體型分類與搭配

1、個人形象設計個人形象設計 各各體型體型服裝搭配服裝搭配人體人體體體型型l體型反映的是身體各部分的比例。例如軀干上下之間的比例、身高與肩寬的比例、胸圍腰圍與臀圍之間的比例等等。人體的基本構造：人體的基本構造： 人體是由人體是由206206塊骨頭組成骨骼結構，骨骼外面附有塊骨頭組成骨骼結構，骨骼外面附有600600多多條肌肉，肌肉外是一層皮膚。條肌肉，肌肉外是一層皮膚。體型和體型的三要素：體型和體型的三要素： （一）體型：即人體最外表的型（一）體型：即人體最外表的型 （二）體型三要素：骨骼、肌肉、脂肪（二）體型三要素：骨骼、肌肉、脂肪 骨骼決定了人的高矮骨骼決定了人的高矮 肌肉、脂肪決定了人的胖瘦

2、肌肉、脂肪決定了人的胖瘦 男女體型男女體型l男士理想體型為肩寬臀窄的倒梯形l女士理想體型為肩窄臀豐滿的正梯形l美的體形概括 身體健康 身高適度 比例勻稱 線條流暢常見人體常見人體體體型分類型分類l字母型：字母型：H、X、A、O、Y。l幾何圖形：倒三角形、直筒形、橢圓形、圓筒形。幾何圖形：倒三角形、直筒形、橢圓形、圓筒形。l水果形狀：西洋梨型、葫蘆型、蘋果型。水果形狀：西洋梨型、葫蘆型、蘋果型。l脂肪蓄積：瘦長型、中間型、肥胖型。脂肪蓄積：瘦長型、中間型、肥胖型。l人體測量醫(yī)學：胸型（瘦長型）人體測量醫(yī)學：胸型（瘦長型） 肌型（勻稱型）肌型（勻稱型） 腹腹型（矮胖型）。型（矮胖型）。l中醫(yī)體型分

3、類：木、火、土、金、水中醫(yī)體型分類：木、火、土、金、水5種類型。種類型。個人形象設計個人形象設計 女性體型與服裝女性體型與服裝Y型型X型型A型型H型型體型分類圖示體型分類圖示17體型分類圖示體型分類圖示2服裝演繹的字母：服裝演繹的字母：判斷她們：判斷她們：判斷她們：判斷她們：判斷她們：判斷她們：女性體型與服裝lH H形體型形體型lX X形體型形體型lA A形體型形體型lO O形體型形體型lY Y形體型形體型lH H形體型形體型肩部與臀部的寬度接近，身體最突出特征是直線條，肩部與臀部的寬度接近，身體最突出特征是直線條，腰部不明顯，為腰部不明顯，為 H H 形的輪廓線。臀圍與腰圍的差值小形的輪廓線

4、。臀圍與腰圍的差值小于于 15CM 15CM 。骨架從小到大都有，脂肪均衡地分布在身。骨架從小到大都有，脂肪均衡地分布在身體各個部分，或者在腹部周圍體各個部分，或者在腹部周圍 。lH H形體型特點形體型特點：肩部與臀部的寬度接近，身體最突出特征是直線條，肩部與臀部的寬度接近，身體最突出特征是直線條，腰部不明顯，為腰部不明顯，為H H型的輪廓線。腰部和臀部的尺寸相差型的輪廓線。腰部和臀部的尺寸相差很小。很小。H形體型形體型H形體型著裝建議l1.應避免巨型、較短或貼身的上衣。l2.如果身材屬于比較瘦的H型，可以利用加寬肩部與臀部的設計來修正體型。l3.如果身材屬于比較胖的H型，那么在適當加強對肩部

5、與臀部設計的同時，可以選擇一些有腰線設計的服裝。應避免巨型、較短或貼身的上衣。H H型體型適合的服裝外輪廓型體型適合的服裝外輪廓（再次記憶）（再次記憶）H型外輪廓的服裝可以將粗壯的腰部有效的掩蓋起來，型外輪廓的服裝可以將粗壯的腰部有效的掩蓋起來， 是適合的外型。是適合的外型。Y型外輪廓的服裝由于突出的肩部設計，可以創(chuàng)造出有趣型外輪廓的服裝由于突出的肩部設計，可以創(chuàng)造出有趣的外輪廓線，是適合的外型。的外輪廓線，是適合的外型。如果是肥胖的如果是肥胖的H型體型，寬大肩部的型體型，寬大肩部的Y型則會加強身體的肥型則會加強身體的肥胖感，因此不適合。胖感，因此不適合。A型外輪廓的服裝便于塑造身體曲線，飄逸

6、的裙擺有型外輪廓的服裝便于塑造身體曲線，飄逸的裙擺有助于改變身體的直線感。助于改變身體的直線感。較為消瘦的較為消瘦的H型，腰圍尺寸正常，可以選擇型，腰圍尺寸正常，可以選擇X型外輪廓的服裝。其寬型外輪廓的服裝。其寬大的肩部與下擺有益于塑造理想的著裝外觀。大的肩部與下擺有益于塑造理想的著裝外觀。如果是肥胖的如果是肥胖的H型體型，則不適合。型體型，則不適合。X形體型形體型lX X形體型形體型l肩膀與臀部基本同寬，腰身瘦小。腰圍比臀圍小肩膀與臀部基本同寬，腰身瘦小。腰圍比臀圍小 18-18-25cm 25cm 。胳膊與腰部之間有明顯地縫隙。肩膀有棱角。身。胳膊與腰部之間有明顯地縫隙。肩膀有棱角。身長比

7、例均衡。骨架從小到大都有。重量分部不均，通常臀長比例均衡。骨架從小到大都有。重量分部不均，通常臀部及大腿部位較重。即便腰部有肉，但腰圍明顯小于臀部部及大腿部位較重。即便腰部有肉，但腰圍明顯小于臀部及肩膀的寬度。胸部豐滿，曲線明顯，也稱沙漏形。及肩膀的寬度。胸部豐滿，曲線明顯，也稱沙漏形。lX X形體型特點：形體型特點：l胸部豐滿，腰部纖細，臀部圓潤，曲線明顯，是女性感最胸部豐滿，腰部纖細，臀部圓潤，曲線明顯，是女性感最突出的體型。也稱沙漏型。突出的體型。也稱沙漏型。X X形體型著裝建議形體型著裝建議l1.1.如果身材纖細，身高中等，那么幾乎所有的款式都如果身材纖細，身高中等，那么幾乎所有的款式

8、都 可以穿著?？梢源┲?.2.如果身材比較豐滿，那么應該注意身體與服裝的和適如果身材比較豐滿，那么應該注意身體與服裝的和適度。度。H H型體型適合的服裝外輪廓型體型適合的服裝外輪廓X型的服裝強調了型的服裝強調了X體型上的所有優(yōu)點，曲線畢露，女性感突出。體型上的所有優(yōu)點，曲線畢露，女性感突出。X X形體型著裝建議形體型著裝建議lA A型，型，H H型外輪廓服裝容易將型外輪廓服裝容易將X X體型最為優(yōu)美的纖細腰部遮體型最為優(yōu)美的纖細腰部遮蓋蓋（如果是收腰的設計，則非常好看如果是收腰的設計，則非常好看）lY Y型的服裝因為肩部的夸張，因此在視覺上縮小了臀部的型的服裝因為肩部的夸張，因此在視覺上縮小

9、了臀部的比例。比例。X型體型不建議：型體型不建議：X型體型不建議：型體型不建議：遮蓋腰部曲線遮蓋腰部曲線A形體型形體型l臀大肩小，體型最為主要的特征是寬大的臀部或者較粗的腿部，雖不一定胖，但是臀部的寬度比肩部寬。常常溜肩。小骨架。胸部是否突出不會影響臀部在整個身體中的作用。脂肪的分布不平衡，通常在臀部、腹部與大腿。lA形體型的特點:臀大肩小，體型最為主要的特征是寬大的臀部，雖不一定胖，但是臀部的寬度比肩部寬。胸部是否突出不會影響臀部在整個身體中的比例。A A形形體型著裝建議體型著裝建議l1.避免穿著長及臀部最寬處的夾克和寬松的蓬蓬裙。避免穿著長及臀部最寬處的夾克和寬松的蓬蓬裙。l2.裝飾品應位

10、于身體的上部，使視覺注意力上移。裝飾品應位于身體的上部，使視覺注意力上移。l3.墊肩、肩章、收腰、胸部貼口袋、胸部褶皺、寬大的領子墊肩、肩章、收腰、胸部貼口袋、胸部褶皺、寬大的領子都是適合的設計。都是適合的設計。lA型外輪廓服裝最容易穿著。因為很容易遮蓋寬大的臀部。型外輪廓服裝最容易穿著。因為很容易遮蓋寬大的臀部。lX型，型，H型，型，Y型外輪廓服裝都需要墊肩來調整肩部的寬度來型外輪廓服裝都需要墊肩來調整肩部的寬度來平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于墊肩調整后，平衡臀部。如果臀部不是非常肥大，肩部由于墊肩調整后，則則X型，型，H型，型，Y型外輪廓的服裝都適合穿著。型外輪廓的服裝都適合穿著

11、。A形體型著裝建議休閑、韓版休閑、韓版西裝與直筒褲較好西裝與直筒褲較好A形體型著裝建議馬甲配長裙馬甲配長裙連體褲連體褲A形體型著裝建議合體的西裝裙與直筒褲較好合體的西裝裙與直筒褲較好A形體型著裝建議（緊身牛仔褲，臀部避免圖案、貼口袋等設計元素）A形體型著裝建議（A型外輪廓服裝最容易穿著，因為很容易遮蓋寬大的臀部）O O形體型形體型l最為突出的體型特點為圓潤的肚子，腰部的寬度大最為突出的體型特點為圓潤的肚子，腰部的寬度大于肩部與臀部的寬度。一般，于肩部與臀部的寬度。一般， O O 形體型的人都較為形體型的人都較為肥胖，也有體重輕的人是肥胖，也有體重輕的人是 O O 形體型。通常胳膊與腿形體型。通

12、常胳膊與腿為正常尺寸。骨架從小到大都有。脂肪多存于腰腹為正常尺寸。骨架從小到大都有。脂肪多存于腰腹部。大部分部。大部分 O O 形體型也溜肩，胸部也較豐滿。形體型也溜肩，胸部也較豐滿。 lO O形體型的特點：形體型的特點：l最為突出的體型特點為圓潤的肚子與肥大的臀部，最為突出的體型特點為圓潤的肚子與肥大的臀部，大部分大部分O O型體型略有溜肩。型體型略有溜肩。O O形體型著裝建議形體型著裝建議有墊肩的簡潔合體的服裝看上去較好。垂直線的設計，合體的西裝裙或長褲較好。O O形體型著裝建議形體型著裝建議避免插肩袖與底擺收緊的夾克衫O O形體型著裝建議形體型著裝建議避免緊身與布料輕逸的休閑裙裝O O形

13、體型著裝建議形體型著裝建議避免小一號的緊身褲勒住腹部避免過于緊身的T恤O O形體型著裝建議形體型著裝建議lH H型外輪廓的服裝由于剪裁利落，肩部方正，型外輪廓的服裝由于剪裁利落，肩部方正，因此適合因此適合O O型體型。型體型。lA A型外輪廓的服裝使肩部顯得溜肩，腹部與型外輪廓的服裝使肩部顯得溜肩，腹部與臀部重量加大，不太適合。臀部重量加大，不太適合。lX X型外輪廓的服裝強調型外輪廓的服裝強調O O型所不具備的細腰，型所不具備的細腰，不太適合。不太適合。lT T型外輪廓的服裝強調型外輪廓的服裝強調O O型所不具備的窄臀，型所不具備的窄臀，不太適合。不太適合。Y形體型l寬肩窄臀，體型特征為寬肩

14、窄臀，體型特征為 Y Y 形，但是有腰。常常是形，但是有腰。常常是中等到偏大的骨骼結構。臀部與腿部較為苗條。中等到偏大的骨骼結構。臀部與腿部較為苗條。脂肪的分布不平衡，通常分布在身體的上半部，脂肪的分布不平衡，通常分布在身體的上半部，胸部不突出。胸部不突出。lY Y形體型的特點：形體型的特點：寬肩窄臀，背部較寬，雖然胸部可能很豐滿，有寬肩窄臀，背部較寬，雖然胸部可能很豐滿，有腰部曲線，腿部較細，但體型外部特征仍為腰部曲線，腿部較細，但體型外部特征仍為Y Y型。型。 Y Y形體型著裝建議形體型著裝建議為了在視覺上減小肩部加寬臀部，插肩袖或無肩縫的衣袖設計較為有效。Y Y形體型著裝建議形體型著裝建

15、議A A型外輪廓的服裝非常適合型外輪廓的服裝非常適合Y Y形體型著裝建議形體型著裝建議避開上身龐大避開上身龐大 避開硬朗套裝避開硬朗套裝Y Y形體型著裝建議形體型著裝建議避免穿著有墊肩，肩章或擴大肩部的衣服避免穿著有墊肩，肩章或擴大肩部的衣服避開泡泡袖避開泡泡袖Y形體型著裝建議l1.1.為了在視覺上減小肩部加寬臀部，插肩袖或無肩縫的衣袖設計為了在視覺上減小肩部加寬臀部，插肩袖或無肩縫的衣袖設計 較為有效。較為有效。l2.2.要選擇簡潔、寬松的上衣款式。要選擇簡潔、寬松的上衣款式。l3 3. .當腰部比較纖細時，當腰部比較纖細時，X X型外輪廓的服裝較為適合，即合體的上衣與有型外輪廓的服裝較為適

16、合，即合體的上衣與有裙擺的裙子。這樣就可以讓裙擺的裙子。這樣就可以讓Y Y型看上去更接近型看上去更接近X X型。型。l4 4. .當腰部比較粗壯時，當腰部比較粗壯時，Y Y型服裝更加適合。型服裝更加適合。lY Y型外輪廓的服裝非常適合。還可以掩蓋豐滿的胸部。型外輪廓的服裝非常適合。還可以掩蓋豐滿的胸部。lA A型外輪廓的服裝非常適合。型外輪廓的服裝非常適合。lH H型外輪廓的服裝容易讓臀部變得與肩部一樣寬，盡量避免。但是，如型外輪廓的服裝容易讓臀部變得與肩部一樣寬，盡量避免。但是，如果是飄逸流動的面料，則很適合。果是飄逸流動的面料，則很適合。男性體型與服裝男性體型與服裝男性側面體型圖男性側面體

17、型圖五種代表性的男性體型：五種代表性的男性體型： 1. 1. 健美型特點：上寬下窄健美型特點：上寬下窄 肩很寬、很厚、結實、肩很寬、很厚、結實、 健壯，腰明顯較細，大腿部健壯，腰明顯較細，大腿部的肌肉很發(fā)達。的肌肉很發(fā)達。 這是男子漢的應有身材這是男子漢的應有身材標準。不達標的話不用擔心，標準。不達標的話不用擔心，我們可以選擇加墊肩或加寬我們可以選擇加墊肩或加寬胸部的以較挺實的面料做成胸部的以較挺實的面料做成的上裝進行穿著。的上裝進行穿著。西服選擇要點西服選擇要點:男性的體型與西裝的選擇男性的體型與西裝的選擇健美型男星：健美型男星：健美型服裝選擇：健美型不建議：健美型不建議：健美型不建議：健美

18、型不建議：2. 2. 高胖型特點高胖型特點 個頭高大，體個頭高大，體胖腹部凸出。胖腹部凸出。西服選擇要點：西服選擇要點：高胖型男星：高胖型男星：高胖型著裝建議：高胖型著裝建議：（簡單、凈色、含蓄（簡單、凈色、含蓄點綴）點綴）高胖型著裝建議：高胖型著裝建議：為了看上去苗條，可選擇帶有垂直線條的款式，使視覺上有延伸和狹窄感高胖型著裝建議高胖型著裝建議V型領和豎式領的配飾安排，能使肥胖的感覺減輕高胖型不建議：高胖型不建議：避免出現(xiàn)與肩部相對應的橫線以及腰部寬松的式樣；方格、橫條紋3. 3. 矮胖型特點矮胖型特點 個個稍稍矮體胖，腹矮體胖，腹部部稍顯稍顯凸出。凸出。西服選擇要點：西服選擇要點：矮胖型男

19、星矮胖型男星矮胖型著裝建議矮胖型著裝建議發(fā)型把兩側頭發(fā)和發(fā)頂吹蓬松，減排斜劉海，視覺上拉長比例且柔和臉部線條的矮胖型著裝建議矮胖型著裝建議簡潔大方的T恤、深色的馬甲、休閑小西裝（深淺搭配，出層次，顯得瘦和高）矮胖型著裝不建議矮胖型著裝不建議如果你不是90后或者喜歡嘻哈和非主流 不建議你寬過分肥大的衣服（顯得更加胖，放大體型）4. 4. 瘦高型特點瘦高型特點 體型高體型高偏偏瘦。瘦。西服選擇要點：西服選擇要點：瘦高型男星瘦高型男星瘦高型穿衣建議瘦高型穿衣建議（略寬松褲，布料可以硬朗些，套頭毛衫，忌緊身）瘦高型穿衣建議瘦高型穿衣建議（圓領套頭衫、橫條T恤）瘦高型穿衣建議瘦高型穿衣建議（英倫風格最佳

20、、方格圖案）瘦高型穿衣建議瘦高型穿衣建議（雙排扣外套）5. 5. 矮瘦型特點矮瘦型特點 體型體型偏矮且瘦偏矮且瘦。西服選擇要點：西服選擇要點：矮瘦型男星矮瘦型男星矮瘦型穿衣建議矮瘦型穿衣建議（上衣選擇一定要合身，不能太長太寬松）矮瘦型穿衣建議矮瘦型穿衣建議穿衣的原則：穿衣的原則：注重上衣的變化注重上衣的變化對于下身而言，選擇對于下身而言，選擇豎條紋褲子、有褲線豎條紋褲子、有褲線的西褲、或者深色褲的西褲、或者深色褲子是拉長下身的效果子是拉長下身的效果最佳的辦法最佳的辦法矮瘦型穿衣建議矮瘦型穿衣建議l方格元素l上身的層次可以豐富些，以增強厚重感l(wèi)避開豎條紋襯衫l避開緊身衣褲l增高鞋是個好伴侶男性缺陷體型及服裝調整男性缺陷體型及服裝調整l肥胖體型l矮小體型l腿短而彎曲l凸肚體型l矮瘦平臀型l腰短豐臀型l臉大脖子粗短型l肩寬斜且手臂短型肥胖體型肥胖體型l1.