蛙泳手部動(dòng)作（教案） 體育三年級(jí)上冊(cè)

1、蛙泳手部動(dòng)作（教案）上課班級(jí):三5 人數(shù)：39人 上課地點(diǎn)： 時(shí)間：學(xué)校班級(jí)三5單元課次1執(zhí)教教師學(xué)習(xí)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)技能：了解、掌握正確的蛙泳手部動(dòng)作，較連貫地完成劃手、抱水、前伸作技術(shù)。2、身體健康：提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、平衡能力，全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。3、心理、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生守規(guī)范、勇敢進(jìn)取精神；養(yǎng)成主動(dòng)、探究學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、熟悉水性練習(xí)2、蛙泳手部動(dòng)作重點(diǎn)手部動(dòng)作的劃手、抱水動(dòng)作。難點(diǎn)手部動(dòng)作的劃手、抱水、前伸節(jié)奏和連貫性。場(chǎng)地器材游泳池一個(gè)安全措施1、課前做好場(chǎng)地、器材的安全檢查，布置好場(chǎng)地；2、課的開(kāi)始進(jìn)行安全提示，并充分做好準(zhǔn)備熱身運(yùn)動(dòng)，下水前和上水后檢查核對(duì)人數(shù)；3、課中的

2、每個(gè)環(huán)節(jié)明確、強(qiáng)調(diào)安全要求，注意巡視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)提示或排除安全隱患。教學(xué)流程課堂常規(guī)-熱身運(yùn)動(dòng)-熟悉水性練習(xí)-蛙泳手部動(dòng)作-自由活動(dòng)課的結(jié)構(gòu)達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)組織方式教師活動(dòng)時(shí)間次數(shù)運(yùn)動(dòng)量課堂常規(guī)明確本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求，培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)的習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、興趣。課堂常規(guī)精神抖擻，隊(duì)形整齊、留心聽(tīng)講。四列橫隊(duì)：語(yǔ)言明確本課學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求, 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情、興趣。2熱身運(yùn) 動(dòng)1、促使學(xué)生身心進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。1、熱身運(yùn)動(dòng)：徒手操1、動(dòng)作到位，積極認(rèn)真完成熱身運(yùn)動(dòng)。1、四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi)：1、打拍領(lǐng)做，引導(dǎo)學(xué)生積極熱身。3技能學(xué) 習(xí)1、激情引趣，引導(dǎo)學(xué)生了解蛙泳手部動(dòng)作要領(lǐng)。2、水中體驗(yàn)

3、、掌握蛙泳手部動(dòng)作技術(shù)。3、通過(guò)自主練習(xí)進(jìn)一步提高掌握蛙泳手部動(dòng)作技術(shù)。1、陸上模仿蛙泳手部動(dòng)作練習(xí)（站池邊模仿練習(xí)） 2、水中蛙泳手部動(dòng)作練習(xí)：A、扶池邊練習(xí)B、蹬池邊練習(xí)3、自主練習(xí)體會(huì)、提高掌握蛙泳手部動(dòng)作技術(shù)1、了解動(dòng)作要領(lǐng)積極模仿、體驗(yàn)動(dòng)作，思考動(dòng)作的要點(diǎn)。2、通過(guò)集體和自主練習(xí)方式，積極思考動(dòng)作的要點(diǎn)、體驗(yàn)、掌握蛙泳手部動(dòng)作技術(shù)。并自我展示動(dòng)作，回答老師問(wèn)題。3、自主體會(huì)動(dòng)作重難點(diǎn)，并在練習(xí)中積極提高蛙泳手部動(dòng)作技術(shù)。1、組織：站池邊2、A、站水中練習(xí)B、水中行走練習(xí)3、自主分散練習(xí)1、邀請(qǐng)學(xué)生展示，明確動(dòng)作要領(lǐng)，明確練習(xí)要求，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。2、教師邀請(qǐng)學(xué)生示范動(dòng)作，點(diǎn)評(píng)后，領(lǐng)引導(dǎo)

4、學(xué)生體驗(yàn)動(dòng)作，思考、回答問(wèn)題，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、提問(wèn)形式引導(dǎo)學(xué)生明確動(dòng)作作重難點(diǎn)后，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并巡視糾正學(xué)生動(dòng)作。32332+3身心放松1、身心放松，調(diào)整運(yùn)動(dòng)后的疲勞。2、核對(duì)上水人數(shù)2、養(yǎng)成小結(jié)、自我評(píng)價(jià)意識(shí)和習(xí)慣。1、呼吸放松。2、上水集隊(duì)2、課堂小結(jié)、自我評(píng)價(jià)。1、通過(guò)水中呼吸放松身心。2、按要求上水集合2、主動(dòng)客觀小結(jié)課堂情況、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。1、扶池邊練習(xí)2、上水集隊(duì)2、四列橫隊(duì)：1、老師語(yǔ)言提示呼吸要領(lǐng)，引導(dǎo)做呼吸放松。2、檢查核對(duì)下水前和上水后人數(shù)2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié)、自我評(píng)價(jià)。32平均心率預(yù)計(jì)125次/分±5強(qiáng)度指數(shù)預(yù)計(jì)1.51.55密度預(yù)計(jì)65%±5運(yùn)動(dòng)心率曲線圖預(yù)計(jì)課后反思本課結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，組織形式合理、多樣，教學(xué)環(huán)節(jié)流暢、學(xué)生活動(dòng)積極、教學(xué)重難點(diǎn)突出，在教學(xué)中能注重教師的主導(dǎo)作用，全課引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)、練、思，很好運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展了學(xué)生的思維，調(diào)動(dòng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體參與