高考倒計(jì)時(shí)100天”主題班會(huì)說課講解

1、2018年年 “高考倒計(jì)時(shí)高考倒計(jì)時(shí)100天天”不經(jīng)一番寒徹骨不經(jīng)一番寒徹骨(chg)哪得梅花撲鼻香哪得梅花撲鼻香高三（高三（10）班）班 2018.02.28第一頁(yè)，共43頁(yè)。讓結(jié)局不留遺憾讓結(jié)局不留遺憾 讓過程更加讓過程更加(gnji)完美完美 2月月28日，日， 進(jìn)入進(jìn)入(jnr)高考倒計(jì)時(shí)高考倒計(jì)時(shí)100天。天。1.1.現(xiàn)在現(xiàn)在(xinzi)(xinzi)的我們的我們第二頁(yè)，共43頁(yè)。一百天，一百天，只不過是只不過是2400小時(shí)，小時(shí)， 144000分鐘，分鐘， 8640000秒秒一百天，提醒我們曙光一百天，提醒我們曙光(shgung)在前在前，要銜枚疾進(jìn)；提醒我們要一心一意，腳踏實(shí)，

2、要銜枚疾進(jìn)；提醒我們要一心一意，腳踏實(shí)地。地。第三頁(yè)，共43頁(yè)。今今日日(jnr)逍逍遙遙自自在在明明朝朝(mn cho)黯黯然然泣泣下下今今日日(jnr)埋埋頭頭努努力力明明朝朝揚(yáng)揚(yáng)眉眉吐吐氣氣第四頁(yè)，共43頁(yè)。路正因?yàn)椴黄铰氛驗(yàn)椴黄? ,才有跋涉的精彩才有跋涉的精彩人正因?yàn)閴毫θ苏驗(yàn)閴毫?yl),(yl),才有強(qiáng)者的證才有強(qiáng)者的證明明第五頁(yè)，共43頁(yè)。 我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功后帶來的幸福后帶來的幸福(xngf)，又算得了，又算得了什么？什么？ 我們我們(w men)現(xiàn)在的痛苦比起現(xiàn)在的痛苦比起高考失敗后的痛苦，算得了什么？高考失敗后的痛苦，算得了什么？第六

3、頁(yè)，共43頁(yè)。2.2.過來人看高考過來人看高考(o ko)(o ko)第七頁(yè)，共43頁(yè)。 高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，收獲的是進(jìn)入更高一級(jí)學(xué)校接受更深層次教育收獲的是進(jìn)入更高一級(jí)學(xué)校接受更深層次教育的機(jī)會(huì)和條件；即使失敗，也并非一無所獲，的機(jī)會(huì)和條件；即使失敗，也并非一無所獲，將得到豐富的知識(shí)及一段難忘的人生經(jīng)歷。將得到豐富的知識(shí)及一段難忘的人生經(jīng)歷。 高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開始新的征程。者將開始新的征程。 高考還是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。人生中，第一次如高考還是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。人生中，第一次如此真切地感受到命運(yùn)

4、就把握此真切地感受到命運(yùn)就把握(bw)(bw)在自己手在自己手中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進(jìn)一個(gè)全中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進(jìn)一個(gè)全新的人生旅程。新的人生旅程。 第八頁(yè)，共43頁(yè)。 其實(shí)，高考并不神秘，只要付出了努力，問心無愧地過好每一天，就會(huì)擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價(jià)值的寶貴機(jī)會(huì)，不論最終結(jié)果如何，奮斗的過程才是最美好的！因?yàn)槟繕?biāo)(mbio)不僅僅是理想的大學(xué)。高考只是人生路上的一個(gè)起點(diǎn)，而不是終點(diǎn)。在自己夢(mèng)想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有多大，舞臺(tái)就有多大。第九頁(yè)，共43頁(yè)。3.3.心態(tài)心態(tài)(xn (xn ti)ti)調(diào)整調(diào)整第十頁(yè)，共43頁(yè)。第十一頁(yè)

5、，共43頁(yè)。第十二頁(yè)，共43頁(yè)。第十三頁(yè)，共43頁(yè)。 (1)(1)保持正常的生活方式保持正常的生活方式. .有的家長(zhǎng)在考試前甚有的家長(zhǎng)在考試前甚至比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)至比考生還要緊張。他們把考生當(dāng)作重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，停止了家里的一切娛樂活動(dòng)，連電視機(jī)對(duì)象，停止了家里的一切娛樂活動(dòng)，連電視機(jī)都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對(duì)考生施加了壓力。父母這種形中對(duì)考生施加了壓力。父母這種“望子成龍望子成龍”的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松可以和父母交流一下看法，讓

6、父母放松(fn (fn sn)sn)情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因?yàn)?，擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因?yàn)?，正常的生活方式本身就是一服正常的生活方式本身就是一服“?zhèn)靜劑鎮(zhèn)靜劑”。 第十四頁(yè)，共43頁(yè)。 (2)(2)復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合考前復(fù)習(xí)間歇適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合考前的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺滿腦子的公式的緊張復(fù)習(xí)，會(huì)令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂，如散這時(shí)不妨作些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或娛樂，如散步、爬山、打球、聽音樂等，一可消除步、爬山

7、、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來中解脫出來(ch li)(ch li)。但是有輸贏的。但是有輸贏的娛樂活動(dòng)不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒娛樂活動(dòng)不宜多做，非但不能調(diào)節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。，反而使人難以平靜，回復(fù)到功課上。 第十五頁(yè)，共43頁(yè)。 (3)(3)平時(shí)做題量要足夠，見過的題型越多，平時(shí)做題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí)越不害怕。所以不要忽視平時(shí)老師發(fā)的練習(xí)，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如，練習(xí)當(dāng)作考試，考試時(shí)就像做練習(xí)一樣如履平地，就要達(dá)到這樣的境界。履平地，就

8、要達(dá)到這樣的境界。(4)(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微(qngwi)(qngwi)的鍛煉，睡覺時(shí)不要控制自己的鍛煉，睡覺時(shí)不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘眩頂?shù)，因?yàn)樵绞翘嵝炎约涸绞前炎约簡(jiǎn)拘?，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了第十六頁(yè)，共43頁(yè)。 總結(jié)反思總結(jié)反思(fn s) 認(rèn)清形勢(shì)認(rèn)清形勢(shì) 立足現(xiàn)實(shí)立足現(xiàn)實(shí) 展望未來展望未來4.第十七頁(yè)，共43頁(yè)。今天我們正在到達(dá)成功(chnggng)的途中。成功第十八頁(yè)，共43頁(yè)。成功，還沒到來(

9、doli)。現(xiàn)在是： 黎明前的黑暗！但是(dnsh)第十九頁(yè)，共43頁(yè)。天將降大任于斯人也，必先苦其心智(xn zh)，餓其體膚，勞其筋骨第二十頁(yè)，共43頁(yè)。在到達(dá)成功的終點(diǎn)(zhngdin)之前，我們要一直奮力(fnl)奔跑學(xué)習(xí)就應(yīng)該(ynggi)像一只快樂的小狗第二十一頁(yè)，共43頁(yè)。最困難最困難(kn nn)之時(shí)就是離成功最近之日之時(shí)就是離成功最近之日難道，就這樣(zhyng)放棄了？明明探測(cè)到這兒(zhr)有金子?。≡趺蠢贤诓恢?？我是金子啊!第二十二頁(yè)，共43頁(yè)。武大靖第二十三頁(yè)，共43頁(yè)。勝利(shngl)在最后一秒鐘徐夢(mèng)桃第二十四頁(yè)，共43頁(yè)。 過去的那段更長(zhǎng)更艱辛的路，我們都過去

10、的那段更長(zhǎng)更艱辛的路，我們都 無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，100多天的多天的 時(shí)間時(shí)間(shjin)，我們就更應(yīng)該好好把握。，我們就更應(yīng)該好好把握。 只要只要(zhyo)努力就有成功的機(jī)會(huì)，努力就有成功的機(jī)會(huì)， 只要只要(zhyo)懷揣著夢(mèng)想就會(huì)有美麗的綻懷揣著夢(mèng)想就會(huì)有美麗的綻放。放。 第二十五頁(yè)，共43頁(yè)。 我們堅(jiān)信：我們堅(jiān)信： 長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)， 直掛直掛(zh u)云帆濟(jì)滄海。云帆濟(jì)滄海。 第二十六頁(yè)，共43頁(yè)。 奮斗奮斗100天，相約在紅色天，相約在紅色(hngs)6月！月！ 奮斗上大學(xué)，幸福手中握。奮斗上大學(xué)，幸福手中握。 微笑迎考、從容應(yīng)對(duì)、勇敢

11、面對(duì)。微笑迎考、從容應(yīng)對(duì)、勇敢面對(duì)。 想成功，就要付出更多。想成功，就要付出更多。 朋友(png you)：請(qǐng)銘記第二十七頁(yè)，共43頁(yè)。 不要猶豫，不要懷疑，堅(jiān)定信念、勇往直前，不要猶豫，不要懷疑，堅(jiān)定信念、勇往直前， 拼過、笑過、哭過，才不枉人生短短幾十年。拼過、笑過、哭過，才不枉人生短短幾十年。 藍(lán)天下，我們共同的夢(mèng)。再加把勁，拼了！就拚出藍(lán)天下，我們共同的夢(mèng)。再加把勁，拼了！就拚出個(gè)無悔高三。個(gè)無悔高三。 高考路上要汗水，不要眼淚高考路上要汗水，不要眼淚(ynli)。眼淚。眼淚(ynli)流出的是懦弱，汗水流出的是尊嚴(yán)、勇敢！流出的是懦弱，汗水流出的是尊嚴(yán)、勇敢！ 朋友(png you)

12、：請(qǐng)銘記第二十八頁(yè)，共43頁(yè)?，F(xiàn)階段高三學(xué)子究竟(jijng)該怎么做? 1.搶時(shí)間,抓基礎(chǔ),勤演練定有收獲; 樹自信,誓拼搏,升大學(xué)回報(bào)父母. 2.不為失敗找借口,要為成功找方法. 3.腳踏實(shí)地,心無旁騖,珍惜分分秒秒.緊跟老師,夯實(shí)基礎(chǔ). 4.遇難(y nn)心不慌,遇易心更細(xì). 5.忘時(shí),忘物,忘我. 6.誠(chéng)實(shí),樸實(shí),踏實(shí).第二十九頁(yè)，共43頁(yè)。一個(gè)(y )人的現(xiàn)在必定是在為自己的未來造路。你的未來(wili)通往何處？想象100天后的自己將會(huì)對(duì)現(xiàn)在(xinzi)的自己說什么？會(huì)是感謝？還是指責(zé)？100天可以干什么？100天可以改變什么？第三十頁(yè)，共43頁(yè)。年華似水年華似水別給自己別給自

13、己(zj)的青春留下遺憾的青春留下遺憾 很多人考不上大學(xué)，在社會(huì)上嘗到苦頭了，才知道原來高三的苦根本不算什么！才悔恨自己沒有把握好時(shí)間(shjin)考上大學(xué)，卻再也無法挽回！ 很多人上了大學(xué)感嘆自己高中時(shí)基礎(chǔ)沒有打好，以至現(xiàn)在成績(jī)不理想，從來就沒有人感嘆自己高中沒有玩好。 要知道，很多事情，玩呀，戀愛呀，到了社會(huì)上，到了大學(xué)里都來得及，惟一來不及的就是這個(gè)時(shí)期的學(xué)習(xí)。第三十一頁(yè)，共43頁(yè)。為了自己(zj)的夢(mèng)想全力以赴 人生人生(rnshng)(rnshng)能有幾回搏！這是一個(gè)能有幾回搏！這是一個(gè)挑戰(zhàn)，更是一個(gè)機(jī)會(huì)，這就是我們?yōu)榱俗蕴魬?zhàn)，更是一個(gè)機(jī)會(huì)，這就是我們?yōu)榱俗约旱睦硐霝榱俗约旱奈磥碜?/p>

14、好也是最有效己的理想為了自己的未來最好也是最有效的拼搏時(shí)間了，這時(shí)應(yīng)該說是最能把握自的拼搏時(shí)間了，這時(shí)應(yīng)該說是最能把握自己命運(yùn)的時(shí)候了。其實(shí)人的一生沒有多少己命運(yùn)的時(shí)候了。其實(shí)人的一生沒有多少機(jī)會(huì)是能夠完全把握自己的命運(yùn)的，這是機(jī)會(huì)是能夠完全把握自己的命運(yùn)的，這是沒有任何外界干擾的單純時(shí)刻，所以我們沒有任何外界干擾的單純時(shí)刻，所以我們就應(yīng)該拿我們自己的努力為自己打拼。我就應(yīng)該拿我們自己的努力為自己打拼。我們應(yīng)該心無雜念，任何事情在這個(gè)時(shí)候都們應(yīng)該心無雜念，任何事情在這個(gè)時(shí)候都遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高考重要，我們心里要是明白而遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如高考重要，我們心里要是明白而且堅(jiān)守這個(gè)信念，我們就能自覺地努力。且堅(jiān)守這個(gè)信

15、念，我們就能自覺地努力。第三十二頁(yè)，共43頁(yè)。人的潛力(qinl)是無限的 大家都要記住，最后兩個(gè)月是非常變幻莫測(cè)大家都要記住，最后兩個(gè)月是非常變幻莫測(cè)的一段時(shí)間，什么事情都有可能發(fā)生，你會(huì)的一段時(shí)間，什么事情都有可能發(fā)生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人的名次、成績(jī)都是很不穩(wěn)定的變發(fā)現(xiàn)很多人的名次、成績(jī)都是很不穩(wěn)定的變化的，大家在班里在年級(jí)里的排名也在不斷化的，大家在班里在年級(jí)里的排名也在不斷地變化，所以，成績(jī)差一些的同學(xué)，只要地變化，所以，成績(jī)差一些的同學(xué)，只要(zhyo)(zhyo)你在這最后你在這最后100100天里把握住所有天里把握住所有學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，你很有可能上升到前列，學(xué)習(xí)的時(shí)間和機(jī)會(huì)，你很有

16、可能上升到前列，而成績(jī)好的同學(xué)，如果你掉以輕心，也有落而成績(jī)好的同學(xué)，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在這的學(xué)習(xí)狀態(tài)，在這100100天里，共同進(jìn)步，共天里，共同進(jìn)步，共同超越原來的自己。同超越原來的自己。第三十三頁(yè)，共43頁(yè)。能移就多移，不能就少移，力爭(zhēng)(lzhng)一定要移！第三十四頁(yè)，共43頁(yè)。說說你的得分說說你的得分是被壓垮，還是是被壓垮，還是(hi shi)超越？超越？第三十五頁(yè)，共43頁(yè)。行百里者半九十行百里者半九十 “行百里者半九十”意思是說如果把走一百里路看成一件事的話(dehu)，前面走過的九十里路

17、僅僅完成了事情的一半。最后雖然僅僅剩十里路，但承擔(dān)的任務(wù)卻是整個(gè)事情的一半。我非常喜歡這句話，我覺得這句話的含義就是說，當(dāng)一件事情越來越接近終點(diǎn)的時(shí)候往往越關(guān)鍵、越重要、越艱難，誰(shuí)要是能夠在最后這一階段抓得好、抓得牢，盡管前面有一些遺憾也完全可以笑到最后、笑的最好。 第三十六頁(yè)，共43頁(yè)。努力 堅(jiān)持(jinch) 奮斗到最后！第三十七頁(yè)，共43頁(yè)。 一位拼過高三而終于跨入理想大學(xué)的學(xué)子在他一篇(y pin)夢(mèng)回高三的文章中深情地寫到 惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結(jié)合，高三促成了一次真正意義上的長(zhǎng)大，無論是身體，還是思想，都有了一個(gè)飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住

18、了高三，就把握住了整個(gè)的人生。 第三十八頁(yè)，共43頁(yè)。我們現(xiàn)在的痛苦比起我們現(xiàn)在的痛苦比起高考高考(o ko)失敗后的失敗后的痛苦，痛苦，那又算得了什么？那又算得了什么？我們現(xiàn)在的歡樂比起我們現(xiàn)在的歡樂比起高考高考(o ko)成功后帶來成功后帶來的幸福，的幸福，又算得了什么？又算得了什么？第三十九頁(yè)，共43頁(yè)。 你是高考你是高考! 你是另外一個(gè)自己你是另外一個(gè)自己(zj)! 高考是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)高考是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)!與 你 血 戰(zhàn) 到 底第四十頁(yè)，共43頁(yè)。 人生能得能有幾回搏！人生能得能有幾回搏！ 如果高三是地獄之火，那就有鳳凰如果高三是地獄之火，那就有鳳凰(fnghung)涅磐！涅磐！ 高三，讓我們做一只浴火重生的飛鳥！高三，讓我們做一只浴火重生的飛鳥！ 讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！第四十一頁(yè)，