體育課程學習與指導

1、第七章體育課程學習與指導自知者真，自制者善，自勝者美！體育學習是在教師指導下，有目的、有計劃、有組織、有系統(tǒng)地學習體育知識、運動技術(shù)，形成運動技能，培養(yǎng)品德和發(fā)展個性的過程，也是學生獲得體育運動經(jīng)驗、提高體育素養(yǎng)、規(guī)范和改善體育運動行為的過程。學習目標：1 .認識與了解體育學習的過程與特點。2 .掌握體育學習策略的特點與構(gòu)成。3 .了解指導學生學習體育策略應(yīng)注意的問題。第一節(jié)體育課程學習的過程與特點一、學習的含義廣義學習一般是指個體以經(jīng)驗的獲得來適應(yīng)其周圍不斷變化的環(huán)境或生活條件的活動，包括兩方面的含義：其一，學習是個體對環(huán)境或生活條件的一種適應(yīng)活動。其二，適應(yīng)的發(fā)生是由于經(jīng)驗的獲得。二、體育

2、學習的含義狹義學習是指在學校教育情景中，學生有目標、有系統(tǒng)、有組織地掌握知識、形成技能、培養(yǎng)品德和發(fā)展能力的過程。通過這些學科和課程的學習，達到一定社會和教育者所期望的目標，并使自身的經(jīng)驗得以積累，素質(zhì)得以構(gòu)建，行為發(fā)生變化，適應(yīng)社會及其變化的能力得以提高。體育學習是以運動技術(shù)的學習為中心而展開的話動。體育學習不僅僅是學習各種運動技術(shù)，還要學習體育與健康知識，形成良好的運動和生活習慣，增強體質(zhì)，促進身體和心理健康等。所以，體育學習是一種綜合性很強的學習活動，既包含了技能學習，也包含了認知學習、社會學習和情感培養(yǎng)等等。三、體育學習的特點（一）在體育學習中，學生以學習和掌握間接經(jīng)驗為主。（二）學生

3、的體育學習是在教師指導下進行的。（三）體育學習主要是在從事身體練習的過程中進行。（四）在體育學習中學生要承受一定的運動負荷。（五）體育學習對學生良好情感和品德的形成具有獨到的作用。四、體育學習的過程（一）體育知識和運動技術(shù)的學習過程1 .體育知識和運動技術(shù)學習過程（1）教師在課堂上通過示范等直觀方式將技術(shù)動作向?qū)W生進行展示并講解，學生通過視覺和聽覺將這些刺激換成神經(jīng)信息進入感覺的記器，信息在此停留的時間非常短暫，對于視覺和聽覺等感受器接收的動作信息，有的動作被記錄了，有的動作很快消失了。（2）被感受器登記了的技術(shù)動作有關(guān)信息很快進人短時記憶貯存，信息可在此持續(xù)30秒左右。此時學生進行復(fù)述，即對

4、技術(shù)動作的做法要領(lǐng)等作不出聲的心理重復(fù)，技術(shù)動作的信息即可保持更長時間，并經(jīng)過信息編碼進入長時記憶。（3）當技術(shù)動作的有關(guān)信息進入長時記憶時，這些信息發(fā)生了根本變化，即信息被編碼，編碼的目的是為了保持信息，在短時記憶中以知覺搬存在的動作印象這時轉(zhuǎn)換成了動作概念、要領(lǐng)和動作表象等形式，并貯存在長時記憶中。（4）當學生根據(jù)要求要做出該技術(shù)動作時，通過對長時記憶貯存進行檢索提取，根據(jù)技術(shù)動作的概念和要領(lǐng)等做出動作。這表明學生對該技術(shù)動作有所習得，學習確已發(fā)生。2.體育知識和運動技術(shù)學習階段劃分（1）動機階段學生的學習是由動機或期望驅(qū)動的，學生有了學習的動機和期望，就會使學習的行動指向?qū)W習的目標，它為

5、體育知識技術(shù)的學習指明了方向。(2)領(lǐng)會階段學生對所學體育知識和技術(shù)動作的注意和選擇性知覺。具有學習動機的學生只準備接受與學習目標有關(guān)的刺激，注意對感覺記錄器的內(nèi)容指向某些特點而忽視其他特點，從而導致選擇編碼：儲存登記記性知覺的產(chǎn)生。如在學習體育動作技術(shù)時，強調(diào)先學習動作的主要部分，而忽略次要部分或細節(jié)。(3)習得階段當信息離開短時記憶而進入長時記憶時，信息發(fā)生了關(guān)鍵性的轉(zhuǎn)換，這個過程稱為編碼。如技術(shù)動作由短時反應(yīng)記憶中的視覺印象轉(zhuǎn)換成了動作的概念、要領(lǐng)、口訣、順口溜等和動作表象等。(4)保持階段學生將習得并經(jīng)過編碼的信息貯存在長時記憶中。由于新舊記憶之間的干擾等原因會阻礙信息的提取而導致遺忘

6、，這種現(xiàn)象在體育學習過程中經(jīng)常發(fā)生。(5)回憶階段使學生習得內(nèi)容的恢復(fù)往往通過作業(yè)或練習來表現(xiàn)，需要從長時記憶中將這些內(nèi)容提取出來，這是一個搜尋或檢索過程。這個過程往往需要通過外部情景提供某些線索。例如，欲使學生對習得的“肌肉收縮的形式”方面的知識得以恢復(fù)，教師可以用各種相關(guān)肌肉運動作為引起恢復(fù)的線索，以此使學生反映出習得的信息。(6)概括階段在課堂上通過模型、掛圖、標本等學到的肌肉等張、等長、等動等收縮形式的知識，用來分析、跑步、舉重、投籃、射擊等不同項目或運動的肌肉收縮特點，即是一種學習的遷移。(7)作業(yè)階段通過作業(yè)(在體育學習中更多稱為完成動作練習)可以反映學生是否已經(jīng)習得了所學習的內(nèi)容

7、。(8)反饋階段盡管反饋常常要求外部(主要是教師)的檢驗，但其主要影響顯然是內(nèi)部的，它們起著鞏固學習的作用。外部的檢驗，主要是以信息反饋的形式提供人為的強化。強化之所以起作用，是因為在動機階段建立起來的預(yù)期在反饋階段得到了進一步的肯定。(二)運動技能的形成過程I.11 .運動技能形成過程及特點運動技能的形成過程可分為三個階段：(1)認知與定向(動機的激發(fā)與嘗試階段)學習動機是運動技能學習的起點，只有在學生形成對目標的期望并具備學習運動技能的動機時，運動技能的學習才可能有意義地進行。學生表現(xiàn)出：初步領(lǐng)會運動技能的基本要求，掌握運動技能的主要動作(簡單技能)或局部動作(復(fù)雜技能)；注意范圍比較狹窄

8、，精神和全身肌肉緊張，動作忙亂，不協(xié)調(diào)，出現(xiàn)多余動作，不能察覺自己動作的全部情況，難以發(fā)現(xiàn)錯誤。(2)聯(lián)系形成階段學生通過反復(fù)練習和對動作的深入理解，知覺過程日趨完善準確，注意范圍逐漸擴大，肌肉運動感受性逐漸提高，形成動作的視一動聯(lián)合表象，視覺對動作的控制作用逐漸減弱，肌肉運動感覺對動作的控制作用逐漸提高，過度的肌肉緊張和多余動作逐漸消失，動作變得準確，協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和靈活性加強，動作速度加快。但遇到意外事件或特殊場合時，又會出現(xiàn)多余動作，甚至出現(xiàn)錯誤動作。(3)自動化熟練階段運動技能的動作系列已經(jīng)聯(lián)合成為一個有機的整體并鞏固下來。動作結(jié)構(gòu)上的不協(xié)調(diào)現(xiàn)象消失。動作的連貫性、整體性、精確性加強，

9、多余動作消除、注意范圍擴大，注意分配能力提高；動作過程中視覺控制作用大大降低，視覺控制主要轉(zhuǎn)向動覺控制，動作主要依靠本體感受器的反饋機制來調(diào)控，意識對動作的調(diào)節(jié)作用大大降低，幾乎不需要有意識控制，完成動作非常流暢、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)、有力，并達到自動化程度。2 .運動技能的保持第一，運動技能是通過大量練習之后獲得。經(jīng)過大量練習獲得的運動技能不易忘。相反，少量練習就能掌握的新技能容易遺忘。第二，連續(xù)性的運動技能不易遺忘。大部分運動技能都是以連續(xù)的動作出現(xiàn)的，連續(xù)的動作任務(wù)相對比較簡單不容易遺忘。第三，運動技能保持主要是依靠小腦和腦低級中樞。運動技能的保持不同于等語知識，小腦和腦低級中樞可能比大腦其他部位

10、有更大的保持動作痕跡的能量。案例觀摩：激發(fā)學習自主性1 .強化對學生本質(zhì)屬性的認識學生雖然尚未成熟，但同樣有著自己的思想、情感、需要、愛好、愿望和尊嚴，他們對成長過程中的教育影響和其他外部影響并不是消極的被動吸收，而是與教育者一道共同完成教育任務(wù)。因此，教育者要和他們建立各種雙向的、健康的心理聯(lián)系，以一種民主、平等的氣氛與學生進行交流和溝通。2 .作為教師要注意充分信任每一位學生，要放權(quán)給他們。每一位學生都有很大的潛能可以挖掘，對學生的信任實際上就是對他們的真正的尊重。曾有一位中學語文教師在上完一堂課后，有學生對講授內(nèi)容提出質(zhì)疑，這位教師沒有簡單地把自己的答案告訴學生，而是說下節(jié)課舉行辯論賽。

11、沒料到讓“小鬼當家”，把學生的積極性極大地調(diào)動起來，效果非常好。3 .樹立天生其人必有才，天生其才必有用的人才觀。要正確認識學生之間的個性差異，采用恰當?shù)姆椒ㄊ姑總€學生在自己原有的基礎(chǔ)上有所提高。例如可針對不同水平的學生分層設(shè)立不同的問題，在作業(yè)的內(nèi)容、難度、時間、評判等方面可以提出不同的要求，讓不同層次和水平的學生均能在自己的原有基礎(chǔ)上體驗到成功。4 .營造民主、和諧的氣氛這是教育教學活動中學生生動活潑。、積極主動發(fā)展的基礎(chǔ)。曾有一位教師精心設(shè)置了許多題目要求學生回答，沒想到學生的回答完全出乎教師的預(yù)定標準，這位教師的臉上便陰云密布，后面的學生見此情形，只好挖空心思設(shè)法迎合老師的想法。因此努

12、力形成師生之間平等、包容、共享的關(guān)系很重要。第二節(jié)體育學習策略的特點與構(gòu)成一、學習策略（一）學習策略的含義1 .學習策略是內(nèi)隱的學習規(guī)則系統(tǒng)：這種觀點認為學習的信息加工是有其規(guī)則的，學習策略正是反映了其內(nèi)部規(guī)則。2 .學習策略是具體的學習方法或技能：這種觀點認為學習策略屬于信息加工部分，是學生在編碼、貯存、運用信息的認知過程加信息的認知方法和技能。3 .學習策略是學習調(diào)節(jié)與控制的技能：這種觀點認為學習策略是學生在學習過程中對信息加工過程進行調(diào)節(jié)與控制的一系列技能。4 .學習策略是學習方法和學習調(diào)節(jié)與控制的有機統(tǒng)一。有效的學習策略是能夠促進獲得、貯存和提取使用信息的系列過程和步驟。學習策略包含有

13、三方面的含義：第一，學習策略是學生為了達到學習目標而主動使用的；第二，學習策略是學生對學習活動所做的自我調(diào)節(jié)和控制。具體表現(xiàn)在學習過程中，是對“怎么學”、“學到什么程度”等問題的決策；第三，在具體的學習過程中，學習策略對學習活動所進行的調(diào)控，主要是通過一系列的程序、規(guī)則、方法、技巧等來實現(xiàn)的。案例觀摩：體育教學中“主體參與”情境的創(chuàng)設(shè)體育教學中，參與情境的創(chuàng)設(shè)對主體參與過程起到了引發(fā)、導出、定向的作用。教師根據(jù)教學的需要，依據(jù)一定的教學內(nèi)容創(chuàng)造出某種認識情境和情感氣氛，用以調(diào)整學生的心理，形成參與欲望，從而進行生動活潑的教學。1 .創(chuàng)設(shè)民主情境一一使學生有參與的機會調(diào)整傳統(tǒng)的師生關(guān)系，使體育教

14、學活動在民主、平等、和諧、寬松的情境中展開。教師親切和藹，真誠耐心，尊重學生的人格，關(guān)心愛護學生，對學生充滿信任和理解，提倡和鼓勵學生積極參與；遇到問題與學生平等協(xié)商，師生之間通過公開的對話來相互溝通；教師對學生一視同仁，公平對待，學生有新的觀點和不同見解，教師積極的鼓勵和進行必要的指導。2 .創(chuàng)設(shè)樂學情境一一使學生有樂于參與的心情體育教學中，體育教師要善于運用輕松、幽默的語言來講解教學內(nèi)容、調(diào)控教學活動，要勤于設(shè)計生動活潑的教學方法，吸引學生的參與行為。3 .創(chuàng)設(shè)問題情境一一使學生產(chǎn)生急于參與解決問題的心理在教學中設(shè)置問題的情境，可以在學生的心理上形成一種強烈的懸念。使學生產(chǎn)生企盼渴望的心理

15、狀態(tài)，激發(fā)學生的參與欲望，引導學生積極主動地思考和探究。如在學習排球?qū)|技術(shù)時，教師提問：“自墊與對墊技術(shù)有哪些差異？”引導學生嘗試練習，參與解答。4 .創(chuàng)設(shè)空白情境一一使學生有參與的時間和空間在體育課教學中“滿堂灌”的教學形式已不再張揚，取而代之的是在課中設(shè)置空白情境，在給學生以適當?shù)纳硇菹⒑托睦碚{(diào)整的同時，也給學生制造充分顯示主體作用的時機，強化學生在探索新知識過程中的參與程度，使學生較為自由和活潑地進行自我追求、自我想象、自我創(chuàng)新。5 .創(chuàng)設(shè)成功情境一一使學生想再次參與“在學習中取得成功是學生精神力量的唯一源泉?！笔箤W生不斷體驗成功的樂趣，是主體參與不斷深化和參與步驟不斷升級的重要保障

16、。成功，既是參與的結(jié)果，更是參與的起點。成功情境的創(chuàng)設(shè)是引發(fā)主體參與、促進主體參與、鞏固主體參與的最佳途徑。（二）研究學習策略的重要意義一:，一.1 .改進學生的學習，提高學習質(zhì)量。2 .有利于突出學生的主體地位。3 .有利于促進學生學會學習。4 .有利于促進教師的學習指導。二、體育學習策略的含義、構(gòu)成與特點（一）體育學習策略的含義體育學習策略是指學生在體育學習過程中，為了達到特定的學習目標.提高學習效果，而主動采取的對學習活動進行自我調(diào)節(jié)和控制的一系列程序、方法和技能。案例觀摩：課堂教學中的合作學習合作學習通常以集體授課為基礎(chǔ)，然后以小組活動為主要形式展開，最后應(yīng)有一個評估，看哪個小組學習的

17、效果好，對于學習效果不理想的小組進行分析研究，找出改進的策略。在武術(shù)、體操等非集體項目的教學中，也可以采用合作學習的方式。例如，武術(shù)課中采用的合作學習和探究學習方式，進行健身拳的教學。1 .教師首先用“抱拳禮”引出武術(shù)教材內(nèi)容，引發(fā)學生學習的興趣。緊接著從學生熟悉的小說、影視入手，讓學生自由表現(xiàn)各種武術(shù)動作，激發(fā)學生學習的欲望，這些是集體授課環(huán)節(jié)。2 .然后教師并不急于進行完整示范動作，而是將學生分成6組，引導學生觀看健身拳l4動作圖解的掛圖和文字要點說明，小組內(nèi)的同學共同進行觀察，嘗試，思考和討論，模仿動作造型，摸索動作路線，共同學習這些動作；有的同學去模仿，有的充當小教練，將同伴的動作與教

18、科書和掛圖中的動作進行對比，指出差別，幫助同伴提高動作質(zhì)量。教師擔任顧問，從旁指導，通過引導學生將自己的動作造型與圖解進行比較，改進動作技術(shù)，培養(yǎng)學生自學自練的能力。3 .在學習過程中教師讓不同的組進行集體和個人的展示，共同評估，看哪一組、哪一位同學練的最好，并采取“授紅腰帶”等鼓勵形式激發(fā)學生的學習熱情，形成一個個學練高潮，學生掌握動作技能和鍛煉身體，以及相互合作交往等方面都取得了良好的效果。傳統(tǒng)的武術(shù)教學，常用的是“教師示范、講解一一學生模仿、練習一一教師評價”這種再現(xiàn)式教學方法，往往會出現(xiàn)學生學得消極，練得被動等情況。而這節(jié)武術(shù)課采用“學生分組學習一獨立思考、相互討論、相互點撥、相互評價

19、一一自練、合練一一教師點撥一一互評展示”的教學過程，充分發(fā)揮學生的積極思維及小組集體的互助合作力量，使學生學會觀察與思考，學會學習與運用，學會合作與尊重，體現(xiàn)了教師力求使學生從“學會”到“會學”的新思考，轉(zhuǎn)變了學生的學習方式。與傳統(tǒng)學習方式的集體授課不同，合作學習中的集體授課是以合作學習設(shè)計為基礎(chǔ)的，要為繼起的小組活動留有足夠的空間，示范、講解過程應(yīng)力求簡要清晰，時短量大，有一定的啟發(fā)性和探究性，如果要讓學生進行自主探究的話，可以少講解、示范，甚至不示范、講解，重點是巧妙地提出問題，激發(fā)學生興趣，以利于進行合作學習。同樣，典型意義上的合作學習中，其小組活動與傳統(tǒng)教學中的小組活動也有著重大區(qū)別。

20、這主要表現(xiàn)在傳統(tǒng)小組（如興趣小組）往往是友伴分組或同質(zhì)分組，是以提高教學效率和進行區(qū)別對待為主要目的。而合作學習小組則主要是異質(zhì)分組，多由性別、體能、運動技能水平或能力傾向不同的小組成員構(gòu)成，具有一定的互補性，強調(diào)在體育教學中的集體配合和人際交往。從總體來說，合作學習小組之間的水平應(yīng)基本一致，這樣就同時具備了組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)的特性。前者為互助合作奠定了基礎(chǔ)，后者又為保證全班各小組間展開公平競爭創(chuàng)造了條件。一個小組通常有37人，不宜太多，并且在小組活動中強調(diào)每個人要有一定的責任，分工明確。通過職責明確、適合不同人能力傾向的小組分工可以有效地提高合作學習的效果。既然是學習，就應(yīng)該有評價。教師在評

21、價小組合作學習時要注意將學習過程評價與學習結(jié)果評價相結(jié)合，并側(cè)重于對過程的評價；將對小組集體的評價與對小組成員個人的評價相結(jié)合，并側(cè)重于對小組集體的評價，也就是“兩個結(jié)合，兩個側(cè)重”。（二）體育學習策略的構(gòu)成在體育學習過程中，學生對學什么、為何學、如何學、如何練、學習和練習受何因素影響及各因素關(guān)系等所具有的自我意識、自我體驗和自我控制。因此，首先要激活學生學習的心理覺醒狀態(tài)，即學生的注意、情緒和動機等。在體育學習過程中，學生進入學習狀態(tài)后.通過對學習內(nèi)容、學習目標、學習環(huán)境、自己的個性和學習特點以及自己在體育學習上的強勢和弱勢進行分析思考，提出有關(guān)學什么、練什么、怎樣學、怎樣練、何時學、何時練

22、，在何處學、何處練等問題，制訂相應(yīng)的學習計劃和方法。注意選擇性策略：在體育學習過程中，常?？梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象：學生對教師所講的內(nèi)容或所做的動作示范，有的信息很快被記住了，有的則很快消逝了，這種現(xiàn)象的發(fā)生主要是注意和選擇性知覺在起作用。因此在學習中，學生的注意總是指向與學習目標有關(guān)的刺激，并對信息知覺具有選擇性。注意和選擇性知覺策略，就是要設(shè)法使學生在體育學習中集中注意力，了解動作技術(shù)的關(guān)鍵和主要部分，使這些特征能夠有選擇地被知覺到。練習策略：練習策略則是從行為上保存動作技術(shù)的策略。體育學習的最大特點是“運動技術(shù)學習為中心，而動作技術(shù)這一特殊知識形態(tài)是要以身體運動來學目的。動作技術(shù)是否習得，要通

23、過動作行為表現(xiàn)出來。練習策略的主要方法就是反復(fù)練習，此外還有初學時簡化動作練習，突出主要部分練習等。（三）體育學習的資源管理策略1 .體育學習的時間管理策略。2 .體育學習的環(huán)境管理策略。3 .體育學習的努力管理策略。4 .尋求他人支持策略。三、體育學習策略的特點1 .指向性2 .調(diào)控性3 .操作性4 .靈活性5 .綜合整體性案例觀摩：體育活動課的探究一、同一問題，多向思維人們對事物往往是從多角度、多渠道加以認識，學生學習知識也是一樣，教師絕不能將問題擬出唯一的答案，讓學生被動去接受，而應(yīng)反復(fù)引導學生進行多向思維，找出幾個或多個答案，以擴展學生的知識面，激起學生學習的主動性，講究學習方法的靈活

24、性，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識。如果教學總是從確定的前提出發(fā)，經(jīng)過確定過程，得出確定的結(jié)論，這樣容易造成學生思維的直線性，也妨礙了學生思維品質(zhì)的優(yōu)化。如：在教學生投壘球時，對“如何將壘球擲得更遠”這一問題，教師就不宜規(guī)定學生用單一的練習方法。而應(yīng)讓學生結(jié)合前面所學的有關(guān)知識開展討論，廣開學生言路，各抒己見，多向思維，在教師的引導下，得出全面的、完整的、確切的結(jié)論。教師要善于將每堂課中的同一問題引導學生多向思維，這不僅能使學生思維逐漸活躍，而且還能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。二、同一活動，多種手段學生活動占體育活動課堂的主導地位，加強活動，特別是采用多種方法進行活動，不僅能培養(yǎng)學生動腦、動手的能力，而且還能培養(yǎng)學

25、生的科學態(tài)度和創(chuàng)新精神。如上滾輪胎課時，教師要求學生進行推、跳的動作練習，在教師做出推、跳的練習示范后，要求學生發(fā)揮自己的思維能力，進行活動創(chuàng)編，學生便會想出很多類似的活動練習動作，如“鉆山洞”、“跳山羊”、“跨越式”等活動練習動作。學生采用多種方法進行活動，不但從中找到活動的樂趣，而且培養(yǎng)了想象能力和發(fā)散思維能力。三、同班學習，分層激勵興趣是最好的老師，激勵是激發(fā)學生學習興趣的重要手段之一。對全班學生分層激勵效果是顯著的。所謂分層：就是教師根據(jù)學生的不同基礎(chǔ)，分為幾個層次提出不同的要求對身體素質(zhì)和運動能力強的學生要求其練習動作規(guī)范，盡可能得到或超過滿分，激勵他們積極向上；對占大部分的中等生做得相對差一點，也要給予肯定或表揚；對身體素質(zhì)和運動能力差一些的學生只要能基本完成甚至只完成一部分，這樣，全班各個不同層次的學生的自信心都增強了。也只有這樣，面向全體才會落到實處。第三節(jié)體育學習策略的指導I.一、影響體育學習策略獲得和運用的內(nèi)部因素1 .學生的年齡特征2 .學生