高考倒計時100天”主題班會說課講解

1、2018年年 “高考倒計時高考倒計時100天天”不經(jīng)一番寒徹骨不經(jīng)一番寒徹骨(chg)哪得梅花撲鼻香哪得梅花撲鼻香高三（高三（10）班）班 2018.02.28第一頁，共43頁。讓結局不留遺憾讓結局不留遺憾 讓過程更加讓過程更加(gnji)完美完美 2月月28日，日， 進入進入(jnr)高考倒計時高考倒計時100天。天。1.1.現(xiàn)在現(xiàn)在(xinzi)(xinzi)的我們的我們第二頁，共43頁。一百天，一百天，只不過是只不過是2400小時，小時， 144000分鐘，分鐘， 8640000秒秒一百天，提醒我們曙光一百天，提醒我們曙光(shgung)在前在前，要銜枚疾進；提醒我們要一心一意，腳踏實，

2、要銜枚疾進；提醒我們要一心一意，腳踏實地。地。第三頁，共43頁。今今日日(jnr)逍逍遙遙自自在在明明朝朝(mn cho)黯黯然然泣泣下下今今日日(jnr)埋埋頭頭努努力力明明朝朝揚揚眉眉吐吐氣氣第四頁，共43頁。路正因為不平路正因為不平, ,才有跋涉的精彩才有跋涉的精彩人正因為壓力人正因為壓力(yl),(yl),才有強者的證才有強者的證明明第五頁，共43頁。 我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功我們現(xiàn)在的歡樂比起高考成功后帶來的幸福后帶來的幸福(xngf)，又算得了，又算得了什么？什么？ 我們我們(w men)現(xiàn)在的痛苦比起現(xiàn)在的痛苦比起高考失敗后的痛苦，算得了什么？高考失敗后的痛苦，算得了什么？第六

3、頁，共43頁。2.2.過來人看高考過來人看高考(o ko)(o ko)第七頁，共43頁。 高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，高考是一次挑戰(zhàn)，投入的是努力、汗水，收獲的是進入更高一級學校接受更深層次教育收獲的是進入更高一級學校接受更深層次教育的機會和條件；即使失敗，也并非一無所獲，的機會和條件；即使失敗，也并非一無所獲，將得到豐富的知識及一段難忘的人生經(jīng)歷。將得到豐富的知識及一段難忘的人生經(jīng)歷。 高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功高考是一次角逐。失敗者淘汰出局，成功者將開始新的征程。者將開始新的征程。 高考還是一個轉折點。人生中，第一次如高考還是一個轉折點。人生中，第一次如此真切地感受到命運

4、就把握此真切地感受到命運就把握(bw)(bw)在自己手在自己手中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進一個全中，無論成敗，經(jīng)過它，我們都將踏進一個全新的人生旅程。新的人生旅程。 第八頁，共43頁。 其實，高考并不神秘，只要付出了努力，問心無愧地過好每一天，就會擁有屬于自己的一片天空。高考更多的只是一次來證明自己價值的寶貴機會，不論最終結果如何，奮斗的過程才是最美好的！因為目標(mbio)不僅僅是理想的大學。高考只是人生路上的一個起點，而不是終點。在自己夢想的鼓舞下，去拼搏去努力吧！心有多大，舞臺就有多大。第九頁，共43頁。3.3.心態(tài)心態(tài)(xn (xn ti)ti)調整調整第十頁，共43頁。第十一頁

5、，共43頁。第十二頁，共43頁。第十三頁，共43頁。 (1)(1)保持正常的生活方式保持正常的生活方式. .有的家長在考試前甚有的家長在考試前甚至比考生還要緊張。他們把考生當作重點保護至比考生還要緊張。他們把考生當作重點保護對象，停止了家里的一切娛樂活動，連電視機對象，停止了家里的一切娛樂活動，連電視機都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無都不敢開，使得家里生活氣氛格外緊張，這無形中對考生施加了壓力。父母這種形中對考生施加了壓力。父母這種“望子成龍望子成龍”的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，的心情是可以理解的，但我們一定要鎮(zhèn)靜，可以和父母交流一下看法，讓父母放松可以和父母交流一下看法，讓

6、父母放松(fn (fn sn)sn)情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干情緒，盡量排除來自外界的一切情緒干擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為，擾。要保持平靜的、正常的生活方式。因為，正常的生活方式本身就是一服正常的生活方式本身就是一服“鎮(zhèn)靜劑鎮(zhèn)靜劑”。 第十四頁，共43頁。 (2)(2)復習間歇適當?shù)剡\動，勞逸結合考前復習間歇適當?shù)剡\動，勞逸結合考前的緊張復習，會令人感覺滿腦子的公式的緊張復習，會令人感覺滿腦子的公式、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。、定律、單詞，昏昏沉沉地非常難受。這時不妨作些適當?shù)倪\動或娛樂，如散這時不妨作些適當?shù)倪\動或娛樂，如散步、爬山、打球、聽音樂等，一可消除步、爬山

7、、打球、聽音樂等，一可消除腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛腦部的疲勞、二可讓我們的緊張的氣氛中解脫出來中解脫出來(ch li)(ch li)。但是有輸贏的。但是有輸贏的娛樂活動不宜多做，非但不能調節(jié)情緒娛樂活動不宜多做，非但不能調節(jié)情緒，反而使人難以平靜，回復到功課上。，反而使人難以平靜，回復到功課上。 第十五頁，共43頁。 (3)(3)平時做題量要足夠，見過的題型越多，平時做題量要足夠，見過的題型越多，越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習越不害怕。所以不要忽視平時老師發(fā)的練習，練習當作考試，考試時就像做練習一樣如，練習當作考試，考試時就像做練習一樣如履平地，就要達到這樣的境界。履平地，就

8、要達到這樣的境界。(4)(4)晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微晚上做完作業(yè)后，先做一些輕微(qngwi)(qngwi)的鍛煉，睡覺時不要控制自己的鍛煉，睡覺時不要控制自己的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)的想法，不要說別想了趕快睡吧，也不要數(shù)數(shù)，因為越是提醒自己越是把自己喚醒，身數(shù)，因為越是提醒自己越是把自己喚醒，身體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了體疲勞了，就不想那么多了，就入睡了第十六頁，共43頁。 總結反思總結反思(fn s) 認清形勢認清形勢 立足現(xiàn)實立足現(xiàn)實 展望未來展望未來4.第十七頁，共43頁。今天我們正在到達成功(chnggng)的途中。成功第十八頁，共43頁。成功，還沒到來(

9、doli)?，F(xiàn)在是： 黎明前的黑暗！但是(dnsh)第十九頁，共43頁。天將降大任于斯人也，必先苦其心智(xn zh)，餓其體膚，勞其筋骨第二十頁，共43頁。在到達成功的終點(zhngdin)之前，我們要一直奮力(fnl)奔跑學習就應該(ynggi)像一只快樂的小狗第二十一頁，共43頁。最困難最困難(kn nn)之時就是離成功最近之日之時就是離成功最近之日難道，就這樣(zhyng)放棄了？明明探測到這兒(zhr)有金子??！怎么老挖不著呢？我是金子啊!第二十二頁，共43頁。武大靖第二十三頁，共43頁。勝利(shngl)在最后一秒鐘徐夢桃第二十四頁，共43頁。 過去的那段更長更艱辛的路，我們都過去

10、的那段更長更艱辛的路，我們都 無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，無怨無悔地走過，而現(xiàn)在，100多天的多天的 時間時間(shjin)，我們就更應該好好把握。，我們就更應該好好把握。 只要只要(zhyo)努力就有成功的機會，努力就有成功的機會， 只要只要(zhyo)懷揣著夢想就會有美麗的綻懷揣著夢想就會有美麗的綻放。放。 第二十五頁，共43頁。 我們堅信：我們堅信： 長風破浪會有時，長風破浪會有時， 直掛直掛(zh u)云帆濟滄海。云帆濟滄海。 第二十六頁，共43頁。 奮斗奮斗100天，相約在紅色天，相約在紅色(hngs)6月！月！ 奮斗上大學，幸福手中握。奮斗上大學，幸福手中握。 微笑迎考、從容應對、勇敢

11、面對。微笑迎考、從容應對、勇敢面對。 想成功，就要付出更多。想成功，就要付出更多。 朋友(png you)：請銘記第二十七頁，共43頁。 不要猶豫，不要懷疑，堅定信念、勇往直前，不要猶豫，不要懷疑，堅定信念、勇往直前， 拼過、笑過、哭過，才不枉人生短短幾十年。拼過、笑過、哭過，才不枉人生短短幾十年。 藍天下，我們共同的夢。再加把勁，拼了！就拚出藍天下，我們共同的夢。再加把勁，拼了！就拚出個無悔高三。個無悔高三。 高考路上要汗水，不要眼淚高考路上要汗水，不要眼淚(ynli)。眼淚。眼淚(ynli)流出的是懦弱，汗水流出的是尊嚴、勇敢！流出的是懦弱，汗水流出的是尊嚴、勇敢！ 朋友(png you)

12、：請銘記第二十八頁，共43頁?，F(xiàn)階段高三學子究竟(jijng)該怎么做? 1.搶時間,抓基礎,勤演練定有收獲; 樹自信,誓拼搏,升大學回報父母. 2.不為失敗找借口,要為成功找方法. 3.腳踏實地,心無旁騖,珍惜分分秒秒.緊跟老師,夯實基礎. 4.遇難(y nn)心不慌,遇易心更細. 5.忘時,忘物,忘我. 6.誠實,樸實,踏實.第二十九頁，共43頁。一個(y )人的現(xiàn)在必定是在為自己的未來造路。你的未來(wili)通往何處？想象100天后的自己將會對現(xiàn)在(xinzi)的自己說什么？會是感謝？還是指責？100天可以干什么？100天可以改變什么？第三十頁，共43頁。年華似水年華似水別給自己別給自

13、己(zj)的青春留下遺憾的青春留下遺憾 很多人考不上大學，在社會上嘗到苦頭了，才知道原來高三的苦根本不算什么！才悔恨自己沒有把握好時間(shjin)考上大學，卻再也無法挽回！ 很多人上了大學感嘆自己高中時基礎沒有打好，以至現(xiàn)在成績不理想，從來就沒有人感嘆自己高中沒有玩好。 要知道，很多事情，玩呀，戀愛呀，到了社會上，到了大學里都來得及，惟一來不及的就是這個時期的學習。第三十一頁，共43頁。為了自己(zj)的夢想全力以赴 人生人生(rnshng)(rnshng)能有幾回搏！這是一個能有幾回搏！這是一個挑戰(zhàn)，更是一個機會，這就是我們?yōu)榱俗蕴魬?zhàn)，更是一個機會，這就是我們?yōu)榱俗约旱睦硐霝榱俗约旱奈磥碜?/p>

14、好也是最有效己的理想為了自己的未來最好也是最有效的拼搏時間了，這時應該說是最能把握自的拼搏時間了，這時應該說是最能把握自己命運的時候了。其實人的一生沒有多少己命運的時候了。其實人的一生沒有多少機會是能夠完全把握自己的命運的，這是機會是能夠完全把握自己的命運的，這是沒有任何外界干擾的單純時刻，所以我們沒有任何外界干擾的單純時刻，所以我們就應該拿我們自己的努力為自己打拼。我就應該拿我們自己的努力為自己打拼。我們應該心無雜念，任何事情在這個時候都們應該心無雜念，任何事情在這個時候都遠遠不如高考重要，我們心里要是明白而遠遠不如高考重要，我們心里要是明白而且堅守這個信念，我們就能自覺地努力。且堅守這個信

15、念，我們就能自覺地努力。第三十二頁，共43頁。人的潛力(qinl)是無限的 大家都要記住，最后兩個月是非常變幻莫測大家都要記住，最后兩個月是非常變幻莫測的一段時間，什么事情都有可能發(fā)生，你會的一段時間，什么事情都有可能發(fā)生，你會發(fā)現(xiàn)很多人的名次、成績都是很不穩(wěn)定的變發(fā)現(xiàn)很多人的名次、成績都是很不穩(wěn)定的變化的，大家在班里在年級里的排名也在不斷化的，大家在班里在年級里的排名也在不斷地變化，所以，成績差一些的同學，只要地變化，所以，成績差一些的同學，只要(zhyo)(zhyo)你在這最后你在這最后100100天里把握住所有天里把握住所有學習的時間和機會，你很有可能上升到前列，學習的時間和機會，你很有

16、可能上升到前列，而成績好的同學，如果你掉以輕心，也有落而成績好的同學，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮馬的可能。所以希望大家能夠保持高度興奮的學習狀態(tài)，在這的學習狀態(tài)，在這100100天里，共同進步，共天里，共同進步，共同超越原來的自己。同超越原來的自己。第三十三頁，共43頁。能移就多移，不能就少移，力爭(lzhng)一定要移！第三十四頁，共43頁。說說你的得分說說你的得分是被壓垮，還是是被壓垮，還是(hi shi)超越？超越？第三十五頁，共43頁。行百里者半九十行百里者半九十 “行百里者半九十”意思是說如果把走一百里路看成一件事的話(dehu)，前面走過的九十里路

17、僅僅完成了事情的一半。最后雖然僅僅剩十里路，但承擔的任務卻是整個事情的一半。我非常喜歡這句話，我覺得這句話的含義就是說，當一件事情越來越接近終點的時候往往越關鍵、越重要、越艱難，誰要是能夠在最后這一階段抓得好、抓得牢，盡管前面有一些遺憾也完全可以笑到最后、笑的最好。 第三十六頁，共43頁。努力 堅持(jinch) 奮斗到最后！第三十七頁，共43頁。 一位拼過高三而終于跨入理想大學的學子在他一篇(y pin)夢回高三的文章中深情地寫到 惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促成了一次真正意義上的長大，無論是身體，還是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住

18、了高三，就把握住了整個的人生。 第三十八頁，共43頁。我們現(xiàn)在的痛苦比起我們現(xiàn)在的痛苦比起高考高考(o ko)失敗后的失敗后的痛苦，痛苦，那又算得了什么？那又算得了什么？我們現(xiàn)在的歡樂比起我們現(xiàn)在的歡樂比起高考高考(o ko)成功后帶來成功后帶來的幸福，的幸福，又算得了什么？又算得了什么？第三十九頁，共43頁。 你是高考你是高考! 你是另外一個自己你是另外一個自己(zj)! 高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭高考是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭!與 你 血 戰(zhàn) 到 底第四十頁，共43頁。 人生能得能有幾回搏！人生能得能有幾回搏！ 如果高三是地獄之火，那就有鳳凰如果高三是地獄之火，那就有鳳凰(fnghung)涅磐！涅磐！ 高三，讓我們做一只浴火重生的飛鳥！高三，讓我們做一只浴火重生的飛鳥！ 讓暴風雨來得更猛烈些吧！讓暴風雨來得更猛烈些吧！第四十一頁，