6、上體

5、育課時經(jīng)常要做準備活動和整理活動為什么？答：做準備活動可以增加體溫,增強神經(jīng)反應(yīng)的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性,擴大活動幅度,避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷,做整理活動可以使肌肉得到放松,是進行各種體育活動的"自我保護"的重要方法。7、體育鍛煉的五大功效是什么？答：1是抗衰老（晨跑鍛煉）；2是減肥（游泳鍛煉）；3是健美（健身操鍛煉）；4是健腦（短跳繩鍛煉）；5是防近視（打乒乓球鍛煉）；小學(xué)四年級體育試卷及答案一、填空。（每空2分，共40分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是（高度）和（遠度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳躍）

6、（投擲）等技能組成的個人為主的運動項目。3、武術(shù)的基本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。5、世界第一體育運動項目是（足球）。6、籃球比賽每隊上場（5）人；足球比賽每隊上場（11）人。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空4分，共20分）1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（A）。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（C）來補充。A、水 B、脂肪C、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（B）節(jié)。A、3 B、4 C、54、人的身體中最長的管道是（A）A、血管B、大腿C、后背5、奧運五環(huán)中，黑色代表（B）A、亞洲

7、B、非洲C、美洲三、判斷。（每空4分，共20分）1、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占體重的1/6。（×）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（×）4、人的全身共有206塊骨頭。（）5、擲遠是從近處向遠處投擲。（）四、問答題1、整理運動的作用是什么？（20分）答：積極地消除疲勞 及時地償還“氧債”2、體育游戲的特點是什么？答：趣味性、情節(jié)性、競爭性、簡約性。小學(xué)四年級體育復(fù)習(xí)題及答案一 填空1、“向后轉(zhuǎn)走”，預(yù)令和動令都落在（右）腳上。動令后，左腳向前走半步，腳尖向（右）扣，重心落在右腳上，以兩腳掌為軸，向（右）轉(zhuǎn)體180度。2、行進間的隊行變換練習(xí)有（裂隊

8、、并隊、分隊、合隊走）。3、田徑是以（ 走） 、 （跑） 、 （跳躍） 、 （投擲） 等運動技能組成的實用性很強的身體鍛煉手段。4、乒乓球是我國的 （國球 ），乒乓球拍的握法有（直拍握法）、（橫拍握法）。5、武術(shù)的基本手型有（ 拳） 、（ 掌） 、 （勾 ）。6、體育教學(xué)中迎面接力傳接棒一般采用(立棒式)。 7、跨越式跳高是由 （助跑） 、 （起跳） 、 （過桿） 和（ 落地） 四部分組成。8、正確的呼吸是用 （鼻子） 呼吸。9、起跑姿態(tài)一般有（站立式 ）和 （蹲踞式） 兩種。10、籃球運動是由（跑、跳、投）等人體基本活動組成的綜合性體育活動。11、籃球比賽每隊上場（5）人，共（4）小節(jié)，每節(jié)

9、（10）分鐘。足球比賽每隊上場（11）人，分上下兩半場，每半場（45）分鐘，共（90）分鐘。12、（武德）是習(xí)武者的行為規(guī)范和準則。13、武術(shù)的基本步型：（并步、開立步、弓步、馬步、仆步、虛步、歇步）。14、青春期是從童年到成年的過度時期，是人體一生中生長發(fā)育的（第二）個高峰期。15、脈搏小學(xué)生每分鐘8090次。16、人體的六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、無機鹽、水。17、營養(yǎng)衛(wèi)生：A 不偏食、不挑食；B 定時定量，保證按時進餐；C進食要科學(xué)；D運動后要適量補充營養(yǎng)。18、小學(xué)生廣播體操七彩陽光、希望風(fēng)帆各節(jié)的名稱是： 預(yù)備節(jié) 伸展運動 擴胸運動 踢腿運動 體側(cè)運動 體轉(zhuǎn)運動 腹背運動

10、 跳躍運動 整理運動。19、現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人是（顧拜旦）20、國家規(guī)定小學(xué)生每天要參加1小時的體育活動。 二判斷題（對的在括號“”錯的打“×”）1、上體育課時、口袋里可以放小刀（ × ）或放其它尖硬物品。（ × ）2、上體育課可以遲到（ × ）遲到學(xué)生不用報告就可以入列（ × ）3、在體育活動或游戲中，應(yīng)該尊重運動能力弱的同學(xué)（ ）和關(guān)愛運動能力弱的同伴（ ）4、上體育課自由活動時，可以隨便離開操場（ × ）到其它地方去玩（ × ） 5、“稍息”右腳順腳尖方向伸出大半腳的距離。 （ × ）7、“立正”兩腳跟靠攏并

11、齊，兩腳尖向外分開。 （ ）8、跨越式跳高，哪條腿先過桿都行 （ × ）9、籃球比賽屬于田賽項目 （ × ）10、沒吃早飯去上學(xué)會引起頭昏和無力。 （ ）三 問答題 1、冬季鍛煉身體要注意哪些問題？答：冬季鍛煉應(yīng)注意：1、裸露部分的保暖。如手、耳、等。2、衣服穿的不要過多厚。3、運動中要掌握好運動量。4、鍛煉時要注意天氣的變化，不要在大風(fēng)、大霧天進行鍛煉。5、運動后要及時把濕衣服換下，把身體擦干，預(yù)防感冒。2、科學(xué)鍛煉要遵循的原則是什么? 答：1全面鍛煉。 2 堅持經(jīng)常 3 循序漸進。4做好準備活動和整理活動。3、怎樣預(yù)防近視眼？答：日常生活巧安排，改善視覺環(huán)境。 講究用眼

12、衛(wèi)生，營養(yǎng)膳食合理。積極鍛煉身體，努力增強體質(zhì)。 堅持做眼保健操，定期檢查視力。小學(xué)四年級體育試卷一、填空。1、體育課常規(guī)規(guī)定：明確課務(wù)目標，積極鍛煉，做到上課不（ 遲到 ），不（ 早退）。因病因事不能上課的向任課老師（請假）。還要求上課時要穿便于運動的（ 服裝 ）和（ 運動鞋 ）。不佩帶（ 紀念章 ）等危險物品，防止（運動創(chuàng)傷）事故的發(fā)生。2、蹲踞式跳遠的基本技術(shù)由（  助跑 ）、（ 起跳 ）、（ 騰空）、（ 落地 ）。3、田徑運動包括（ 走 ） 、（ 

13、 跑 ）、（ 跳躍 ） 、投擲等項目。根據(jù)各項目特點又分為（ 田賽 ）和（ 徑賽 ）兩大類，田賽比的是（高度）和（遠度）；徑賽比的是（速度）。5、田賽是（ 跳躍 ）和（ 投擲 ）項目的總稱，跳躍包括（跳高、跳遠）投擲包括（ 投鉛球、擲壘球、扔沙包、擲標槍、擲鐵餅 ）6、徑賽是（ 跑 ）和（ 走 ）項目的總稱，賽跑有（ 短距離跑 ）和（ 長距離跑 ）。7、小學(xué)生每天應(yīng)保持（ 10 ）小時充足睡眠。8、飯后（ 1 ）小時之內(nèi)不要進行劇烈運動。9、關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)疼痛，應(yīng)立即（ 冷敷） ；過幾天后應(yīng)（ 熱敷 ） 。10、成人男子用的鉛球重量

14、是7.26千克,成年女子用的鉛球重量是4千克,兒童比賽用的鉛球是（ 3）千克。11、武術(shù)的基本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。12、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。13、世界第一體育運動項目是（足球）。14、籃球比賽每隊上場（5）人；足球比賽每隊上場（11）人。15、前滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。16、籃球場長（28）米，寬（15）米。17、我國的國球是（ 乒乓球 ）球。18、（日光?。諝庠。ㄋ。┖喎Q"三浴"。19、跑分為（快速跑）、（耐久跑）、（途中跑）、（接力跑）、（障礙跑）。20、身體素質(zhì)練習(xí)有（力量、速度、柔韌、耐力、靈敏）。21

15、、武術(shù)也稱（ 國術(shù) ）被譽為中國的（ 國粹 ）。二、判斷1、運動前或運動中感到口渴可以大量喝水。 （× ） 2、我們現(xiàn)在在做的廣播體操最后一節(jié)叫跳躍運動。 （×） 3、田徑運動中，400米及400米以下的比賽，都采用蹲踞式起跑。 （） 4、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。 （ ）5、體育活動不可以造就和改善一個人的能力氣質(zhì)和性格。（×） 6、跑步比賽一結(jié)束可以馬上坐下來休息。（× ） 7、擲遠的時候出手的投擲物要高于肩（）8、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。（×）9、飯前宜做激烈運動，飯后不宜做劇烈運動。（× ）10、100

16、米、200米、4x100米、 跳遠都是徑賽    （ ×   ）11、奧運會的格言是更快、更高、更強。             （    ）12、發(fā)生扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少疼痛與腫脹。   （ ×   ）三、選擇題1.400米屬于（ B ）距離跑 A 長 B 短2.長距離跑（ A ）搶道 A 可以

17、 B 不可以 3.短距離跑（ B ）搶道 A 可以 B 不可以 4.短距離跑時裁判員的口令是（ A ）A 各就位-預(yù)備-鳴槍 B 各就各位-預(yù)備-鳴槍 5在校田徑運動會60米的比賽中甲同學(xué)（一道）串入二道中并取得了第一名甲同學(xué)的成績（ B ）A 有效 B 無效 C 只能算第二名 6在100米比賽中有15名學(xué)生參加共分三組進行比賽甲同學(xué)在第一組中獲得了第一名他最后的成績 （ C ）A 第一名 B 第二名 C 看三組的成績來決定 7、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（ A ）。A、稍息 B、向右看齊 c、向后轉(zhuǎn)8、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（ C ）來補充。A、水 B、脂肪C、糖9、在200米比賽中，

18、甲同學(xué)（第二道）的起點在乙同學(xué)（第一道）起點的前面這是因為 （ B ）A 以防同學(xué)之間相撞造成損傷 B 甲同學(xué)的距離長些 C甲同學(xué)的距離短些 10、在校田徑運動會中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來，而是要求他們饒操場走幾圈這是因為 （ B ）A 能讓他們迅速恢復(fù)體力 B 能讓他們從運動狀態(tài)平穩(wěn)過度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生 11、上體育課教師總是首先做準備活動這是因為 （ A ）A 充分活動各關(guān)節(jié)以免受傷 B 提高學(xué)生上課興趣 12、立定跳遠比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1.55米右腳跟位于1.65米處甲同學(xué)的成績?yōu)椋?A ） A 1.55米 B 1.60米 C 1.62米 1

19、3、校田徑運動會中，跳遠比賽預(yù)賽一般有（ B ）次試跳機會 A 2 B 3 C 4 14、甲同學(xué)在立定跳遠比賽中第一次跳1.80米，第二次跳失敗，第三次跳1.75米該同學(xué)最后成績被判為（ C ） A 無效 B 1.75米 C 1.80米 15、乒乓球比賽中，甲同學(xué)未將球拋起，將球發(fā)過去，還未落臺乙同學(xué)即將推擋過去，裁判員判 （ A ）A甲同學(xué)犯規(guī)，乙同學(xué)得分 B乙同學(xué)犯規(guī)，甲同學(xué)得分 C以上都不對需重新發(fā)球 四、問答題1在學(xué)校運動場上應(yīng)注意哪些安全？1）、環(huán)境：場地空曠程度、是否濕滑、有尖銳石子、運動器械破損等2）、個人是否健康休息充足，是否服用感冒、鎮(zhèn)靜、抗過敏藥品、3）、運動之前準備活動是

20、否恰當，準備活動不夠或準備活動過累，都會受傷！2蹲踞式跳遠由哪四部分組成？蹲距式跳遠的技術(shù)過程概括為：助跑，踏跳，騰空，落地。3整理活動的作用有哪些？答：積極地消除疲勞 及時地償還“氧債”4、怎樣處理擦傷？先用棉簽蘸取生理鹽水少許，擦洗傷口。然后用碘伏簡單消毒。如若傷口比較嚴重，應(yīng)立即再用醫(yī)用酒精擦拭傷口，最后用紗布包好傷口固定即可。5、假如你發(fā)現(xiàn)同伴溺水了，你該怎么辦？首先要大聲呼喊“救人”或通知“119”，并且要迅速準確地將救生圈、車胎、塑料浮板等救生工具拋向溺水同伴，讓他利用救生工具盡快脫險。如果溺水者的位置離岸較近，站在暗上的同學(xué)可將長竹竿的一端伸給他，待溺水者抓住竹竿后，慢慢拉向岸邊

21、。嚴禁下水施救！6、準備活動和整理活動的主要作用？做準備活動可以增加體溫，增強神經(jīng)反應(yīng)的靈活性和肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶的彈性、伸展性，擴大活動幅度，避免肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶拉傷扭傷，做是、整理活動可以使肌肉得到放松，是進行各種體育活動的“自我保護”的重要方法！7、列舉出籃球比賽中的傳球方式（至少3項）胸前傳球、(雙手)擊地傳球、低手傳球、(雙手)頭上傳球、單手肩上傳球、單手肩上傳球、單手轉(zhuǎn)體傳球、行進間傳球8、在冬季應(yīng)怎樣避免凍傷？（1） 堅持冬季戶外鍛煉是預(yù)防凍傷的有效效方法，它可以促進全身血液循環(huán)，提高人體耐寒能力。（2） 冬季戶外鍛煉穿的衣服、鞋、襪，要適合、溫暖，防止過緊，影響血液循環(huán)；氣

22、候非常寒冷時，皮膚外露的部分應(yīng)涂防凍膏或凡士林油，可戴上手套、耳套。運動后要及時擦干汗水，更換潮濕的鞋襪。小學(xué)四年級體育理論試題    一、選擇題1、遇到“地震”這樣比較嚴重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（   C）A、快速從樓上跑到樓下  B、從樓上跳到樓下 C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（   C）A、起跑  B、疾跑  C、途中跑  D、終點沖刺3、立定跳遠落地時，小腿

23、前伸，用（C  ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌  B、腳前掌 C、腳跟4、雙手頭后向前拋實心球是，最先發(fā)力的部位是（  A）A、腿部  B、上肢 C、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（C  ）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、關(guān)于“立定跳遠”的“起跳動作”，說法正確的是（  B）A、兩臂向后下方用力 B、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（C  ）A、起跳腿向前邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高

24、度沒有一點兒影響8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（C  ） A、拳  B、掌  C、鉤9、蹲距式跳遠技術(shù)由（ A ）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地 B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（ B ）A、疾跑  B、途中跑  C、終點跑     11、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（C  ）A、兩腳前后自然開立，前腳靠近起跑線 B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂

25、在后。12、下列說法不正確的是（A  ）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩食指指尖推動游標，直到不能推為止。 B、前滾翻時，依次著墊的部位是后腦、肩、背、臀C、跳遠的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度13、（ A ）是籃球最基本的最常用的傳球方式。A、雙手胸前傳接球  B、雙手頭上傳接球  C、單手肩上傳球14、立定跳遠的動作過程是（B  ）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)擺、起跳、騰空、落地  C、助跑、起跳、過桿、落地     15、體育活動扭傷是比較常見的，

26、正確的治療方法是（  A）A、冷敷   B、熱敷   C、貼膏藥16、準備操的作用是（   D  ）A、鍛煉身體B、課的一部分C、放松身體D、活動開身體各個部分17、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（ B ）A、6070次  B、8090次  C、90100次 18、人體內(nèi)（C  ）約占體重的70左右。A、脂肪 B、蛋白質(zhì) C、水19、如果你正在教室里上課，突然發(fā)生火災(zāi)，你該怎么辦（A  ）A、快速跑向教室門口，半蹲身體，低著頭，用手或者手巾捂緊嘴，有秩序

27、的向外走。B、不知所措，大聲叫喊   C、從教室窗戶跳下。20、下列關(guān)于艾滋病說法錯誤的是（C  ）A、艾滋病是一種嚴重的傳染病 B、與艾滋病患者共餐就會感染艾滋病病毒  C、艾滋病傳播的途徑主要通過性傳播、血液傳播和母嬰傳播二、簡答題1、跨越式跳高由哪四部分組成？答:助跑、起跳、過桿、落地四部分組成2、側(cè)向投擲壘球的動作要領(lǐng)？ 答:側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持壘球向側(cè)后方引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)上、自然揮臂，向前揮出。四年級體育測試題1、前滾翻動作先著墊的是（C ）A 、臂  B、背 &

28、#160; C、頭后2、快速跑由下列四個部分組成，決定跑的速度最主要的部分是（C）A、起跑  B、疾跑  C、途中跑  D、終點沖刺3、影響跑速的決定因素（ C ）A、腿部力量  B、身高  C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中2200萬已經(jīng)死亡，下列各項運動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（C  ）1輸血 2擁抱 3性接觸 4共同進餐 5握手 6母嬰傳播 7同池游泳A、124    B、357  C、246  D、136 5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小

29、學(xué)生的位移速度能力是（ D）跑A、1020米 B、3050米 C、60100米6、要想投的遠，出手的投擲物要（ C ）A、高于肩 B、低于肩 C、和肩一樣高7、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球  B、用手掌心拍按球 C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。8、下列屬于擲遠游戲的是（ B）A、投靶比準  B、對墻擲球反彈比遠  C、投沙包比準9、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（ B）A、6070次  B、8090次  C、90100次10、立定跳遠的動作過程是（B ）A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿勢

30、、予擺、起跳、騰空、落地  C、助跑、起跳、過桿、落地11、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（B ）A、沐浴 B日光浴12、體育活動扭傷是比較常見的，正確的治療方法是（A ）A、冷敷   B、熱敷   C、貼膏藥13、雙手向后拋實心球時，最先發(fā)力的部位是（ A）A、腿部 B、肩部14、當中暑時，進行自救的正確做法是：（ C）A、關(guān)進門窗  B、多穿衣服  C、喝淡鹽水15、蹲距式跳遠是（A）腳起跳（）腳落地。A、單，雙 B、雙，單16、立定跳遠落地時，小腿前伸，用（C ）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡A、全腳掌  B

31、、腳前掌 C、腳跟17、在野外躲避雷電的正確方法是（ B ）A、躲在大樹下   B、躲在汽車內(nèi)  C 、跳到水里18、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（B ）A、疾跑  B、途中跑  C、終點跑19、正確的睡眠習(xí)慣是（ A ）A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起20、對待批評，正確的做法是（  B）A、如果批評不公正就大聲喧鬧B、找出原因和改進的方法及時糾正C、灰心喪氣，升起發(fā)怒簡答題：1、前滾翻的動作要領(lǐng)  答：前滾翻:蹲撐、提踵，兩手撐墊，同時曲臂低頭，團身，使頭后、頸、肩、背、腰依次

32、著地。當背著地時，迅速屈腿團身，兩手抱小腿成蹲撐。2、蹲踞式跳遠動作要領(lǐng)。、答：  蹲距式跳遠：直線助跑，起跳騰空后，維持騰空步，形成空中“蹲踞姿勢”，兩腿前伸落在沙坑，屈膝緩沖，安全著地小學(xué)四年級體育考試題一、選擇題1、下列關(guān)于快速跑敘述不正確的是（C）A、快速跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼看前方。B、快速跑時兩臂隨著下肢動作前后自然擺動。C、快速跑時身體可以左右搖晃。2、下列關(guān)于立定跳遠敘述正確的是（B）A、擺臂次數(shù)越多越能跳得遠B、騰空時要注意展髖，身體完全展開伸直，向前躍出。C、起跳時應(yīng)先用力擺臂，再兩腳用力蹬地3、下列關(guān)于站立式起跑動作敘述錯誤的是（C）A、兩腳前后自然開立

33、，前腳靠近起跑線B、上體稍前傾，兩腿微屈C、前腿的同側(cè)臂在前，另一臂在后4、蹲踞式跳遠技術(shù)由（A）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跑、疾跑、途中跑、終點跑5、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（B）A、疾跑B、途中跑C、終點跑6、地震災(zāi)后，錯誤的做法是（C）A、防霉變，曬衣物B、吃熟食，瓜果凈C、勤洗手，喝生水7、被貓狗咬傷、抓傷，正確的處理是(B )A、在家擦酒精  B、及時到醫(yī)院就治8、參加劇烈運動前應(yīng)做哪些準備活動？（ A ）        

34、60; A.熱身活動  B. 熟悉場地條件  C. 強化技術(shù)動作9、下列說法不正確的是（A）A、在做“坐位體前屈”動作時，用兩手食指指尖推動游標，直到不能前推為止。B、前滾翻時，依次著墊的部位分別是后腦、肩、背、臀C、跳遠的助跑，應(yīng)該沿著直線逐漸地、均勻地加速，跑到踏跳區(qū)時，發(fā)揮到最大速度。10、下列屬于擲遠游戲的是（B）A、投靶比準B、對墻擲球反彈比遠C、投沙包比準11、影響跑速的決定因素是（C）A、腿部力量B、身高C、步長和步頻12、醫(yī)療救肋中心的號碼是(A )A、120  B、110  C、11913、北京2008年奧運會的申辦工作是圍繞著（

35、60;   C）這三大主體而進行的。A   綠色、創(chuàng)新、人文  B  綠色、發(fā)展、創(chuàng)新   C   綠色、科技、人文D   綠色、發(fā)展、人文14、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A、早睡早起B(yǎng)、晚睡晚起C、晚睡早起15、遇到“地震”這樣的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低，下列方法正確的是（C）A、快速從樓上跑下B、從樓上跳下C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。16、在進行做位體前屈測試中，兩臂伸直，用(A) 逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。A、兩手中指尖

36、  B、兩手手掌 C、兩手食指尖17、下列不是引起肥胖的原因的是（C）A、攝入熱量過多，脂肪大量堆積B、活動量不足C、脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲18、上完體育課后，錯誤的做法是(B )A、進行積極的放松活動   B、大量喝水  C、不能馬上沖涼水澡19、奧運會的標志是由(C )種顏色組成。A、3種  B、4種  C、5種20、下列說法正確的是（D）A、小學(xué)生最適合選用的書包是單肩背的書包B、體育活動時，可以隨身帶小刀等鐵器C、連續(xù)學(xué)習(xí)時大腦會產(chǎn)生疲勞，下課時最好趴在桌上休息一會兒D、長期偏食會引起營養(yǎng)缺乏而得病二、簡答題1

37、、跨越式跳高由哪幾個環(huán)節(jié)組成？ 助跑、起跳、過桿、落地小學(xué)四年級體育試卷一、填空題1、蹲距式跳遠分（ 助跑 ）（踏跳 ）（騰空 ）（ 落地）四部分，是用（ 單腳 ）起跳，（ 雙腳）落地。2、側(cè)向投擲壘球時，側(cè)對投擲方向，兩腳（ 左右  ）開立。3、同學(xué)們正處于生長發(fā)育時期，應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣，要基本做到早（  好）午（ 飽  ）晚（ 少  ）。4、蹲踞式起跑的口令（ 各就位）（ 預(yù)備）（ 跑）5、短跑分為

38、幾個部分（ 起跑）（ 加速跑）（ 途中跑）（ 沖刺跑）二、選擇題1、發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采?。?#160;A   ），減少出血與腫脹。A、冷敷   B、熱敷   C、按摩2、蹲踞式起跑的口令分為（ B   ）部分A、2      B、3      C、43、田徑運動主要包括哪兩大方面（  、B  ）A、田賽、跨欄跑 B、田賽、徑賽 C、徑賽

39、、投擲4、籃球比賽時每方上場隊員應(yīng)是（ 、A    ）A、5人    B、6人     C、10人5、小學(xué)生第天課余進間至少應(yīng)鍛煉（  、B   ）A、2小時  B、1小時  C、半小時  D、20分鐘三、簡答題1、列舉出籃球比賽中的傳球方式（至少3項） 雙手胸前傳球  單手肩上傳球 雙手頭上傳球四年級體育考題一、選擇：40分，每題2分.1、我們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，應(yīng)特別注意自己的飲食習(xí)慣，

40、要基本做到（B）A、早飽、午少、晚好   B、早好、午飽、晚少  C、早少、午好、晚飽2、請給胖墩開一張?zhí)幏剑ˋ）A、控制飲食，參加各種體育活動B、改變飲食習(xí)慣（如吃甜食，不吃蔬菜等）C、不吃早餐3、正確的睡眠習(xí)慣是（A）A早睡早起  B晚睡晚起 C晚睡早起4、準備操的作用是（C ）A、鍛煉身體B、放松身體C、活動開身體各個部分5、短跑擺臂時，應(yīng)以_A_為軸，輕快而有力地做前后擺動。A肩          B肘    

41、;   C 兩者皆可6、.以下哪個選項不是籃球犯規(guī)：（D   ）A.打手   B.拉人   C.推人       D.掙球7.擲實心球的關(guān)鍵是：（   C）A.握球   B.持球   C.最后用力  8、跳遠起跳，起跳腳著地時，起跳腿幾乎伸直，用（ B   ）先觸及地面，并迅速滾動到全腳掌著地。   A腳尖               B腳跟9、長距離跑起跑姿勢是（&