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1、 1.調(diào)整好心態(tài):一旦你遭遇了學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的困擾,怨天尤人是于事無(wú)補(bǔ)的。這時(shí)候,調(diào)整好自己的心態(tài)相當(dāng)重要。事物都有兩面性,如果你只看消極的一面,路會(huì)越來(lái)越窄;如果你挖掘出事物積極的方面,并能用正確的心態(tài)面對(duì),就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。2.改善學(xué)習(xí)方法:由過去教師督促變成自己主動(dòng)。這就需要在學(xué)習(xí)方法上有大的調(diào)整。做好預(yù)習(xí)工作,知道聽課的重點(diǎn),對(duì)老師講的開頭、結(jié)尾、強(qiáng)調(diào)的部分,要使自己注意力高度集中,做好課堂筆記,課后進(jìn)行必要的整理,積極思考,善于質(zhì)疑等方面顯得尤為重要。3.端正學(xué)習(xí)態(tài)度:要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,才能主動(dòng)學(xué)習(xí);要知道自己學(xué)習(xí)環(huán)境來(lái)之不易,才能不輕言放棄。端正的學(xué)習(xí)態(tài)度來(lái)自于強(qiáng)
2、烈的自我認(rèn)同。只有認(rèn)同我對(duì)學(xué)習(xí)是需要的,我學(xué)習(xí)好是有意義的,才能對(duì)學(xué)習(xí)形成一個(gè)穩(wěn)定的良好的態(tài)度。其實(shí),良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功不可缺少的靈丹妙藥。 正。一、 重新定位打造自己要有規(guī)劃,我們一起邁入初中大門,是站在同一起跑線上的,不管小學(xué)是否優(yōu)秀那都已成為過去,過高或過低的自我評(píng)價(jià)都會(huì)困住前行的腳步,新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。 二、 課程增加改變學(xué)法 第一,要主動(dòng)適應(yīng)老師的授課方式。第二,要制訂科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。三、學(xué)會(huì)適應(yīng),學(xué)會(huì)交往到了初中人際交往范圍發(fā)生了較大變化,大家來(lái)自不同學(xué)校,彼此陌生,這時(shí)很多人會(huì)感到孤獨(dú),想念過去的同學(xué),這都是正常的心態(tài)。要擺脫這種不良狀態(tài),就要積極主動(dòng)去熟悉新的班級(jí)和同學(xué)。四、 以新的行為規(guī)范要求自己 到了中學(xué)階段,許多行為規(guī)范發(fā)生了變化。一進(jìn)入中學(xué)校門,你就要認(rèn)真學(xué)習(xí)中學(xué)生守則,知道作為一名中學(xué)生,該做什么,
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