培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理品質(zhì)

1、培養(yǎng)小學(xué)生康健的心理品質(zhì)今天的生活環(huán)境日益繁復(fù)，現(xiàn)代文明勢不可擋地改變著人們的一切，傳統(tǒng) 的觀念一次又一次地受到了沖刷，小學(xué)生正處于身心發(fā)展的快速時(shí)期，但由于 其認(rèn)知水平、知識結(jié)構(gòu)和自我心理調(diào)節(jié)能力的限制，他們在充分享受現(xiàn)代文明 所帶來的無限美麗的同時(shí)，有時(shí)候?qū)σ恍┳匀滑F(xiàn)象、社會現(xiàn)象或者自身身心的 發(fā)展變化等缺乏正確的認(rèn)識，帶來抵觸、吃緊、憂愁、焦噪等情緒，從而產(chǎn)生 心理狐疑，形成某種心理問題，從而對學(xué)習(xí)失去興趣。如果，教育者還一如既往 地把目光定格在孩子的分?jǐn)?shù)上，而忽視他們的心理康健，忽視其潛能的開發(fā)， 忽視全面素質(zhì)的培養(yǎng)，那么我們給予孩子的將不是理智的愛。現(xiàn)代教育模式認(rèn) 為關(guān)注學(xué)生的心理康

2、健問題是培養(yǎng)合格人才所必需的一環(huán)，培養(yǎng)小學(xué)生康健的 學(xué)習(xí)心理品質(zhì)是實(shí)施素質(zhì)教育的嚴(yán)重內(nèi)容，也是班主任工作的嚴(yán)重工作。美國心理學(xué)家特爾曼曾經(jīng)說：取得成就的因素不在于智力、學(xué)歷等，而在 于是否具備有自信心、進(jìn)取心、意志力等康健心理品質(zhì)。澆花澆根，育人育 心，不關(guān)注學(xué)生的心理康健，即使學(xué)習(xí)成績頂呱呱，也不是社會需要的具有健 康人格的人。因些，在某種意義上說，康健的心理品質(zhì)是現(xiàn)代人的嚴(yán)重素質(zhì)， 是2 1世紀(jì)的呼喚，也是創(chuàng)新人才的通行證。因此，對小學(xué)生進(jìn)行心理康健教 育，培養(yǎng)小學(xué)生康健的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)就顯得格外嚴(yán)重了。那么，什么是康健的心理品質(zhì)呢？心理康健是指個(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)

3、到的最 佳功能狀態(tài)。它是指個(gè)體對環(huán)境適應(yīng)優(yōu)良，同時(shí)還具有相對安定的、不受環(huán)境 制約的、值得贊許的人格特征。一般來講，小學(xué)生康健的心理品質(zhì)主要表現(xiàn)在 以下五個(gè)方面：1、具有安定的情感，心境優(yōu)良；2、具有調(diào)和的人際關(guān)系；3、 具有符合其年齡特點(diǎn)的多種心理特點(diǎn)；4、智力正常；5、意志力發(fā)展好，自控 力較強(qiáng)，有較好的適應(yīng)能力。眾所周知，小學(xué)生的心理發(fā)展正處于人生發(fā)展中的嚴(yán)重時(shí)期。一方面，他 們的認(rèn)識、情感和意志等心理上的種種矛盾、狐疑，會產(chǎn)生這樣那樣的心理問 題；另一方面他們的年齡尚小，生理和心理的發(fā)育尚不健康和成熟，需要得到 成年人（特別是老師）的引導(dǎo)和幫助。那怎樣培養(yǎng)學(xué)生康健的心理品質(zhì)呢？要能有用

4、培養(yǎng)小學(xué)生的康健心理品質(zhì)，首先要確立適合的康健教育目標(biāo)。 小學(xué)生心理康健教育的目標(biāo)定位應(yīng)是為兒童的康健發(fā)展選擇適合兒童需要的最 嚴(yán)重、最基本的內(nèi)容。使小學(xué)生在認(rèn)知、情感等領(lǐng)域里得到幫助和培養(yǎng)，讓兒 童從小學(xué)會認(rèn)識自己、接納自己，保持歡愉、樂天的情緒和積極向上的精神， 以科學(xué)、主動(dòng)、積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，使智力因素和非智力因素得到優(yōu)良的發(fā) 展；讓兒童從小學(xué)會適應(yīng)客觀環(huán)境，養(yǎng)成文明禮貌的言談舉止，成為會理解和 尊崇他人、厚道和積極進(jìn)取的小學(xué)生。具體措施如下：一、營造培養(yǎng)康健心理品質(zhì)的優(yōu)良學(xué)習(xí)氛圍根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，營造一些阻抑、調(diào)和的優(yōu)良的心 理康健教育氛圍，寓心理康健教育于趣味性活動(dòng)

5、之中，往往能起到事半功倍的 作用?；顒?dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)例外的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè) 計(jì)例外的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活 動(dòng)等。每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。心理活動(dòng)的開展盡 量與班隊(duì)活動(dòng)和第二課堂等活動(dòng)結(jié)合起來，不要使活動(dòng)成為一種新的課業(yè)負(fù) 擔(dān)，教師對心理輔導(dǎo)活動(dòng)要精心準(zhǔn)備和組織。如：在開展班級接力比賽活動(dòng) 中，抓住學(xué)生中個(gè)別有毅力、不服輸、不怕挫折，競爭性強(qiáng)的學(xué)生典型，在班 上大力表揚(yáng)，鼓勵(lì)大家向他們學(xué)習(xí)，以培養(yǎng)學(xué)生積極向上、樂天的心理品質(zhì)。 學(xué)生通過游戲和其他饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理康健的嚴(yán)重性 及其自我心理保健

6、的方法，從而逐步形成自己的康健心理品質(zhì)。二、幫助學(xué)生樹立學(xué)習(xí)心理康健的意識。在教育教學(xué)過程中，有時(shí)我們會發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)問題：有的事情老師講了幾 遍，個(gè)別學(xué)生對此是充耳不聞，無動(dòng)于衷，沒有引起反應(yīng)，這很大程度上是因 為心不在焉，沒有引起他內(nèi)心的共鳴，暫時(shí)在他頭腦里沒有引起反應(yīng)或重視而 出現(xiàn)的現(xiàn)象。事實(shí)上，任何人只要他意識到了某件事的存在或嚴(yán)重性，他都會 作出相應(yīng)反應(yīng)的。要讓學(xué)生形成康健的心理，就必須得讓學(xué)生首先有這個(gè)意 識。怎樣加深和牢靠學(xué)生的心理康健意識呢？對小學(xué)生來講，最佳的辦法莫過 于從他們的切身經(jīng)歷中分析出康健心理的作用和不康健心理的危害。例如：情 緒焦急對同學(xué)之間的友誼的危害，積極向上的

7、情緒對自己的學(xué)習(xí)和生活的好處 等。三、幫助學(xué)生了解自己的心理特征。只有對自己認(rèn)識充分、全面和深刻后，把握了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，才能在 以后的發(fā)展過程中做到揚(yáng)長避短，取得較大的進(jìn)步。教師可以擬出一些心理測 試問卷，使學(xué)生從問卷中了解自己的心理特點(diǎn)；可以運(yùn)用學(xué)生身邊的典型事例 與學(xué)生進(jìn)行比較，從而了解自己；或者鼓勵(lì)學(xué)生多虛心接受和傾聽他人對自己 的評價(jià)，從而了解自己。在平時(shí)的教育教學(xué)中，我們常會遇到這樣的情況：學(xué) 生A跑來告訴老師，B課間打鬧了，當(dāng)老師把B同學(xué)請來，還沒來得及問他情 況，就聽這位B同學(xué)說：A也打鬧了，昨天他還在小攤上買零食吃了。表面看 來，小學(xué)生愛告狀似乎是天性，或者說很自然，但仔細(xì)

8、分析起來，B同學(xué)身上 存在由于怕老師批評，故意找別人的缺點(diǎn)以減輕自己的責(zé)任的不康健的心理品 質(zhì)，如果此時(shí)老師不及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己的缺點(diǎn)，長期發(fā)展下 去，他將變得愛與人爭執(zhí)、心胸狹隘、逆反心理重等，后果是不堪設(shè)想的。四、讓學(xué)生掌握一些自我心理調(diào)適的方法。1、教學(xué)生學(xué)會心中有愛有一首歌中唱道：只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成優(yōu)美的人間。這 愛就是寬饒、理解、關(guān)心。學(xué)會愛人，就不會以自我的好惡來評判這世間的 一切。為此，小學(xué)生要積極參加各種公益活動(dòng)，學(xué)會關(guān)心他人，幫助他人，用 自己的真情去愛自己的親人、朋友、同學(xué)乃至有困難的陌生人，這樣才會與別 人和睦相處，心理品質(zhì)也會越來越康健。htX

9、;+G2、教學(xué)生學(xué)會心存感激因?qū)Ψ降暮靡饣驇椭鴮Ψ疆a(chǎn)生好感，這是感激。在生活中，我們無時(shí) 無刻不在別人的幫助下生活。為此，小學(xué)生應(yīng)對周圍的人們常存感激之心。要 經(jīng)常思考：在你覺得松弛時(shí)，說不定有人在為你負(fù)重；在你學(xué)習(xí)取得進(jìn)步時(shí)， 說不定有人在為你祝福；在你享受生活的喜悅時(shí)，說不定同時(shí)就有人在為你付 出辛勞心存感激，就會對別人多一份寬饒，多一份熱情。93、教學(xué)生學(xué)會心胸坦蕩3 / 4無數(shù)實(shí)例證明，每個(gè)成才的人都要經(jīng)歷過許多挫折和磨難才會最終獲得勝 利。只有保持樂天向上的精神狀態(tài)，才能從容地去克服困難。因此，小學(xué)生要 正確地對待不合人意的事情，相信這是對自己的磨礪。要學(xué)會坦然面對困難，正視困難

10、，克服困難。4、教學(xué)生提高自信，保持康健的心態(tài)。自信是人們充分估計(jì)自我力量的一種內(nèi)心體驗(yàn)，是一個(gè)人相信自己的愿望 和理想能夠?qū)崿F(xiàn)的一種心理狀態(tài)，有了自信才能克服各種困難，最終取得勝 利。而現(xiàn)在很多學(xué)生缺乏的就是自信，總覺得自己不如別人，認(rèn)為自己天生就 是腦子比別人笨。干什么事總是先給自己定個(gè)調(diào)，我不會，我干不好.， 其實(shí)不然，正常人的大腦無論是體積、重量還是構(gòu)造都相差無幾。因此，在學(xué) 習(xí)能力方面也應(yīng)相差無幾。勝利的起點(diǎn)是自信，只要保持一種康健心態(tài)，樹立 信心并堅(jiān)固地學(xué)、認(rèn)真地學(xué)、定會取得好成績。此外，讓學(xué)生學(xué)會微笑，學(xué)會多角度思考問題，辯證地看問題；讓學(xué)生多 想自己高興的事；能及時(shí)轉(zhuǎn)移、暫時(shí)回避不歡愉的事；深呼吸閉目養(yǎng)神放松 法；欣賞音樂法；體育鍛煉法；散步談心法等等也是一些很好的自我心理調(diào)適 方法。教師還可以鼓勵(lì)學(xué)生多讀好書。教師及時(shí)給學(xué)生推薦一些好書，特別是一 些偉人傳記和思想修養(yǎng)方面的書籍，培養(yǎng)學(xué)生寫讀書筆記的習(xí)慣。教師也可以 合適地組織一些社會實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生在為他人、為社會服務(wù)的奉獻(xiàn)中心理品 質(zhì)得到鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生助人為樂。另外，由于琴、棋、書、畫不僅可以修身養(yǎng) 性、陶冶性情，而且有助于疏導(dǎo)排解不