十二生肖與十二時(shí)辰改

1、十二生肖與十二時(shí)辰十二生肖與十二時(shí)辰子鼠、丑牛、寅虎、卯兔辰龍、已蛇、午馬、未羊申猴、酉雞、戌狗、亥豬 1.十二生肖有哪些？1.1.子時(shí)（子時(shí)（23:00-123:00-1：0000）-膽經(jīng)膽經(jīng) 好好睡覺(jué)好好睡覺(jué)1.1.為什么老鼠是子時(shí)？為什么老鼠是子時(shí)？子時(shí)：十二時(shí)辰的第一個(gè)時(shí)辰。（北京時(shí)間23時(shí)至01時(shí)）。正是老鼠趁夜深人靜，頻繁活動(dòng)之時(shí)，故稱“子鼠”2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？1.老鼠象征著人體的陽(yáng)氣，膽氣，生機(jī)，這時(shí)候陽(yáng)氣就和老鼠一樣小，如果這時(shí)候不能很好的休息，那么你的陽(yáng)氣也會(huì)逐漸減少2.其實(shí)就是告訴我們23：00一定要睡覺(jué)，養(yǎng)我們剛剛

2、生發(fā)起來(lái)的陽(yáng)氣，保護(hù)好珍貴的生機(jī)2.2.丑時(shí)（丑時(shí)（1:00-3:001:00-3:00）-肝經(jīng)肝經(jīng) 養(yǎng)肝血養(yǎng)肝血1.1.為什么牛是丑時(shí)？為什么牛是丑時(shí)？丑時(shí)：十二時(shí)辰的第二個(gè)時(shí)辰。（北京時(shí)間01時(shí)至03時(shí)）。 凌晨1點(diǎn)至3點(diǎn)，屬丑時(shí)。牛習(xí)慣夜間吃草，農(nóng)家常在深夜起來(lái)挑燈喂牛，故稱“丑?！?.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？我們經(jīng)常聽到像牛馬一樣任勞任怨，它象征著我們的肝臟，而肝臟也和牛一樣任勞任怨，一直工作排毒，為什么現(xiàn)在肝病的人那么多？經(jīng)常熬夜，1點(diǎn)到3點(diǎn)不睡，肝血養(yǎng)不起來(lái)能不生病嗎？3.3.寅時(shí)（寅時(shí)（3:00-5:003:00-5:00）-肺經(jīng)肺

3、經(jīng) 要肅降要肅降1.1.為什么老虎是寅時(shí)？為什么老虎是寅時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？寅時(shí)：是夜與日的交替之際。（北京時(shí)間03時(shí)至05時(shí)）。 此時(shí)晝伏夜行的老虎最兇猛，古人常會(huì)在此時(shí)聽到虎嘯聲，故稱“寅虎”。1.我們形容老虎的時(shí)候都會(huì)提到虎嘯山林，霸氣，只聞其聲讓人敬畏，老虎代表著肺，如果一個(gè)人的肺得了病，就像病虎一樣，呼吸困難，氣不足做什么都無(wú)精打采。2.中醫(yī)的經(jīng)脈也是從肺經(jīng)開始的，這就告訴我們一天真正的開始是從寅時(shí)開始的。從35點(diǎn)，人的氣血開始重新分配，心要多少，腎要多少，由肺經(jīng)分配。35點(diǎn)應(yīng)該睡得最沉，人從靜到動(dòng)的轉(zhuǎn)化，一定要通過(guò)深度的睡

4、眠來(lái)完成。老人為什么到這個(gè)時(shí)候容易早醒？實(shí)際上就是氣血能量不足了。4.4.卯時(shí)（卯時(shí)（5:00-7:005:00-7:00）-大腸經(jīng)大腸經(jīng) 應(yīng)大便應(yīng)大便1.1.為什么兔子是卯時(shí)？為什么兔子是卯時(shí)？卯時(shí)：指太陽(yáng)剛剛露臉，冉冉初升的那段時(shí)間。（北京時(shí)間05時(shí)至07時(shí)）。清晨5點(diǎn)至7點(diǎn)，屬卯時(shí)。天剛亮，兔子出窩，喜歡吃帶有晨露的青草，故稱“卯兔”。2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？1.兔子是吃素的，我們常說(shuō)排毒排毒，吃什么排毒？那不就是吃素排毒嘛2.卯時(shí)是指早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)，大腸經(jīng)當(dāng)令。這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該正常地排便，把垃圾毒素排出來(lái)。所以要養(yǎng)成早上排便的習(xí)慣。中

5、醫(yī)有一個(gè)句話特別有意思，就是肺與大腸相表里，肺氣足了才有大便。中醫(yī)有事沒(méi)事都會(huì)問(wèn)二便（大小便），其實(shí)就是問(wèn)你心肺功能如何。比如心血旺的話，大便是成型的，而且是很粗的，所以小孩的大便和老人的大便是不一樣的。小孩的大便又粗又大又長(zhǎng)，可是到年老的時(shí)候，都拉得特別細(xì)。當(dāng)大便特別細(xì)的時(shí)候，說(shuō)明心肺特別差，這就叫肺與大腸相表里。心肺功能好的話，大便功能就好。吃瀉藥治療便秘的方法是錯(cuò)誤的，它消耗了人體很大的元?dú)狻?.5.辰時(shí)（辰時(shí)（7:00-9:007:00-9:00）-胃經(jīng)胃經(jīng) 要吃早飯要吃早飯1.1.為什么龍是辰時(shí)？為什么龍是辰時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什

6、么？辰時(shí)：古人“朝食”之時(shí)也就是吃早飯時(shí)間，（北京時(shí)間07時(shí)至09時(shí)）。 早晨7點(diǎn)至9點(diǎn)，此時(shí)一般容易起霧，傳說(shuō)龍喜騰云駕霧，又值旭日東升，蒸蒸日上，故稱“辰龍”。1.龍的身體雖然是各種動(dòng)物組合而成，但是都是最具生發(fā)的器官，它象征著陽(yáng)氣開始啟動(dòng)，有句話叫一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨，都是龍的像，一個(gè)人如果胃經(jīng)衰敗了是一見很危險(xiǎn)的事情那這時(shí)候應(yīng)該做些什么呢，就要開始吃早飯了，很多年輕人以為睡過(guò)頭早飯午飯就可以一起吃了，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)，不管幾點(diǎn)起都要吃點(diǎn)東西，陽(yáng)氣起來(lái)了就要補(bǔ)一點(diǎn)陰的東西，就是食物，要不然9點(diǎn)到11點(diǎn)脾主運(yùn)化的時(shí)候沒(méi)有食物，長(zhǎng)期下去對(duì)人體的傷害是非常大的，很多人減肥不吃早餐，其

7、實(shí)早餐是不會(huì)肥的，不吃反而得胃病1.1.為什么蛇是巳時(shí)？為什么蛇是巳時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？巳時(shí)：臨近中午的時(shí)候稱為巳時(shí)。（北京時(shí)間09 時(shí)至11時(shí)）。 大霧散去，艷陽(yáng)高照，蛇類出洞覓食，故稱“巳蛇”。1.脾是土，蛇就像蚯蚓一樣給土地松土，才能更好的吸收2.巳時(shí)是指上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是脾經(jīng)當(dāng)令。脾是主運(yùn)化的，早上吃的飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候開始運(yùn)化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯?jiān)趺聪?？那就靠火，把脾胃里的東西一點(diǎn)點(diǎn)消化掉。那么脾是什么呢？脾的右邊是一個(gè)卑鄙的卑，就像古代的一個(gè)燒火的丫頭，在旁邊加點(diǎn)柴，扇點(diǎn)風(fēng)什么的。在五臟六腑里，脾就像個(gè)忙忙碌

8、碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個(gè)大宅門就都不舒服了，就會(huì)得所謂的富貴病，比如說(shuō)糖尿病什么的。老人眼皮下垂，肌肉松弛都和脾有關(guān)1.1.為什么馬是午時(shí)？為什么馬是午時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？午時(shí)：中午（北京時(shí)間11時(shí)至13時(shí)）。古時(shí)野馬未被人類馴服，每當(dāng)午時(shí)，四處奔跑嘶鳴，故稱“午馬”。1.馬給我們最多的印象就是奔騰，活力，同時(shí)馬也是最累的，它和我們心臟一樣一生都在工作，直到累死2.古代非常重視子午時(shí)覺(jué)。有時(shí)中午還沒(méi)吃飯呢，就犯困了，不知是咋回事，其實(shí)就是通知你該休息了。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，睡子午覺(jué)最為重要，夜里11點(diǎn)睡覺(jué)和中午吃完飯以后

9、睡覺(jué)，睡不著閉一會(huì)兒眼睛都有好處。因?yàn)樘斓刂畾庠谶@個(gè)時(shí)間段轉(zhuǎn)換，轉(zhuǎn)換的時(shí)候我們別攪動(dòng)它，你沒(méi)那么大的能量去干擾天地之氣，那么怎么辦呢？歇著，以不變應(yīng)萬(wàn)變。3.午時(shí)屬相是馬，馬的性子非常烈，馬屬火。我們的心就像一匹烈馬，永遠(yuǎn)努力工作著，因此一定要善待它啊。所以在這陰陽(yáng)交替的時(shí)辰，人最好處于休息狀態(tài)1.1.為什么羊是未時(shí)？為什么羊是未時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？未時(shí)：太陽(yáng)偏西時(shí)。（北京時(shí)間13時(shí)至15時(shí)）。有的地方管此時(shí)為“羊出坡”，意思是放羊的好時(shí)候，故稱“未羊1.羊給人的感覺(jué)就是細(xì)嚼慢咽的象，好處就是吸收好，有個(gè)詞叫羊腸小道，為什么不叫其他，

10、就是因?yàn)檠虻哪c子彎彎曲曲，這樣才能更好的吸收2.未時(shí)是指下午13點(diǎn)到15點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是小腸經(jīng)當(dāng)令。小腸是主吸收的，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精華，然后把它分配給各個(gè)臟器。午飯要吃好，就是飲食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高，不見得要多，一定要好，午飯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要豐富一些。如果吸收不好的話，就會(huì)在人體形成垃圾。比如說(shuō)有些女人長(zhǎng)了蝴蝶斑，這就是典型的小腸有病，這靠美容是沒(méi)用的，按西醫(yī)的說(shuō)法是內(nèi)分泌問(wèn)題。1.1.為什么猴是申時(shí)？為什么猴是申時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？申時(shí)：（北京時(shí)間15食至17時(shí)）。太陽(yáng)偏西了，猴子喜在此時(shí)啼叫，故稱“申猴”。1.猴子象征著聰

11、明靈活。而這時(shí)候人也是最聰明的最適合學(xué)習(xí)的。2.古時(shí)有句話，朝而受業(yè)，夕而習(xí)復(fù)。早晨學(xué)習(xí)的東西，到這個(gè)時(shí)間段，好好復(fù)習(xí)，增強(qiáng)記憶。此時(shí)辦事效率高，陽(yáng)氣正好都是通過(guò)上腦。對(duì)一日的起居、學(xué)習(xí)、工作安排有幫助。1.1.為什么雞是酉時(shí)？為什么雞是酉時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？酉時(shí)：傍晚，意為太陽(yáng)落山的時(shí)候。（北京時(shí)間17是至19時(shí)）太陽(yáng)落山了，雞在窩前打轉(zhuǎn)，故稱“酉雞”。1.雞到了傍晚開始回窩，公雞也是陽(yáng)的一種象征，到了晚上陽(yáng)氣開始收斂，腎主閉藏，到了酉時(shí)，腎就把一天運(yùn)化和吸收的所得的元?dú)鈨?chǔ)蓄起來(lái)，等到你需要用的時(shí)候才分配出去1.1.為什么狗是戌時(shí)？

12、為什么狗是戌時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？戌時(shí)：此時(shí)太陽(yáng)已經(jīng)落山，黃昏。（北京時(shí)間19時(shí)至21時(shí)）人勞碌一天，閂門準(zhǔn)備休息了。狗臥門前守護(hù)，一有動(dòng)靜，就汪汪大叫，故稱“戌狗”。1.提到狗大家都會(huì)想到忠心，狗會(huì)保護(hù)主人，就像心包經(jīng)保護(hù)心臟一樣，代心受邪。2.“心包”解。什么是心包呢，心為君主之官，心是不受邪的，那么誰(shuí)來(lái)受邪呢 心包來(lái)代邪受過(guò)。假如中指麻木，是心包的病。心臟有病，首先發(fā)在心包上。3.這個(gè)時(shí)辰是娛樂(lè)時(shí)期，古時(shí)是嘮嗑，保持一個(gè)心的舒暢。人有2個(gè)重要的10分鐘。每天和自己的身體交流10分鐘，比如拍打心包經(jīng)，最低標(biāo)準(zhǔn)閉目養(yǎng)神10分鐘。和自己生命當(dāng)中最重要的人交流10分鐘。社會(huì)和諧，首先家庭和諧。1.1.為什么豬是亥時(shí)？為什么豬是亥時(shí)？2.2.它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？它象征著什么？這時(shí)候你應(yīng)該做什么？亥時(shí)：此時(shí)夜色已深，人們也已經(jīng)停止活動(dòng)，安歇睡眠了。（北京時(shí)